話してたのこれーー！！！
めちゃおいしいからオートミール断念した民はためしてほしいーー！！！

1番好きなのはグリル野菜トマトチーズリゾットなんだけど、そっちは本にしかなさそうだ‼️ https://t.co/mhNvxXkLXP December 12, 2025

今日はお誕生日だから豪華ディナーで納豆withオートミールにしたのだが合わないなあw
私のはクイックオーツだから余計に食感がつらいのかも
あとオートミールにも匂いと癖はないではない
つくづくお米のご飯は優秀だと思う December 12, 2025

陰キャ17歳165cm、56kgの時の
動画見返しててめっちゃ懐かしい
首元がもう痩せてるよね

社会人になって暴飲暴食の嵐
ピーク90kgまで太ったけどね.....

今は20kg痩せて70kg前後
目標50kg毎日筋トレとプロテイン
主食はオートミール生活でしゅ

お菓子もジュースもスイーツも止めたしね https://t.co/WFOXSAJFnz December 12, 2025

初めて食べたオートミール　セメントみたいな食感でした！ https://t.co/pd36WArm3G December 12, 2025

@shiro_s_vtuber オーツ麦(オートミール)を使った
レーズン入りのパンなら焼いたこと
あります！！
食感はパンというより、カヌレみたいな
モチモチした感じになりましたね〜🥯 December 12, 2025

いえーい！

手抜きしちゃお✨簡単レシピです🌺

【オートミールで簡単バナナパンケーキ🍌🥞】オートミール粉30g＋バナナ＋卵を混ぜて焼くだけ✨モチモチで優しい甘さ💛

作ってみてね🤗

12/09 13:30 December 12, 2025

今日の麺食（昼食）
サンヨー食品
サッポロ一番　旅麺
博多　豚骨ラーメン

topping
もやし　茹玉子　ハウス生にんにく

パッケージデザインからもイメージ出来る少し薄味の豚骨。でも美味しく頂けました。その他､フリカケゴハン､オートミール•ミルク。御馳走様でした🙏😋 https://t.co/nXrHVMR5YR December 12, 2025

オートミールとサワードウでつくるクッキー美味しすぎるし体にいいかなと思ってたくさん食べちゃう December 12, 2025

最近の好物は唐揚げ
昔は揚げ物も麺も米も食べなかったしキヌアとかオートミールしか食べなかったのになんか人間として成長した気がする December 12, 2025

昼
チャパティチーズサンド
味噌汁
業スーのチャパティ最高！使い切ったのでこれからオートミールで作ってみよ December 12, 2025

jbstyleさんの悪魔ちゃん スタンダードTシャツ オートミール L を買ったよ。
オートミールとベビーピンクと迷ってオートミールにした^^
セールありがたい^^ https://t.co/n6zLFoRe6J #suzuri #SUZURIで買ったもの見て #SUZURI推しアイテム #SUZURIで見つけた推しTシャツ https://t.co/RJNmctgwGD December 12, 2025

12/6 Sat☀️おはようございます٩(^‿^)۶

今朝はゆっくりの朝ごはん🍚休日恒例のオートミール🥣今日は奥さん、娘、孫１号を映画館に送って隣りのイオンで孫２号とウィンドショッピングして来ます😁

皆さま本日も⛳️ご安全に(￣^￣)ゞ https://t.co/lmdSSQ1WZR December 12, 2025

納豆食べたいときはご飯だね
オートミールはふりかけやお茶漬けが良い
お米はたまにしか食べないからレトルト玄米を買っとこう December 12, 2025