出雲に到着

雪が降っていて
頭痛が起こるくらい寒い

明日は縁結大祭

明日の天気は
雪か雨のち曇り
最高気温9℃
TVで「真冬並みの寒さ」と

恐れていた雪が現実に https://t.co/kMeiIjYLTH December 12, 2025

＼し～か～ん A＋～♪フレ～フレフレフレ～♪／
六甲おろしか～い

「寝ながらストレッチ 決定版」
12/6(土) 6時出版

✅眠りが浅い
✅運動しても3日坊主
✅頭痛・腰痛・膝痛が治らない

本書を読めば明るい未来が待っている。
目標は総合3桁！

応援お願い致します。
明日は真面目な購入特典を公開！ https://t.co/6x1MnNi3I7 December 12, 2025

2025年12月4日(木)
おはようございます☕
今朝は頭痛😵
頭痛持ちだから辛い😖
💊飲んだから大丈夫か🥴
今朝は寒い🥶
今年は昨年より寒いらしい❄
カイロまとめ買いしたから大丈夫か😂
今日はテンション⤵︎だけど
ムスコは⤴︎⤴
（意味など無く）ｹﾗｹﾗ
今日も一日元気にヨロチクビﾃﾞｽ🫡 https://t.co/0IAvvmrucg December 12, 2025

ぴゅあくる良すぎて　ぴゅあくるめっちゃみてほしくて今アーカイブ観れるからまじでみてほしいんですけどあまりにも自分が妖怪と化していていやまじでぴゅあくるみてほしいだけなんですけど3800円なんですけどあのほんとぴゅあくるって健康になって頭痛とか肩こりにもいずれ効くというか効くのでずごく December 12, 2025

12月4日おはようございます
☔の居住エリアです

今シーズン最低気温が一気に5℃も下がった事で、寒さで夜中に目が覚めました😰
気圧の影響もあるのか、頭痛も酷いです😭
☃️は予想では10cm降雪でしたが、🏠周囲にはありませんでした

木曜も皆様の心身共に良き1日となりますようお過ごしください https://t.co/lOdYD8l3ts December 12, 2025

@calicoservant おはよ☕☀
セブン様のパンコーナーにある🦀🍫🥰

そうだね、なにをどうして行くか。が見えると心も動くかもね😌✨
可能性があることを知るのも大事だわ、確かに😌✨👍

ありがとう🙏
頭痛は薬で落ち着いてるわ🍀 December 12, 2025

はやく落下の王国見に行きたい

それはそうと頭痛がしており不安がよぎる
体調 December 12, 2025

𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎ ☕️さ…寒い😱マジか
本日も軽く偏頭痛があるけど薬飲んで何とかやりきらないと…だって今日の午後14時から次男の個人面談だから…既に胃も痛い😭ぼんさんの歌みたを聴いて心を落ち着かせる…さて今日も頑張りますか｡
本日もよろしくです December 12, 2025

頭痛すぎる

本業の方半休でよかった December 12, 2025

@lizard93kR 本当にありがとう😭🙏
ほぼ頭痛だけだし動けはするから何とかコミコンまでに回復したい… December 12, 2025

@kagura2nd おはようございます！ロキソニン飲んでも頭痛が治らないのは自分も分かります😢
だいぶ時間が経った時に落ち着いてる感じですね💦 December 12, 2025

夜中何度も吐いて眠いし
まだ吐き気やばいし微熱続くし
体調不良なのか寝不足なのか
頭痛い… December 12, 2025

頭痛で吐きそうだけどもう起きて家を出ないといけないの辛いね。(たぶん仕事始めには頭痛治ってる) December 12, 2025

体調メモφ(．．；)

酷い頭痛、頭がぼーっとふわふわする、気持ち悪い、軽い吐き気、食欲不振、酷い倦怠感、身体の痛み、気分の落ち込み(希死念慮)
(発作の息苦しさと胸苦しさ、頭の熱感) December 12, 2025

なんか頭痛と喉の調子が悪い💦
風邪でもひいたかな😷🤧 https://t.co/KToFHl9flS December 12, 2025

寒すぎて寒すぎて寒すぎてやばーい(⚲□⚲)
眠過ぎて眠過ぎて眠過ぎてやばーい(⚲□⚲)
頭痛くて頭痛くて頭痛くてドカーン💣💥
みんなも寒いから体調崩さないように気をつけてね(T ^ T)

おはぱんだ🐼🐾 December 12, 2025

頭痛と吐き気えぐいけど
仕事行ってこよ。 December 12, 2025

@harurun2227 はるちゃんおはよう
今日は、かなり寒いからの暖かい手袋、マフラーしてね
てっちゃんは、はるちゃん大事してるかな
そんなてっちゃんは朝からちょびっと頭痛気味ですが、頑張って来ます
今日お互い頑張っていこうね December 12, 2025

やべ、頭痛酷くて寝れねぇな……。両側から圧迫？圧縮？されてる感じ……。いてぇな……。
寒いせいか……？？ December 12, 2025

「天気が悪くなると頭痛がひどくなる」
――これは気のせいでも根性不足でもありません。

低気圧が近づくと気圧が下がり、体の中では血管の拡張・収縮が急激に変化します。この変化に、自律神経の感受性が高い人ほど強く反応 してしまうため、
・ズキズキした痛み
・重だるい頭
・目の奥の痛み
・首肩のこりの悪化
などの症状が一気に出やすくなります。

つまり、気圧頭痛の正体は “神経の過敏反応”。
決して「我慢すれば治るタイプ」ではありません。

むしろ大切なのは、
神経の流れ（血流・呼吸・姿勢・血糖）を整えて、過敏さを下げること。

改善に役立つポイント
・深呼吸で脳の血流と神経の興奮をリセット
・ぬるめの入浴で血管を緩め、自律神経を安定
・血糖の乱高下を防ぎ、脳のエネルギー不足をなくす
・首肩の緊張を緩めて、頭への血流をスムーズにする
・天気が崩れる前から“予防の習慣”をもつ

こうした調整を積み重ねるだけで、「気圧に振り回される日」が確実に減っていきます。

もし、
「雨の前は必ず頭痛が来る」
「薬を飲んでも天気頭痛だけは治らない」
「気圧で体調が乱れやすい」
そんな状態が続いているなら、自律神経のケアが必要なサインです。

当院では、
自律神経・血流・姿勢・呼吸・血糖の状態を総合的にチェックし、“気圧に強い体”をつくるためのケアを行っています。天気のたびに体調が乱れる方は、一度ご相談ください。あなたの体質に合わせた改善ステップをご提案します。 December 12, 2025