外国人選手では9番目に多いJ1リーグ通算268試合出場をはたしたルーカス。ブラジル人アタッカーとしてFC東京、ガンバ大阪、両クラブのタイトル獲得に貢献した。 https://t.co/ZehUR8NV3T December 12, 2025

🔵【実施報告】千葉ジェッツ×FC東京 学生スタッフ交流会🔴
“TOKYO GROW WITH”プログラム(学生ビジネススタッフ)の一環として、千葉県船橋市をホームタウンとするB.LEAGUE所属のプロバスケットボールチーム #千葉ジェッツ で活動する学生インターン生との交流会を実施しました🤝🏀⚽️
https://t.co/ikalyUlfTe
ジェッツのみなさま、ありがとうございました🙏🔵🔴
@CHIBAJETS
#fctokyo #tokyo December 12, 2025

いわきFCって選手の契約期間載せてくれるんだ。
Jリーグの契約年数を頑なに発表しない風習気持ち悪いから出してくれるの最高やね、FC東京もやろうよ。 https://t.co/dv8jLBSYp4 December 12, 2025

来年の対戦カードが決まりました。
第1節はアウェイのFC東京戦となります。開幕に向けて準備してまいりますので、応援宜しくお願いします！ https://t.co/RT5O4VhUTl December 12, 2025

FC東京の新人選手3名にお越しいただき、大熊町出身のフロントスタッフがホームタウン内の被災地域をご案内しました。
町内に残る震災遺構を実際に見ていただきながら、東倭国大震災の脅威や教訓、そして当時の被災経験についてお伝えしました。
#iwakifc #いわきFC https://t.co/kJXmnphSRH https://t.co/E2hx8ORlSH December 12, 2025

【U-15深川】韓国遠征6日目｜ニュース｜ https://t.co/2AYqKJUXFN
パッション！！
韓国遠征レポート　若頭本田GKコーチにて完結しました。
今回は選手の声をいれてみました。4種の皆様、アカデミーパートナー、アカデミーサポーターの皆様ありがとうございました。
#tokyo
#fctokyo
@fctokyoofficial December 12, 2025

🔵FC東京選手会 復興支援活動🔴
先日、選手会の有志で、#常盤亨太 選手、#後藤亘 選手、#山口太陽 選手が2日間にわたり福島を訪問。

初日は被災地域の視察を行いました。
今回は #いわきFC の協力で、フロントスタッフの方に当時の状況や現状について説明をしていただきながら、
双葉郡の沿岸部、#請戸小学校 や #大熊町 など津波の被害が大きかった場所を中心回りました。

特に請戸小学校は震災遺構として当時のまま残された教室や体育館などがあり、選手たちは様々な想いを
感じながら時間をかけて見学。

大きな学びとなりそれぞれが次のアクションについて深く考えた経験となりました。
#fctokyo #tokyo December 12, 2025

🔵FC東京選手会 復興支援活動🔴
2日目は #富岡町立富岡小学校 を訪問!!
選手たちは事前に授業内容を考えるミーティングを実施。
自分たちで進行役も務め、2時限の授業を行いました
🤝☺

授業の前の中休みから児童たちと一緒に遊んだことで、距離も縮まり授業は大盛り上がり!!

後藤選手は声が枯れてしまうほど大きな声で進行役を務めていました🎤

今回も2019年に実施した際に東京の選手会長として参加していた、現在 #福島ユナイテッドFC に所属している #矢島輝一 選手も駆けつけてくれました👏😆

「Wキイチ」の再会も嬉しそうでした☺️
#fctokyo #tokyo December 12, 2025

🇯🇵 34歳でキャリア初の海外移籍 🛫

ヴィッセル神戸DF松田陸、BCパトゥム・ユナイテッドFC（タイ1部）に完全移籍。

これまでFC東京、セレッソ大阪、ヴァンフォーレ甲府、ガンバ大阪でもプレー。

「ヴィッセル神戸では1年間という短い期間でしたが、ありがとうございました」 December 12, 2025

🔹U-16倭国代表🔹
【2025.12.17 Match Report✍️】

⚽️第2戦
🗓12.17(水)
🏟Egyptian National Teams Center(エジプト)

🇯🇵U-16倭国代表 1-1(PK 1-3) U-16エジプト代表🇪🇬

⚽得点者
72分 #相馬陸人(FC東京U-18)

U-16倭国代表は、12月10日から18日まで、北アフリカ・エジプトのギザにて海外遠征を実施しています。
この遠征では、FIFAクラブワールドカップで3位になった経験のあるアル・アハリSCのユースチームとのトレーニングマッチ、そしてU-16エジプト代表との2試合の計3試合を実施予定で、昨日は遠征最後の試合となるU-16エジプト代表との第2戦を迎えました。

この遠征を通してまだ得点を奪えていない倭国は、なんとか先制点を奪いたいところですが、なかなかチャンスを作り出せずに前半をスコアレスで折り返します。
49分、右サイドの連携からパスを繋ぎ、ボールを前向きで受けた #永添功樹 選手(セレッソ大阪U-18)がシュートを放ちますが、惜しくも枠を外れます。
61分、自陣でのビルドアップのミスで相手にボールを奪われ、シュートを打たれますが、GK #高橋恒輝 選手(大成高)がボールを弾き、なんとかピンチを免れます。
迎えた72分、コーナーキックを #熊田佳斗 選手(RB大宮アルディージャU18)がヘディングでシュートを放つと一度はゴールポストに跳ね返りますが、そこに詰めていた相馬選手が押し込み、待望の先制点を奪います。
なんとか、試合終了まで粘りたいところでしたが、84分に与えたフリーキックからゴール前で先にボールに触れられ、同点ゴールを許します。
そのまま同点で90分の戦いを終え、再びPK戦での決着となります。

倭国は先攻でしたが、1人目、2人目と連続して相手キーパーのセーブに阻まれます。4人目も相手GKに阻まれると、最後は冷静に決められてPKスコア1-3で試合終了となりました。
今回の遠征では3試合ともに勝利を得ることができませんでしたが、これでU-16倭国代表としての1年間の活動が終わりました。
来年は、5月に行われる『AFC U17アジアカップサウジアラビア2026』、そしてその先にあるワールドカップに向けてチーム一丸となって戦います。
引き続き、応援をよろしくお願いします📣

スケジュール・メンバー情報はこちら⏬
https://t.co/4im3jOF9Nf

#夢への勇気を #U16倭国代表
#jfa #daihyo #サッカー倭国代表 December 12, 2025

小杉啓太に続き神代慶人までフランクフルト🇩🇪へ移籍した事で再度更新。遅くとも夏には更に動きがあると思う。宇野 禅斗、斎藤俊輔、高橋仁胡、石渡ネルソン、清水の10代嶋本と西原、高校生は鹿島の元砂や吉田、鳥栖の新川、柏の長南、FC東京の北原と有望株が多過ぎて倭国代表のインフレ凄い事になる。 https://t.co/nsD8ychqEd https://t.co/uBliPZFOSh December 12, 2025

@X2mJxDCjyijSTJ1 そっちだと思う。長倉選手の価値がどうこう以前に、その査定も浦和では十分できなかった。長倉が何億円で売れたらラッキーみたいな一部の浦和サポのポストを主語大きく、一部のFC東京サポに引用されてるけど、浦和で活躍させてあげられず、悔しい浦和サポもいるというのはもっと伝わって欲しいですね。 December 12, 2025

ー これ、ちょっと言っていいのかな…

森下龍矢選手 「人生の方程式」を公開。

「過去4チームで、毎回同じ成長フローを辿ってきた」
「ブレイクスルーまでに、半年間の適応期がある」
「今は苦労しているけど、必ず抜け出せる。」
「もう時間がない、適応期を短くするために努力する」

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これ、ちょっと言っていいのかな…
まあ、いいですよね。
別に恥ずかしいことでもないですし。

僕は「適応期」っていうものがあるんじゃないかと考えているんです。これは、メンタルトレーナーのワークとかではなくて、完全に僕が個人的に振り返って考えたことなんですけど。

鳥栖の頃から今までを振り返ると、僕は4回、適応期を迎えているんですよ。

4シーズンで4チームに所属して、そのたびに同じような適応期がありました。しかも、その流れがいつも同じなんです。

最初はちょっとうまくいく。でも、そこから調子を落として、「あ、ダメだな」と感じる時期が来る。

それでも、どこかで——さっき話したFC東京戦のように——「いけるやん」「なんで俺、こんなに悩んでたんだ？」と思える瞬間が来て、そこから一気に視界が開ける、みたいな感覚になるんです。

だいたい毎回、「もうダメだ」と思う時期から「いける」と感じるようになるまでに、半年くらいかかっている。

僕は、この期間を何とか短くしたいと思っています

今、自分はこの成長のフローの中の“ここ”にいる、という感覚があります。ここにいる以上、いつかは必ず抜け出せる。ただ、自分の課題は、このフローをどうやったら短くできるのか、そこに集中すべきなんじゃないかと考えるようになりました。

別に方程式があるわけでもなく、自己理解の話なんですけどね。

そこで、今その期間を縮めるために、何か試していることはあるかというと、メンタルトレーニングと、もう一つはジムです。

ジムをもう一度しっかりやろうと思った理由は、チャンピオンシップというリーグが、本当にフィジカルの強さが求められるリーグだから。

だから、ただ鍛えるというよりも、このリーグにフィットするフィジカルを身につけたいと思っています。
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Presented by @ICEBERG_studio_ December 12, 2025

🔵FC東京選手会 復興支援活動🔴
今回の復興支援活動では、#いわき市 の”市の魚”としても知られる「#めひかり」を使用した #Jヴィレッジ のオリジナルメニュー「カレーピザ」をいただきました!!👏

#Jヴィレッジ を訪問された際には、選手たちにも大好評だったピザをぜひご賞味ください☺

Jヴィレッジのみなさま、今回も大変お世話になりありがとうございました!!🔵🔴
#fctokyo #tokyo December 12, 2025

篠田新監督

福岡→J1昇格
FC東京→JFK解任後、全員攻撃全員守備をモットーに建て直し成功
清水→J2降格危機だったチームをJ1残留
甲府→ACLベスト16

まさに「再建仕事人」とも言えるような経験豊富な指揮官が今のアスルに来てくれたことはほんまに凄い

#アスルクラロ沼津 December 12, 2025

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新年は、楽しく踊って元気にスタート🌄
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音楽に合わせて身体を自由に動かすダンスフィットネス #ZUMBA！開放的な屋上で、運動不足を解消しよう✨

💃#パークdeZUMBA🕺
📅1/12(月祝) 11:00～12:00
📍#FC東京パーク府中

初心者もOK✨
詳細・予約▶https://t.co/2xVqEs2Wx0

#fctokyo #fuchu https://t.co/Etc6fYeD22 https://t.co/b5LbMVxtTo December 12, 2025

沖縄サッカーキャンプ2026日程

◼️サガン鳥栖
1/7～1/17 ZANPAプレミアム残波岬ボールパーク（読谷村）
◼️浦和レッズ
1/7 ～ 1/24
金武町フットボールセンター
◼️サンフレッチェ広島
1/11～1/18 サッカーパークあかんま（石垣市）
◼️FC町田ゼルビア
1/11〜1/24 Enagicスタジアム名護(サッカー・ラグビー場)
◼️京都サンガ
1/11〜1/24 東風平運動公園サッカー場(八重瀬町)
◼️北海道コンサドーレ札幌
1/11～1/25 金武町陸上競技場
◼️FC東京
1/12～1/24 西崎運動公園陸上競技場(糸満市)
◼️名古屋グランパス
1/12～1/24日 黄金森公園陸上競技場(南風原町)
◼️V・ファーレン長崎
1/12～1/25 読谷村陸上競技場 December 12, 2025

１２月🍜２１杯目

ひじり屋 西新宿店　@西新宿

支那そば
#FC東京ラーメン部　#ラーメン

今日も行ったことのないお店へ。

超絶シンプル、昔ながらのラーメン屋という趣き。
いろいろな趣向のラーメンを食べてきましたが、そもそもラーメンってこうだよね、と思考をリセットするような一杯でした！ https://t.co/p2p3MFM9RD December 12, 2025

注文分で在庫魚無くなったので、
新魚の予約を受け付けます。
トリートメント終了次第の発送となります。
26～27日を目安にお考え下さい。

予約販売　CW217 Cｏ ビーコンコロール　“Rio Tomo”　WILD　3匹 AQUA-F東京店通販ショップ #ＡＱＵＡ－Ｆ東京店通販ショップ https://t.co/ur1pKPLEhi December 12, 2025

@fctokyoofficial 鈴木優磨はヴァンラーレ八戸行くし、植田はマンチェスターユナイテッド行くし、レオセアラとタロウのFC東京加入が決まってるから余裕で勝てる December 12, 2025