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高市さんが岡田氏の執拗な詰問に「存立危機事態」発言をしましたが、文脈と文言を何度確認しても、高市さんは真っ当なことを仰っていますし、謝罪したり撤回する必要は全くありません。
倭国は台湾有事で武力行使するなんて一言も言ってませんよ。日米の集団的自衛権に関して、もしも米軍が軍事行動に出たときは、倭国はロジスティックなどによる後方支援をするくらいでしょう。

今まではチャイナのやりたい方題されても遺憾砲で「冷静に大人の判断で丸く収める」と言いながら、結果的にチャイナの言う通りにしてきたツケが大坂総領事に暴言を吐かれ、さらに舐められて今に至っています。ここで押し込まれて、後退りすれば余計に突っ込んできますよ。ここは押し返さなければ国は守れません。

それからチャイナのメンツが潰れて云々と言う人がいますが、なぜ倭国はチャイナに忖度しないといけないのでしょうか？どこの国のエージェントなんでしょうか？

チャイナは台湾を核心的利益だと主張していますが、たとえ台湾侵略に成功しても、これで終わりではないのです。その次は沖縄や倭国列島を核心的利益にして、倭国を第2のチベット・ウイグルにして、東アジアを支配し、太平洋に進出し、米国をハワイまで押し込むつもりです。まだ先があるのですよ。チャイナの長いスパンでの戦略を知らねばなりません。

薮中氏は倭国が時間の変化を見誤っていると言っていますが、それは貴方ですよ。もうすでに世界のパラダイムシフトは起きています。安全保障のフェーズが変わっているのです。50年前のお花畑平和外交ではとても対処できなくなっているのです。外務省の事務次官までしたのに、倭国の危機は最近急に近まっていることになぜ気付かないのですか？

チャイナの対日経済制裁は結果的にセルフ制裁になっていて、こちら側からすればもっとやってくれということで万々歳です。
経済アナリストが2.2兆円の損失とか言ってますけど、例えばチャイニーズのインバウンドで儲かっているのはチャイニーズ系の観光会社・白タク・民泊などの宿泊施設・土産物屋であって、倭国にはあまりお金は落ちません。逆にオーバーツーリスムで旅行に行きそびれていた倭国人観光客が行けば補えます。実際に倭国人観光客の消費額は26兆円もあるので、これが10％増えただけで、損失を補って余りあるのです。おかげで、外国人対策やスパイ防止法の制定がやりやすくなりますし、いい事ずくめです。＃サンデーモーニング November 11, 2025

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お打ち合わせでは「ラスボスっぽい格好」「魔王っぽい服ならオーバーロ●ドが好きで…」という感じのお話をしました。

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フルマラソンで30km以降失速してしまう人は多いです。よく言われる「30kmの壁」ですね。呼吸が苦しい場合は明らかにオーバーベースです。

しかし、呼吸がそれほど苦しくないけどペースが落ちてしまう場合があります。所謂「脚が売り切れた状態」それには理由があって…

① 遠心性疲労（大腿四頭筋）
着地衝撃の吸収が限界に達し、ブレーキ動作が強まりフォームが崩れる

② 股関節伸展筋群のスタミナ不足
臀筋・ハムが疲弊して「押し出し」が弱くなる

③ 骨盤後傾＋体幹支持力低下
骨盤が寝てストライドが物理的に短くなる

④ グリコーゲン低下＋神経伝達疲労
筋肉が「力を出す信号」を出しにくくなる（脚がついてこない感覚）

マラソン後半の失速は、「筋損傷＋神経系疲労＋エネルギー代謝低下」などの複合現象です。その結果、脚が動かないのに心肺はまだ余裕があるというギャップが生まれます。

それで、これをどう改善するかがフルマラソンの醍醐味でもある訳ですが、ワイがこれまでやった中で明確に効果があったと感じたトレーニングは以下です。

🏃‍♂️峠走
峠走では「登り（短縮性）→下り（遠心性）」で違う筋肉を使うため、粘り強い脚が鍛えられます。後半失速してしまう人に峠走はめちゃくちゃオススメ！

🏃‍♂️登山などのクロストレーニング
登山は大腿四頭筋や下肢の筋力全般を鍛えられると共に、長い時間行動するので有酸素性の運動にもなります。

🏃‍♂️LSD、朝ラン、炭水化物を少し制限した食事
脂質代謝能力をアップさせる事で、後半までエネルギーを枯渇させる事なく走り切れるようになります。長距離の耐性がつきます。

🏃‍♂️体幹等の補強筋トレ
プランク、サイドプランク、ヒップリフトなどをやる事で、体幹が安定し後半までフォームを崩さずに走れるようになります。

いつも30km過ぎに失速してしまう方は参考にしてみてください。 November 11, 2025

麺山椒🍜横須賀市

担々麺（大）
ご飯
自家製チャーシュー2枚
🎤辛さ3痺れ3

外待ち120分オーバーの人気店👬
念願の訪問✨
着丼から漂う山椒の香り🥰
クリーミーなスープに後から来る
痺れと辛さがバランス良くてたまらん🤩
ピロっとした手揉み麺も大好きなやつ🎯💯
ため息出るくらい美味しかった💫 https://t.co/88MERUAJGP November 11, 2025

冬ニットって、可愛いけど“ 着ぶくれ ”が敵すぎる…。でもこれだけは違った。首まわりすっきり見えて小顔、オーバーなのに細見え。横にゆるっと入った抜け感で、どの角度でも盛れる。デニムもスカートも相性よすぎる『勝ちニット』。半額のうちに見て ↓ https://t.co/T4lxmmBEfR November 11, 2025

ミーアちゃん！
女の子もオーバーサイズ欲しかったも〜 https://t.co/I6BaGG5EVs November 11, 2025

@penpen_popnews オーバーツーリズムではなく、オーバー中国人観光客だったということだ。中国のビザ制限をかけて少数しか来られないようにすれば問題は解決である。簡単なことだったな。まあ、一か国から極端に多くの観光客が来れないようにするべきだろうな。 November 11, 2025

RESOUNDCLOTHING×近藤真彦

気軽に羽織れる最高級ウールを使用した
オーバーサイズガウンコート
シンプルでありながら存在感のあるもの、 これから何年先も、飽きのこないコートを考え抜きデザイン
60年代のクラシカルなコートとガウンを合わせました

https://t.co/fNYkRfeUnE https://t.co/teazjv6LMN November 11, 2025

◆西側最強の栄光

ドイツの国防力強化が著しい。

取り分け、1992年にドイツ国内での工場での生産が止まってからと言う物、33年ぶりのレオパルドの完全新規生産再開が決まり、最大190両近くが連邦軍に納入されることになる。

前にも話に出したが、初期ロットの値段は戦闘機ばりの超高額商品だ。

◆Pzh2000の生産再開も始まったしな

戦車と来て自走砲の生産再開も始まっている。

少なくとも現状で、かつてNATO最強と称された地上戦力の再構築したい強い意志を感じる事が出来る。
特にPzh2000はリリース当初、世界でも最強の自走榴弾砲ともよばれた高性能な商品だった。

ウクライナでは稼働率低迷に悩まされたが、生産再開に伴って整備性の改善と整備探求の再会も期待できるだろう。

まぁ、問題が無い訳ではないが･･･。

◆徴兵するの？

先頃ドイツ連邦軍は不足する兵力を補うため、徴兵制の再会を議論し始めた様だ。

現状、その再開は不透明であるが、少なくとも、NATO最強とも目された西ドイツに近づくのであれば現状のままでは不可能だろう。

ドイツ連邦軍は現在18万2000人、そのうち師団数は4個師団、旅団数10～8個となる。

対して西ドイツの兵力は50万人、そのうち保有師団は12個師団、旅団36個と、この数字を達成するのであれば、それこそ、徴兵制の復活が俎上に上るのも無理からぬことだ。

大前提として、西ドイツ時代、大量に整備された装甲戦力は後年、国営工廠のキャパオーバーで稼働率低下に悩まされたって事だ。

◆正面戦力を厚くしてもな

その”軍隊の質”を支えるロジスティクスが果たして機能するのか、その問題が出てくる。

そもそも、ドイツの国営工廠はこれらの膨大な戦力を支えるために設営されたのだが、結局必要な戦力を必要な数整備する事は終ぞかなわず、大半が故障中ないし整備中になり、質を維持できなかった。

嘗てマイントイフェルは言った。

機械化された軍隊の補給・整備を完全にこなせるのは天才だけだ、と。

欧州最強を息巻くドイツ軍を見ても、まずはそれらの巨大な”鎧”と”斧”を支える”筋肉＝基礎体力”、”質量”がどの程度存在しているのかって方が気になる。 November 11, 2025

MFゴースト 3rd Season × MANAZURU

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お越しの際は、バナーフラッグが掲示される大道通りを歩いていただき、コラボキャンペーンの雰囲気を存分に楽しんでください🏎️

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2025年12月1日〜2026年3月31日

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みなさまのご参加をお待ちしております✨
オーバー！！

#MFG
#MFゴースト
#しげの秀一
#ザ・ペニンシュラ真鶴 November 11, 2025

@knife900 世論調査のやり方自体も問題ですが

高市内閣後メディア揃って気持ち悪い大本営発表しか報道されない中での世論調査です、当たり前です

例えば昨夜のG20関係ニュースでも高市さんの遅刻、夕食会欠席、中国から逃げ回ってる事も伝えてません

逆に滑稽なオーバーアクション気味ハグは伝えてますが😫 November 11, 2025

今回も
高瀨洸音tp
@hiroto_trumpet
阿部史也tb
@whigham_billy

のお二人とホーンセクションでした。
ホーン参加40曲オーバーのエクストリームなプログラムを共に走り切れて感無量です…ありがとうね！皆様ふたりをぜひご贔屓に！
#あんスタ
#スタフォニ
#ESバンド https://t.co/zUeVur4DpD November 11, 2025

Nanobanana Pro
「ヤンキー先輩が僕のママになった件」

今回は脚本含めゼロから生成、修正まで１時間タイムアタックしてみようということでやってみました。
結果は・・・１時間半！ｗ
脚本・ネームで２０分くらい

生成自体は１０分かからずに終わったんですが、修正が大変。タイムアタック目的なのに３０分もオーバーしちゃってたので一旦きりあげましたｗ

すべての苦しみはキャラクターリファレンスをてきとうにしたところからでした。服装の一貫性（特に眼鏡）がずれたので次回はちょっと丁寧にやろうと思います。あと夜なの昼なの、っていう感じも気になる🤣

本とはもっと先輩がぐいぐい来る理由を描きこみたかったんですが、ページ数と演出に割く時間が服装一貫性にとられてしまったので残念

今回はNanobananaのEditの使い心地をいろいろ試せたので次回以降もっと時短できそうな気がします。押しなべて修正が必要なポイントって似通ってる（キャラ一貫性、セリフなど）ので、この辺はGeminiに修正点全部洗い出させて一括修正スクリプトを一回全部通すとかやれば良さそう

このメイキング動画にとっておいたので後日アップします！

@HiggsField_AI November 11, 2025

@4Ud1CCuftl19105 そもそも、急に1000万人単位で観光客を増やしたいなんて、キャパオーバーなんだよね。
しかも、閑散期があるような場所なら、新規に施設作っても、回収までに時間がかかるから、積極投資に向かないし。 November 11, 2025