グループ展『しあわせのお手紙カフェ』本日から17日まで（木曜休)東京 王子神谷 428コーヒーショップ
サンタさんもお手紙書いてます💌愛用筆記具はスノードーム付きボールペン🎄😄
お店のライトが素敵なので入れました。
#ポストカード #切手 #紙もの #クリスマス https://t.co/DCewZGz4nV December 12, 2025

@my_fc1 いとう王子神谷内科外科クリニック・伊藤博道 院長
「ワクチンに対して疲れてしまった、何回もワクチンを打って嫌になっちゃたと。副反応で苦しんだ人も確かにいると思いますし。何回も頻繁に病院に行って打つことに「ワクチン疲れ」というのはやっぱりあると思う」 https://t.co/gezD8SeETa December 12, 2025

#獣の仕業 ではいつもざっくり作品を三周させて本番の上演まで持っていきます。

◎一周目。とにかくミザンスと段取りをザザーッとつけていくぞの巻。
こまかいことや芝居のことはざっくり粒度で、「なにはともあれ通せましたな」までがゴールです。
段取り数がかなりあるので、ここまではタッタと仕立てます。タッタと進むので俳優の頭はパンパンになっています。

◎二周目。芝居をのせていくぞの巻。
私が芝居のことをネチネチと言い始めるのがこの周回から。自他共に認める粘着で、1日中の稽古なのに1ページしか進まないのはザラです。
脚本の解釈、その場の状況、思っていることなどをきちんとアクションにできること、そしてそれに対するリアクションなどを踏まえて、芝居が内省的にならずフィジカルが先立つようになることを大切にしています。
みんなで動くようなシーンの質感を揃えるのもここです。
二周目が終わると獣の仕業っぽさがかなり出てきます。
俳優はウンウン唸っています。

◎三周目。細部に神を宿すぞの巻。
品質を上げる周回です。
シーンごとに仕立てたものを作品全体を繋げた上でのバランスの調整です。見て調整して、見て調整して、その繰り返し。芝居の精度や、リスクが高いシーンの練度もここで上げていきます。
俳優はヘトヘトになっています。

今、ちょうど二周目の折り返しです。個人的にはここが俳優たちが一番苦しい周だと感じます。「思うようにできない」と「できた！」の転換期。いろんなことを試して、手を替え品を替え。そうして根気強く諦めず稽古で芝居で成果を出すしかありません。ひとつひとつ確かめながら崖を登るような作業です。
崖の先にどんな景色があるのかは、私も一緒に登って確かめてみようと思っているところです。

#獣の仕業 「 #脆弱に飛べ 」[FLY-BACK]
2026.1.30(金)-2.1(日)
シアター・バビロンの流れのほとりにて(王子神谷)
脚本・演出=立夏

出演= 小林龍二　雑賀玲衣

琴音(舞台芸術創造機関SAI)
佐野リイヤ(絶起集団 Arable Alarm)
野崎涼子(salty rock)

神野剛志　大島朋恵(りくろあれ)

🎪劇場チケット予約 https://t.co/m3ffecx7h3
📷配信チケット購入 https://t.co/HWquWkc7ca

※予約/購入時には、応援チケット欄に「立夏」と選択または記載いただきますと私が羽ばたきます。もしくは応援しているキャストを選んでください🕊️ December 12, 2025

#孤毒のまじない じんこちゃん組、
生徒役3人がセボンスターお揃いしてて可愛い〜☺️って言ってたらあさひちゃんが先生達2人のぶんも買ってきてくれて🥹🫶
大井さんファンに届け、この愛おしさ。🪄

🗓️12/17(水)-21(日)
📍王子神谷 シアターバビロン
🎟️https://t.co/sGa3rWhHwN https://t.co/tr6jkXU4Lk December 12, 2025

徒歩や自転車で行ける、サウナがあるエリアはこんな感じですかね☺️

一之江→なし
王子神谷→かが浴場
青砥→喜久の湯
西船橋→なし
白楽→徳の湯
葛西→湯処葛西
鹿島田→多賀良湯
武蔵新城→溝口温泉 喜楽里、千年温泉
志村坂上→前野原温泉 さやの湯処
北赤羽→カプセルホテル&サウナ コスモプラザ赤羽
宮前平→湯けむりの庄
狛江→狛江湯
市川→なし
西葛西→コア21、鶴の湯、乙女湯温泉
大島→らかん湯
船橋→ジートピア、船橋グランドサウナ
東大島→らかん湯
流山おおたかの森→スパメッツァおおたか 竜泉寺の湯
船堀→コア21、鶴の湯、乙女湯温泉
千住大橋→湯どんぶり栄湯、改栄湯、堤柳泉
地下鉄成増→ヒルトップ
さいたま新都心→リトルリトリートデポ
亀有→ゆーとピア21
向ヶ丘遊園→なし
津田沼→なし
町屋→タイムリゾート
辰巳→なし
府中→RAKU SPA Station 府中
綾瀬→玉の湯 December 12, 2025

南千住も土地の歴史とか東側じゃないととか考えると無しかなあ
ってなると王子神谷　北赤羽　成増　になる感じか https://t.co/YABLKdjYOP December 12, 2025

マジで昨日あんなくっそ不味いラーメン食うなら王子神谷でまとめて行っちゃえば良かった December 12, 2025

@ichikaritokyo 足立区多いのがリアルすぎますね。。王子神谷とか南北線で使いやすかった印象ですけど足立区側は安かったですし。 December 12, 2025

王子神谷の428コーヒショップさんで「しあわせのお手紙カフェ」展が本日よりはじまりました。5日〜17日まで（木曜定休日）今回は題字のフレームも担当しました。展示作品はやっぱりねこ😼カフェでの展示なのでワンオーダー制です。美味しいスイーツもあります😊
#王子神谷カフェ　#カフェ巡り https://t.co/Z0Q9LHpVts December 12, 2025

路線ごとで行く
東京メトロ南北線
市ケ谷、A線白金高輪、SR車王子神谷、東川口幕 https://t.co/oNs5oKAT6O https://t.co/CX5hGvMC7x December 12, 2025

行ったお店
【門前仲町】こうかいぼう
【南新宿】風雲児
【東十条】燦燦斗
【王子神谷】伊藤
【三ノ輪橋】ラーメン屋 トイ・ボックス
【町田】一番いちばん ★初選出
【つつじケ丘】柴崎亭
ラーメン食べたい🤤 https://t.co/gpzVs6KUZe December 12, 2025

この人北海道の王子神谷伊藤ってヤフコメで言われててくそわろた

しかも別記事？で40度なんて久しく見た事ないって急性胃腸炎で41度近く出した身からしたら？？？すぎるのだが🙄 https://t.co/oVYOMeFj55 December 12, 2025

コレに尽きると思います。
全国民に見て欲しい！
こんな医師ばかりなら良いのに。
テレビばかり出て、
ありもしない危機感を煽り続けてる某王子神谷の医者モドキとは大違い。 https://t.co/0DmudYXjbZ December 12, 2025

複合施設「板橋ととと」にはいるカフェapollon。王子神谷は仕事の帰り道なので訪問してみました。

バスクチーズは甘さ控えめ上質さを感じるお味♡
お土産にしたキャロットケーキもチーズクリームと塩味と甘みが程よい

小豆沢村の名主、蓮沼家のお屋敷跡でいただくのも楽しみにします。 https://t.co/C9G29jTcJi December 12, 2025

HOTEL VOGUEグループのスタッフです☺️
足立区鹿浜ならASIAN RESORT HOTEL Vogue‼️

火曜日も朝からご来店ありがとうございます☺️
師走の寒さ、気配漂う静かな住宅街にある隠れ家だからまさにお忍び向きホテル🥷

Xmasに向けて大人のアジアンリゾートを🏝️
赤羽や王子神谷方面からお越しください🖐️ https://t.co/RAS1FmpV8Z December 12, 2025

王子神谷の伊藤、行ったなぁ。麺だけだったような記憶。アジめちゃくちゃ煮干し。食べた瞬間、不思議さに目が開くうまさ。店の入口わかりにくく、5分ほど店前を彷徨った記憶あり。一緒に行った後輩、元気かなぁ。 December 12, 2025