#ベストアーティスト2025
ありがとうございました🪩

2000年代JK9人の「♡Emotion」は
まぢﾚヽﾚヽ感ι"だった∋ね ⁉️

「ジャンピン」のコラボパフォーマンスも
ご覧いただけましたか？

スンヨンさん･ニコルさん･ヨンジさんとの貴重なステージ、本当にありがたく幸せでした🐈‍⬛♡

#NiziU #らぶえも https://t.co/iPKYCECFTE November 11, 2025

11月29日は「美少女戦士セーラームーンSuperS Various Emotion（1996）」発売から29周年。超必殺技やOPでも。セーラームーンの格闘ゲーム。ストーリーモードでは新規でアニメが用意されてるのは良かったですな https://t.co/40EjUVyIfV November 11, 2025

引用元のポストの通り、ASDのある成人の「他人の気持ちがわからない」は、
“共感性の欠如”というより、自分の感情に気づき、ラベルを貼る力（感情ラベリング＋内受容感覚）の難しさから始まる場合がある、という研究が増えています (Kinnaird et al., 2019; Mazefsky et al., 2013)。

ASD当事者では、アレキシサイミア（自分の感情がわかりにくい状態）の頻度が高く、
これは抑うつ・不安・自殺リスクとも結びつくことが報告されています (Kinnaird et al., 2019)。

一方で、感情への気づきやラベリング、感情調整スキルをトレーニングするCBT／マインドフルネス系プログラムが、青年〜成人ASDの感情調整の改善に役立ちうることを示す研究も蓄積されつつあります (Conner et al., 2019; Zaharia et al., 2021)。

日常で試せる形：「感情日誌 × Feelings Wheel」

その「日常でできる、ごくシンプルな形」の一つが、感情日誌 × Feelings Wheel（感情ホイール）です。

倭国語版Feelings Wheel（無料ダウンロード可）はここから：
https://t.co/FDyKvl5bhh

やり方（1回3〜5分、できる日だけ）
1.今日の出来事を1つだけ書く
　例）「同僚と話して緊張した」「電車が混んでぐったりした」。

2.そのときの身体の反応を書く
　例）「胸がドキドキ」「肩がこわばる」「お腹が重い」。
　──感情はまず身体の変化として現れることが多いので、ここが手がかりになります。

3.Feelings Wheelを見て“いちばん近い感情語”を1〜3個選ぶ
　中心の基本感情（喜び・怒り・不安・悲しみなど）から外側へたどって、
　「これが一番しっくりくるかも」という言葉を選び、
　強さ（0〜10）や「混ざり具合」も一言メモしておく。

目的は、気分を良くすることではなく、
「自分の中の感情に静かにピントを合わせる時間」を持つことです。

fMRI研究では、感情に言葉のラベルを貼るだけで（affect labeling）、
扁桃体の反応が下がり、右前頭前野がより働きやすくなる＝
「言葉にすること自体」が感情調整として機能しうることも示されています (Lieberman et al., 2007)。

Feelings Wheelの位置づけ
Feelings WheelはASD専用ツールではありませんが、
•心理療法やスクールカウンセリング、SEL(Social Emotional Learning)プログラムなどの臨床・教育現場で「感情をことばにする」ための視覚ツールとして広く用いられており、

•ASDやADHDを含むニューロダイバージェント当事者への支援でも、
「自分の感情を知る第一歩」を助ける実践ツールの候補の一つと考えられています。

アメリカの公立小学校では添付の写真のようにSELの授業の中で使用されています。

エビデンスとしては、
•「感情への気づき・ラベリング・調整」に焦点を当てたプログラムが有望であること
•「ラベルを貼ること」そのものが感情調整として働きうること

を示す研究が支えている、という整理が現時点では妥当だと思います。 November 11, 2025

Nano Banana ProやGrokでプロンプトだけで9つのカメラショットで生成するパターンもシンプルに使いやすいです✨

ちなみにこれGrokで使うととんでもない量の画像が一瞬で生成できて圧巻ですよ！リプ欄にスクリーンショットを貼っておきます。

【プロンプト】
Generate a cohesive 3x3 grid cinematic contact sheet featuring 9 distinct, photorealistic camera shots based entirely on the following textual description of the subject(s) and environment.

Subject(s) Description:
[ここに主題となる人物やオブジェクトの詳細を具体的に描写してください。]

Location & Setting:
[ここに場所と環境の詳細を具体的に描写してください。]

Emotional Theme:
The overall emotional theme for the 9 shots is: [楽しい / 嬉しい / 切ない / 穏やか / 好奇心旺盛 / 決意 etc. - ここに希望の感情を記入]. Each shot should subtly reinforce this theme.

Style & Emotion:
The 9 shots must maintain a consistent, dramatic, and emotionally profound mood. Subject's facial expressions must dynamically adapt to the narrative emphasis of each unique perspective, while strongly conveying the overall Emotional Theme.

9 Shot Coverage (Focus on Content & Angle):
1. Full Environment View: Subject small in a vast, atmospheric environment.
2. Full Body Shot: Entire subject visible, emphasizing presence against the backdrop.
3. Mid-Body Shot: Knees-up view, capturing an emotionally charged stance.
4. Upper Body Shot: Waist-up; focus on expressive posture and interaction.
5. Intimate Chest-Up Shot: Chest-up; intimate framing, highlighting the gaze and inner feeling.
6. Close-Up (CU): Tight framing on the face, clearly conveying a specific, unstated emotion.
7. Macro Detail Shot: Extreme close-up on hands, texture, or eyes, revealing a narrative element.
8. Upward Gaze Shot: Looking up from below (worm's eye view); emphasizing quiet power or resolve.
9. Downward Gaze Shot: Looking down from above (bird's eye view); suggesting reflection or vulnerability.

Strict Constraints:
Maintain strict consistency (same subject, clothes, lighting) across all 9 panels. Depth of field must shift realistically (bokeh in close-ups). Absolutely NO text, logos, labels, watermarks, symbols, numbers, letters, or typography should appear in any of the 9 generated images. November 11, 2025

最近、自分の作品を見るのがつらい。
I have slowly started to hate my own art.

Art is supposed to be about experimenting, discovering what you love and what you do not, and eventually shaping a style that feels like your own.

When I began making these photos a year ago, it was to express the things I carry inside. Those early pieces were raw feelings turned into images. I wanted to make photos I could cry into, and for a long time that is what I did. They were only for me to look at.

Then I began experimenting more. I introduced new colors, polished my technique, and chased the idea of creating pretty art. I pushed myself further by making assets and adding them into my photos.

There was progress. The images became more refined and visually appealing. I learned a lot. They looked beautiful.

But when I look at them, I feel nothing. I try to convince myself there is meaning or emotion, but deep down I know I am not connected to them. I do not even like looking at them after posting. I kept asking myself what went wrong. I thought I had already found my style.

For the past six months I have grown to dislike my own work, yet I kept creating, hoping that spark would return. It never did.

My art felt soulless.

So I stopped posting as often and tried to figure out what was wrong. I read, listened to artists, bought art books, anything to bring back that spark. None of it helped.

This week, after spending time with friends and talking to new people, I finally realized the truth.

I was focused only on making polished and beautiful images and forgot to pour myself into them. I kept repeating the same formula and drained myself without noticing. I convinced myself that was the right way.

I went back to my older pieces and really looked at them. That was what I should have continued. Experimenting is important, but I drifted too far from expressing who I am.

I love what I used to make. There was an uncanny, uneasy, unanswered feeling in those works. That is what I want to continue. And now, with everything I have learned, I feel like I can do it even better.

Thank you for reading this long message. This is mostly a note to myself, a moment to mark my new direction. If you read this far, thank you for listening to me talk about my struggles. As a small thank you, please send me a message. I made a very odd accessory to remember this moment and I would love to share it with you.

Beige

(artworks new -> old) November 11, 2025

@kosake_k
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いつもありがとうございます！
RemotionとManusを使って動画を自動制作する仕組みを紹介します。
実行ツール付きなので是非試してみてください！

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また、VideoPocketの最新リリース情報もオープンチャットで更新していくのでぜひご登録をお願いします。

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ぜひお楽しみに！

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■ 講義内容
✏️ Day01：カット自動化・フィラー/句読点修正
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3日間で動画編集のAI活用最前線まで一気に押し上げます。
Peatixから参加登録可能です。

▼ 参加登録はこちら！
https://t.co/X3OyAwyHUT

これからもよろしくお願いします🌼 November 11, 2025

#ラビフロ
行きます‼️今更ですが
EMOTION/ミーア・キャンベル(cv:田中理恵)

流れたら嬉しいなの気持ちで置いておきます…🙏 November 11, 2025

PV観ながら雑務してたらこんな時間に😅
この3人で音楽番組出れるんじゃないかな？バズるよ！出て欲しいな🥹💛🤍🩷
#Fairy_Magic
#NiziU #NiziU_NewEmotion
#にゅーえも

NiziU「Fairy Magic」Performance Video https://t.co/sNogv0JvyX @YouTubeより November 11, 2025

Nano Banana Proで緯度経度を使わないで画像を9つのカメラショットで生成するパターンもお手軽で良い感じです✨
モデルの画像を1枚アップロードするだけで簡単に生成できます！
（細かな補足は引用をご確認ください）

【プロンプト（緯度経度を使わない版）】
Generate a cohesive 3x3 grid cinematic contact sheet featuring 9 distinct, photorealistic camera shots of the subject(s) from the input image.

Location & Setting:
The environment for all 9 shots must be directly derived from the uploaded input image, accurately reflecting its specific location, local time, and weather.

Emotional Theme:
The overall emotional theme for the 9 shots is: [楽しい / 嬉しい / 切ない / 穏やか / 好奇心旺盛 / 決意 etc. - ここに希望の感情を記入]. Each shot should subtly reinforce this theme.

Style & Emotion:
The 9 shots must maintain a consistent, dramatic, and emotionally profound mood. Subject's facial expressions must dynamically adapt to the narrative emphasis of each unique perspective, while strongly conveying the overall Emotional Theme.

9 Shot Coverage (Focus on Content & Angle):
1. Full Environment View: Subject small in a vast, atmospheric environment.
2. Full Body Shot: Entire subject visible, emphasizing presence against the backdrop.
3. Mid-Body Shot: Knees-up view, capturing an emotionally charged stance.
4. Upper Body Shot: Waist-up; focus on expressive posture and interaction.
5. Intimate Chest-Up Shot: Chest-up; intimate framing, highlighting the gaze and inner feeling.
6. Tight Face Shot: Close-up on the face, clearly conveying a specific, unstated emotion.
7. Macro Detail Shot: Extreme close-up on hands, texture, or eyes, revealing a narrative element.
8. Upward Gaze Shot: Looking up from below (worm's eye view); emphasizing quiet power or resolve.
9. Downward Gaze Shot: Looking down from above (bird's eye view); suggesting reflection or vulnerability.

Strict Constraints:
Maintain strict consistency (same subject, clothes, lighting) across all 9 panels. Depth of field must shift realistically (bokeh in close-ups). Absolutely NO text, logos, labels, watermarks, symbols, numbers, letters, or typography should appear in any of the 9 generated images. November 11, 2025

プロンプトと読み込ませた画像はこちらです。

comic_page :
language : "Japanese"
style : "japanese syonen manga"
writing-mode : "vertical-rl"
color_mode : "白黒"
aspect_ratio : "1:1.4"

instructions : |-
このYAMLは漫画ページの仕様です。添付の画像データ（キャラクター等、コマ割り画像）がある場合は、
それらを外見の基準として忠実に反映し、このプロンプトの指示に従ってページを生成してください。

layout_constraints : |-
指示: 以下のレイアウト制約を厳守して画像を生成してください。
- ページ全体のアスペクト比は 1:1.4（幅:高さ）を絶対に厳守する。
- パネルの追加・削除・結合・回転・順序入替えは禁止。
- 各パネルの内容は必ず枠内に収める。
- 読み順は panel.number の昇順。
- writing-mode が vertical-rl の場合、同一パネル内で会話があるときは「先に読ませたいセリフのキャラクターほど右側に配置する」こと。

character_infos :
- name : "けいすけ"
base_prompt : "1girl, solo ,20 years old, white fox ear, flat chest , short white straight hair , hair between eyes , black eyes, short sleeve , white t shirts , long pants , gray jeans"

- name : "ツーピーちゃん"
base_prompt : "1girl, solo ,20 years old, black fox ear, flat chest , short black straight hair , hair between eyes , black eyes, long sleeve , gray t shirts , shorts , black pants"

panels :

- number : 1
page_position : "top"
background : "けいすけの部屋の朝。柔らかい朝日の差す窓と机。"
description : "けいすけのゆるい朝。"
objects :
- name : "マグカップ"

characters :
- name : "けいすけ"
panel_position : "center"
emotion : "ねむい"
facing : "正面"
shot : "バストアップ"
pose : "あくびしながら背伸び。"
scale : "普通"
description : "寝起きのけいすけ。"
lines :
- text : "ふぁ〜…今日もがんばるかぁ…"
char_text_position : "right"
type : "speech"

effects : []
monologues :
- text : "けいすけのゆるい朝がはじまる"
text_position : "top-left"
balloon_shape : "長方形"
camera_angle : "medium shot"

- number : 2
page_position : "middle"
background : "部屋の入口。ツーピーちゃんがドアから顔を覗かせる。"
description : "突然の訪問で静かな朝がにぎやかに。"
objects : []

characters :
- name : "ツーピーちゃん"
panel_position : "right"
emotion : "にこにこ"
facing : "左"
shot : "バストアップ"
pose : "片手を軽く上げて挨拶。"
lines :
- text : "おはよー！コンビニ行かない？"
char_text_position : "right"
type : "speech"

- name : "けいすけ"
panel_position : "left"
emotion : "驚き"
facing : "右"
shot : "バストアップ"
pose : "軽くのけぞる。"
lines :
- text : "び、びっくりした…！"
char_text_position : "left"
type : "speech"

effects : []
monologues : []
camera_angle : "two-shot"

- number : 3
page_position : "bottom"
background : "玄関付近。出かける準備をする２人。"
description : "ほのぼのとしたオチ。"
objects :
- name : "靴"

characters :
- name : "けいすけ"
panel_position : "right"
emotion : "穏やか"
facing : "左"
shot : "膝上"
pose : "靴を履きながら苦笑い。"
lines :
- text : "…結局毎朝こんな感じなんだよね"
char_text_position : "right"
type : "speech"

- name : "ツーピーちゃん"
panel_position : "left"
emotion : "楽しげ"
facing : "右"
shot : "膝上"
pose : "意気揚々と手を腰に当てている。"
lines :
- text : "元気ならいいじゃん！"
char_text_position : "left"
type : "speech"

effects : []
monologues :
- text : "こうして二人の朝が始まる"
text_position : "top-right"
balloon_shape : "長方形"
camera_angle : "medium shot" November 11, 2025

ෆEmotionとは別人の憑依したマユカちゃんのジャンピンかっこよかった🐈‍⬛🖤 https://t.co/rUHhuG0OHu November 11, 2025

あああいああああああ
カッコぃぃいいいいい

本気で泣いてる
NiziUちゃんたち、良かったね😭
憧れたKARA先輩と、一緒にパフォーマンスできる未来が待っているなんて、
少女のころのNiziUちゃんたちは想像もしてなかっただろうな😭

NiziUちゃんたちの親御さん絶対涙してるよね😭

ありがとう、ありがとうKARA先輩

#ベストアーティスト2025
#NiziU #ニジュー #니쥬 #WithU #NiziU_NewEmotion #NiziU_ෆEmotion #にゅーえも #らぶえも November 11, 2025

今週もリクエストを頑張っていただき、ありがとうございました🙏☺

♡Emotion 42位
AlwayS 47位

多くのリクエストと呼びかけをしていただき、2曲OnAir勝ち取りました✨🌈

引き続き、多くのWithUの参加を、お待ちしてます
m(_ _)m

#USEN推し活リクエスト
#NiziU #WithU #NiziUに花道を https://t.co/mB743LkPUk November 11, 2025

エビデンスの簡単メモ
•ASDとアレキシサイミア
自閉スペクトラム症の情動理解や共感の困難のかなりの部分は、「自分の感情を捉え言語化する困難（アレキシサイミア）」によって説明できるという「Alexithymia hypothesis」が提案されています（Bird & Cook, 2013; Cook et al., 2013）。

•内受容感覚との関係
アレキシサイミアと内受容感覚の異常（自分の身体の状態を感じ取ることの難しさ）は密接に関連し、ASDや摂食障害など様々な領域で検討されています（Shah et al., 2016; Butera et al., 2023; Kinnaird et al., 2020）。

•感情ラベリング＋感情調整のプログラム
Emotional Awareness and Skills Enhancement（EASE）など、感情への気づき・ラベリングと調整スキルを中心に据えたプログラムが、ASD当事者の情動調整と行動の改善に有望という報告が出ています（Conner et al., 2019; Beck et al., 2021; White et al., 2025）。

・ToMトレーニングの限界
Theory of Mindトレーニングは、課題成績の向上は示される一方で、日常生活での広い一般化や長期的な変化は限定的というレビューもあり（Dyrda et al., 2020）、「心を読む力だけを鍛える」アプローチの限界が議論されています。

参考文献（APA）

Beck, K. B., White, S. W., Mazefsky, C. A., et al. (2021). Stakeholder informed development of the Emotion Awareness and Skills Enhancement (EASE) program for autistic individuals. Journal of Autism and Developmental Disorders, 51, 1–14.

Bird, G., & Cook, R. (2013). Mixed emotions: The contribution of alexithymia to the emotional symptoms of autism. Translational Psychiatry, 3, e285.

Butera, C., et al. (2023). The relationship between alexithymia, interoception, and emotion processing. Frontiers in Psychiatry, 14, 112233.

Conner, C. M., White, S. W., Beck, K. B., Golt, J., & Smith, I. C. (2019). Improving emotion regulation ability in autism: The Emotional Awareness and Skills Enhancement (EASE) program. Autism, 23(5), 1273–1287.

Cook, R., Brewer, R., Shah, P., & Bird, G. (2013). Alexithymia, not autism, predicts poor recognition of emotional facial expressions. Psychological Science, 24(5), 723–732.

Dyrda, K., et al. (2020). Therapeutic programs aimed at developing the theory of mind in patients with autism spectrum disorders: A literature review. Psychiatria Polska, 54(3), 1–18.

Hassen, N. B., et al. (2023). Emotional regulation deficits in autism spectrum disorder: The role of alexithymia and interoception. Research in Autism Spectrum Disorders, 101, 102140.

Kinnaird, E., Stewart, C., & Tchanturia, K. (2019). Investigating alexithymia in autism: Prevalence and implications. Molecular Autism, 10, 1–12.

Shah, P., Hall, R., Catmur, C., & Bird, G. (2016). Alexithymia, not autism, is associated with impaired interoception. Cortex, 81, 215–220.

White, S. W., et al. (2025). Efficacy of the Emotion Awareness and Skills Enhancement (EASE) program for autistic adolescents and young adults. Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry. Advance online publication. November 11, 2025

#ベストアーティスト2025 – NiziU「♡Emotion」
251129 💖

胸がぎゅっとなる瞬間…💖
ステージ全体が感情で溢れて、ただただ圧倒された✨
NiziUの魅力が全開の 最高すぎるパフォーマンス

#NiziU @NiziU__official https://t.co/mwv0p2FfxE November 11, 2025