【勇気を出して投稿します】
青森県で震度6強の強い地震が観測され、津波警報も発令されました。長文ですが、子どもの心を守るために、皆様に知っておいてほしい事があります。ご容赦いただけますと幸いです。

今回の災害により、非常に大きな衝撃を受ける子ども達は多いと思われます。そして、このような非常事態の後の子どもは、暴力的な言動が増えたり、急に頭痛や吐き気などの体の不調を訴えたり、赤ちゃんのように退行したり、突然夜尿をするようになるかもしれません。

実際にこれらの反応を目の当たりにすると、驚いたり、時には困ってしまうこともあるでしょう。しかし、こういった子どもの反応は、その子一人では対処しきれない大きなストレスが短期間にかかることによって引き起こされる、いわば『当然の反応』であるということを覚えておいてほしいのです。

その子は、いつもと違う行動や言葉でしか、自分が感じている不安や恐怖に対処できない状態にあるのかもしれません。だからこそ、いつもと違う言動が目立つ子どもを見た時には、「誰よりも驚き、困っているのはその子自身なのかもしれない」ということを、頭の片隅に置いておいてほしいのです。

そして中には、「死にたい」という思いを抱き、あなたのもとにやって来る子がいるかもしれません。もし、子どもから「死にたい」と勇気あるSOSが出された時には、どうか子どものSOSを受け止めてあげて下さい。「どうやって子どものSOSを受け止めれば良いのかわからない」という方は、下記に示す『TALKの原則』を参考にしてみてください。

TALKの原則『Tell Ask Listen Keep safe』

Tell：言葉で心配していると伝える
「最近あんまり眠れてなさそうだけど、大丈夫？」「元気なさそうに感じたんだけど、ちょっと心配だよ」といったように、「私はあなたを心配している」という思いを言葉にして、ストレートに伝えましょう。

Ask：「死にたい」気持ちについて率直に尋ねる
「どんな時に死にたいって思うのかな？」「死にたい気持ちはどのくらい強いのかな？」のように、子どもの「死にたい」気持ちについて率直に尋ねましょう。これは子どもの「死にたい」を受け止め、子どもの「死にたい」気持ちを知ろうとする誠実な対応です。決して子どもの死にたい気持ちを助長するような対応ではありません。

Listen：絶望的な気持ちを傾聴する
子どもの話を遮らずに最後まで聞きましょう。その子が絶望的な気持ちを感じている時に必要なのは、あなたの価値観に基づいたアドバイスや頭ごなしの説教ではなく、その子の「死にたい」をありのまま受け止める受容的な態度です。

Keep safe：安全を確保する
その子が置かれている環境や状況が危険なものであれば、すぐさまそこから子どもを引き離しましょう。もし、あなた一人で子どもの安全を確保できない場合は、誰かに助けを求めましょう。子どもを助けるために、あなたが助けを求める必要があります。

以上がTALKの原則です。

この辛く、苦しい状況で私ができることは何かと思い、改めてこのような長文を投稿させていただきました。

もし、この投稿を見ている方の中で、子どものこころ、子どもの未来を守りたいと願っている方がいたとしたら、今だけでなく、一年を通して子どもに肯定的なまなざしを向け、「いつもと違うな」と思った時には「心配している」と優しく声をかけてあげて下さい。あなたのその一言が、子どもを救うかもしれないのです。 December 12, 2025

【青森で震度６強】青森市幸畑で建物火災
12月8日深夜※読者提供
#デーリー東北　#青森県　#岩手県　#ニュース https://t.co/Fk5k0PbSUz December 12, 2025

青森県八戸市在住。

ベッドに入って寝ようとしたら、いきなりすごい揺れ。

こんなに部屋の中がぐちゃぐちゃなの、生まれて初めて。

割れた食器が飛び過ぎて、片付けで怪我しないようにしないと！ https://t.co/FnAC7n22KR December 12, 2025

青森県内・近隣の皆様、先ほどの地震、大丈夫でしたでしょうか。
​暗い中での余震は危険です。どうか足元や落下物に気をつけて、安全第一でお過ごしください。 https://t.co/qxz6w9zZcl December 12, 2025

地震びっくりですが大丈夫でしたか⁉️

こちらは東倭国大震災で津波が市街に到達し被害が出た時の映像で

津波の影響を舐めてはいけない理由です

＞緊急地震速報 東北地方で震度6強（M7.6）の地震を観測 青森県の太平洋沿岸には3ｍの津波 津波注意報や警報で避難指示
https://t.co/eSj6Z4po32 December 12, 2025

高市早苗首相「被災者の救助に全力で取り組む」　青森県で震度6強
https://t.co/tQjN2mdS6M

「人命第一の方針のもと、政府一体となって被災者の救援、救助などの災害応急対策に全力で取り組むよう指示を行った」と語った。 December 12, 2025

【ご家族や親戚、知人友人に自衛隊員がいらっしゃる皆様へ】

青森県で震度6強の地震です。

おそらく自衛官は緊急招集かかります。
しかし、「娘基地に戻った」「旦那非常招集」などSNSに書き込まないでください。

平時であっても、部隊の移動は機密事項であります。
運が悪いと処分の対象です。 December 12, 2025

※お知らせ※

青森県で発生した地震に伴いまして、この後放送予定の「T.N.Tの旅と仲間と食べ物と」は休止となりました。
来週以降の放送については、確定次第ご報告させていただきます。
地震やそれに伴った津波などの被害に遭われている方々のご無事をお祈りしております。 December 12, 2025

原子力規制庁からのメール　0:23
緊急情報　(第１報)青森県東方沖で発生した地震の影響

（六ヶ所は確認中の項目多い）
（地震のたびに、原子力施設の多さを思い知らされます）

＜東北電力・東通（ＢＷＲ）＞
青森県：最大震度６強
東通村：震度５強
１号機：停止中（定検）
（１）プラントの状態*：現時点で異常なし
*原子炉の「停止・冷却・閉じ込め」及び使用済燃料の「冷却」の状態
（２）排気筒モニタ、モニタリングポストの値：現時点で異常なし
（３）その他施設の状況：現時点で異常なし

＜東北電力・女川（ＢＷＲ）＞
宮城県：最大震度５弱
石巻市：震度４
女川町：-
１号機：廃止措置中
２号機：運転中
３号機：停止中（定検）
（１）プラントの状態*：２号機運転継続中（冷却・閉じ込めに異常なし）
*原子炉の「停止・冷却・閉じ込め」及び使用済燃料の「冷却」の状態
（２）排気筒モニタ、モニタリングポストの値：現時点で異常なし
（３）その他施設の状況：現時点で異常なし

＜東京電力・福島第一（ＢＷＲ）＞
福島県：最大震度４
大熊町：震度３
双葉町：震度４
１号機：廃止に向けた措置中
２号機：廃止に向けた措置中
３号機：廃止に向けた措置中
４号機：廃止に向けた措置中
５号機：廃止に向けた措置中
６号機：廃止に向けた措置中
（１）プラントの状態*：現時点で異常なし
*原子炉（（１）ー（３）号機のみ）の「冷却・閉じ込め」及び使用済燃料の「冷却」の状態
（２）排気筒モニタ、モニタリングポストの値：現時点で異常なし
（３）その他施設の状況：現時点で異常なし

２．サイクル施設

＜リサイクル燃料貯蔵＞
青森県：最大震度６強
むつ市：震度５強
（１）プラントの状態：現時点で異常なし
（２）排気筒モニタ、モニタリングポストの値：現時点で異常なし
（３）その他施設の状況：現時点で異常なし

＜原燃・六ヶ所(再処理・貯蔵管理)＞
青森県：最大震度６強
六ヶ所村：震度５弱
（１）プラントの状態*：確認中
*プラントの「停止・冷却・閉じ込め」及び使用済燃料の「冷却」の状態
（２）排気筒モニタ、モニタリングポストの値：確認中
（３）その他施設の状況：確認中

＜原燃・六ヶ所(濃縮・埋設)＞
青森県：最大震度６強
六ヶ所村：震度５弱
（１）プラントの状態：現時点で異常なし
（２）排気筒モニタ、モニタリングポストの値：現時点で異常なし
（３）その他施設の状況：現時点で異常なし

３.試験研究炉施設

対象施設なし

４.使用・貯蔵施設

＜核物質管理センター・六ヶ所＞
青森県：最大震度６強
六ヶ所村：震度５弱
（１）プラントの状態：確認中
（２）排気筒モニタ、モニタリングポストの値：確認中
（３）その他施設の状況：確認中 December 12, 2025

震度６強…
能登半島地震と同規模との報道も… 津波がまもなく到達するとの情報も。沖合で高い津波を観測。事もあろうか真冬の夜間に。青森県としては過去最大震度とも。冷静かつ迅速な避難は極めて難しいのですが、とにかく高台に逃げるしかない。

青森県八戸市で震度６強 https://t.co/CqBvnogpiP December 12, 2025

青森県で大きな地震がありました。
恐怖を感じた時は【内関（ないかん）】を押して深呼吸。落ち着いて行動されてください。
痛気持ちいい点を探して3秒持続的に圧をかけながら深呼吸をします。
まさかという事態のパニック時に気持ちが落ち着けるツボです。
東倭国大震災で東京に避難されていた方を無償で診ていた時期があるため、地震の怖さは様々な人から聞いております。
少しでも安心して行動ができますように。 December 12, 2025

青森県八戸市で震度6強　マグニチュードM7.6
津波警報発令中
自分は東京だけど、ゆっくり揺れてて酔いそうだった
これが倭国海溝・千島海溝の巨大地震の前震じゃなければいいんだけど…
年末年始に岩手の海に行く予定だったけど、これじゃあ控えた方がいいかな
#地震 #青森県 #津波 https://t.co/DdDdPCAg8k December 12, 2025

青森県での地震、怖い思いをされている方がたくさんいらっしゃるかと思います。

津波警報も出ています。

防寒、連絡手段、などご自身の命を守れる準備をして、焦らず迅速に、高台や津波を避けられる場所へ避難なさってください。

どうかご無事で。
無事を祈っております。 December 12, 2025

地震びっくりでしたが大丈夫ですか⁉️

こちら2024年1月の能登半島地震の時に撮られた津波の本当の怖さがわかる映像です

皆さんだったら、どう回避する❓

＞緊急地震速報 東北地方で震度6強（M7.6）の地震を観測 青森県の太平洋沿岸には3ｍの津波到達 津波注意報で避難指示
https://t.co/gaVo0I2Dpt December 12, 2025

「どんと揺れた」「怖い」深夜の発生に住民不安　震度6強を観測の青森県
https://t.co/jGXoKbJkwc

太平洋沿岸の八戸市に住む40代の男性は「寝ていたら急に突き上げるような揺れがあり、その後長い時間、縦にも横にも揺れた」と振り返った。 December 12, 2025

青森県の地震発生を受け、防衛省に登庁し臨時記者会見を行いました。以下は発言内容です。

1. 昨日8日23時15分頃、青森県三八上北地方を震源とする最大震度6強の地震がありました。

2. 私からは、平素より災害対応に万全を期すように指示しており、今般の地震についても、近傍の自衛隊の各部隊において速やかに態勢を強化し、情報収集を行っております。

3. 高市総理からは、
○ 国民に対し、津波や避難等に関する情報提供を適時的確に行うとともに、住民避難等の被害防止の措置を徹底すること
○ 早急に被害状況を把握すること
○ 地方自治体とも緊密に連携し、人命第一の方針の下、政府一体となって、被災者の救命・救助等の災害応急対策に全力で取り組むこと、
以上3点の御指示を頂いたところです。

4. 私からは、
○ 8日23時17分に発出された内閣総理大臣指示事項を踏まえ、早急に本地震による被害状況を把握できるよう、関係府省庁及び自治体と緊密に連携し、情報収集に努めること
○ 今後の状況の推移に的確に対応するとともに、陸海空自衛隊が緊密に連携しつつ、人命救助を第一義とした活動を実施する等、対応に万全を期すこと
について、指示したところです。

5. 現在の自衛隊の対応としては、
・ 陸上自衛隊東北方面航空隊のヘリ映像伝送機
・ 海上自衛隊第25航空群のSH-60 1機
・ 航空自衛隊第7航空団のF-2 2機
　などが上空からの被害情報収集のため離陸しております。

防衛省・自衛隊としては、防衛省災害対策室を設置し、情報収集を行い、今般の地震の対応について、関係省庁とも連携し、災害対応に万全を期してまいります。
@Miyazaki_kirin @w_youhei December 12, 2025

青森県で震度6強の地震が発生しています。発生が23時頃だったため、寝ている人も多いんじゃないかとおもいます。どうか皆さん無事でいてください。万が一のために、少しの油断もせず、安全を最優先に行動してください。特に海沿いの方は津波の発信など注意して下さい。 December 12, 2025

【青森県東方沖 6強地震 津波にげて】出動準備、情報収集を開始

空飛ぶ捜索医療団“ARROWS”は、2025年12月8日23時15分ごろ発生した、青森県東方沖を震源とする最大震度6強の地震を受け情報報集を開始し、緊急出動に向けて準備を進めています。

報道によると、23時17分に青森県太平洋沿岸、岩手県、北海道太平洋沿岸中部に津波注意報が発表されました。

津波の高さは、膝ほどの高さでも人は立っていることはできず大変危険です。ただちに海岸から離れ、お住いの地域の最新情報をこまめに確認し、身の安全を守る行動を早めに行ってください。

https://t.co/UGe3NnXb3Q December 12, 2025

現在も、
北海道太平洋沿岸中部
青森県太平洋沿岸、
岩手県に津波警報が発表されています⚠️

夜遅く、寒い中ではありますが
どうか皆さん避難を続けてください。

今すぐ、高台や避難ビルに避難してください。

雪が降り、足元も大変危険です💦
滑って転ばないように注意してください。

#津波警報 December 12, 2025

青森県むつ市です。
久々にデカい地震が来て驚きましたが一応大丈夫です❗️

片付けるのが大変です（笑）

メッセージやLINEをくれた皆さん、ありがとうございます😀

#地震 https://t.co/cli4rALDlH December 12, 2025