LDH トレンド
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2025.11.25 18:00
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#無料だぞーん #FANTASTICS November 11, 2025
3RP
◆お酒の強さは遺伝?鍛えられる?
医学的な答えは…「どちらも正解❗️」です。
以下で詳しく説明します。
アルコールは、
エタノール→アセトアルデヒド(有害)→酢酸(無害)
という順番で分解されます。
🍺アセトアルデヒド→酢酸
の分解を助けるのがALDH (アルデヒド脱水素酵素)で、特にALDH2が重要で遺伝します🧬
遺伝子は、原則として父親と母親から1本ずつもらうので、ALDH2が活性型か非活性型かの3種類の組み合わせで「お酒の強さ」が決まります。
🍺ALDH2の遺伝子型(最も重要)
・活性型:2本とも正常に働く
・低活性型:1本だけ働く。分解能力が活性型の1/16に低下します。
・非活性型(*2/*2):2本とも働かない。いわゆる「下戸(げこ)」と呼ばれる人たちです。
倭国人の40%がALDH2低活性型(1本だけ働く)で、約4%が非活性型(2本とも働かない)で、これが「お酒に強い/弱い体質」の主な原因です。
🍻エタノール→アセトアルデヒド
の分解を助けるのが、ADH(アルコール脱水素酵素)で主に肝臓で働きます。
遺伝的なバリエーションはありますが、ALDH2ほど顕著な影響ではないです。
💪お酒の強さを鍛えるのは?
ADHは多少、飲酒習慣で代謝経路が効率化します。これが「お酒が強くなった」と感じる理由です。
⚠️ ALDH2低活性型(下戸)の人が無理に飲酒を続けると…
アセトアルデヒド(発がん物質)への長時間曝露が原因で、食道がん・頭頸部がんのリスクが数十倍に上昇します💦
「お酒が弱い人は無理に飲まない」というのが医学的な原則です🚨 November 11, 2025
有明はLDHの方々観に来るかしら
臣隆とか、みんな来たら
GAN様きっと嬉しいです
#ロッキーの宇宙旅行 #岩田剛典 #SPACECOWBOY
https://t.co/4xxxUXXRaM November 11, 2025
今日は在宅勤務を早目に切り上げて、休暇もらって備えてたよ。
懐かしいし、大好きだった推しも見れて楽しかったなあ。
やっぱずーっとLDH推しで正解だね😆
今は楽しいSecond。よーしreasonに向けて気持ち上げてこ!
#今はすっかりFANTARO
#LDHずーっと推してくよ! https://t.co/N6NBMkcGCI November 11, 2025
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