SOS トレンド
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2025.12.02 18:00
:0% :0% （40代／女性）
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メンタル落ちてる子がさ、
ただ「寂しい」「しんどい」って言っただけで、
「また？」「かまってほしいだけでしょ」なんて言われる。
そんな言葉、思ってる以上に刺さるんだよ。
弱音だって立派なSOSなのに、
言った途端めんどくさい扱いされるのが怖くて、
本音を飲み込むのが癖になっていく。
普段は笑って、冗談言って、明るく振る舞って、
「平気な自分」を演じてるだけなのに。
でも夜になると一人でしんどくなって、
心の中は全然強くなんかない。
素直な気持ちを出したら嫌われるかもって思うから、
みんなの前では弱さを隠す。
けど本当はただ、
「気づいてほしい」「大丈夫って言ってほしい」
そんな小さな願いがあるだけなんだよね。 December 12, 2025
21RP
ねぇ、知っていましたか？
人は「感情」で内臓を壊します。
怒鳴り声でもない。
暴飲暴食でもない。
ただ“感じ続けている感情”が
ゆっくり、確実に身体を蝕んでいく。
これは東洋医学で何千年も前から言われていること。
怒り → 肝臓
喜びすぎ → 心臓
考えすぎ（悩み・思考のループ）→ 胃
悲しみ → 肺
恐れ・不安 → 腎臓・膀胱
感情が慢性化したとき
身体はその代償を引き受ける。
「ストレスで胃が痛くなる」
なんてレベルの話ではない。
怒りを飲み込む人は、肝を傷つける。
泣きたいのに我慢する人は、肺を弱らせる。
未来が不安で仕方がない人は、腎の力を奪われていく。
怖いのは――原因が“外”ではなく“中”にあること。
感情は、身体の中で完璧に記憶される。
逃げても、ごまかしても、笑ってごまかしても。
そしてもう一つ、衝撃の事実。
感情の負債を回収してくれるのは
薬でもサプリでも整体でもない。
「感情を巡らせること」だけ。
怒りをためず“流す”
悲しみを押し殺さず“解放する”
不安をごまかさず“受け入れる”
感情が巡ると、血も巡る。
血が巡ると、臓器が動き出す。
臓器が動き出すと、心が軽くなる。
心と身体は別々じゃない。
同じ回路で動いている。
巡っている人は、病まない。
巡りが止まった人から、壊れていく。
最近こんなサインはありませんか？
・怒りっぽくなった
・涙が出ない
・不安が止まらない
・同じことばかり考えてしまう
・理由のない疲労やだるさ
それは「性格」じゃない。
身体からの SOS です。
いま止まっている感情はどれか
知るところから“巡り”は再開します。
あなたの感情と身体の巡り度を可視化できる
《巡り力診断》を作りました。
3分でできます。
感情・臓器・思考の癖の関連性が丸見えになります。
↓受け取ってください December 12, 2025
11RP
『コンビニ★ヒーローズ〜あなたのSOSいただきました!!〜』
紺野青太
『月読くんの禁断お夜食』
穂波司
『アンメット ある脳外科医の日記』
風間灯織
『ライオンの隠れ家』
天音悠真
🆕
『ドビュッシーが弾けるまで』
佐々木匠
デビューして4年でこんなにいろんな匠海のお芝居見れて幸せ https://t.co/xAs92pXimA December 12, 2025
5RP
バブル期の就活。第2志望の会社に、バスで連れて行かれ建物に軟禁状態。「実家に電話します」と建物内の公衆電話から第1志望の人事にSOS。現在地が分からないため、部屋の窓から見える景色を伝え、人事は場所を割り出して救出へ向かう…という映画みたいな話を聞いたけど、本当だったのかなｗ https://t.co/I3YvkiHVkF December 12, 2025
3RP
📢 12/3（水）21:00｜SoSoValue勉強会 開催！
今回は「SoDEX第8回：Sodexに関するQ&Aと新規トークン提案について」をテーマに、
メインネットの仕組みや使い方をわかりやすく解説します⚙️✨
それと今回は、
「このトークン上場してほしい！」
みたいな軽いノリの 新トークン提案 も試しに募集してみます！
🗣️ 音声は Xスペース にて配信（同時配信）
💬 画面共有＆リアルタイムチャットは Telegram で実施！
さらに、SoSoValue Japan Community では 今回の勉強会にあわせて 合計 60枚 のSoSoトークンを配布予定 🎁
💬 Telegram（画面共有＆リアルタイムチャット） 👉 https://t.co/fdpxqZTxTn
🎙️ Xスペースリンクはこちらで：
https://t.co/jAw5yu9yJF December 12, 2025
3RP
そのSOSを頻繁に出すと、出される側までしんどくなって来ちゃうんだよね。
SOSだと分かっていても、助け方も正解の寄り添い方も分からない。
どうしたらいいのとただ悩むしかできない。
苦しくなってくるの。
私は突き放されるのも嫌だけど、言われる負担を知ってるからこそ言えないってタイプ。 https://t.co/onHeGJZxLI December 12, 2025
2RP
「ご飯を食べる」「たっぷり寝る」という行為は、そのもの自体が正しいセルフケアのように見えますが、その行為の結果として「寝てばっかりで何もしていない」「ヤバい」という新たな自己攻撃が始まってしまっています。
これは、セルフケアのつもりの行為が「〜すべき」というべき論の武器になってしまう、という典型的なことになりかねない部分がありますね。
ですが、
①「できたこと」と「存在価値」を切り離すことで対応しましょう。
例えば、
「寝る」ことは回復のための「行為」であり、「何もしていない」ではありません。 身体と心を休ませるという、最も重要な「ことをしている」と肯定します。
そして「成果」や「行動」と「自身の存在価値」は切り離されていることを改めて伝えます。
②「べき論」の主語を変える
「寝てばっかりでヤバい」と感じる背景には、「人は活動的であるべき」「生産的であるべき」という社会的なべき論が内在しています。この「べき論」の主語を、「自分」から「疲弊した身体」に変える提案をします。
「寝たいだけ寝る」のは、あなたの意志の弱さではなく、身体が発しているSOSであり、そのSOSに応えているという能動的な行為である、と捉え直します。
そして精神保健福祉士として提案させていただくのは、③次の段階として「小さな行動」を許すということです。
「ずっと寝ている」状態から、急に「生産的な活動」へ移行するのは困難です。次のステップとして、自己攻撃に繋がらない極小の行動を許容する提案をします。
「寝る」を「回復」と肯定した上で、次の「今、できていること」を探すという流れです。
・布団の中で「水を一口飲む」
・カーテンの隙間から外を眺める
・スマホの充電ケーブルを指す
これらは、立派な「行動」であり、「成果」です。これを達成した自分を「ちゃんとできてるな」と、ほんの少しだけでいいので肯定してあげましょう。 December 12, 2025
1RP
お前ら親のせいで周りの無責任な大人たちのせいで私の人生は壊れた。
どう責任取ってくれる。
私が自立できる時にしようとすると、私を家に閉じ込めて精神疾患になったならお前は駄目なやつだと罵った。全部全部お前らのせいなんだよ。SOSを出してもスルー。社会のせいなんだよ。 December 12, 2025
ほまにこれ、
何十回も深夜に泣きながら電話来てて放っておくわけにもいかないし、心配なのは事実だから何時間も話してる。
数分で数十通の｢助けて｣｢死にたい｣｢○○なことがあった｣ってSOSのLINE来るけど、話聞くしか出来ないし、同じ相槌ばっかりだと話聞いてないって思われるのが怖い。 https://t.co/THpRYfnvk6 December 12, 2025
嫁の緊急SOSにより旦那緊急帰宅。
すまんのぅ😓
でも、、今回はさすがに動くと痛すぎて何もできない💦
こんなとき旦那の職場の皆さんが、、快く早く帰って✋と言ってくれる優しい方々で感謝です🙏
おまけに師長さんからは、帰したからもう少しの辛抱よ❗と連絡までいただいてしまった😭
泣く程嬉しい。 December 12, 2025
🚀 SoDEXメインネットのClose Alpha始動！高速DEXで未来のトレードを体験しよう！エアドロップで$SOSOが降ってくる可能性も…🐾
Sodexの紹介と運営からメインネットを利用できる招待コードを貰ったのでGiveawayします✨️詳細は最後に‼️
🌐 メインネットの特徴
- 独自L1「ValueChain」上で稼働
高速処理と低ガス代を実現し、従来のDEXよりも快適な取引体験を提供
- リアルタイム先物取引
BTC-USDをはじめとする主要ペアの価格、出来高、資金調達率を即座に確認可能
- クロスマージン＆レバレッジ管理
プロトレーダー向けに柔軟なポジション管理機能を搭載
- 資産トラッキング
BTC、ETH、SOL、BNB、DOGEなど複数通貨を一括でモニタリング可能
- ウォレット接続で即参入
MetaMaskなどのウォレットを接続すれば、すぐに入金・出金・資金移動が可能
🎁 エアドロップの可能性
SoDEXはコミュニティ参加者への報酬文化を大切にしており、テストネットではすでに 100万$SOSO の配布が予定されています。メインネットでも以下のようなエアドロップが期待されています：
- 対象者：ホワイトリスト参加者、アーリーバードアクセス申請者、貢献度の高いユーザー
- 報酬内容：ネイティブトークン $SOSO の追加配布
- 条件：トレード量、バグ報告、コミュニティ活動などの貢献度に応じて分配
つまり、早期に参加して活動すればするほど、報酬を得られる可能性が高まります。
⚠️ 注意点
- エアドロップは「予定」であり、公式発表を必ず確認すること
- 非公式リンクや偽キャンペーンには要注意。必ず公式サイト・公式SNSを利用
- 倭国では暗号資産のエアドロップも課税対象になる可能性があるため、受け取り後の管理が必要
それでは招待コードのGiveawayについてです☺️
今回は3名分となります✨️
✅️タスク
1️⃣以下をフォロー
@sodex_official
@tomolamy0605
2️⃣Repost🔁 & Like❤️
※リプor引用は当選率アップ🚀
⏰️12/2 December 12, 2025
弱ってどうしようもない時の苦しさは痛いほど分かるから、SOSが来ればできる限り手は掴めるようにしたい。
ただ話を聞くだけで良くて、余計なことをしない。
ただ、必ず自分以外にも頼れる先をつくってもらうこと、自分の状態が良くない場合は断れる関係値をつくることがすごく大事。だが難易度は高い December 12, 2025
@SoSoValueCrypto
🎁 限定特典：登録で10KのEXPを獲得して$SOSOエアドロップに参加しよう！
👉 今すぐ受け取る：https://t.co/2CvRB186iQ December 12, 2025
@SoSoValueCrypto
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👉 今すぐ受け取る：https://t.co/DCa8fI0l4n December 12, 2025
@SoSoValueCrypto
🎁 限定特典：登録で30KのEXPを獲得して$SOSOエアドロップに参加しよう！
👉 今すぐ受け取る：https://t.co/RASUUB9V3D December 12, 2025
@hachiman_tanuki ここまで来ても何も対策せずに卒業者出してしまう企業に信用なんて無くなるよ…「運営体制が」とかじゃなくて「タレントがこの業務量しんどいです」とちゃんとSOS出してるのに無視するのは人を使い捨てにしてるように取れてしまうのが悲しい December 12, 2025
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