ボディメイク中のにーやんとつくる「鶏むねレシピ」3選 💪

料理は自信アリ！だという、さや香・新山さん。制限中でもおいしく食べられる鶏むねレシピ3品を紹介！ 手軽に作れる #青椒肉絲 や“揚げない” #ヤンニョムチキン など、必見です。#にーやんクッキング https://t.co/HeoI0RUGkl December 12, 2025

やはり令和版タイムショックは、昭和版とは全く違うので　途中まで見て飽きてしまったわ💦。因みに晩御飯の内容は⇒ポテサラ✰青椒肉絲もどき✰銀杏炒って塩と味の素味。両面焼きトーストにタルタルとピザチーズ入れた緩玉子焼き挟んだ物と、きゅうりのお新香の残りを。これらを梅酒と一緒に戴きます😋 https://t.co/sF5FyL9O4h December 12, 2025

セブンイレブン痩せ新商品まとめ②

・3Dフルーツモモ
・スペシャルななチキ
・青椒肉絲

僕がダイエット中なら🍙➕ スペシャルななチキ➕カットサラダ食べる。 https://t.co/n1SnENLn84 December 12, 2025

水曜日始めます〜🍺
青椒肉絲に秋刀魚〜😋
だいぶ寒くなったけど、まだまだサンマ食べたい〜✨
今日はFNS歌謡祭見るよ〜っ🎙️
#乾杯　#ビール　#X晩酌部 #おうちごはん #よなよな https://t.co/ImpRro2Dck December 12, 2025

パラサイトネトフリアカウントが死んで二年。最近なぜかキッズアカウントだけは繋がることが判明し、モルカーやポケモンコンシェルジュなどの平和コンテンツしか観られないピーマンの入ってない青椒肉絲みたいなNetflixを楽しんでいる。 December 12, 2025

@AJINOMOTOPARK Cook Doの青椒肉絲と回鍋肉と四川風麻婆豆腐の素はリピ買いし過ぎて、業務用のボトル買いを検討したことがあります……。 December 12, 2025

今日は旦那が獲ってきた鴨のつみれ汁と、ocさんがくれた猪肉の青椒肉絲！（全て旦那作）
この猪、極上品で美味しかった〜 https://t.co/Y28ixiLiod December 12, 2025

今日の晩ごはん、青椒肉絲、シュウマイ。
シュウマイは551。
中華はごはんがすすむ。うまい！ https://t.co/oxSaRUa2cD December 12, 2025