＜美味しいみかんの見分け方🍊＞
ビタミンCが豊富で風邪予防にも効果があるとされる、今が旬の温州みかん。
美味しいみかんは
・果皮のオレンジ色が濃い
・形がへん平
・ヘタの切り口が細い
といった特徴があるそうです。購入の際の参考にしてみてください。
https://t.co/EgkCyEdI1v https://t.co/5qI3B8OzPQ November 11, 2025

風邪流行ってるからあったかくして寝るんだよ？

今日はキミが寝るまでそばにいるね November 11, 2025

@3x5HBbnYTEznWa9 おはようございます☀️🌱

シクラメンの親子ですね…😂
ほっこり＆微笑ましいイメージ、ありがとうございます。

冷えて来ました、風邪ひかないよう喉の管理など、気をつけてくださいね😊🌱 https://t.co/MNVpp2hksD November 11, 2025

いつも沢山のRP＆ｲｲﾈ♡
ありがとうございます ˘͈ᵕ˘͈☘️

あたたかなご縁に感謝 ∿ ෆ

風邪引かないように 🫶

#空が好き https://t.co/vYb9sCM9bS November 11, 2025

おはめろ🤍🗝️

なんか・・・・・若干風邪の波動を感じるのですが
気のせいですよね・・・・・・・・？？？ https://t.co/6aWlpCflKe November 11, 2025

おはようございます☀

11月30日　日曜日🌈
今日で11月も最後です🍁
明日からはいよいよ師走の12月ですがそろそろ年末の準備もしていかないといけませんね😌

今日も暖かい1日になるようです☀
おやすみの方は風邪やインフルに注意して楽しい日曜日をお過ごし下さい🌹
本日も宜しくお願いします😌 https://t.co/FT5um4xKRh November 11, 2025

皆様 お早う御座います˶˙ᵕ˙ )ﾉﾞ

風邪からほぼ90％回復して

爽快な朝を迎え(ง`▽´)งﾖｯｼｬｧ!

本日“倭国の国益”ｻﾝ🎌主催‼️

忘年会に行って参ります🍻✨

昼過ぎからスタート僕は

午前中気持ち程度仕事して🚃💨

病み上がりやから酒は程々に💦

面子は𝕏ランドで一癖ある方々…

楽しみます https://t.co/vieo8MmGNG November 11, 2025

【味に差が出る食材選びの秘訣】
＼柔らかくて甘い＊白ネギの見極め方／
▶ 白と緑の境目がクッキリしているものを選ぶ！
境目がぼやけているものは、スジが多くて固めになりがち。
鍋・汁物はもちろん、じっくり焼いて “ポン酢＋おかか” も◎です。
白ネギはこれからが旬で甘みもビタミンもピークに。風邪予防にもぴったりですよ。
保存して白ネギ買うときの参考にしてね😉 November 11, 2025

おはようございます🌺朝から秋晴れですね☀️暖かくして風邪ひかないように気をつけて素敵な日曜日を過ごしましょう🌹 https://t.co/qpvIGNk2H0 November 11, 2025

今日で11月も最終日になりましたね😵早いですね
27(木)は沢山の差し入れ迄🥺
本当に優しい御心遣い有難う御座いました🙇
そして本日は
事前御予約有難う御座います🤗🙏❤️
仲良し様に逢える
楽しみ😊で寝られませんでした😻w
皆様は良く眠れましたか？
良い週末を過ごしてください😊🙏
風邪引かない様に https://t.co/lyZ2JXP9YJ November 11, 2025

論文とか、いろいろ調べてると、
コロナが、最悪な感染症であることは明白なのに。

IT関係のリーダーなどは、
科学無知で、コロナ、家族で、何度もなったけど、ただの風邪と、
それでいて、物忘れやミスが増えても、
ノーマスクで、自分が正しいと信じてる。 https://t.co/061BMHheJ4 November 11, 2025

可愛すぎるさくらを見て🤣

レッスン頑張ったから汗たくさんかいちゃって、
冷えて風邪引かないように乾くまでケープを着せてあげました。

が、
着せられたケープはミントしゃんとアオちゃんが使っているやつで、
さくらにはデカすぎるのよ🤣

ネグリジェ着てるみたいになってて超絶可愛いくて可笑しいのよ😂😂😂

脚が短すぎてミニチュアホースに見えてくる目の錯覚、天才すぎるのよ🤣🤣🤣

あー、愛おしい💖😂💖

#馬 #さくら #ドサリンガー #高齢馬 #ホースケア #HorseSpace紡 #horsespace紡 #ホーススペース紡 November 11, 2025

お気に入りのお花🌹𓂃𓈒 𓂂𓏸いろんなサクラ色の思い出🌸✨🌹𓂃𓈒 𓂂𓏸
おはようございます🙌💓
笑顔溢れる素敵な一日になりますように🐈🧶
風邪引かないようにﾈ☺️🧤💭 https://t.co/eiDOq0w9DA November 11, 2025

おはようございます🏯

11月もラストです🍁🍂🔚😌
休みの日は晴れて今年は秋を満喫出来たと思ってます🍄🉐
これから冬本番になり寒くなりますが風邪を引かない様に気を付けて過ごしましょう🤧🤒😷🥶⤵️

クリスマスツリー🎄🎅🫎

今月はありがとうございました🐢🦥
来月も宜しくお願いします🌅🗻🙇 https://t.co/U8XPzg1EVw November 11, 2025

マヌカハニー
本物（UMF認証品）は
ニュージーランド先住民マオリ族が
薬の代わりに使ってきた唯一の蜂蜜だ
なぜそこまで神扱いされたのか？
理由は 「粘膜に貼り付き
菌を生きられなくする蜂蜜だから」
粘度が高く、喉〜鼻咽頭に長く滞在する
その間にマヌカ特有成分
MGO（メチルグリオキサール） が
悪玉菌の酵素を不活化してしまう
普通の蜂蜜にはほぼ存在しない分子
さらに、胃の天敵ピロリ菌の増殖を
抑えることが
複数の研究で確認されている
口腔・喉・胃腸…人間の弱点はすべて粘膜
そこに直接働くから
風邪・喉・鼻・胃腸に体感が出る
しかも、UMF20+レベルの濃度は
世界のマヌカ全体のわずか数％
つまり天然の抗菌薬と言われる理由は
甘さじゃなく分子そのものの力にある
薬ではない、でもカラダの環境を変える。 November 11, 2025

AI Morning Girl

Good morning and Happy Sunday☀️
11月30日☆日曜日の朝ですよ～🥰
今日で11月も終わりますね💦
今月も大変お世話になりました～(ฅ>ω<ฅ)💕

お仕事がお休みの人は
11月最後の日曜日を思いっきり楽しみましょう～🥳

今日もお仕事の人は🧑‍💼
風邪やインフルエンザに注意して
手洗いやうがい＆マスクなんかで🧼😷
体調管理に気をつけて下さいね ୧(˃◡˂)୨✨

#AI美少女 #AI画像 November 11, 2025

#おはようVTuber
おはひめ👑
今朝かなりひんやりしてる！❄️
風邪ひかないように気をつけて楽しい週末を過ごしてね🤗

¡Qué fresco hace esta mañana! ❄️
Ten cuidado de no pescar un resfriado y ¡pasa un fin de semana divertido! 🤗

#Vtuber推し探しにどうぞ
#Vリスナーさんに見つかりたい https://t.co/ZuV3P5QU6f https://t.co/Q2STfta2jF November 11, 2025

肩こり、冷え、肌荒れ、むくみ
ダイエットの停滞感
もし思い当たることがあるなら
それは血行不良のサインかもしれません。
実は、血行を良くするだけで
身体も心もウソみたいに軽くなるんです。

❶冷え性の改善
手足の先がいつも冷たい
そんな悩みも血行がよくなれば
スッキリ解消。
ぽかぽかと温まることで
全身の巡りも良好に。

❷肩こり・腰痛の軽減
血の巡りが滞ると筋肉も固まりがち。
血行促進で筋肉がほぐれ
つらいコリや痛みもやわらぎます。

❸肌ツヤ・美肌
血液がしっかり栄養と酸素を
運んでくれることで
肌のターンオーバーも整い
透明感あるツヤ肌に近づけます。

❹代謝アップでダイエット効果
血流が良くなると基礎代謝も上がり
脂肪が燃えやすい体質に。
ダイエットのサポートにもピッタリ！

❺免疫をつける
血流がスムーズだと免疫細胞も
しっかり働ける環境に。
風邪をひきにくくなるなど
病気に負けにくい体づくりに。

❻むくみの解消
余分な水分や老廃物がスムーズに
排出されることで脚や顔のむくみも
スッキリ！朝の鏡を見るのが楽しみに。

❼心までリラックス
血行が良くなることで
副交感神経が優位に。
自然と気分もほぐれて
ストレス解消や睡眠の質向上に
もつながります。

今日から血の巡りを味方に
あなた本来の輝きを
取り戻してみませんか？
ほんの少しの意識で
体は驚くほど応えてくれます♡
血行促進はあなたの美しさと
健康を根本から支えてくれますよ♡

さあ、明日をもっと軽やかに
生きるために、今こそ
【血行促進習慣】を始めましょう♡
因みにビューティーハーブチーは心身ともにあたたまりオススメです♡
ハーブチーの詳細はリプ欄へ♡

本日もハッピーポジティブレッツゴー
元氣はつらつ LOVE＆PEACE♡♡♡ November 11, 2025

#咳止めシロップ
⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆
|◤ 天然咳止めシロップ◢|
伝統療法に基づく
抗ウイルス性ハーブシロップ
レモン・ターメリック・ジンジャー
　　　 ”喉ケアの自然処方”
⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆
　　　✔︎︎︎︎ こんな人にオススメ☝️
⭕️自然素材で喉をケアしたい
⭕咳・声枯れに悩んでいる
⭕冷えや免疫低下を感じる
⭕市販薬に頼りすぎたくない

❶ Lemon（レモン）
特徴：ビタミンCが免疫をサポートし、喉粘膜を保護
作用：抗菌・抗炎症・痰切り
随伴：風邪初期の咽頭違和感に◎
★：クエン酸が喉の痛みを和らげる

❷ Turmeric（ターメリック）
特徴：黄金色のスパイスで強力な抗炎症作用
作用：クルクミンが喉の炎症を鎮静
随伴：感染症に伴う痛み緩和
★：吸収率は黒胡椒で最大2,000%UP

❸ Ginger（生姜）
特徴：体を温め血流UP、殺菌力も高い
作用：ジンゲロールの抗炎症・鎮痛効果
随伴：咳・喉痛・寒気を和らげる
★：吐き気にも有効

❹ Thyme（タイム）
特徴：呼吸器ケアに優れたハーブ
作用：チモールが去痰・抗菌・抗ウイルス作用
随伴：咳・痰・鼻詰まりに◎
★：ヨーロッパでは伝統的な咳止めハーブ

❺ Black Pepper（黒胡椒）
特徴：ターメリックの効果を最大化
作用：代謝促進・抗菌作用
随伴：シロップの吸収効率UP
★：ほんのひとつまみで十分

❻ Raw Honey（生ハチミツ）
特徴：自然の抗菌剤・喉のコーティング効果
作用：咳止め効果は科学的にも確認
随伴：喉の乾燥・痛みを保護
★：他素材の有効成分を抽出＆保存する役割も

作り方☝️
1.レモン＆生姜を薄切り
2.タイム・黒胡椒・ターメリックと層に
3.生ハチミツを材料が浸るまで注ぐ
4.3〜7日浸出して完成
━━━━━━━━━━━━━
　　　 📘 使い方ガイド
━━━━━━━━━━━━━
◆ 予防：小さじ1をそのまま or 温かいお茶に
◆ 咳・喉痛がある時：大さじ1を1日3〜4回
◆ 保存：冷蔵で約1ヶ月
◆ ポイント：必ず“生”ハチミツで
━━━━━━━━━━━━━
　　　 ⚠️ 注 意 点
━━━━━━━━━━━━━
・1歳未満には絶対に与えない
・アレルギーがある場合は回避
・症状が強い／長引くときは受診
・医療治療の代替ではなく補完療法として　

★═━┈┈
“自然の恵み”が
喉をやさしく癒す処方
☆═━┈ November 11, 2025

おはようございます。
春日井市のみやこ内科クリニックです。
風邪もですが、胃腸風邪も流行ってますね。
先月まで暑かったのに急な冷え込みで体調を崩す方が増えています。 https://t.co/aPj7e6gLcx November 11, 2025