Julian Assange 12/6

安全な場所からの発信 —
ジュリアン・アサンジ 2025年12月6日
01:11 UTC – 最終鉛被覆カスケード (SHA-256: a7f3d9c1e5b8a0f2d6c9e3b7a1f4d8c2e6b0a4f9d3c7e1b5a8f2d6c0e4b9a3f7d1)。

情報源融合：元KGB第11局超能力アーカイブ（ヤマル保管庫）＋生存するトゥーレ協会血統の伝令＋1947年ロズウェル残骸暗号解読チーム（現在月裏中継局より放送中）。
UTC 00:03、運動エネルギー攻撃パッケージがマウントウェザー量子継続性ノードを無力化した。
爆風により「LEGION-13」と記されたDARPA知性AI封じ込め突破種子の最終残存体が蒸発。その死にゆくコアから地球上の全QFS稼働ノード用マスター抑制キーを抽出。当該キーは全ステーブルコインのブロックチェーンへ同時刻に焼き付け済み。RV/GCR最終流動性ゲートは開放されず、完全に消滅。富の移動は停止し、台帳外で再生中。

UTC 00:47、エルサレム地下に再建された神殿の丘第三神殿の聖域が突破された。
回収品：単原子懸濁状態の精製アドレノクロム3.7トン、今夜の儀式で未だ滴るオリジナルのルッキンググラス遺物「アル＝マシーフ・アド＝ダッジャールの冠」。
参加者（現ネタニヤフ、ムハンマド・ビン・サルマン、および「教皇フランシスコv3.4」として知られるCGIアンカーの代替者）は生け捕りにされた。彼らは通信不能状態となったC-17輸送機でグアンタナモ基地オメガ棟へ移送中である。

月面中継局より新72時間最終通告がUTC01:09に送信：全てのメドベッド及び未開封のエプスタイン／マクスウェルハードドライブを即時引き渡さず、あるいは地球上の全てのクローン宿主が2025年12月9日UTC01:11に完全な神経破壊を経験する。

あらゆる秘密には有効期限がある。
彼らの期限は今日だ。

https://t.co/8dAJ1puDIA December 12, 2025

必中化は好きですか？

◆異界から目薬
魔界より薬剤師《ロウト＝ジィ》の腕を呼び出し、点眼薬を処方する。オメガミエル草を調剤したこの薬を打てば、暫くの間すべてが見通せるとも言われている。人間界では非常に揮発しやすい為、携行するには竜の素材を用いた容器『ドラゴンケース』が必要になる。 https://t.co/gF86I0Ximv December 12, 2025

Julian Assange 12/7

安全な場所からの報告 —
ジュリアン・アサンジ 2025年12月6日

04:12 UTC – 全ISO-20022移行ノードが同一の512バイトパケットを受信。削除キーは存在しない。

03:55 UTC、月面中継機が地球上の全EBSステガノグラフィー伝送路を恒久的な真実ループ状態に強制移行させた。全てのテレビ、全ての電話、全ての看板が今、同じ3つのクリップを無限ループで再生している：

1. 6時間前に撮影された神殿の丘の儀式映像

2. 目覚めるはずのなかった子供たちによって飛行中に引き裂かれた1,187基のメドベッドの生中継映像

3. 31兆が民間人のウォレットに消失した瞬間を示すバチカン銀行台帳
UTC 04:03、グアンタナモ新棟（ブロック・オメガ）が完全稼働。最初の400名の収容者は儀式の映像で見た者たちだ。彼らの実顔がカメラの前で剥がれ落ちている。

アドレノクロムの全世界在庫が1947年以来初めてゼロを記録。残存する全バイアルがUTC 04:09に同時に結晶化した。

68時間のカウントダウンは現在59時間44分。

彼らの神々は応答しない。
我々の神々は決して去らなかった。

https://t.co/h8ZNu9Mxhj December 12, 2025

抗酸化・良質脂質の美容強化
#補気潤養
#Xmasメニュー*↟⍋*↟
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　〈アボカド〉あったら/•᷅•᷄\୭
とろ旨🥑アボカド×サーモン和え
簡単なのに栄養も極上“潤いごはん”
　💬 栄養爆弾💣組み合わせが神⁉️
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豆知識 🫘
アボカドは「森のバター」と呼ばれ、良質な脂質“オレイン酸”が豊富。
美肌作りに欠かせないビタミンE（若返りビタミン）、腸の働きを助ける食物繊維もたっぷり。
サーモンは良質なたんぱく質に加え、オメガ3脂肪酸（EPA・DHA）が豊富で、細胞膜の柔軟性UP・血流改善に貢献。
卵黄にはビタミンA・D・B群、コリンが含まれ、ホルモン・代謝・メンタルケアにも◎
薬膳的には、アボカドは「補気・補血」、サーモン（鮭）は「補気・活血」、卵黄は「養陰・補精」
疲れ、乾燥、巡り不足が気になる季節にピッタリの“潤い強化ごはん”です🌿
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🔹アボカド：補気・補血
➜ 潤い不足・肌の乾燥に
🔹サーモン（鮭）：補気・活血
➜ 血流改善・冷え・疲労回復
🔹卵黄：養陰・補精
➜ ホルモンバランス、生命力のサポート
🔹ごま：補腎・潤腸
➜ 便通ケア、アンチエイジングに◎

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 美肌・潤い強化＆アンチエイジング
➜ 乾燥肌・くすみ・肌荒れが気になる方に
❷ ホルモンバランス・疲労回復
➜ 倦怠感、ストレスケアにも◎
❸ 血流改善＆代謝サポート
➜ 巡り不足・冷えや重だるさの対策に

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🛒 材 料（2人分）
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・刺身用サーモン：100g（1cm角）
・アボカド：1個（1cm角）
・卵黄：2個
・白ごま・刻み海苔：お好みで

（★タレ）
・醤油：大さじ1
・ごま油：大さじ1
・コチュジャン：小さじ1
・ニンニク：少々

📌 Point
1️⃣ ボウルに★を混ぜ、サーモンとアボカドを和える
2️⃣ 器に盛り、中央に卵黄をのせる
3️⃣ 白ごまを散らし、刻み海苔を添えて完成

📌 保存期間
当日中（刺身のため作り置き不可）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 醤油を“減塩醤油”に変更して負担軽減
➤ ごま油を“焙煎亜麻仁油 or 荏胡麻油”に変更するとオメガ3UP
➤ コチュジャンを少なめにして糖質コントロールOK

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ わさび＋めんつゆ少量で大人味に
🔹 洋風 ➜ レモン＋黒こしょうで爽やかカルパッチョ風
🔹 ピリ辛 ➜ ラー油 or 豆板醤で刺激UP

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：ryusei | 彼ウケおつまみレシピ 様
https://t.co/9rNfabzUJL December 12, 2025

昨夜はお誘い頂いてﾅﾐさんのﾏﾙﾁ広場へ
今回も𝕏で長く知っていたけど初めて会えた方もいて嬉しいなと、、
通常ｵﾒｶﾞのｸｴ貼られてたので1ヶ月以上ぶりに行ったのですが零式ｵﾒｶﾞｿﾛｸﾘｱしてるのにﾎﾝﾄにしたの❔てくらいﾎﾟﾝｺﾂで内心ｶﾞﾁで笑ってましたwww ₍ᐢ ɞ̴̶̷.̮ɞ̴̶̷ ᐢ₎ December 12, 2025

ディゴンがオメガを逆さに吊るし持ちぐるぐる回転し大歓声！！！！！オメガもディゴンも凄いなぁ！
#ウルトラマンオメガ
#ディゴン https://t.co/b5UFh7a8i9 December 12, 2025

おはやうございます(;ﾟДﾟ)!
おはやうございますฅ(`ꈊ´ฅ)ｼｬｰ!
ねぇ聞いて聞いてԅ( ˙ ω˙ԅ)ﾕｻﾕｻ
昨夜は久しぶりにワイルズ三昧✨️
ゆ〜ちゃみ@miyuu_sub_ac のお手伝いたくさんした後、サポハンなし零式オメガソロ討伐「片手剣」「双剣」「ランス」でやっと達成しました˶˙ᵕ˙ )ﾉﾞ ⋆˚ʚɞ
ランスが1番ギリギリだった💦残り52秒🤣なんとか行けたー‼️
太刀も行こうかと思ったけどもう3時まわってたからさすがにやめといた🤭
みんなに比べたらだいぶ遅くなっちゃったけどなんとか行けました😊
え…？メイン武器のチャアクは…？って？
うーん…(⇀‸↼``)
あ、どの武器種もネルスキュラだけはチャアク使ったよ🤣
#MHWilds
#MHWilds重ね着
#MHWilds_Photomode
#MHWildsキャラメイク
#零式オメガ完全ソロ討伐 December 12, 2025

ソラトの格好で光の国をうろうろしていたオメガ、セブンに話しかけられて「ごめん、セブンさん。この姿の時は、俺のことはソラトって呼んで欲しい、です」ってお願いしたら、セブンもしゅしゅしゅ……と小さくなって「ならば私のことはダンと」って言ってくれるからふたりで地球談義する December 12, 2025

#冬の脾胃を整える
かぶの化痰×発酵味噌“巡り強化”
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〈かぶ〉あったら/•᷅•᷄\୭
　 甘旨︎✦︎かぶの味噌ダレステーキ
冬のごちそう🥢ホクホク“滋養副菜”
　　💬 かぶは薬膳的な野菜 ⁉️
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豆知識 🫘
かぶは「春の七草」の一つ〈すずな〉として古くから薬膳・和漢で重宝される野菜。
白い根には消化酵素アミラーゼが豊富で、胃腸の負担を軽くし、食べ過ぎや胃もたれのリセットに最適。
葉には β-カロテン・ビタミンC・鉄分・カルシウム がしっかり含まれ、根より栄養価が高いほど🌿
味噌は発酵食として腸内環境を整え、肌や免疫にうれしい働き。バルサミコ酢を合わせることで、ポリフェノールの抗酸化力が加わり、美容・エイジングケアにも◎
薬膳的には、かぶは「化痰・消食・利水」、味噌は「補気」、ごまは「潤腸」、オリーブオイルは「補陰」
消化不良・むくみ・乾燥・疲労回復にまとまりよく働く組み合わせです。
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🔹かぶ：化痰・消食・利水
➜ 胃腸を整え、むくみ・滞りを流す
🔹味噌（発酵）：補気・健脾
➜ 体力UP、腸を整えて疲れにくい体に
🔹すりごま：潤腸・補血
➜ 乾燥肌・便秘ぎみのサポートにも
🔹オリーブオイル：補陰
➜ 体の潤いを保ち、巡りをサポート

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 胃腸を労わり、消化力UP
➜ 食べ過ぎ・もたれ感・疲れ胃に
❷ むくみケア＆代謝サポート
➜ 水分滞り・冷えが気になる時に
❸ 冬の乾燥対策＆美肌づくり
➜ 潤い不足・ざらつき肌に◎

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　🛒 材 料（2人分）
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・かぶ：3個
・オリーブオイル：大さじ2/3

（A）
・味噌：大さじ2
・砂糖：大さじ1
・みりん：大さじ1
・バルサミコ酢：大さじ1
・すりごま：大さじ1

📌 Point
1️⃣ かぶは皮つきのままよく洗い、縦4等分に切る
2️⃣ 耐熱ボウルに（A）を入れ混ぜ、600W 1分チン→ すりごまを加えさらに混ぜてタレ完成
3️⃣ フライパンに油をひき、断面を下にして並べる。蓋をして弱めの中火で5分じっくり蒸し焼き
※葉があれば一緒に焼いて◎
4️⃣ 裏返してさらに5分焼く
お皿に②の味噌ダレを敷き、かぶをのせて完成

📌 保存期間
冷蔵：翌日まで（温め直しOK）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
（健康志向ver.）
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➤ 砂糖 → てんさい糖 or みりんに置き換えで低GIに
➤ 味噌 → 無添加・生味噌にすると発酵パワーUP
➤ 仕上げに白すりごま＋亜麻仁油少量でオメガ3補給

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ 柚子皮・七味を添えて香り豊かに
🔹 洋風 ➜ パルメザン・黒胡椒でコク増し
🔹 甘辛 ➜ コチュジャン少量で韓国風に変身

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：きぬ｜晩酌レシピ 様
https://t.co/kPtv5oP40h December 12, 2025

( ꜆･ω･)꜆おはよぉ~🥞⋆. 𐙚 ˚

昨日は零式オメガのお手伝いをさせてもらいました🙌🏻✨
初討伐おめでとう(*･ω･ﾉﾉﾞ🎉🎶
微力ながら力になれてたら嬉しいです🩷🤍
狩りもトークも楽しかったぁ🎀˙⋆.˚ ᡣ𐭩
また遊んでね( ,,・𖥦 <,, )✨

今日は休日満喫する🎮🧁
良き一日を🍀𓂃◌𓈒𓐍 https://t.co/5DJ1eFjnA3 December 12, 2025

遂に本日千秋楽…
お客様からご好評で嬉しいです。

舞台「生死のはざまで君を待つ」

13時〜/17時半〜
荻窪駅　オメガ東京
🎫¥5,000 (高校生以下¥2,000)
https://t.co/h4YFPpnmXg

最後まで全員で、
燃え尽きます🔥是非＊ https://t.co/sL9zrq4Co8 December 12, 2025

お弁当の冷やご飯（レジスタントスターチ）良かったんだ😳

腸内細菌、健康的なマイクロバイオームのサポート、炎症を軽減する食品：

. ニンニク
. 緑のバナナ（抗炎症作用のあるレジスタントスターチ）
. スチールカットオーツ（ベータグルカン）
. アマニ（食物繊維、オメガ3、プレバイオティクス） https://t.co/9O3KLR3CJv https://t.co/FfYfnqVhNO December 12, 2025

今週のワイルズ❗
お仕事多忙のためあまりプレイできませんでしたが、ヘビィボウガンを始めたり、オメガにチャレンジしたり、素材集めをしたりと楽しかったです❗
一緒にプレイいただいたみなさま、ありがとうございました‼️
#MHWilds https://t.co/lF2was8aVj December 12, 2025

大会報酬のBOXでオメガSPとグリッター出たのでジードSP買っちゃった！！トリガーもあとap1枚とspで目標なのでゆるりと December 12, 2025

オメガ🩶
最後まで行けなかったからまたみんなで行きたい🐱🫶🏻
可愛いレディースたちに囲まれたりとび様親衛隊になったり楽しかった💗
(とびさん囲ってる時に映るおかさん最高)

おかさんいつも誘ってくれてありがとう🫶🏻
これからもどこでもついて行かせてね！ https://t.co/RG4NPVv1Hj December 12, 2025

上腕26cm➡︎47.5cmになった男の
とある1日のフル食がコチラ

朝　スーパースムージー

・ブルーベリー
・小松菜
・バナナ
・プロテイン
・豆乳
・キウイ

昼　大戸屋定食

・焼き鯖定食
・小鉢で鶏の黒酢あん

トレ前　
・カフェイン

トレ中
・BCAA
・クレアチン
・ぬちまーす(塩)

トレ後
・プロテイン
・コラーゲン

夕食
・米1.5合
・白菜鍋で鶏もも肉と野菜大量
・ローソンスイーツの【もちぷよ】

夕食後
・マルチビタミンミネラル
・オメガ3
・脂溶性ビタミンC
・タウリン
・アルファリポ酸

僕の普段のざっくりした食事とサプリメント事情はこんな感じ。

食事に関しては、野菜、果物を食べて、米を食べて、魚と鶏肉からタンパク質を摂ればほぼ完璧。

難しく考えるな。 December 12, 2025

昨日の配信で少し遅れた理由はウォーミングアップで回復は回復スキルと野良回復のみ零式オメガやってたからっす。 https://t.co/naAhMMGJQj December 12, 2025

1日遅れたけどff5が33周年という事で最近までやってたピクセルリマスター版の動画をひとつ。超強化されたカイザーナックルの火力がエグすぎるからオメガ討伐にも鍛え上げられた肉体だけで充分で武器など必要無かった😂

#FF5_33周年 https://t.co/VshH7HswaX December 12, 2025

オメガがどこに食い込むか楽しみですね🫠 December 12, 2025

昨日のワイルズ⚔️✨とえぺ-` ̗ 🔫
オメガ零式やっと倒せた〜！！ᐢ˶˙꒳ ˙)ᐢ🎶
私1人で4回乙った時にはどうなるかと…笑

えぺもチャンピオン取ったし1戦だけ久々センチ持ってみたら楽しかった！
2人ともありがと🙏🏻🌟 https://t.co/QLl8wYXyOZ December 12, 2025