#朝食記録 #プロテインダイエット
※Tapで愛ちゃん登場
🍽️今日の朝食🍽️

✅マイグラ プロテイン(40g 2/3人前)＋豆乳＋きな粉＋シナモン＋青汁
✅バナナ1/2

約335kcal

朝起きた時の部屋の寒さがたまりませんね、悪い意味でｗ
朝のメニューはいつもの❣
運動やめてるからマイグラ プロテインの量を半分にしようかな・・・

早朝の寒さが一桁になりましたが朝の運動されてますか❓️

バナナの半分はPちゃんが食べたのかな？でも肩にバナナの皮を置かなくてもｗ December 12, 2025

麦ちゃんは私に用事がある時、いつもこうやって静か〜に服を引っ張る💦

おやつ欲しい時
新しいご飯の追加希望の時
構って欲しい時
おしっこしましたの報告
飼い主起きて！
喉が乾いたのであったかい青汁欲しい
早く作れ
まだか
待てん
早くちょうだい

喋らないけど全部聞こえる
麦ちゃんの気持ち https://t.co/52nIjJXKh9 December 12, 2025

今日の青汁、配信連続2️⃣0️⃣7️⃣7️⃣日目❗
今日も美味しくいただきました❤

#車中飲み
#沖縄
#年中無休
#連続配信
#青汁
#青汁最高
#継続は力なり
#世田谷自然食品
#山本漢方製薬 https://t.co/S692QGhcvW December 12, 2025

シニア健康体操 トレーニングチューブ ウェイトトレーニング 阪本式ストレッチ 各２セット済ませた。w 薬　サプリ　青汁ゼリー食べた。w 阪本式ストレッチは1セット30秒、2セットで1分です。だから毎日続けられる。w
#Hunter
#Shooter
#Knifemaker https://t.co/DDKP7W24E6 December 12, 2025

#プロモーション
#倭国薬健から提供いただきました
#倭国薬健　#金の青汁

100ccの牛乳🥛と金の青汁一袋をシャカシャカして混ぜて飲みました
様々なアレンジレシピがありますが、まさに抹茶風味Late🍵といった感じで大変美味しかったです😋

#RSPに参加しました　#RSP112
#サンプル百貨店 https://t.co/zo1dAJx3qy December 12, 2025

ルーレット、最初の１回は強制で青汁にしてたけど選択式にするか～～～。
あ、夜用ルーレット作りました。
夜枠は基本的にゲームしながらになりますが回転可能です。が、顔出しはありません。
代わりに旦那にも炭酸イッキをさせれる仕様にしてみました。やってくれるよね？？笑 December 12, 2025

ナリス化粧品って
青汁があるんです
ちょっと高いけど…
シェーカー付きのやつを買ってたので
中身は違う青汁だけど
高級に見えるやつ https://t.co/cnVqmsMS6z December 12, 2025

@tsubakiyama_ano 青汁レベル80見たいの出てきて笑 December 12, 2025

かわいい
すごい色になってるな 青汁？
呆れてるﾐﾃｨちゃん可愛いね…… December 12, 2025