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食育
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2025.12.13
:0% :0% (40代/男性)
食育に関するポスト数は前日に比べ12%減少しました。男性の比率は3%増加し、前日に変わり40代男性の皆さんからのポストが最も多いです。本日話題になっているキーワードは「オーガニック」です。
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
農業県として一言。
オーガニックや減農薬産品が「よりよい給食」というわけではありませんし、現行の食品で何か影響を受けている事実はありません。
食育として地産地消ベースで行っていけば良いと思います。 https://t.co/rI3jCdDKxj December 12, 2025
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なしこまどんと美味しい朝ごはんを食べたい全てのファンの皆様方へ🤗✨
おはこまどんっ☀️。°
今日は、一段と冷える朝となりましたねぇ🥶
夕方から夜にかけて雨になる予報なので、体調管理しっかりして下さいねぇ🙇♀️
今日は、いろいろな料理を組み合わせて、さまざまな栄養素がバランスよくとれる「一汁三菜」(主食・汁物・主菜・副菜・副々菜)という和食のスタイルを子ども達につなげていくことが目的の一汁三菜の日です。
みんなはバランス良い食事を心掛けているかなぁ?🤔 バランスの良い食事は健康への第一歩ですよぉ😊
お出掛けの方は、防寒対策や雨具を持って行ってらっしゃい👋家にいる方は、ゆっくりしたり、大掃除🧹を始めましょうねぇ😊
今日も良い一日になります様に御祈願しておりますぅ⛩🕊𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎°・*:.。.☆
ヾ(〃^∇^)o ファイトォー!!
#なしこまどん #JAとうかつ中央 #千葉県松戸市 #松戸神社 #狛犬 #食育 #農商工連携 December 12, 2025
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【寄付のご報告】12月11日「楽しく食育クラブ」様にチャリT-shirt第20弾(川野芽唯選手・深川麻奈美選手・小池礼乃選手・前田紗希選手)の利益を寄付させていただきました。ご購入いただいた皆様、応援いただいた皆様に心より感謝申し上げます🐤 #こども食堂 #フードパントリー https://t.co/DkXJODSnqS December 12, 2025
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アンコウちくわプロジェクトがタウンニュースの記事になりました🐟
どうかご一読ください🐟🐟🐟
【タウンニュース小田原・箱根・湯河原・真鶴版】小田原のアンコウちくわに 団体連携で食育に活用も https://t.co/m6fqaKBdwE December 12, 2025
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NHKを観よう✨
地域の子供たちに牛を身近に感じてもらえるように小学校に親子の牛を連れていきました✨
期間限定ですが、見逃し配信観てください🫰
https://t.co/YMNJqMuEpe
#淡路島
#食育授業
#淡路ビーフ https://t.co/apc2CjOYnx December 12, 2025
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🐖配信中の単独ライブからネタを1本🐖
ただいま配信中の単独ライブ「嘲笑と崇拝」から期間限定で「食育」を配信しました!
おもろ!って思ってくれた方は、他のネタも好きなはずなので、配信見てください🙇♂️
「食育」/『第2回単独ライブ「嘲笑と崇拝」』より※12月5日まで
https://t.co/XrPCqPJYff https://t.co/ovHgguzlyK December 12, 2025
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この件について、実際にその年代の若者たち数万人と直接DMやり取りをしてきた立場から意見させていただきます。恐らく親や先生には言えない本音をぶつけてくれていますので、この投稿が誰かの役に立てば幸いです。⚠️結構長くなります⚠️
主にTikTokですが、私たちの元には毎日のように中学生〜高校生や大人の方々からダイエット相談が届きます。その中には14歳以下の小学生〜中学2年生くらいの方からのお便りも多いです。
・何を食べているか
・どんな運動をしているのか
これらの報告が毎日100件前後送られてきますが、累計数十万人のデータを得ている立場から申し上げますとSNSによる情報取得でダイエット欲が刺激されている事は間違いないですが、側面として『食事が偏りすぎている』事も原因のひとつにあげられる気がします。
「食べさせすぎ」か「炭水化物に偏りすぎ」のパターンが多くて、これでは確かにネットに蔓延るインフルエンサーや韓国アイドルのような体型にはなれず、骨格形成や体質、遺伝等において『特別な素質』がない限り理想の体型にはなりにくいと思います。
食事内容について簡潔に言いますと、栄養価の高い野菜やタンパク質などが少ないご家庭が非常に多いです。ご飯と根菜中心の煮物や汁物ばかりだったり、パンとフルーツだけだったり、野菜はレタスやキャベツだけなど成長期の子供の食育にはそぐわない内容ばかりです。これでは年齢と共に身長は伸びても身体は育たないです。素質のある子は筋肉がついたり胸や尻に脂肪がついて大人っぽい身体つきになりますがそうではない子の方が多いです。
もしくは食べさせすぎパターンです。
体質的な要素もあるかもしれませんが、
同じものを食べていても太りやすい子と太れない子は確実にいる事を知って欲しいです。
※個人的には学生のうちはある程度肉付きが良いくらいの方が健康的で良いと思いますが、悩んでいる年頃の若者に対して、健康的な範囲で求めるアンサーに近い回答が出来るようなアドバイスを心がけています。
あと当然自炊している子は少ないですから「ご飯をお母さんに調整してもらう事はできますか?」と聞いても無理、と答える方が大半です。
これ恐らく変えてくれないのではなくて、ほとんどの子が言いたくても言えないんです。一方で、親に抵抗なく言える子たちは食事がガラッと変わるとすぐに効果が出て、ちゃんと食べているのに数ヶ月で体型が変わります。
若さゆえ変化のスピードも速いですが、やっぱり身体を作るのは食事なんです。
だからお子様にはどうなりたいか
何を食べたいかなど聞いてみて欲しいです。本当に悩んでいる場合は必ず意見が出てきますし、我々大人が思っているより数倍以上の知識をネットで得ていますから、中学生でも栄養学にやたらと詳しい子もいます。大切なのは情報を塞ぐのではなくサポートする事かと思います。
我々がアドバイスする上で徹底していますのが「健康第一」「無理をさせない」で
特に成長期の中学生や高校生など若い年歴の方への回答は"痩せ"に重きを置かず
バランスの良い食事と適度な運動の範疇でのアドバイスを徹底しております。
しかし、生活背景を見ている限り感じる事はとにかく環境が悪いです。
かく言う我々もダイエット系投稿をしていますから、この件について助長している部分もあると思います。なので強くは言えません。
しかし、若者たちのSNS利用を制限しても結局どこからか情報を得てきますから
アイドルやインフルエンサー達がいる限りそれを目指しますので、
若者の過度なダイエットが危険という事を理解している者がちゃんと説明して導いてあげる事が必要かと思い、我々はDMで1人1人と向き合っています。本当は親とか学校にやって欲しいのですが難しい事も理解しています。
※こちらについて必要であれば講義しに行きますのでDMください。過去に個別でご依頼を受けて埼玉県や神奈川県の公立学校へ行ったことがあります。
SNSが全て悪いのではなく、コントロールすべきは親や教育の場にあるかと思います。SNSは間違った情報を加速させる危険性がありますが、同時に悩みを抱えている人々を助けられる事もあると思いますので、今回の件についてこれが若者世代の管理者さんたちに届く事を願います。
それでも自分を有名人と比較して追いかけたい子にはHANAを推してもらいましょう。最適解です。 December 12, 2025
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市の食育キャラクター「ぱくちゃん」と松戸市応援キャラクター「ばけごろう」がお弁当に登場✨(作成者:小麦さん)
野菜や旬の食材を取り入れた見て楽しいお弁当ですね🍙ぼくも、”楽しみながら学べる食育” をこれからも発信していきます!
#松戸市 #食育 #ぱくちゃん #ばけごろう #キャラ弁当 https://t.co/Z5OvKwG6UX December 12, 2025
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【#うーちゃフェスタ2025】
12月14日(日)、FMうじがある宇治市産業会館・宇治市生涯学習センターでは、
「うーちゃフェスタ2025」が開催!
健康づくりと食育の祭典、ということで、様々なカテゴリから健康づくりを楽しく学べ、体験できる、美味しいイベント!ぜひご参加を!
https://t.co/EEg92VQrbY December 12, 2025
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【髪を老けさせる昼習慣】アンチエイジング食材を知っていても、昼の選択が雑だと酸化が進み、髪は細いままになりやすいです。特に「炭水化物だけ」「甘い物で済ます」「加工食品が続く」は、守りの食育を崩します。
✅🥜くるみ=抗酸化脂質を足す
✅🥝キウイ=ビタミンCで守る
✅🥬小松菜・ひじき=ミネラルで底上げ
添付の6選は“買い物メモ”として使い、昼に1つ足すのがコツ。例えば、定食なら小鉢をひじきに変更、パスタならサラダに小松菜系を追加、間食は菓子よりくるみ少量。デザートはキウイ。酸化を抑える選択が増えるほど、材料がムダになりにくく太さが戻りやすい。まずは週3回から始めて、習慣にしていきましょう。ポイントは「酸化を止める=髪の太さを守る」こと。簡単メニューなら“ひじき+しらす+小松菜の混ぜご飯”もおすすめ。 December 12, 2025
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#伊藤ハム では、子ども向け無料社会体験アプリ 『#ごっこランド』にパビリオンを出展しています✨
ゲーム①「朝ごはんをつくろう!」
ソーセージを焼いたり、ハムを盛りつけたりして朝ごはんづくりに挑戦💪食育の観点から、朝ごはんの大切さや “赤・黄・緑” の食品バランスについて、楽しみながら学べます😊
ゲーム②「ハムきりめいじん」
連打で包丁を動かして、ハムをどれだけ多くスライスできるかを競うアクションゲーム!
ぜひダウンロードして遊んでみてくださいね👇
https://t.co/sG4VWew0LQ
#ごっこランド #KidsStar #食育 #朝ごはん #社会体験アプリ #知育アプリ #無料アプリ December 12, 2025
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子供の習い事の費用とか、制服や教材代とか、そういうまとまったお金も怖いし、
季節の食べ物や果物にかかる食育費や経験に対する対価とかそういうのも怖い。
だけど不自由はさせたくねぇなぁ… December 12, 2025
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現在配信中の単独ライブの中からネタを1本公開中です!
落合りょう&落合のダッチワイフの単独ライブどんなもんやねんって方は是非こちらの「食育」というネタを見て頂きたいです!
おもしろいと思ってくれた方は、他のネタも好きになってくれるはずなので是非!
内容は結構エグめなネタです! https://t.co/5UngroAkC6 December 12, 2025
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そうめんやっぱり揖保乃糸‼️兵庫県民のソウルフード😆❤️冬は温メニューでまた幸せ🍜❤️ですね😌✨いつも県民のためにありがとうございます‼️寒い中今日もお疲れ様でした😌🍵#そうめんやっぱり揖保乃糸 #揖保乃糸 #さいとう知事がんばれ #さいとう知事ありがとう #躍動する兵庫 #兵庫県 #企業公式食育部 https://t.co/pZDYSDekN8 December 12, 2025
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本日は朝8時オーガニック給食議連に初めて参加させて頂きました!
1番大切なのは 子どもたちに
美味しい栄養あるご飯をお腹いっぱい食べて元気に成長して欲しい‼️のです
食べ物を作ってくれた方々に感謝する事 そしてどうやって作っているのか食育としてきちんと教えていく‼️‼️
知ること 感謝する事 そして
農業は食という生きることに関わる素晴らしい仕事だから 将来自分もなりたい‼️美味しいお米や野菜 果物を作って人に喜んで欲しい そんな給食にしたいです
給食無償化が本当に良いか 質の低下に繋がらないかは大切な課題です December 12, 2025
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ミキ♾️発酵♾️カタカムナ講座
ついに【最終日】を迎えました💫
👉 今回は本気で
アーカイブ受講おすすめです💫
この1年、
一般的に語られるカタカムナとは少し違う
**「カタカムナの物理」**に向き合ってきた私にとって、
薫ちゃん主催のあやこ先生のカタカムナ全3回講座は
学びと体感が深く結びつく、特別な時間でした。
そして最終回は……
間違いなく神回✨
前半は
カタカムナの初歩からスタートしてから
「ミ」の世界
後半は
「キ」の世界へ。
あやこ先生の
深く、丁寧で、本質に触れるお話が
ミキや発酵、そして「食」と重なり合い、
ヒビキとして身体に入ってくる感覚がありました。
🍚特にこんな方におすすめです
・発酵・ミキ・料理・食育など
食に関わる活動をしている方
・食を「栄養やレシピ」だけでなく
エネルギー・循環として捉えたい方
・食を通して、人や場、いのちを整えたい方
・カタカムナに興味はあるけれど
難しそうで一歩踏み出せなかった方
食に携わる方ほど
「あぁ、だからこうなるんだ…」と
腑に落ちる瞬間が多い講座だと感じました。
みゆきちゃんとシリーズをご一緒し、
最終日は2人で感銘…✨
感覚だけでなく
構造・物理・流れとして理解できるカタカムナは、
日々の
「仕込み・料理・発酵・伝えること」に
確実に深みを与えてくれます。
その後親睦会へ
来年の食養生カタカムナ講座も愉しみになりました🥳 December 12, 2025
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チョコレートの裏側を
旅する1時間🍫✨
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「チョコレートの世界へようこそ」
大人の食育セミナー開催!
カカオの森から食卓までの
食の舞台裏をご案内。
試食もあり、大人の学びと
楽しみをお届けします。
※詳細は画像をチェック
▼応募はこちら
https://t.co/bTBJGqhP7o
#セミナー #食育 https://t.co/CYi4pNztFg December 12, 2025
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常滑行ってきます👏
先日「楽しく食育クラブ」さんに遊び行ってたくさん子供たちと触れ合ってきました✨
ましろもお手伝い来てくれて楽しかったです!物品の寄付してくれた方々ありがとうございました🙏
今月は今年最後のTagboat販売してます😊
https://t.co/dkruSONr6K
無事故で顔晴ります😏 https://t.co/nvxuNb89nL December 12, 2025
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本日、生田さん@ikutayoshikatsu のサロンね今年最後のお寿司の会
朝から市場にたけど、楽しい😁
美味しい魚と美味しいやばい😨倭国酒🍶幸せな時間だった〜
年明けは食育と称して上の息子を連れて行こう https://t.co/IdRAFok1k0 December 12, 2025
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