電子レンジで温めた食品を食べ続けると癌リスク高める

脂肪分多い食品をプラスチック容器に入れて電子レンジで温めると発癌物質のダイオキシンを発生させたりポリエチレンテレフタラート（PET）溶かす

電子レンジ用のお皿からは電子レンジで温められると乳がんの原因となるビスフェノールAが溶け出す November 11, 2025

電子レンジ1回チンするだけでつくれる”ささみとキノコのポン酢バター”がヘルシー×ヘルシーで1皿まるまる食べても実質カロリー0。味付けはポン酢とバターの組み合わせでまちがいない美味しさ。ご飯が進みすぎて「おかわり！」と夫が2回も炊飯器往復してました。超簡単でおいしいんだけど注意してほしいことが1つあって、

温めすぎるとささみがパサパサになるのでレンチのやりすぎはNGです。

【材料】（2～3人）
・ささみ 　3本
・えりんぎ　2本
・しめじ　1袋
A塩コショウ　少々
Aオリーブオイル　大さじ2
Bぽん酢　適量
Bバター　お好み
B青ネギ　適量

【作り方】
①えりんぎを半分に切る
②①をお皿にならべ間にささみ肉で埋める
③②の空いているスペースにしめじをのせる
④③にけラップをして600Wで約3分（火が通るまで）温める
⑤火が通ったらBをかける
完成！

【ポイント】
・ささみの筋が気になる方は最初に取り除いてください

玄関あけたら10分後には「いただきます」ができるラクうまレシピを発信中
明日の投稿もチェックしてね！ November 11, 2025

🍂…..::::::･”･::::::….
:::::･”’　　　🍂”’･:::::
::　あったか　　　::
:　　和菓子は　 　　:
::･…いかがですか？. …･::
🍂　”’::::::･,,･::::::”’

西倭国の
のび〜るおもちが美味しい
ホッとぜんざい

電子レンジ600Wで40秒
温めると美味しい和菓子の完成です

和菓子で
あったかポカポカしませんか？

🍁. 　{\___/}. 東倭国では….
🍁 ( > < )　　　🍁🍁🍁
┏━♡━ U U━♡━━━━━┓
♡ 12月新商品 温めるぜんざい♡
┗━♡━━━━♡━販売です┛

#明日香野 #ぜんざい November 11, 2025

🌿文明のすきま風の一滴🌿

うちの電子レンジが、
先日そっと“沈黙”に入りました。

ボタンを押しても返事がなく、
皿だけが空のまま、静かに止まっています。

それ以来しばらくは
温め直しは鍋でゆっくり。
牛乳は手のひらでじんわり。

IHは健在でもレンジだけ遠い旅の途中です。

でも──不便だけど、悪くない。

湯気がのぼる速度がゆっくりすぎて、
時間の方がこちらへ近づいてくるようです。

今日も文明のすきま風のなかで、
静かにレンジの帰還を待っています🌿 November 11, 2025

HARIOの「電子レンジで炊けるご飯釜」が優秀すぎ…。1,000円ちょいやのに、お米を水に浸す☞10分チンッ☞蒸らす。で出来上がるってまじ最高ちゃう！？1〜2合サイズやから一人暮らし民にﾋﾟｯｯﾀﾘ。さらに…内フタはずして本体の中に入れたら、蒸し器にもなる逸品。炊き込みごはんもこれで作れるんだけど、 November 11, 2025

tangle テングル(@tangleJP)様より

「スポーツの日CP」にて
テングルガーリックシュリンプカップ
3食いただきました🦐

大豆とひよこ豆で作られた麺
たんぱく質豊富で嬉しい☺️
電子レンジでも熱湯でも作れるのが便利✨

ピリ辛で美味しい！無くなったらリピしたいな🫶
この度はありがとうございました https://t.co/3D94xcLQ6V November 11, 2025

みんな大好きダンプラ‼️作ってほしいってお願いしまくったらほんとに撮影してくれた‼️嬉しい‼️
撮影してもらえる前提で(♡)両手の振り付けで振り入れしておいてよかった‼️

一二三とか朱雀とか柳とか電子レンジとか小ネタの宝庫です‼️是非細部も見てください‼️

#なみけしワンマン1229 まであと30日‼️ https://t.co/NfSpXJAYF6 November 11, 2025

地味にすごい。電子レンジで使う調理器です。こちらを使ったレシピをリプライでご紹介↓ https://t.co/zBA6org6HF November 11, 2025

おっ。
今度は自動車のCO2に踏み込みますか。。。

みんな驚いてしまうので絶対にここだけの話にして欲しいのですが、あなが使ってるスマホ、パソコン、冷蔵庫、給湯器、電子レンジ、テレビなどのライフサイクルCO2排出量の計も同等なんですが、熊原理主義者の皆さまも使ってるかもしれませんよ。 https://t.co/96qrjX1611 November 11, 2025

#CŌVACO 本日終了しました！
ご来店頂き誠にありがとうございました！

お客様に相談しつつねんがんの電子レンジを注文しました
12/6以降の角打ちコウバコからあったかいものをつまめます

そんな荻窪の模型製作スペース
11/29(土)は12時〜20時営業予定！
グランデスケール製作会やります！ https://t.co/j10lha7rMC https://t.co/UJyGx2kQg7 November 11, 2025

八天堂はクリームパンだけでない😇💓出来立てを超えたクリームコッペパン🍞🥖🥐🥯🥨電子レンジで温めるととろける食感😋焼き立ての柔らかいパンにとろっととろけるクリームを注入したような究極の食感💚まるでアイスなクリームパンも最高😍
#犬のいる暮らし #犬
#ポメラニアン
#犬好きさんと繋がりたい https://t.co/z45k6JgNgB November 11, 2025

／
⏰まもなく終了！⏰
#お買いものパンダ の
冬バージョンのお皿をGETしよう⛄️❄️
＼

冬らしいデザインで、電子レンジ・食洗機OKな便利なプレート💛

エントリー＆対象ショップの中から3ショップ買い回りで、もれなくもらえるよ✨🙌🛒

12/1(月) 09:59まで⚡️
詳細はこちら▶https://t.co/I6p2F2cDc6 https://t.co/h05xGrQr2X November 11, 2025

電子レンジを使わずに、食べ物を温める方法をご紹介します。

シンプルで、より健康的で、食事を乾燥させずに美味しく温める方法です。

https://t.co/Mdi3SuRBXX

Join https://t.co/RUburjPB80 https://t.co/NatEQY3IrK November 11, 2025

【簡単レシピ】無限ピーマン
ピーマンが冷蔵庫に残っていることってありますよね？
そんな時は沢山ピーマンを使って簡単に美味しく出来る無限ピーマンを作ってみましょう！

ピーマン 7個（残り分）
シーチキン 1缶
鶏がらスープ 10g
ごま油 5g
醤油 3g
白胡麻 適量

ピーマンを細切りにする
耐熱のタッパーにピーマンとシーチキン、調味料を入れてふんわりとラップをかけて500Wで2:30秒電子レンジにかける
取り出したら白胡麻を入れて軽く混ぜておく
粗熱が取れたらお皿に盛り付けて完成です！
冷やして食べても絶品なので是非試してみて下さい！ November 11, 2025

>『昔は1日2食だった』と『昔は米5合食べていた』は両立出来ず明らかに矛盾してる。

「明治時代から1日3食になった」
とか、最近だったら
「ロックフェラーが1日3食を普及させた」
とか言う人たちまで現れ始めた🤯

でも実際は、江戸時代に灯りが普及し、それまで日照時間（活動時間）が10〜12時間程度だった秋冬も、活動時間が16時間超に伸びたことが理由。
それで、秋冬にも1日3食を食べるようになる人が増え始めた。
明治時代や「ロックフェラー」より以前の話だ（ちなみに、明治時代に石油ランプが普及し、さらに1日3食の人が増えた）。

想像してみれば、誰にでもわかる。
ガスコンロもIHクッキングヒーターもライターもチャッカマンも冷蔵庫も冷凍庫も電子レンジも無い時代に、10〜12時間程度の活動時間しかなければ、そりゃ2食しか食べられないわってこと😌 November 11, 2025

おはようございます！

嵐山町晴れ☀️

🍔ハンバーガー自販機🍔

写真1枚目
テラバーガー自販機RANZAN
8種類全品販売中！

写真2枚目
テラバーガー自販機2
5種類販売中！
※ベーコンマヨ　売切れ

ハンバーガーは冷蔵販売です🍔

電子レンジを併設しているので
その場で温めて食べる事が出来ます😋 https://t.co/lNxx2XkiqL November 11, 2025

新潟市で、電子レンジ加熱でOK。手軽で美味しい冷凍パスタソースを販売をしているこなべパスタさん！🍝💯💕

本日は直接お渡しできます！😄

（お店）お渡しするお店です！👍💯💕

地中海風料理プティ
新潟県新潟市東区大山1-7-23
025-274-0685

↓　ホームページ
https://t.co/O5cTauIHo6 https://t.co/KHRBbD7MWM https://t.co/GXxPVcGPCB November 11, 2025

いなりかずきと申します

お久しぶりですこんばんは
今日も10個入りおいなりさん
2パック目ですが
おいなりさんだけでは寂しいので
5個入りメンチカツ1パックを
チンして頂きますしてましたが
5個目を食してたら
メンチカツの下から出て来ました
電子レンジ不可…お腹痛い…

いなりかずきでした🍀 https://t.co/010YCCZ1ZN November 11, 2025

ぶんぶんチョッパー（@K_and_A ）様より、電子レンジ対応ぶんぶんチョッパーをいただきました✨💕
紐を引っ張るだけで簡単にみじん切りができてびっくり🫢力は必要なし🎵
そのまま電子レンジへ入れて加熱できるので、耐熱容器に移す手間がかからない☺️
パーツも洗いやすくて嬉しい🥹
おすすめです❣️ https://t.co/nx3WiZZxRY November 11, 2025

新潟市で、電子レンジ加熱でOK。手軽で美味しい冷凍パスタソースを販売をしているこなべパスタさん！🍝💯💕

自宅で美味しい本格パスタが楽しめますよ！😊🦐🍆

冷凍で届くパスタソース。一度オンラインショップを覗いてみて下さいね！🌸

☘️新製品☘️

↓　ホームページ
https://t.co/O5cTauJfdE https://t.co/c3EkQphDVy https://t.co/vjo3OaJ96w November 11, 2025