白菜とベーコンのクリームスープです...これが食べたかった定番の味。完成までは15分なのに白菜から甘さがあふれ出します。バターとベーコン、おそるべし。しあげに粉チーズと黒胡椒をかけたら幸せが増します。家に帰れば15分でこのスープが食べられると思うと元気が湧いてきます。寒い冬の癒し。 https://t.co/j59ZyT5VCi https://t.co/RFMMZNCIbS November 11, 2025

炊きたてご飯に合う、豚バラ肉とエリンギの炒め物。エリンギは巨大な方が美味しい。きのこ🍄‍🟫はエネルギー補給。
①豚バラ肉を3等分に切る。エリンギは薄切り
②豚バラ肉を中華鍋で、脂が全部出るまで焼く。弱火にしエリンギを入れる
③紹興酒、醤油、オイスターソースで調味
黒胡椒を入れても美味 https://t.co/dpacA8ANoY November 11, 2025

#咳止めシロップ
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|◤ 天然咳止めシロップ◢|
伝統療法に基づく
抗ウイルス性ハーブシロップ
レモン・ターメリック・ジンジャー
　　　 ”喉ケアの自然処方”
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　　　✔︎︎︎︎ こんな人にオススメ☝️
⭕️自然素材で喉をケアしたい
⭕咳・声枯れに悩んでいる
⭕冷えや免疫低下を感じる
⭕市販薬に頼りすぎたくない

❶ Lemon（レモン）
特徴：ビタミンCが免疫をサポートし、喉粘膜を保護
作用：抗菌・抗炎症・痰切り
随伴：風邪初期の咽頭違和感に◎
★：クエン酸が喉の痛みを和らげる

❷ Turmeric（ターメリック）
特徴：黄金色のスパイスで強力な抗炎症作用
作用：クルクミンが喉の炎症を鎮静
随伴：感染症に伴う痛み緩和
★：吸収率は黒胡椒で最大2,000%UP

❸ Ginger（生姜）
特徴：体を温め血流UP、殺菌力も高い
作用：ジンゲロールの抗炎症・鎮痛効果
随伴：咳・喉痛・寒気を和らげる
★：吐き気にも有効

❹ Thyme（タイム）
特徴：呼吸器ケアに優れたハーブ
作用：チモールが去痰・抗菌・抗ウイルス作用
随伴：咳・痰・鼻詰まりに◎
★：ヨーロッパでは伝統的な咳止めハーブ

❺ Black Pepper（黒胡椒）
特徴：ターメリックの効果を最大化
作用：代謝促進・抗菌作用
随伴：シロップの吸収効率UP
★：ほんのひとつまみで十分

❻ Raw Honey（生ハチミツ）
特徴：自然の抗菌剤・喉のコーティング効果
作用：咳止め効果は科学的にも確認
随伴：喉の乾燥・痛みを保護
★：他素材の有効成分を抽出＆保存する役割も

作り方☝️
1.レモン＆生姜を薄切り
2.タイム・黒胡椒・ターメリックと層に
3.生ハチミツを材料が浸るまで注ぐ
4.3〜7日浸出して完成
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　　　 📘 使い方ガイド
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◆ 予防：小さじ1をそのまま or 温かいお茶に
◆ 咳・喉痛がある時：大さじ1を1日3〜4回
◆ 保存：冷蔵で約1ヶ月
◆ ポイント：必ず“生”ハチミツで
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　　　 ⚠️ 注 意 点
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・1歳未満には絶対に与えない
・アレルギーがある場合は回避
・症状が強い／長引くときは受診
・医療治療の代替ではなく補完療法として　

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“自然の恵み”が
喉をやさしく癒す処方
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#中華一筋　#料理
#にんにくバター醤油黒胡椒炒飯
#美味そう
最初バターの量にビビらされるが最後まで見てると美味そうだなぁ普通に思える動画だった。
時間的にも完全な飯テロだった。

https://t.co/gLOGfuGAKW November 11, 2025

ステーキは塩と黒胡椒で味付けするだけでもうおいしいです
他の操作や調味料を使うとかえって食感に影響します
困りましたね November 11, 2025

今日は例の店行きたかったけど、ランチタイムは終わり、コースしか無くて田買ったので断念😭
つるとんたんに行ったけど、めちゃ美味だった❤
そして夜は思い出横丁の、匠馬くんが好きな黒胡椒やきそば！レバー美味し♥️ https://t.co/QZkTCaCsrg November 11, 2025

魂心家の黒胡椒味噌🍜
ほまに美味しい https://t.co/AtAyw4GFNM November 11, 2025

フォアグラがないけど簡単にロワイヤル風のガランティーヌを作りたいにゃ😺

ということで、今日買ってきたコニャックとボルドーの赤ワインで鶏もも肉、鶏レバー、香味野菜、タイム、ローリエ、黒胡椒を一晩マリネするにゃ
#料理 #おうちごはん https://t.co/claAUt4pMc November 11, 2025