”ストレスに強いひと”。とは...

　← 弱いひと　　　　　強いひと →
・二度寝が好き　　　・朝活が好き
・自分を知らない　　・自分を知ってる
・スマホ依存　　　　・スマホ依存しない
・過去に執着　　　　・今に集中
・断れない　　　　　・断りじょうず
・時間を犠牲にする　・時間を確保する
・一人でがんばる　　・助けを求める
・辛くてもがんばる　・心身の健康第一
・自分を押し殺す　　・自分に素直
・睡眠はおざなり　　・睡眠を大切に
・あれこれ気にする　・華麗にスルー
・引きずる名人　　　・切り替えの達人
・皆から好かれたい　・嫌われる勇気

あなたはどうでしたか？今年も残り一ヶ月。ストレス耐性を高めて来年を迎えましょう。(少し気が早い) December 12, 2025

振り返り朝活ありがとうございました
感想もスクショも沢山ありがとう！！
ライブたくさん見てくれたら嬉しい！
今日も30％くらいで頑張ってきましょ✋ https://t.co/LKCAXT0HmG December 12, 2025

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≪規約はリプ欄へ👇≫
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チョコザップについてもっと知りたい方はこちら💡
👉https://t.co/ek0V4hfTNO December 12, 2025

おはようございます☀️

今日の花は、アンスリウム

花言葉は、

｢煩悩｣

人間の煩悩(ぼんのう)の中で虚栄心ほど恐ろしいものはない。
-瀬戸内寂聴-

師走12月もよろしくお願いいたします🎵
素敵な一日をお過ごしください🍀

たけうちーむ
#朝活
#笑顔は無敵
#おは戦71201🌛LM https://t.co/dMbrfItCRF December 12, 2025

-`📢⋆今週のスケジュール
\ #宇宙道標 12/1-12/7 /

・明日 CloverPit リベンジ
・朝活 #BASEBREAD タイアップ配信
・MIX TOKYO✨️🎧

いよいよ12月🎄
今月はとにかく盛り沢山です！！
まずは #MIXTOKYO 🙌

2025年最後の月、楽しい思い出いっぱいにしましょうね〜！

#ヴイアラ https://t.co/Nf7MwmY4Jb December 12, 2025

ぱって目が覚めて電車のモニターの止まる駅一覧みたいなの見たら降りるはずの駅乗ってなくて、超通りすぎたのか、それともまだなのか起きたての脳じゃ処理できず、一駅さらに乗りながら、乗り過ごし駅を増やしてみた🚉💤
今日は睡眠Dayとしますわね✨
明日早起きしたら朝活したいなぁ！！ December 12, 2025

セーラームーン

おはようございます！朝活！月曜だからうさぎちゃん‼

そしてセーラームーンポーズでバシッっと決めます🥰🥰

Pixivにドロシーと霧沢風子の画集（枚数的に多くはない）纏めてきましたっ！後はvs藤丸を作りながらクリスマスイラストを作ります🤗

今週も頑張っていきまっしょい！👍 https://t.co/Tz5befXNvA December 12, 2025

【参政党の逗子市市政改革委員】

今日は朝6時から、逗子・葉山駅の市役所側で朝のご挨拶と活動をいたしました。

まだ周りが真っ暗な時間帯でしたが、少しずつ太陽が昇り始めると、空がピンク色から橙色へと変わり、街が柔らかい光に包まれていきます。その橙色を見ると、参政党のカラーと重なって、自然と元気が湧いてくるから不思議です。これこそが、朝の挨拶の醍醐味だと感じます。

朝活の良さは、市民の皆様に一日の始まりのご挨拶ができること、そして自分自身も朝日を浴びながら心を整え、気持ちよくスタートできることにあります。今日もとても良い一日の始まりとなりました。

皆様も素敵な一日をお過ごしくださいませ♪

#参政党
#いとうまみこ
#逗子
#朝の挨拶 December 12, 2025

🌸⋆⸜おはみぃな⸝⋆🌸

今日は12月01日（月）です！

今日から12月だぁ！
冬って感じするるる!!

💍今日の予定　
06:00～　朝活
18:00～　歌枠
21:00～　FANBOX通話DAY

#おはようVtuber https://t.co/uQjineL2cD December 12, 2025

おはメラ🔥#おはようVtuber

とうとう12月…！
#12月最初のいいねください 🔥あとおはようもちょーだい！！！

夜は21:30から同接250人目指す歌枠🔥
12月一発目優勝できたら最高だねー！！！

朝活あるかは1時間後メラが起きてるかによるぜ
今日も健康と安全にすごしてね https://t.co/JiEcGakVdJ December 12, 2025

🚨 緊急単独公演 🚨
☀️ 朝活 & 衣装交換 🔁

ありがとうございました❤︎

次回は恵比寿で女性限定です🎀⛓️ https://t.co/ddRUiHQ17e https://t.co/QyayytnbS5 December 12, 2025

ʚ #12月のVTuberフォロー祭り ɞ

🐍朝活メインで活動中
💜歌もだいすき
🐍ゲームもそこそこ
💜認知率高め！

💬💜♻️巡回します🚗³₃
拡散喜びます✨

#Vtuber推し探しにどうぞ

気になった方は登録もポチッと☝️
https://t.co/2PIJs9y0Gq https://t.co/utOOppViQS December 12, 2025

✧︎#12月のVTuberフォロー祭り✧︎

世界征服しにきた異世界人🚩

⏰毎日6:30~朝活配信
💜実はFPSゲームがとっても得意⁉️
⏰リスナーさんがびっくりする認知力◎
💜デビュー1週間の #新人Vtuber

今なら古参..!!
ボクと仲良くしてほしいな~❢

💜💬♻️巡回がんばります🫶
#Vtuber推し探しにどうぞ https://t.co/wBLmEvnUi3 December 12, 2025

キキッ 早朝朝活ディンカム2日目☀️🌵
少しずつクラフトでキるようになっておもしろい(⃔ *`꒳´ * )⃕↝
レイアウトや整地もっとすすめたい！🦇💭🏖️
今日もあたらしいフレンズに会えてうれしかった🐾✨

ご挨拶にキてくれた方 みてくれた方さんキう🐰🦇🏕️💜

げつようび えいえいおー！😈☀️ https://t.co/jIRKxXv0f7 https://t.co/gWH83BSipB December 12, 2025

＼拡散希望です！／
✅12/4(木) AM8:00〜【 グドモ Special Guest 】
ボクの朝活スペースに、イラストレーター・
詩人の 326さん が来てくれます！
中学生の頃からずっと作品に触れてきて、
「絵を描きたい！」と思わせてくれたのが326さん。

19と326さんはボクの青春のど真ん中で、
いまの自分にも大きくつながってる存在です。

まさか同じ場所でお話できる日が来るなんて…
ほんとに光栄です。

そして326さんの活動を沢山の方に知って欲しい。
ですのでぜひ遊びに来てください☺️✨
リマインダーはリプ欄にあります👇 December 12, 2025

#おはようVTuber #雑談 #shorts #朝活

おはよう12月～🍵🌸
12月!?今年もあとひと月だなんて信じられないわね👀💦
忙しい中でも、楽しさがある12月になりますように🍀✨

https://t.co/qsGnoRGdbD

Good morning, December🍵🌸
December!? I can't believe there's only one more month left this year👀💦
I hope you have a busy but fun-filled December🍀✨ December 12, 2025

🔔 = このあと　7時から❕

【 朝活 】12/1(月) 初見さん大歓迎！150名様とおはようしたいっ☕好きな○○について語りあお～っ！
https://t.co/kodVBQtwGU

今日は好きな○○について語ろうかな…❔
好きなカラオケ屋、好きな牛乳…etc
小さく日常共有していこね🍀

#おはようVTuber https://t.co/4x7Yhwll7Q December 12, 2025

昨日はみんなのおかげで最高に楽しいライブになりました！
改めてありがとう！！
振り返り配信は明日の朝活の7時頃からやります！！
遊征とネスが今日振り返りやってるからそれ聞いて噛み締めてから語っていこう✋
今日も120%継続でやってきます！！！ December 12, 2025

*⋆⸜ 🎀 #むいじゅーる🍫 ⸝⋆*

こんしゅうも盛りだくさんっ🩷.ᐟ .ᐟ

お歌枠もアビスも朝活も！
そして歌枠リレーに参加させていただくよっ✨

公式コラボも…！ものすごく詰め込まれた1週間
楽しくなることまちがいなしだねっ(⸝⸝ᐡ. ̫ .ᐡ⸝⸝)🌟

#心恋音むいる　#むいるらいぶ　#Vtuber https://t.co/PgN1537CuP December 12, 2025

都々さんの朝活で聞けた話良かった　解釈最高 https://t.co/ZHw5DDixI1 December 12, 2025