見てくれてありがとう️️꙳⟡
オメガめちゃくちゃ難しいけどたのしいぃ
次はもっとショートカット上手く使えるようになりたいな⚔️ https://t.co/Nt0xcZU99X https://t.co/jYEHYHz0o9 December 12, 2025

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ついに来た…
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昨日「甘いものがやめられないのはビタミンB1不足かも」ってポストしたけど、実は食べたいものって全部、体からの小さなサインだそうです。

甘いもの → B1 / Mg / たんぱく不足
しょっぱい → Na / K / Mg不足
脂っこい → オメガ3 / 良質脂質不足
チョコ → Mg / 鉄不足
肉 → たんぱく / 鉄 / 亜鉛不足
炭水化物 → エネルギー不足 / B群不足
氷 → 鉄不足
カフェイン → 睡眠不足 / 鉄 / 血糖の乱れ

欲の種類で不足栄養がわかるようにまとめてみました（私は専門家じゃないので参考程度にね）

朝の「なんかこれ食べたい…」をチェックして、足りない栄養を補うと不思議と欲が落ち着くそうですよ〜

みんなの「今食べたいもの」は何ですか？良かったらチェックしてみてね↓ December 12, 2025

【救援者アークポイント記録】

オメガ
CV.長縄まりあ

オメガ、新しいデータベースを作ったよ！
大きすぎると駄目だから、少し小さめに作ってみた！
やーっ！行くぞ～！
ふふふ、オメガにお願いしたら一つ貸してあげる！

#スターセイヴァー #スタセイ https://t.co/mBMaCdnYWY December 12, 2025

おわってました～
コメント&ご視聴ありがとうございました！
オメガ君シンプルに難しいし、ソロで楽しく狩れたらいいのだけれど…
ありがとうございました！ https://t.co/IPp1X73vZ9 December 12, 2025

@HareTakizawa 滝沢先生…！少し前に先生の御本と出会い、内職花嫁と悪辣オメガ買わせて頂きました…！嫌いからの沼好きが大大大好きなので、次はどれを買わせて頂いたら良いのか悩んでおりましたが、なるほどこちらのリストを参考に次の本を購入させて頂きます！大好きです！ December 12, 2025

メカンダーロボのオメガミサイルって、多分こういうことを表現したかったと思うのよな。うまく伝わらなくて、最初から焦げてるというか溶けてるのよな。おかげでワケがわからないが意欲は買うよ。 https://t.co/MdcC3rl7B0 December 12, 2025

あれだけイワシイワシ......言うから完全に洗脳されてた私。。
私以外にも食べさせたよ。
オメガ3の魚意識したよ。
あーーーーー。。
でもこれから変えていこう。
まだ遅くない。
きっと体調もこれから良くなる。
視野を広く持つこと。
私の父が遺言のように話してくれた言葉。まさにそう。繋がった。 December 12, 2025

オメガリボン重ね着をきっかけに、たくさんの方にフォローいただきありがとうございます😌
ゆるりとですが、モンハンの重ね着を紹介しております！

過去の重ね着は下記にまとめていますので、良ければ覗いてみてください🫶

↓ 重ね着 No.1〜43
#雨MHWild重ね着

↓ 重ね着 No.44〜
#雨の狩装録 https://t.co/QzzmgMA9KR December 12, 2025

@ringom17m 林檎さん😭ありがとうございます！内職花嫁と悪辣オメガ、楽しんでいただけてよかったです！
左書影は、嫌いスタートというよりは「お前はおれに惚れなさい、しかしおれがお前に惚れるとは言ってませぇ～ん」って攻めの、ジレモダBLです！
ちびちゃんOKでしたら右書影も嫌いスタートです✨ https://t.co/zAEVL4bvWd December 12, 2025

配信終わりました🙌

オメガ零式久しぶりすぎて惜しかった😂
スパイスの話でお腹すいてきちゃった…
あたすろGGKもどきで遊ぶの安定に楽しい☺️
来週火曜日にゴグマジオス行くぞ！！
お楽しみにーーー✨✨ https://t.co/7yPkj7nCYZ December 12, 2025

オメガの野良救援は捕獲できないところも好き！常に狩りきりたい！！でも来週からゴグマジオスだから零式オメガ最後かも！！！！ありがとうオメガ！！！！
ゴグマジオスの詳細よくわからないままアプデしてもそれはそれで手探りで楽しそう🦖 December 12, 2025

BL 電子ノベル 新着情報🌟
12/10発売（発売済み）

『砂漠の国で冷徹王に買われた不遇な星詠みオメガ 実は運命の番で国を救う救世主だった件について: 虐げられた青年が砂漠の王に溺愛され最強の家族と世界を救う…』
#神宮寺蒼 先生

買う👇
Kindle https://t.co/oW4G3ffIgB

https://t.co/HkcKZX6lrh December 12, 2025

今日の夜もフレンドさんとモンハンワイルズ⚔️
☆9の調査クエを周回したり、零式オメガを狩ったりしてきました！
カロリー高めのクエストばかりだったけど、緊張感あって楽しかった！
遅くまでありがとう😄 https://t.co/JEIAuz6uJ9 December 12, 2025

@s__Si2_ オメガで護石周回しようね！ December 12, 2025

わたさんとにっぽりさんと初めましての狩り楽しかったー！☺️優しいクエストお願いしたのに…チャタカブラ亜種、騙された😇笑
次はオメガ！お願いしまーす！✨ December 12, 2025

@ukos203 今のハンマーは回避型（オメガ等＆火事場運用）と相殺型（非火事場運用）の二つがある感じですね
動画の掲載に関しては全然大丈夫ですよ！
正直めちゃ嬉しいので！ December 12, 2025

@donalyo_cornet8 11/14日からずっと零式オメガに挑み続けて配信やアーカイブを見ながら毎日毎日折れそうになりながら遂に昨日討伐する事が出来ました。私はサポハン有りでしたがそれより厳しい環境で勝ち抜いた怒鳴るドさんは本当に素晴らしいです。
ありがとうございました。これからも配信楽しみにしています！ December 12, 2025

毎日特訓：第４日目っ！！
【野良さんと行く零式オメガ🕷️】
今日は、なんと、初の完全野良さんで
クリア━━(ఇ˃́⌔˂̀ಣ)━━ｯෆᵎᵎ ﾔｯﾀｰ🎉
笛のかた神がかってたなぁ〜🙏✨
突進の餌食になられた方もいたけど😣
わたし自身はめっちゃ傷だらけになり
ながらも無事生還😆🎶やったね👍🏻◝✩ https://t.co/XWXtYa2AQE December 12, 2025

オメガ行きたい気がしてきた
アロアロ終わって零式終わって次のVD終わって次の絶終わったら募集しよかな December 12, 2025