オメガ トレンド
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2025.12.06 17:00
:0% :0% （40代／男性）
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オメガ21話、ガボラのヒレが回転した時「シンウルで見た奴だ！」と思ったらタケコプターのノリで空飛んでて草。過去怪獣に最新の技術で新しい魅力を追加するお手本のような辻本監督らしい楽しい回だった。
しかしもう一人のソラト、心の中の自分的な物だと思ってたけどセブン上司みたいに存在してる？ https://t.co/8yukkdftcN December 12, 2025
25RP
昔のモンハンの支給品で敵の弱点を謎解き風に探るの好きなんだよね
例えばハプルボッカ戦で謎に爆弾が多く配給されてる…とか
アトラル・カ戦で忍耐の種が支給されてるとか…
ワイルズは支給品ほとんど皆同じだからな…
オメガ戦での音爆弾は少しワクワクした December 12, 2025
10RP
#冬の脾胃を整える
かぶの化痰×発酵味噌“巡り強化”
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〈かぶ〉あったら/•᷅•᷄\୭
甘旨︎✦︎かぶの味噌ダレステーキ
冬のごちそう🥢ホクホク“滋養副菜”
💬 かぶは薬膳的な野菜 ⁉️
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豆知識 🫘
かぶは「春の七草」の一つ〈すずな〉として古くから薬膳・和漢で重宝される野菜。
白い根には消化酵素アミラーゼが豊富で、胃腸の負担を軽くし、食べ過ぎや胃もたれのリセットに最適。
葉には β-カロテン・ビタミンC・鉄分・カルシウム がしっかり含まれ、根より栄養価が高いほど🌿
味噌は発酵食として腸内環境を整え、肌や免疫にうれしい働き。バルサミコ酢を合わせることで、ポリフェノールの抗酸化力が加わり、美容・エイジングケアにも◎
薬膳的には、かぶは「化痰・消食・利水」、味噌は「補気」、ごまは「潤腸」、オリーブオイルは「補陰」
消化不良・むくみ・乾燥・疲労回復にまとまりよく働く組み合わせです。
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🔹かぶ：化痰・消食・利水
➜ 胃腸を整え、むくみ・滞りを流す
🔹味噌（発酵）：補気・健脾
➜ 体力UP、腸を整えて疲れにくい体に
🔹すりごま：潤腸・補血
➜ 乾燥肌・便秘ぎみのサポートにも
🔹オリーブオイル：補陰
➜ 体の潤いを保ち、巡りをサポート
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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 胃腸を労わり、消化力UP
➜ 食べ過ぎ・もたれ感・疲れ胃に
❷ むくみケア＆代謝サポート
➜ 水分滞り・冷えが気になる時に
❸ 冬の乾燥対策＆美肌づくり
➜ 潤い不足・ざらつき肌に◎
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🛒 材 料（2人分）
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・かぶ：3個
・オリーブオイル：大さじ2/3
（A）
・味噌：大さじ2
・砂糖：大さじ1
・みりん：大さじ1
・バルサミコ酢：大さじ1
・すりごま：大さじ1
📌 Point
1️⃣ かぶは皮つきのままよく洗い、縦4等分に切る
2️⃣ 耐熱ボウルに（A）を入れ混ぜ、600W 1分チン→ すりごまを加えさらに混ぜてタレ完成
3️⃣ フライパンに油をひき、断面を下にして並べる。蓋をして弱めの中火で5分じっくり蒸し焼き
※葉があれば一緒に焼いて◎
4️⃣ 裏返してさらに5分焼く
お皿に②の味噌ダレを敷き、かぶをのせて完成
📌 保存期間
冷蔵：翌日まで（温め直しOK）
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🌿カラダに嬉しいレシピへ
（健康志向ver.）
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➤ 砂糖 → てんさい糖 or みりんに置き換えで低GIに
➤ 味噌 → 無添加・生味噌にすると発酵パワーUP
➤ 仕上げに白すりごま＋亜麻仁油少量でオメガ3補給
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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ 柚子皮・七味を添えて香り豊かに
🔹 洋風 ➜ パルメザン・黒胡椒でコク増し
🔹 甘辛 ➜ コチュジャン少量で韓国風に変身
チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：きぬ｜晩酌レシピ 様
https://t.co/kPtv5oP40h December 12, 2025
3RP
12月6日発売のソフトです
ファイナルファンタジーⅤ
Ⅲのジョブシステムがパワーアップし復活
前作に比べグラフィックの向上やテクストに漢字が使用される等遊びやすくなっている
国内240万本販売を記録しビッグタイトルに成長した
ちなみにケニーオメガのリングネームはこのゲームのオメガから使用 https://t.co/w2R7U0o1a8 December 12, 2025
3RP
今度のBLアワードの対象作品は以下の4作品です！よかったらポチ！っと応援してください✨
【ルチル文庫10月刊】勇者になりたかった側妃、本物の勇者に下賜される
https://t.co/7iLYxENPUG
【カクテルキス文庫8月刊】惚れさせたいアルファ王子と恋したくない転生オメガは運命の番
https://t.co/5C7bARI9oT
【シャレード文庫6月刊】オメガ嫌いの英雄大公と離婚を目指す内職花嫁
https://t.co/0Ii0QE4lUE
【セシル文庫3月刊】幼児になった呪われ王子に口説かれています ～昼は三歳児、夜は美青年と山暮らし～
https://t.co/4gU7eUqwSh December 12, 2025
2RP
立ち読みで知り得た読み切り作品「オメガエンジェル」のエンジェル。
非常に高い戦闘能力を有している無垢な少女。
体に大きな負担がかかると背中の黒い薔薇のが赤く染まり、全て赤くなると絶命に至るという変わったピンチ演出。最近になってようやく探し当てた逸品😇 https://t.co/I5YgGhp6tr December 12, 2025
1RP
今日も仕事に行きたくねぇ〜😭
つ〜て今日は、テキーラ確定演出(秋葉原あるけみすとに呑みに行く予定)だし、仕事も面倒くさいのが朝一に有るけどヒマ😅
まぁ〜カワイイ奏ちゃんを愛でて、定時まで乗り切りましょ😃
奏ちゃんオメガかわいい😍
#奏にX_kiss_のご褒美を #奏とエンドレスナイト #デレステ https://t.co/ociyPAXdHo December 12, 2025
1RP
抗酸化・良質脂質の美容強化
#補気潤養
#Xmasメニュー*↟⍋*↟
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〈アボカド〉あったら/•᷅•᷄\୭
とろ旨🥑アボカド×サーモン和え
簡単なのに栄養も極上“潤いごはん”
💬 栄養爆弾💣組み合わせが神⁉️
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豆知識 🫘
アボカドは「森のバター」と呼ばれ、良質な脂質“オレイン酸”が豊富。
美肌作りに欠かせないビタミンE（若返りビタミン）、腸の働きを助ける食物繊維もたっぷり。
サーモンは良質なたんぱく質に加え、オメガ3脂肪酸（EPA・DHA）が豊富で、細胞膜の柔軟性UP・血流改善に貢献。
卵黄にはビタミンA・D・B群、コリンが含まれ、ホルモン・代謝・メンタルケアにも◎
薬膳的には、アボカドは「補気・補血」、サーモン（鮭）は「補気・活血」、卵黄は「養陰・補精」
疲れ、乾燥、巡り不足が気になる季節にピッタリの“潤い強化ごはん”です🌿
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🔹アボカド：補気・補血
➜ 潤い不足・肌の乾燥に
🔹サーモン（鮭）：補気・活血
➜ 血流改善・冷え・疲労回復
🔹卵黄：養陰・補精
➜ ホルモンバランス、生命力のサポート
🔹ごま：補腎・潤腸
➜ 便通ケア、アンチエイジングに◎
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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 美肌・潤い強化＆アンチエイジング
➜ 乾燥肌・くすみ・肌荒れが気になる方に
❷ ホルモンバランス・疲労回復
➜ 倦怠感、ストレスケアにも◎
❸ 血流改善＆代謝サポート
➜ 巡り不足・冷えや重だるさの対策に
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🛒 材 料（2人分）
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・刺身用サーモン：100g（1cm角）
・アボカド：1個（1cm角）
・卵黄：2個
・白ごま・刻み海苔：お好みで
（★タレ）
・醤油：大さじ1
・ごま油：大さじ1
・コチュジャン：小さじ1
・ニンニク：少々
📌 Point
1️⃣ ボウルに★を混ぜ、サーモンとアボカドを和える
2️⃣ 器に盛り、中央に卵黄をのせる
3️⃣ 白ごまを散らし、刻み海苔を添えて完成
📌 保存期間
当日中（刺身のため作り置き不可）
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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 醤油を“減塩醤油”に変更して負担軽減
➤ ごま油を“焙煎亜麻仁油 or 荏胡麻油”に変更するとオメガ3UP
➤ コチュジャンを少なめにして糖質コントロールOK
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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ わさび＋めんつゆ少量で大人味に
🔹 洋風 ➜ レモン＋黒こしょうで爽やかカルパッチョ風
🔹 ピリ辛 ➜ ラー油 or 豆板醤で刺激UP
チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：ryusei | 彼ウケおつまみレシピ 様
https://t.co/9rNfabzUJL December 12, 2025
1RP
おはようございウルトラマンオメガ！🙋 オメガは面白いけどウルトラ警備隊みたいのが出ないのがちょとガッカリかなあ。でもオメガは格好いいですね！👍 https://t.co/9qOUFbVUD7 December 12, 2025
1RP
✨第三部開始記念🎉無料増量キャンペーン中！✨
自分がアルファであることを隠したがるヘイデンは、
ある日、別のアルファであるブレットに課題を手伝ってほしいと頼まれる。
しかし、ヘイデンとは違い、全くフェロモンを隠そうとしないブレット。
二人は相性最悪な上、自分の親友のオメガにブレットが手を出したことを知り、怒り狂うヘイデンだが…。
「僕が君を踏みつけて、屈辱を与えることも受け入れろ。君の言う通り、これが本能だから。」
『不愉快の美学』
今すぐ読む！
👉https://t.co/kkzNisuEQF
#BeLTOON
#ベルトゥーン December 12, 2025
1RP
他の油との比較（参考）油の種類
オメガ6：オメガ3 比率
評価
なたね油
約2：1
★★★★★ 最高
えごま油・亜麻仁油
1：3〜1：5
★★★★★（オメガ3過多）
米油
約35：1
★☆☆☆☆
オリーブオイル
約10：1
★★☆☆☆
ごま油
約130：1
★☆☆☆☆
ひまわり油
約120：1
★☆☆☆☆
コーン油
約60：1
★☆☆☆☆ December 12, 2025
正直ワイルズ自体はワールドの時の感動忘れてないし、何度も言うように笛のアクションは好きだからオメガ周りと開発の発言以外嫌いじゃないんだけど無理筋擁護勢嫌い過ぎて嫌いになってる節ある
一緒にされたくねーもんあいつらと December 12, 2025
片手剣の武器重ね着可愛い"(∩>ω<∩)"
けどコレで零式オメガ行ったら攻撃カスリまくった(笑)
長さとか関係ないよねぇ〜
オメガ武器も作ったけど何か上手く行かん(≖ㅂ≖)ʷʷʷ
ラギヤの重ね着の方が上手くいくのなぜだぁꉂꉂ(ˊᗜˋ*) https://t.co/RrOZmUOhqA December 12, 2025
#ウルトラマンオメガ
来月の札幌THELIVEの午後の部のウルトラショットでもオメガと撮れることを信じ、急遽オメガ用に玩具を購入して到着待ち中。ちょうどそのための予算も残っていたから本当によかった… December 12, 2025
@AYAmonster999
久々にあやちゃんと遊んだー🙌
護石やらイベント行った✨
護石クエ集めといてくれてありがとう🫶🏼
ブラックナイト隊もできたし😈
オメガ勝てなくて悔しいけど今度遊ぶまでに練習しておくね！
悔しいで終わり🍻
またよろしくー✨
お得な情報もー🙌 https://t.co/tvsOHjZgK0 December 12, 2025
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