【勇気を出して投稿します】
青森県で震度6強の強い地震が観測され、津波警報も発令されました。長文ですが、子どもの心を守るために、皆様に知っておいてほしい事があります。ご容赦いただけますと幸いです。

今回の災害により、非常に大きな衝撃を受ける子ども達は多いと思われます。そして、このような非常事態の後の子どもは、暴力的な言動が増えたり、急に頭痛や吐き気などの体の不調を訴えたり、赤ちゃんのように退行したり、突然夜尿をするようになるかもしれません。

実際にこれらの反応を目の当たりにすると、驚いたり、時には困ってしまうこともあるでしょう。しかし、こういった子どもの反応は、その子一人では対処しきれない大きなストレスが短期間にかかることによって引き起こされる、いわば『当然の反応』であるということを覚えておいてほしいのです。

その子は、いつもと違う行動や言葉でしか、自分が感じている不安や恐怖に対処できない状態にあるのかもしれません。だからこそ、いつもと違う言動が目立つ子どもを見た時には、「誰よりも驚き、困っているのはその子自身なのかもしれない」ということを、頭の片隅に置いておいてほしいのです。

そして中には、「死にたい」という思いを抱き、あなたのもとにやって来る子がいるかもしれません。もし、子どもから「死にたい」と勇気あるSOSが出された時には、どうか子どものSOSを受け止めてあげて下さい。「どうやって子どものSOSを受け止めれば良いのかわからない」という方は、下記に示す『TALKの原則』を参考にしてみてください。

TALKの原則『Tell Ask Listen Keep safe』

Tell：言葉で心配していると伝える
「最近あんまり眠れてなさそうだけど、大丈夫？」「元気なさそうに感じたんだけど、ちょっと心配だよ」といったように、「私はあなたを心配している」という思いを言葉にして、ストレートに伝えましょう。

Ask：「死にたい」気持ちについて率直に尋ねる
「どんな時に死にたいって思うのかな？」「死にたい気持ちはどのくらい強いのかな？」のように、子どもの「死にたい」気持ちについて率直に尋ねましょう。これは子どもの「死にたい」を受け止め、子どもの「死にたい」気持ちを知ろうとする誠実な対応です。決して子どもの死にたい気持ちを助長するような対応ではありません。

Listen：絶望的な気持ちを傾聴する
子どもの話を遮らずに最後まで聞きましょう。その子が絶望的な気持ちを感じている時に必要なのは、あなたの価値観に基づいたアドバイスや頭ごなしの説教ではなく、その子の「死にたい」をありのまま受け止める受容的な態度です。

Keep safe：安全を確保する
その子が置かれている環境や状況が危険なものであれば、すぐさまそこから子どもを引き離しましょう。もし、あなた一人で子どもの安全を確保できない場合は、誰かに助けを求めましょう。子どもを助けるために、あなたが助けを求める必要があります。

以上がTALKの原則です。

この辛く、苦しい状況で私ができることは何かと思い、改めてこのような長文を投稿させていただきました。

もし、この投稿を見ている方の中で、子どものこころ、子どもの未来を守りたいと願っている方がいたとしたら、今だけでなく、一年を通して子どもに肯定的なまなざしを向け、「いつもと違うな」と思った時には「心配している」と優しく声をかけてあげて下さい。あなたのその一言が、子どもを救うかもしれないのです。 December 12, 2025

⋆⸜ 🍊配信のお知らせ🍊⸝⋆

12/9 本日！22:00〜

【#雑談】初のメジャーデビュー！
カウントダウンをみんなと迎えたい🔥✨
【ボイトレVTuber / みかん先生】

https://t.co/BQXmjyu1KF

ついにこの日がやってきました✨
みんなと迎えられることが本当に嬉しいです🥰

作品の想いや裏話も✨
一緒に迎えられますように…🎄🍊✨

✿┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✿

—中文（台灣／香港）—
⋆⸜ 🍊直播通知🍊⸝⋆
今天 22:00（倭国時間）

終於到了這一天——！
【#雜談】首次「正式出道」倒數直播🔥✨

https://t.co/BQXmjyu1KF

真的好開心能和大家一起迎接這一刻😭🥰
今晚想慢慢聊聊作品的想法、創作小故事🍊
希望我們能一起迎接這份奇蹟🎄✨

✿┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✿

—EN—
⋆⸜ 🍊Stream Info🍊⸝⋆
Today, Dec 9 — 22:00 JST

The day has finally come—
【#Chatting】Major Debut Countdown!
Let’s welcome this moment together🔥✨

https://t.co/BQXmjyu1KF

I’m truly happy to share this milestone with you😭🥰
Let’s chat slowly as I share behind-the-scenes stories
and the feelings behind the song🍊

I hope we can celebrate this moment side by side🎄✨

✿┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✿

—ES—
⋆⸜ 🍊Aviso de Stream🍊⸝⋆
Hoy 22:00 (JST)

¡Ha llegado el día!
【#Charla】¡Cuenta regresiva para el debut mayor!
Vamos a celebrarlo juntos🔥✨

https://t.co/BQXmjyu1KF

Estoy realmente feliz de poder compartir este momento con ustedes😭🥰
Quiero hablar con calma, contar la historia detrás de la canción y esos detallitos especiales🍊

Ojalá podamos celebrar este logro juntos🎄✨

✿┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✿ December 12, 2025

このオンライン署名に賛同をお願いします！「【緊急SOS！】クマの命を守って！冬眠中の駆除強化策の即時撤廃を」

恥ずかしいよ！倭国！！
いい加減にメディアの洗脳から目を覚ませ！！！

https://t.co/wtM4XxcpeR @change_jpから December 12, 2025

@ganjitsu_sensei これは反抗ではなく、子供からの切実な「SOS」ですね。

小学生の口から「200万」という生々しい言葉が出るのがあまりに悲しい。 親の「教育虐待」によって、心が追い詰められている証拠です。救われるべきは成績ではなく、彼の心です。 December 12, 2025

学校帰りにボク達が野良猫を見に行ったら、その猫がくわえてた紙に女の子からのSOSが!
その頃、バイクで逃げた誘拐犯を追っていた高木刑事と佐藤刑事達は、神奈川県に入ってしまった上に犯人を見失っちゃったんだって!
そこに偶然、犯人を目撃していた神奈川県警の千速さんが現れて…!?

TVオリジナル
「赤レンガ倉庫 消えた誘拐犯(前編)」は、12月6日(土)よる18:00〜放送だよ! December 12, 2025

学校帰りにボク達が野良猫を見に行ったら、その猫がくわえてた紙に女の子からのSOSが!
その頃、バイクで逃げた誘拐犯を追っていた高木刑事と佐藤刑事達は、神奈川県に入ってしまった上に犯人を見失っちゃったんだって!
そこに偶然、赤レンガ倉庫に逃げ込む犯人を見た神奈川県警の千速さんが現れて…!?

「赤レンガ倉庫 消えた誘拐犯(前編)」このあとすぐ! December 12, 2025

ドギョムさんのメッセージ性のある歌詞のパートに行き着くまで畳み掛けるような同じメロディのパートが続いて「大丈夫、僕たちの明日はより明るい」というフレーズが繰り返されてスングァンちゃんの綺麗な高音で「僕があなたのそばに居るよ」を伝えてくれるSOSがとても好き
https://t.co/vtMIvwslVw December 12, 2025

【SOS：大拡散】《テクノロジー犯罪被害者の皆さん、マインドコントロールから脱出する効果的な方法かもしれません。音楽療法お試しを》マインドコントロールなど脳神経に関する被害を受けている被害者の方に役立つかもしれない情報です。もう既に効果に気付いて、時間経過していますが、皆さんへの紹介を、忘れていましたが、昨日から今日にかけて、被害が発生して、酷い被害で困っていて、思い出して使ってみて、やはり効果がある事確認できたので、紹介してみます。

自分の意思とは異なる考えに誘導されて、抜け出せず困った経験ありませんか？私はマインドコントロールの一つの形ではないかと見ています。また、自分の思考が維持できず、自分で自分をコントロールできないパニックに陥ったようなことありませんか？このような時に、効果的なのが音楽をずっと流して聞く事です。

どなたからの情報だったか定かでなく申し訳ないですが、このような時に祝詞をあげるとよいとか、というような（これもやや不正確かもしれません）事が書かれていた事があり、私は歌を歌ったらどうかなと思ったのでしたが、心不全の人間に歌を歌い続けるなど到底できません。そこでその代替の方法として音楽を聴くのはどうだろうと考え、私の以前よく聞いたクラシックを聴いてみる事にしました。

録音機にベートーベンの田園を録音して、これをイヤホンで聞いてみたのですが、効果は明らかで、マインドコントロール的、パニック的な頭の状態を脱して、影響受けなくできました。これは聴覚神経に強制的に音楽を流すことで、脳神経活動の介入を防ぐのではないかと考えています。理屈はどうであれ、効果があれば使えばいいのです。

私には音声送信の被害はないのですが、これらにも効果はありそうに思います。ぜひ試してみてください。そして効果があった場合には是非教えてください。ただし胃肝部の重苦しさや、息苦しさなど内蔵神経などには効果はないようです。また音楽の種類は問わないように感じていますが、これも分かれば教えてください。
私は現在内臓に関する加害に苦しんでいます。よろしく、見守り、応援を December 12, 2025

つらい気持ちからお薬に頼りたくなる時、少しだけ思い出してほしいな。お薬の飲み過ぎで、脳の元気スイッチ『セロトニン』が暴走しちゃうことがあるんだ😥 そわそわ、止まらない汗、体の震え、下痢…これは体からのSOSサイン。自分の体を守るために知っておいてほしい大切なことだよ。 https://t.co/RNbi801fgM December 12, 2025

親族からバイクが止まった～助けて～っていうSOSを聞きつけ行ってまいりました！！
今日の配達はお休みですね！
しょうがない。
恩返しの道のりはまだまだ長い。 December 12, 2025

階段でぶつけた背中が辛いとSOSを出してパパに早く帰ってきてもらった。
お仕事持って帰ってきてるだろうから申し訳ない。
こんなことはめったにないので飛んで帰ってきてくれた。ありがたき幸せ。 December 12, 2025

BE:FIRSTを好きになってからまだ日浅いんですけど、SOSのジュノンさんの声が好きすぎて一生聴いてる
耳が幸せすぎていい薬です https://t.co/SuitSMB88U December 12, 2025

VS Giraffe V2の楽曲、「Stage SOS」に出ている少女、スローラ！！
元は「FNF' Emotion's」の、GFのファンガールですッ！！19歳ッ！！！
実は沢山、設定ございますッッッ！！
GFを好きになったきっかけもここにござれッ！！！
スローラの家族も皆いますッ！！！！！
みんな可愛いよすろーら！！見！！ https://t.co/eyIRVQadEL December 12, 2025

教科担任の納得いかない行動に対し、暴言も吐かず、暴力せず、その場を耐えた次男。遠い寮から、もうその授業を受けたくないと最大限のSOSが届いた。助けてと言えたことがとても嬉しかった。教科担任に何も手を出さなかったことを、私と一緒に褒めてくれる長男、三男がいることも嬉しい。 December 12, 2025

暗号通貨を研究しながらポイントを稼ぐ？情報を収穫しながら、SoSoValueプラットフォームのエアドロップ報酬も獲得

🎁 限定特典：登録で30KのEXPを獲得して$SOSOエアドロップに参加しよう！
👉 今すぐ受け取る：https://t.co/rYFc7RZInC December 12, 2025

『3人に1人が年末年始について「不安だ・すごく不安だ」と回答』

年末年始は「家族で集まる楽しい季節」とのイメージもありますが、真逆の現実もあります。

相談現場では、この時期に「電気ガスが止まる」「食事が取れてない」「親に頼れないから孤立感が高い」といった、命に関わるSOSが多く届きます。

不安な年末年始を過ごす若者を、ひとりにさせないために。

彼らが安全に、安心して新年を迎えられるよう、緊急のサポートを届けるために、皆様の温かいご協力をお願いいたします。

https://t.co/1sEPyrYkOo December 12, 2025

【それは「逃げ」じゃない】「仕事辞めたい」と思うのは、心が感じている正直なSOS。でも、「逃げている」なんて、どうか自分を責めないで。消耗の原因は、他人の感情をスポンジのように吸収しちゃうから。心の天気を自分でコントロールする力を取り戻せば、多少の雨なんて気にならなくなります。 December 12, 2025

SNSは楽しい。でも、傷つくのも一瞬です。
子どもが悩んだとき「相談できない」ことが、いちばん危険。
守れるのは、大人の仕組みとまなざしです。
公明党は、子どもが安心してSOSを出せる社会をつくります。
#子どもとSNS #子どもの安全 #安心できる社会へ https://t.co/943Pm9Y55E December 12, 2025

株式会社イースマイル公式様の
#うちのイースマイルマグネット写真投稿キャンペーン に当選🎯🎉😆
Amazonギフト券1000円分をプレゼントして頂きました♪🎁🥰
我が家の冷蔵庫の扉にはレア物含めてイースマイルマグネットがたくさん🤭
実際に水周りのSOS💧で助けて頂いた経験もあります😅
いざという時に頼りになる✨
信頼できる企業さんです♪😊
シャドウバンの影響でお礼が遅れましたが貴重なギフト券🎫
心から感謝しています🍀😌
この度はありがとうございました❣️
#当選報告 December 12, 2025

生理前の食欲に悩んでるなら
これだけ覚えてほしい

食べすぎって意思が弱いじゃなくて
体に足りないものを
SOSとして出してるだけ
だから補えば、ちゃんと落ち着く

① 鉄分不足は暴食スイッチ
→ レバー/ひじきほうれん草
（鉄が足りないと脳が“食べたい”と誤作動しやすい）

② イライラや不安はホルモンのみだれ
→ とうふ/納豆/味噌
（イソフラボンでホルモンバランスが整う）

③ むくみ＝体が塩分を薄めるために欲が出る
→ バナナ/キウイ
（カリウムでむくみと食欲のダブルケア）

④ 空腹感の8割は血糖値の乱れ
→ きのこ/キャベツ/ごぼう
（食物繊維で血糖値の乱れをストップ）

⑤ 睡眠不足は食欲ホルモンが暴れる
→ 7時間寝るだけで食欲が落ち着く

全部やる必要はないよ
どれか1つでも取り入れてみて
本当に“食欲が劇的に落ちつく”から December 12, 2025