12月13日(土)「第15回 晴れる家 発達障害当事者会」開催決定🎉

前回参加者は男女6名✨

時間/13:00-17:00
住所/倉敷市阿知2-23-18
場所/倉敷物語館 和室3
費用/500円

お話しやボドゲで楽しい時間を過ごしませんか？🍀

お申し込みはＤＭにて📨

#岡山県 #倉敷市 #発達障害 #ADHD #HSP #ボードゲーム https://t.co/Hp4caU4XF9 December 12, 2025

HSP気質すぎて社会人向いてない
普通こんなに考えすぎないよね！？
・相手の態度に敏感
・挨拶した時に相手がいつもと違う反応だと自分何かしたかなと思う
・誰かが怒られているのを聞くだけでも辛い
・自分が話している時に相手の反応が良くないと1人で焦ってしまう
・見られてると上手く行動出来ない December 12, 2025

僕たちHSPにとってテレビは、
ときどき刺激が強すぎることがあるんだ☁️

ネガティブなニュースや、
胸が痛む話題が続くと、
知らないうちに心がずんと沈んでしまうこともあるよね。

そんな日はね、
思いきって情報から離れても大丈夫。

本当に必要なことって、
不思議とあとから自然に入ってくるものだから。

キミのココロくんがしんどいと感じたら、
そっとテレビを閉じて、静かな時間をあげようね🌷🐾✨ December 12, 2025

ADHD・HSPの人が恋愛で苦労すること

・相手の些細な変化に気づきすぎて疲れる
・既読スルーされると、頭の中がそれでいっぱいになる ・好きになると、のめり込みすぎる
・嫌われたくなくて、自分を出せない
・相手の機嫌が悪いと、自分のせいだと思う
・連絡の頻度が気になりすぎる
・デート後、自分の発言を何度も反省する
・本音を言うタイミングがわからない

繊細だからこそ、深く愛せる。 それは弱さじゃなくて、あなただけの強さ。 December 12, 2025

12月7日
・今日はLGBTQのテーマで、KABA.ちゃんのトークショーに行ってきました。私らしく生きると決めると人生が動いていくし、変えていったんだなと感じました
・SnowMan配信視聴→サンドラで買い物
・昼食…いつもの
・夕食…卵ごはん、味噌汁、焼き魚
・皿洗い、入浴、美顔器、ストレッチ等
#HSP https://t.co/sfxYI3GaZY December 12, 2025

人付き合いも予定も、自分で入れたのに当日になると『ちょっとしんどい…』。でも行ったら行ったで楽しいし、帰ったら魂が抜けるほど疲れる。この矛盾、同士にしか分からないと思う。

#発達障害 #ADHD #ASD #LD #グレーゾーン #グレーゾーン支援 #生きづらさ #HSS #HSP December 12, 2025