𝙵𝙰𝙽𝚃𝙰𝚂𝚃𝙸𝙲𝚂 𝙻𝙸𝚅𝙴 𝚃𝙾𝚄𝚁 𝟸𝟶𝟸𝟻
"𝙱𝚄𝚃𝚃𝙴𝚁𝙵𝙻𝚈 𝙴𝙵𝙵𝙴𝙲𝚃"
-𝙵𝙻𝚈 𝚆𝙸𝚃𝙷 𝚈𝙾𝚄-
HYOGO DAY-2

兵庫公演2日間
ありがとうございました🔥

NEXT愛知🦋
お楽しみに！
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#FANTASTICS
#FLYWITHYOU #BE_FNT https://t.co/KmAkp5bioY November 11, 2025

反斎藤派が斎藤知事に接近して暴言⚡
職員が危険を感じて110番通報🚨
@motohikosaitoH
警察は来ましたが笑いながら会話〈下記リプ〉
警察👮‍♂️「たまたま集まったんだね？通報者には帰りましたと言います」

難波「プロテクトが成功したから上機嫌で応対した。元彦出待ちしようとしたけど、話してるうちにアルファードいつの間にか居なくなった」

兵庫県警さま@Hyogo_Police聞きましたか？出待ちもしようとしてたのですよ😡歩道橋にいつも来る警官👮‍♂️とのことで、大変なのは解りますが、その場での会話だけを信じないで下さい🥹本当に何かあってからでは遅いのに💧 November 11, 2025

【𓆩⚔︎𓆪𝐁𝐅𝐗 TikTok更新！𓆩⚔︎𓆪】
HYOGO DAY-1
ありがとうございました！

黎弥と堀夏で #BFX ~🪽

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本日DAY-2
お楽しみに🦋✨
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#FANTASTICS
#瀬口黎弥 #堀夏喜
#FLYWITHYOU #BE_FN November 11, 2025

購入するとなると上質故簡単に決断出来る訳ではない中来店だけで頂けるからと勇気を出して来店したりこの機会に購入されてる方が沢山で本当に凄い

みんな羽生君が大好きだから「行動」してしまうんですよね🍀😊

ICESTORYにこの子を連れて行く日を楽しみにしてます✨
#GUCCI
#GUCCI_HY
#羽生結弦 https://t.co/YJlirpaaIG November 11, 2025

⤵️のお知らせのショップでは 『Esquire 』のブックレットの配布は今日からでしたね！欲しい方に届きますように☺️
(コソッ)
GUCCI青山店も未だあるようですよ😚
#GUCCI_HY https://t.co/vPCnStj7qp https://t.co/DUPeml6K3K November 11, 2025

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HYOGO DAY-1

ありがとうございました✨

🎤LIVE SETLIST
https://t.co/pgSZf4UYDB

DAY-2もお楽しみに🦋

#FANTASTICS
#FLYWITHYOU #BE_FNT https://t.co/pQ6wWHpcCD November 11, 2025

お仕事後、今日配布開始の銀座三越GUCCIさまでEsquire受け取れました✨
昨日の会社の英語試験、過去1＆部門1のスコアだったから記念に担当さんが1番似合うと勧めてくれたラス1ハッピーホリデーお迎えしました💗かわいい💗
「羽生さんは別格、ファンも皆さま素敵」と仰ってました✨
#GUCCI_HY #羽生結弦 https://t.co/aNhYBRDcLH https://t.co/aloW1n3RVG November 11, 2025

素敵だな!と気になっていたバッグ…歳を重ねていろいろ難儀な事が起こる中にいる自分を奮い立たせるために思い切って購入しました✨
背中を押してもらったのはもちろんアンバサダー羽生くん🪽
👴🏥関連で持ち歩かないといけない諸々の物を入れて毎日ガンガン使います😊
#GUCCI_HY
#Esquire
#羽生結弦 https://t.co/TyEmIjzUDm November 11, 2025

今日からブックレット配布の新宿伊勢丹さんで、色違いグラデーションのキーポーチを。
実物が想像以上に素敵で、ご担当いただいた方から、YUZURU BLUEが地中海なら、こちらはイタリアのアルプのイメージというお話を聞き、ビビっと✨
毎日、小さなトキメキを感じられそう…
#GUCCI_HY
#羽生結弦 https://t.co/6si82d357g November 11, 2025

これからジムに行ってきます😃
早速、ドリーミーをつけて😍
可愛い💕テンション上がる⤴️
#GUCCI_HY
#羽生結弦 https://t.co/LHMZAuy9d1 November 11, 2025

この特水に含まれるHMPAについて調べてみました。

結論から言うと、全くエビデンスが無いわけではないが、専門家として勧めるほどの物は皆無で、お財布と相談しながら補助的に使う分には害はないかな、、？
ぐらいの立ち位置で何かを期待するのは難しいと感じました。

以下根拠です。

HMPAは3-(4-hydroxy-3-methoxyphenyl)propionic acid という低分子のフェノール酸で、フェルラ酸に類似した 4-hydroxy-3-methoxycinnamic acid（HMCA）などのポリフェノールが、腸内細菌によって代謝されてできる「腸内代謝産物」です。
マウスや培養細胞では、抗肥満作用・肝脂質代謝改善・インスリン感受性改善などが報告されています。

ヒトでのランダム化比較試験として、
(1) HMPA を含む米ぬか発酵物＋酪酸菌の試験
倭国人男女 30 例、BMI 23–30 kg/m²、20–65 歳。
試験品群: 酪酸菌に加え「米ぬか発酵物（HMPA 約 11.5 mg/日）」を含むカプセルを 12 週間。
プラセボ群: 酪酸菌のみで HMPA を含まないカプセル。
CT で腹部内臓脂肪面積（L4 周囲）を測定。
結果（試験品群 vs プラセボ群）：
ベースラインの内臓脂肪面積は両群とも約 90–96 cm²。
12 週後の変化量
試験品群：約 −10.0 ± 9.9 cm²
プラセボ群：約 +5.3 ± 13.0 cm²（むしろ増加）
群間差は有意（p = 0.001）。
総脂肪面積や皮下脂肪面積、ウエスト周囲径、BMI なども試験品群で有意に減少。
→ 12週間で CT 計測の内臓脂肪が統計学的に有意に減少しており、「内臓脂肪減少効果がある」と主張する根拠になっています。

他にもいくつか報告はありますが、多くは倭国語誌（薬理と治療、診療と新薬など）での報告です。

問題点としては、
1. エビデンスの「量」と「質」がまだ限定的
現時点で「内臓脂肪面積」を主要評価項目とした臨床試験は、ほぼ倭国人のみ・小規模・12週間程度の短期試験に限られています。
試験は多くが 企業主導（米ぬか発酵物メーカーや飲料メーカー等） で、出版も主に和文実務誌です。
メジャーな国際誌での大規模 RCT や、体系的レビュー・メタ解析はまだ乏しく、「国際的に確立したエビデンス」とまでは言えません。

2. 効果の「大きさ」と臨床的意義
診療と新薬の試験では、内臓脂肪面積のベースラインが約 90–100 cm² に対して、12 週で −10 cm² 程度の減少です。
薬理と治療の試験では、差はさらに小さく、数 cm² 程度の減少とされます。
減少は統計学的には有意ですが、
食事療法や運動療法をしっかり組めば 10–20% 程度の内臓脂肪減少も珍しくないことを考えると、
HMPA 単独の追加効果は「小～中程度」で、心血管イベントリスクをどの程度下げるかは不明です（ハードエンドポイント検証は皆無）。

3. 単独成分としての寄与が不明瞭な試験もある
診療と新薬の試験では、HMPA は酪酸菌など他成分と併用されており、
腸内細菌叢や短鎖脂肪酸を介した効果が、どの程度 HMPA 由来かを分離しきれていないという限界があります。
一方で HMPA 単独のカプセル試験もありますが、そこでも効果は modest で、用量反応関係や至適投与量は十分検討されていません。

4. 長期安全性と他集団への外挿
いずれの試験も 12週間前後で、長期（数年）摂取時の安全性や効果持続についてはデータがありません。

対象は 倭国人の「BMI 23–30」の比較的健康な成人に限られており、肥満度がもっと高い集団、糖尿病・脂質異常症など既往のある集団、あるいは非倭国人への外挿性は不明です。

5. メカニズムは魅力的だが、ヒトへの翻訳はこれから
HMPA の作用機序として、腸内細菌叢の調整と短鎖脂肪酸産生増加、GPR41/FFAR3 などを介した脂質・糖代謝の調整、肝脂質代謝関連遺伝子の発現変化が動物・細胞レベルでは示されていますが、

ヒトで同様のメカニズムがどこまで働いているかは、直接的な証拠がまだ乏しいのが現状です。 November 11, 2025

立ち会いに出てきた伊藤傑県議、そろそろ“本丸”が動き出す頃ちゃうか。
松井重樹どころか、野々村竜太郎級の“兵庫レジェンド枠”に片足突っ込んでるで…。
ということは、その伊藤傑氏が関わったこの「兵庫県政を正常に戻す会」も相当マズイことになるな。

マスコミ？ 市民オンブズ？ もう完全に空気。
ならこっちが動くしかない。
「兵庫県議スナイパーズ」発動してます。
（仮名：Hyogo Watchdogs）

クリスマスには、伊藤傑県議の政務活動費の“ヤバい燃料”を、とびきりのプレゼントとして投下しようか思てる。
いや、クリスマスまで待てへんかな。

今年の冬、震えるのは気温だけちゃうで November 11, 2025

この1年、健康に気をつけて、一度も風邪をひかず、ゆづるくんの応援ができて、仕事も頑張った、自分へのご褒美に💕
という理由で、素敵なリングを購入しました😊
ゆづるくんがつけていたシルバーリング💍☺️
身に着ける度に、きっとゆづるくんを思い出すはず…☺️
大切にします🥹✨
#GUCCI_HY
#羽生結弦 https://t.co/s3tXBmpcnt November 11, 2025

Not Meのnuchy監督+JittiRain大先生によるエロスとアートのOffGunDew三つ巴ドラマは楽天TVで第1話倭国語字幕つき無料‼️登録とかめんどくせー手続きもなく即見れる‼️見て‼️1話からとんでもない 個人的にはDewくんがほまに恋すぎて無理 こんな役だって聞いてない
#BurnoutSyndromeSeriesEP1 https://t.co/oVaCheR6Fm November 11, 2025

HYOGO DAY-2
お疲れさまでした☘️
参戦したFANTAROさんのレポで幸せのおすそ分けもらってます🦋
どこの会場も楽しさが伝わってくるし、ファンタとファンの盛り上がりの凄さを感じるわ✨
次は愛知💕
その前にFUNTIMEもあるね🌻
#FANTASTICS
#FLYWITHYOU
#BE_FNT https://t.co/7FBmPitIg7 November 11, 2025

ジェシカ・ラビットの激細ウエストに釘付け【Why Don't You Do Right?】
↓
映画館上映で米を撒け!共に踊れ!【The Time Warp】
↓
ブリギッタが投げた果物の行方が気になる【Do-Re-Mi】

プレイリストの並びに心が追い付かぬ(笑) November 11, 2025

男友達がゲーム配信discordでしてたから挨拶だけしようと思って

「Hi okay I will go see you」って言ったら

そこにいた女の子2人に「コアラwhy go?」って甘い声で言われてちょっとキュンとした

多分顔知らないはずなんだけど🐨

前カラオケ大会みたいな感じで1人で歌ったからなんか評価上がってるんかな？🐨 November 11, 2025

振り付けが好きな曲でランキングとったら、またけっこう変わってきそう。
私はカムオバ、アンリミ、FF、🎇、HYT、TTあたりが好きです（よく動く、かつノリがいいやつ） November 11, 2025

深澤さんにHYの「366日」歌ってほしい
（アンケートに書きなさい） November 11, 2025

GMMTVの最高傑作と謳われる　#NotMeSeries のNuchy監督の新作です。
今作も絵を描くシーンがとても印象的！
話の流れがまだ見えないのですが、美しさに痺れます…🤩
#BurnoutSyndromeSeriesEP1 https://t.co/yRpj0EKC7I November 11, 2025