【実はこれが最強！マイクロプラスチック削減効果ダントツの対策】

今すぐできるほど
「一番効果が高いのに、ほとんど誰も言わない対策」

それは
「ポリエステル・アクリルなどの化学繊維の服を、普通に洗濯機でガンガン洗うのをやめる（or 激減させる）」こと。

これだけで、家庭からのマイクロプラスチック排出をかなり減らせる。

なぜなら
→ 化学繊維の服を1回洗濯するだけで、
ティーバッグ約1万杯分～数万杯分、 またはペットボトル数百本分に相当するマイクロファイバーが海に流れ出ている計算になるから。

（出典：複数の国際研究・IEC報告など）

なのにSNSでは
「ペットボトルのマイクロプラスチックがヤバい！」
「食品に含まれてて危険」 「洗剤や柔軟剤が危険」
このことだけを取り上げる。

実は一番の発生源である「洗濯」をスルーされがちで最大の誤解を生んでいる。

本当に家庭で効果を出したいなら優先順位はこれ↓

【今すぐできる最強マイクロプラスチック対策4選】

① 化学繊維を洗うときは必ず「Guppyfriend洗濯ネット」や「Cora Ball」を使う
　→ 50〜90％以上削減できる（実証済み）

② フリースや化学繊維インナーは極力「手洗い＋軽くすすぐ」だけにする
　→ 洗濯機に入れると一気に数万本単位で繊維が抜ける

③ とにかく化学繊維の洗濯回数を減らす
　→ 着たらすぐに洗わず、風通しのいいところで陰干しして臭いを飛ばすだけでもOK

④ ポリエステル多めの服を、少しずつ綿・麻・ウール・シルクなどの天然繊維に置き換える

（補足）
柔軟剤や洗剤に入ってるマイクロビーズ・マイクロカプセルも確かに問題だが、
→ 量としては衣類から出る繊維の「1/100以下」
（IEC調べ）

本気で家庭からの排出を減らしたいなら、
まず「衣類の洗濯対策」を最優先にした方が良い。

合成繊維の衣類洗濯を減らすだけで、
ペットボトルを1000本捨てないのと同じくらいの効果あり。

今日からできる最高にコスパのいい環境アクション👍 November 11, 2025

ピアノを始めたのが16才で18才でスタジオミュージシャンになって事務所が決めてきてくれちゃった企画アルバム。アレンジャーは中村暢之さん。五線紙の上下二段に玉がビッシリ書いてあってタマゲタやつ。ストリングスとの初共演RECでした。

ヤフオクにあったよーｗ
https://t.co/TG0CrtBtaB https://t.co/A0wGatCsCc November 11, 2025

よいね！　TMN初Recがこの曲のトーキングモジュレーター、もちろん，その後ギターもコーラスも、フル参加の最高なダンスチューンさ https://t.co/PMwhxcopxY November 11, 2025

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Ｇ.Ｂ.Ｚ様より
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ありがとうございます🙏🏻

大切に使わせて頂きます🌼*･

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自社ブランド【COVELL】の
空調服・水冷ベストを販売されてます

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この度は、素敵なご縁を頂き
本当にありがとうございました🙇‍♀️ November 11, 2025

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お腹のマグネットで色々なものをピタッとくっつけて楽しめます♪
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約束で当然だろって結構言われて驚いてる
ニコマスから入ったP歴17年の老人だから感覚がズレてんだろうなぁ…
千早=蒼い鳥と刷り込まれてるから予想の本命にしちゃうのよね…

約束を対抗にしてないのは約束RECがあったからなんだけど、合わせてくるという読みはできたね…😥 https://t.co/Iccgos45MC November 11, 2025

＼新曲のラスサビ公開🎙️／
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
12/7(日)のワンマンLIVEで
この動画の部分を皆でRECします🗣️♬

歌詞は配るのでメロディ覚えて欲しい🙏
原曲キーorオクターブ下の歌いやすい方で！
①全員②男性③女性の3回とります！
よろしくお願いします🙇‍♀️🔥

TikTokとInstagramにも投稿あるので
3ヶ所とも拡散して頂けたら嬉しいです！
✅https://t.co/QrwtSkxxcu
✅https://t.co/vlX0iBKp41
━━━━━━━━━━━━━━
12/7(日)@渋谷チェルシーホテル
AYUKA ONEMAN LIVE 2025
op14:00 st15:00〖SOLDOUT〗
━━━━━━━━━━━━━━ November 11, 2025

#モフルロックリリイベ
@エンタバアキバ

集まってくれてありがとう！先輩方から代々お世話になったエンタバさん見納めでした😭
インフルから復活して、久しぶりにみんなのお顔が見れてうれしかったです♡
ペンラ🪄︎︎物販＆ECたくさん！📸もありがとう💛

#モフルロック https://t.co/7xKidK84EP https://t.co/fEqEFhs4hv November 11, 2025

💎TVアニメ「瑠璃の宝石」💎

コラボグッズのEC販売終了まで…

\　あと2日！　//

お買い忘れのないよう
お気をつけください！！

※販売終了までリマインドいたします
※通知が多くなり申し訳ございません

#瑠璃の宝石
#コラボグッズ https://t.co/N5V56TCWZT https://t.co/Lmn8hwYQH4 November 11, 2025

DEATH STRANDING 年間フォトモードキャンペーン 2025📸

12月のテーマは「自由課題 Part.2」です
#DSPhotomodeCP_Dec

カレンダー印刷のため、募集期間が短くなりますのでご注意ください🙏
12/1〜12/10まで

皆様の素敵な作品、お待ちしております🙏
１と２どちらで撮影していただいてもOKです

写真は去年の「自由課題」テーマにてPhot of the month を獲得した @ei_pgss さんの作品👍

詳細はこちら👉
https://t.co/I3jSPa6RYe

#DeathStranding #DeathStranding2 November 11, 2025

《Staff》

REIKOʼs Winterland Vol.2🎄
Official Merchandise🦌

https://t.co/ESGXIqoYmV

本日より事前EC販売スタート！
ぜひお買い求めください✨

▼販売期間
〜12/3(水)23:59

▼ご購入はこちら🛒
https://t.co/QJ8BG6xLSa

#REIKOsWinterland #REIKO https://t.co/k31mtEpOyH November 11, 2025

すごい( ﾟДﾟ)
明らかに中国ECサイトのSHEIN狙いだ。
SHEINの倭国での売上は既に1400億円を超え、倭国の小売店やECを圧迫している。中国に関税を課すべきと私は訴えていたが、一部ではあるが高市政権は実行しようとしている。
https://t.co/MkduZDMNt0 November 11, 2025

このNature凄い👀
ecDNA（がんの場合ドライバー遺伝子を増幅）が娘細胞に受け継がれるメカニズム
ecDNAと染色体との単なるランダムな相互作用ではなく
EBVやHPV-DNAが宿主に組み込まれるメカニズムを模倣しておりecDNAにもSWI/SNFやBRD4を介したドッキング配列があるらしい
https://t.co/DaBtvfDwMH https://t.co/I6uJXRW4AF November 11, 2025

アントラーズのオンラインで物色していたら商品よりウェアの成形や用品の撮影角度やライティングばかり気になってそこばかり見て商品選べない🥹
勉強になるわー！って意味で。

ECは実物見ないで買われるから魅力を伝える商品撮影なかなか難しいよね…
って自分に言ってみる。
がんばろ…っと… November 11, 2025

うわっカーキグリーンのXperia1Ⅵ美品出てた！256GBでこの値段はヤバい…欲しいけど奨学金返済中だから我慢😇

即配【美品】Xperia 1 Ⅵ 256GB XQ-EC44 カーキグリーン ★
https://t.co/sqyDf0xFLK November 11, 2025

@kimikomochitabi 今はICEでは運行しておらず、再開後もICとかECだと思いますがICEの運行終了の時に乗ったのはこんな感じでした。
https://t.co/PCT8XdZP7o November 11, 2025

あたしも欲しい〜！36Lでこの値段はヤバいじゃん⛺
軍幕ソロにぴったりすぎて心臓バクバク🔥

mil-tec バックパック と JETEDC のポーチ3点 未使用に近い商品
https://t.co/e0b3lClIKL November 11, 2025

あーPOLARTECの黒デナリXL出てるじゃん！欲しいいいいい！！！誰か止めてー😂

ポーラテック製！ XLブラック 黒 デナリフーディー ノースフェイス 22
https://t.co/GfB1GpMmKr November 11, 2025

おはようございます！
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ノマド生活と輸出を楽しんで、理想のライフスタイルを手に入れよう！✨ #Shopee #ノマドワーク #EC #収入アップ November 11, 2025

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