大阪市西区の後輩のお店にて忘年会。肥後橋駅８番出口徒歩30秒。うまいもんや心さんにて。天然クエフルコース。お刺身　唐揚げ　クエ鍋　アラも身も野菜もたっぷり。最期は勿論雑炊よ。空手関係者の忘年会だったので飲む飲む。勿論私は烏龍茶🤣和食お刺身ならこのお店だよ。 https://t.co/3NT78ihsbm December 12, 2025

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〆は中華麺・うどん・雑炊の3種類！🍲
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おはようございます☀

本日旨辛麺残りわずかです🙏
寒くなってからかなり出ます。
味変ありは「猫まんま」が付きます！
最後ラーメンに入れて雑炊風でお召し上がりください🐈

本日もどうぞ素敵な1日をお過ごしください🫶 https://t.co/NOlsiFcskd December 12, 2025

夜ごはん

あんこう鍋

今回の茨城県目的は
日の出とあんこう鍋✨️

他にも刺身、天ぷら、鯛の兜煮
茶碗蒸し、焼きはまぐり
〆の雑炊etc
たくさんあって
お腹いっぱいすぎ💦

食べ終わったらお散歩しなくては🚶‍♀️

#あんこう鍋 https://t.co/RI6vYjzx48 December 12, 2025

熱出ちゃった時の回復プログラム

①熱がある場合は血中のビタミンC濃度が下がっているのでビタミンC。
熱が下がってもしばらく多めに。

②亜鉛も不足するが、亜鉛サプリは病中は吐いたり逆効果のことも。
アサリの味噌汁オススメ。
回復期に液体亜鉛も便利。
亜鉛も枯渇してるので、特に成長期のお子さんは亜鉛が肝。

③熱を下げたりウイルス退治に酵素を持っていかれるので、りんごオススメ。
すりおろしがベスト。
食欲あるようなので、すりおろしまでしなくてもいいですが体調悪い時はすりおろしりんご最強！

④みかん
ビタミンC、クエン酸、βカロチン。
すっきり食べやすく、回復に最強。

⑤鯛
鯛は意外と亜鉛などミネラル豊富。
鯛ご飯、鯛雑炊、なんでも良いですが、割と病中も消化しやすいタンパク質で、タウリンも豊富。
タウリンが間接的に回復を促します。 December 12, 2025

#今日の株スラ
昨日は、「マイペースに」さん対戦ありがとうございました🙇
本日は、テンペストさんとの対戦です🙇
宜しくお願いします🫡

前にウチに所属されてたカニ雑炊さんが居られますね😮
ビックリしました😮 https://t.co/FPW2TdRjWx December 12, 2025

おはようございますー。生活リズムなんとかなれー。とりあえず雑炊みたいなの食べてる。朝ごはん食べるようにしよう。あれもこれもやりたいこといっぱい。今日もいちにちのりきるぞー。 December 12, 2025

＼デザートあり✨️／

浜詰　夕日ヶ浦温泉　旅館　夕日ヶ浦
｢【カニ２杯フルコース】 刺し〜天ぷら、〆の雑炊までご堪能【広間食】｣🌈

『かに味噌』、『刺し』『焼き』『鍋』そして〆の『雑炊』🥰🩷

🔶楽天トラベル　
https://t.co/mlQT0OHOGA

👆2026年04月12日まで😉
#PR #ad #お菓子 #スイーツ December 12, 2025

@Shiroiumeko3 梅子ちゃん、母ちゃん、妹子さんおはようございます😆
プチっと鍋、いろんな味があって美味しいですよね🤤
玉子とワカメの雑炊、いいな〜。
良い1日を🍀 https://t.co/N2RkHrTfIL December 12, 2025

OYAZIさん見習って納豆食ってるけど、体の調子が良くなってきた。粥か雑炊に混ぜて食っている。 December 12, 2025

@nekobus_ 予告通り…
ニラ玉ラーメンのち雑炊になったわ！🤣🤣
旦那がいっぱい食べてくれたので、無事完食( ´･∀･` )✨ December 12, 2025

カニをいただいたので昨日は予定変更して鍋にしたのだけど息子はアレルギー私はそれほど好きではないので娘を呼んで家人と二人でほとんど食べた。けれど当然残るので今朝雑炊にしてくれた(うちは食べたい人が作るシステム)ので少々いただいた。うちが冬に旅行行かない最大の理由 December 12, 2025

今日は私は予定ないしタコスでも食べにご近所散歩をしてくるか、昨日の鍋のうまうま出汁で雑炊食べてインドア満喫するか
⸜( ᐛ )⸝ December 12, 2025

中途半端に残ったお味噌汁と冷やご飯（＋刻んだ余り野菜）で雑炊作る時があるんですが、その後にご飯を炊くと、登校前日はちょっと奮発して姫飯と干し魚を先生と一緒に食べるきりちゃんの気持ちが凄く分かる December 12, 2025

ぶろすの坦々雑炊が強烈に食べたくなったけど今日延長戦ないんだった
あの雑炊ほぼ家系ラーメンなんだよ December 12, 2025

これ前も呟いたけど、逆に実家で10年くらい白いご飯を食べて来たのに、10歳児が作った雑炊を美味しく頂いてるしんべヱ、良い子だね December 12, 2025

赤からの雑炊をいつでも食べたい… December 12, 2025

おはようございます

本日も通し営業です

「にんにく醤油まぜ麺」
ございます
お腹の具合でミニ追い飯
サービスいたします
食べた後スタッフに
お申し付け下さい

今日も一日よろしく
お願いいたします🍜
#オタロード
#倭国橋
#つけ麺
#らーめん
#女将雑炊
#カレー雑炊
#バターチーズ雑炊🧀 https://t.co/M4QiNdlYzt December 12, 2025

@Sakichan1230 相変わらず美味しそうです✨
キャベツの卵雑炊は、前に出されてたにんじん雑炊とレシピは一緒ですか❓ December 12, 2025

おはようございます😊

日曜日の朝は、7kmのユルふわウォーキング後の卵雑炊からすた〜てぃん🫵😉

皆さん素敵な週末を🫰😘😂
#こんなんでええんやで https://t.co/ANvLnmECad December 12, 2025