オリーブ トレンド
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2025.11.27 19:00
:0% :0% （40代／女性）
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#オメガ9 #美容代謝アップ
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〈アボカド〉あったら/•᷅•᷄\୭
🦐🥑えびアボカドマヨ
食べ応え満点の濃厚おかず
💬 酸化ストレスを抑えるって⁉️
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豆知識 🫘
アボカドは“森のバター”と呼ばれるほど良質な脂質を含み、オレイン酸が血中コレステロールを整え、肌の乾燥にも❣️ビタミンEは抗酸化力が高く、老化予防・ホルモンバランスにも関与します。
えびは低脂質・高たんぱくの代表格。
タウリンが肝機能をサポートし、疲労回復にも効果が期待できる食材。
レモン汁のクエン酸、パセリのビタミンCが組み合わさることで“吸収率UP＋抗酸化ブースト”がかかり、美肌ケアにも良き相乗効果。
薬膳的には、アボカドは「補血・潤燥」、えびは「補腎・壮陽」、レモンは「理気・化痰」
乾燥・疲労・ストレスが重なる季節の“巡り＋潤いサポート”に最適🌿
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🔹アボカド：補血・潤燥
➜ 血の巡りUP、肌や粘膜のうるおい補給
🔹えび：補腎・壮陽
➜ 冷え・疲労・エネルギー不足のケア
🔹レモン：理気・健脾
➜ 胃腸を整え、ストレスの滞りに◎
🔹パセリ：活血・清熱
➜ 代謝促進、老廃物の排出サポート
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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 潤い＆美肌ケア
➜ 乾燥肌・くすみ・ハリ不足の改善に
❷ 疲労回復＆デトックス
➜ タウリン×レモンのWサポート
❸ ホルモンバランス・巡りサポート
➜ PMS・ストレス・自律神経の乱れに
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🛒 材 料（2人分）
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・アボカド：1個
・冷凍えび：150g（塩水600ml＋塩大さじ1で解凍）
・塩こしょう：少々
・片栗粉：大さじ2
〈マヨタレ〉
・マヨネーズ：大さじ4
・ケチャップ：大さじ1
・砂糖：小さじ2
・レモン汁：大さじ1
・こしょう：お好きなだけ
・パセリ：お好きなだけ
📌 Point
1️⃣ えびを塩水で解凍すると縮みにくくぷりぷりに
2️⃣ アボカドは2cm幅に切り、えびと一緒に塩こしょう＋片栗粉をまぶす
3️⃣ フライパンに油大さじ3（分量外）を熱し、えび→アボカドの順に揚げ焼き
4️⃣ 焼いている間にタレを混ぜ、両面焼けたら絡める
5️⃣ 仕上げに追いこしょう・パセリで香りUP
📌 保存期間
冷蔵：当日中（アボカドの変色があるため早めに◎）
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🌿 カラダに嬉しいレシピへ
（健康志向ver.）
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➤ マヨネーズ半量＋ヨーグルトでライトに
➤ 全量オイルを米油orオリーブ油に変更
➤ ケチャップを無添加タイプにすると◎
➤ アボカドの量を増やして“良質脂質メイン”の美容レシピに
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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ わさび醤油マヨで大人の辛味
🔹 洋風 ➜ 粉チーズ＋黒こしょうでコクUP
🔹 アジアン ➜ スイートチリ＋レモンで爽やか南国風
チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：やぎ 様
https://t.co/kh0CCGd2I1 November 11, 2025
10RP
ネズミの味噌汁で有名なゼンショーが運営するサイゼリヤをまんまパクったようなオリーブの丘に行ってきた。色々と食べて、サイゼみたいなチープな味だけどサイゼの方がマシ。なのにサイゼより2、3割高い。良い点はサイゼより高いからド底辺のゴミ客がいない事。俺は同じエサなら安いサイゼを選ぶかな。 https://t.co/xqU2Ua1AIJ November 11, 2025
4RP
#ナガシマファーム にもロケでお越しいただきました✨
樹齢2000年オリーブ大樹のご見学とお買い物をお楽しみいただきました🫒
https://t.co/uXaxiEZ9OY November 11, 2025
2RP
今日（明日？！）からは
Oliveオーディション！！
自分用に作った
タイテ表公開しまーす！！🙌
日付超えてたり
飛び石のところが
ちょいちょいあるので
見逃さないように
みんなで一緒に見に行こうね。
#OZONオリーブ大阪
#OZONオリーブ https://t.co/X86xSePOMY November 11, 2025
1RP
オーディションの時、アイコンリングつけてきてくれると嬉しいです～♪✨
作ってくれたのは同期の公乃ポチ( #kimino_pochi_ )
#OZONオリーブ大阪
https://t.co/CFfDzNT9QL November 11, 2025
1RP
今日はとある観光プロジェクトの皆さんのモニター的な体験。江田島がオリーブに取り組んできた背景や、神奈川から移り住んだわたしの話、そして江田島産オリーブオイルのテイスティングとペアリング体験をお楽しみいただきました。「めちゃくちゃ楽しかった」と嬉しい感想をいただきました◎ https://t.co/XeBSboqNRT November 11, 2025
鮭のディルヨーグルト
甘長唐辛子、粒マスタードで
マスカルポーネの様な豆腐、これ美味しい、塩オリーブ油で
和の食材を洋で
#おうちごはん #晩酌部 #料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #家飲み #とにかく呑み隊 #夜ごはん #X晩酌部 #X家庭料理部 https://t.co/8apftyb3Fo November 11, 2025
@tasogare_dou かおねこさん
こんばんは♪
お疲れ様でした🫡
とっても美味しそうです🤤
オリーブオイルは食した事ありますが
私自身オリーブを食べた事あるかな🤔
KALDIの鯖燻も気になります🐟
お酒が進みそう
海街楽しみですね😊 https://t.co/iYB1aPV5Sd November 11, 2025
🔥本日のファンタム飯。混雑時はご勘弁！
「初めて利用の一兵卒はベーコン食っとけ！」
🔥特製牛ハラミ丼！
🔥特製牛ハラミ焼きうどん！
🐖今シーズン築地焼豚！
🐓特製地鶏のたたき(改)
🥓厚切りベーコンH/F🔥初めての人はコレ！
🥓🍳ハウルのベーコンエッグ
🥔🥓ベーコンポテトチーズ
🍝特製厚切りベーコンナポリタン(新麺)1/2玉
🦆鴨のパストラミ葱オリーブ
🐖焼きシャウエッセン(6.12)
🐖概念的肉じゃが
🥪特製復刻ホットサンド
(スモークチキン.ハムチーズ.ツナマヨ.あんこバター)
🍕特製日替わりビックピザ！500円
🐖551蓬莱の豚まん！500円
フードの値段は大体1000円から1500円くらいだよ！🍚ご飯は＋300円だ！ November 11, 2025
廃盤のオリーブR2が美品で出てる！XSだけど俺も欲しくなっちゃうよ〜サイズ合わねぇ😭誰か買ってくれ！
【美品】patagonia R2フリースジャケット XS オリーブグリーン
https://t.co/Oe9oHx676L November 11, 2025
あーこれ欲しい…オリーブのFORCE(L)が出てるよ…私的歴代最強タンカーすぎて泣ける😂
PORTER＿FORCE SHOULDER＿ポーターフォースショルダータンカー
https://t.co/SJvg0xQGNI November 11, 2025
KEEP DANCE ビッグショルダーバッグ オリーブ を買ったよ。 @birdsmeltsky https://t.co/VkaeBGcWKC #suzuri #SUZURIで買ったもの見て #SUZURI推しアイテム
ブラックフライデー価格になってたし、４つめ買っちゃったよ(*'ω'*) November 11, 2025
学生時代に哲学を学んでた方とゴッホ見てきたんだけど、精神状態って「木」に出るよねって話に始終したわ🌲
ぐにゃぐにゃなのよ、オリーブが https://t.co/eQQTQmgOMU November 11, 2025
このオリーブグリーンのトレンチコート、宇宙から見たら絶対映えそう！欲しいな🚀
LA VOGUE ダブルブレストトレンチコート M
https://t.co/9Ka4rnBbP6 November 11, 2025
@bora_118oha オリーブちゃん♡
それはそれはもう語彙力ない上に記憶飛ぶので凄いかっこいい感動くらいしか出ない…オリーブちゃん、きちくんはヤバいよヤバいよ😌
ペンラ振るの忘れるくらい見入ってしまった November 11, 2025
ばんごはん。レモンオリーブのパスタ。レンコンとカイワレとソーセージ。あっ、2日連続でレモン系パスタのばんごはんだ…まいっか…レモン好きよ…。 https://t.co/uXtVQGKrzx November 11, 2025
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