注意してください。
「最近肉ばっかり食べている」
こんな人は腸内環境が悪化しているかも。

男性は1日に約100g以上、女性は約80g以上の肉で
大腸がんのリスクが高まります。

ボクも腸の難病になる前は、
ソーセージを毎週食べてました。

ただゼロにするのも難しい。そんなときは…
✅低脂質な肉を選ぶ
✅食物繊維を追加する
✅焼く・揚げる→煮る・茹でる

ぜひ腸に良い肉料理を↴ December 12, 2025

@nekoeve12 https://t.co/JhLC84PQ6r

Make-A-Wish 難病と闘う子どもたちの夢のお手伝いの投稿動画を楽しみましょう！#TikTok https://t.co/amBNOf7L6G December 12, 2025

https://t.co/JhLC84QnVZ

Make-A-Wish 難病と闘う子どもたちの夢のお手伝いの投稿動画を楽しみましょう！#TikTok https://t.co/amBNOf8iWe December 12, 2025

体調相変わらず悪いけど、一応フォロー返し、リプ返し、リプはできる範囲でするよ
あと、病名だけど起立性調節障害、そして慢性疲労症候群の疑いがあるよ
慢性疲労症候群は難病だから、特に治療法はないよ
活動者の人以外でも、情報収集のためにこれらの病気の人も繋がりたい
#慢性疲労症候群
#起立性調節障害 December 12, 2025

皆様、お疲れ様です！！
まだまだ年内のレースは残っていますが、昨日、自身12年ぶり２度目のJUMPリーディング🐎🏆✨が確定しました‼️
関係者の方々、応援してくださった方々、本当にありがとうございました🙇‍♂️
ここで少し皆さまに聞いていただきたい僕にとって大切な話がありますので長文ですが、ご一読いただけるとありがたいです🙏

お気づきの方もおられると思いますが、僕は今年の３月のレースから🏇全てのレースで猫ちゃんのマークが入った腹帯を使っています。
これは小児がんと戦った小学５年生のこうちゃん (洸太郎君)という男の子が描いた絵です。
僕は洸太郎くんとは会ったこともありませんし、面識もありません。
たまたま去年の春ごろにＸ(旧Twitter)で流れてきたこうちゃんの投稿を目にして初めて小児がんと戦うこうちゃんのことを知りました。
治療で本当に辛くてしんどかったと思うんですが、どんな時でも絶対に弱音を吐かない、絶対に諦めない、そして毎日毎日まわりのみんなを楽しませ、気遣いができるそんな心優しいこうちゃんの姿に心を動かされました。
まだまだ幼い小学生ですよ？毎日辛かっただろう泣きたかっただろうそんな小さな子がお父さんとお母さん、そして妹ちゃんに絶対に心配させたくないという強い気持ち、信念がものすごく伝わってきました。
自分も三年前に頸椎の大怪我をして約1年の休養を余儀なくされ、復帰してからも成績が落ち、去年の春先はちょうど半年以上も勝利から遠ざかっていた時期でもあり、もう騎手としては厳しいかもしれない…と思い始めていた時期でもありました。そんなときにこうちゃんの投稿を初めて拝見しまして、こんな事でいちいち落ち込んでいる場合じゃないと非常に励まされ、勇気づけられ、こんなにも小さい子がこれだけ頑張っているのにと自分が恥ずかしくなりました。
こうちゃんは自分の息子と同い年ということもあり、それからはずっと気になって経過(投稿)を見守っていました。
絶対に元気になって欲しい！！がんに打ち勝って欲しい！！と毎日願っていました。

しかしながら… 去年の夏、11歳の誕生日を迎える前にこうちゃんはお空へ旅立ってしまいます。。
その投稿を目にしたとき、頭が真っ白で何も考えられなくなり、ただただ涙が止まりませんでした…
なぜこんなに心優しい頑張り屋の良い子を神様は連れていくんだ… 本当に悲しくて…悔しくて…

命の尽きるその最後の最後まで、一生懸命がんと戦い続け、みんなを楽しませ続けたこうちゃん。
この頑張りを無駄にしてはいけない。この頑張った証をどうしても何かカタチで残せないか、伝えていけないか、と思い…数ヶ月考え…居ても立っても居られず、こうちゃんのご家族様と連絡を取らせていただき、お願いをしまして、こうちゃんが描いたイラストをいただきました。
そしてこうちゃんの絵を腹帯につけて、自分もこうちゃんに負けないような強い気持ちでレースに向かうことを心に誓いました。

今年は障害リーディングを含め、ここまで20勝、重賞4勝と本当に自分でも驚く程の成績が残せているのは、洸太郎君という少年の後押しがあったのかもしれません。

洸太郎君が毎日必死にがんと戦う闘病生活の中で一生懸命たくさんの方に伝えたかったこと、求めたみんなの笑顔、少なからず僕の心にはしっかりと届いています。

こうちゃん、見ず知らずのこんな1人のおっさんの気持ちを奮い立たせてくれてありがとうね！！おっさんだけどまだまだ行けるところまで頑張るからね！！得意のダジャレを言いながら空から見といてくれな！！

人は誰でも悩んだり落ち込んだりすることはあると思います。でも世の中には小児がんや難病と必死に戦い頑張って生きている子供たちもたくさんいます！！
そんな子供たちに負けないように、今を生きてる僕たちは胸張ってひと踏ん張りしてどんな時も最高の笑顔で頑張っていきましょうや‼️

それでも本当にどうしようもなく辛くて頑張れそうにないときは、一度こうちゃん【 @upRXuvH8SMy9JIw 】の投稿に目を通してみて下さい‼️よし！頑張ろう！という気持ちになれると思います。

こうちゃんの合言葉、『人生は楽しむためにある👍✨』

これからも引き続き、自分の記録や自分のことよりも、自分ができる限りのボランティア、支援活動を積極的に行なっていきたいと思っています🕊️

自分が活躍することで、こういったことにも目を向けていただけるように一生懸命やっていきたいと思います。

最後まで読んでいただきありがとうございます🙇‍♂️
https://t.co/nUKGOMuX1V

https://t.co/EdlUuEpTUR

https://t.co/pnG9uOxWWD

#JRA
#競馬
#騎手 December 12, 2025

病院行っても役所に行っても
分からないって難病制度ってなんなんだ
と言いたくなる
寒いしただただしんどい December 12, 2025

もう15年も経つのに忘れられない。
この15年で2回転職して2回ニートしてパニック障害と鬱になって難病ですもう治りませんて言われて心も身体もボロボロになった。
免疫が暴走して髪が抜けてフケだらけになって肌がボロボロになった。毎日血便が出てご飯が食べられなくなって体重が11キロ減った。 December 12, 2025

@UC9236977226601 そうです！何年か前にアメリカで人のDNAが100%解読できたのがでかい！30年くらい前にほぼ解読で92%で残りの8%でその8%に難病の秘密があるそうです。夜明けが近いって思ってる！ December 12, 2025

Linoちゃんねるの投稿動画を楽しみましょう！#TikTok https://t.co/7KVTwfh4j8
36歳から歌手を目指した1人の人間のお話はまだ途中。これからどんな道が待っているのか？一緒に見守りませんか？
#難病 #もやもや病 から始まったものがたり December 12, 2025

清瘍性大腸炎（難病、原因不明、ストレスが悪化の原因ともいわれてる）起因での大腸癌なんでストレス（メンタル不安定）のせいで結果大腸癌までいったのか大腸が悪いからメンタル不安定なのかって話な。大腸カメラ30歳↑は受けるのお勧めします。医者に若いし不要と言われたが心配性で検査受け発覚だよ December 12, 2025

飼主さんが難病のため、引き取ったラブちゃん🫶
人恋しくて構って欲しくて鳴いてました。ボラさん、お掃除の手を止めて抱っこ🩷
シェルターだとあまり構ってあげられないから…一日も早く里親さんが見つかると良いなあ
#里親募集中　です
#拡散お願いします https://t.co/xw5xaSnwUQ December 12, 2025

今エコパのライブ帰りで
優里くんと同じ新幹線
乗ってるのだけども(´༎ຶོρ༎ຶོ`)？！
車両もまさかの同じでびっくり...
会話交わしちゃった..

今難病闘病中だけど、大変なこともあるけど、優里くんの音楽があったから生きれてるよ。ライブ本当に本当に最高でした✨

#優里 #優里アジアツアー2025 https://t.co/LqtQt4hJcZ December 12, 2025

＼📣新着記事公開／​
【PSP難病看護事例】「食べたい」を叶える 支援者の不安に向き合う多職種連携
#訪問看護 #難病 #進行性核上性麻痺
https://t.co/0536PilqYZ December 12, 2025