ADHDは本当にこの「やりたいのにできない」という状態を甘く見ないほうがいい。精神に悪すぎる。

タスクの先延ばしはADHDの代名詞だがこの状態は常に後ろめたさや罪悪感があり一切休憩になっていない。

むしろ努力できない状態は努力していることの何倍も精神が辛く、僕も簡単に鬱&適応障害になった。

こういった先延ばしへの効果があったADHD対策は全部メンシプで10000字でまとめたので是非読んでみて欲しい。
（今月限定で初月無料で全文読めます！）
https://t.co/rQVjU97I7L November 11, 2025

生徒で社会に出てから適応障害になった子達が何人かいて感じるのは、壊れた環境にいれば誰でも壊れるという実感ですね。メンタルが強い子やキャパの高い子も関係なく壊れましたからね。

僕の母方の爺さんは当時としては大男で身体心が鬼屈強なタイプで、軍人時代に士官学校をでて初任地がインパール作戦という地獄に放り込まれてました。爺様は、よく戦争の話をしてくれて、心が壊れて自分の頭に小銃を打ち込んだり急に列から飛び出して手榴弾で自決したり、交戦中に「もう耐えられない」と言って飛び出して行って撃たれた部下の話なんかもしてくれて、「俺も目付きがかわっちまった」と笑っていました。

ある時に、爺さんに「よく耐えられたね」という話をしたら、「なんも感じなくなってたからな、多分俺も壊れてたんだろうな。たまたま、壊れた方向がそういう方向だっただけだ。」と笑顔で言ってましたが、生涯にわたり毎晩うなされて「だめだ逃げろ、こっちだ。」と叫びながら、毎晩二・三回はゼェゼェいいながら目覚めてました。

あの姿をそばで見ていた身としては、人間を安易にキャパの問題で語って心の状態を安直に見る見方には賛同できませんね。 November 11, 2025

胸しか取り柄なし(メディアにあるかもね)
躁鬱と適応障害でクビになった
こじきです
甘やかされると懐くかも
#病み垢女子
#メンヘラ女子
#裏アカ女子
#彼氏募集中関西
#ぽっちゃり好き男子と繋がりたい https://t.co/H07Z7TyWxG November 11, 2025

適応障害でうつ状態になった作業療法士として断言します。「動けなくなった人」を「甘え」と呼ぶ人は体の仕組みを知らないだけ。

中国の　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
「寝そべり族」が話題になったとき「甘えだ」という声がありました。倭国でも適応障害で動けなくなった人にも同じ言葉が投げられがち。でもこれは甘えじゃない。

動けない。そのとき体の中で何が起きているか。

長年の過緊張状態が続くと、体のストレス反応システムが消耗する。 体は「もう限界です」と信号を出す。 それが「動けない」という状態。

つまり動けないのは、怠けているのではない。 体が「これ以上は無理です」と伝えている。

甘えと呼ぶ人は、この仕組みを知らないだけ。わたしたちの体は、自分を守ろうとしている。

自分を責めそうになったら、この投稿を見返してほしい。 November 11, 2025

あなたは適応障害をどう思いますか？ #バイト #適応障害 #飲食店 #姉妹 #店長 #ショートドラマ #わくドキ #わくドキバ先日常 https://t.co/DfFEhqHhd6 November 11, 2025

タップ推奨 わかってんだけどさ辛いわ
絵に依存するまで追い込んだのも
適応障害と鬱と愛着障害に女性恐怖症まで追い込んだのお母さんなのに
#適応障害
#愛着障害
#女性恐怖症
#伝われこの辛さ https://t.co/MV18E7CLD2 November 11, 2025

適応障害になってから同じ動画を何十回も繰り返し観てしまう
新しい情報を頭に入れることを拒否しているのかな November 11, 2025

@cyocotto1 ありがとうございます！
適応障害で退職となりましが、気を取り直して就活に励んでおります

保育士で年収100万減は考えちゃいますね
おいおい昇給&昇格していくと思いますが、年収がどこまで伸びるか…かな？

減収でも生活が成り立つなら、挑戦もありかも November 11, 2025

家族の一人が責任感と使命感と義務感の塊みたいなしかも独りで抱え込むタイプの性格で、大喧嘩する度に慟哭するくらい落ち込んですごいしんどそう。カウンセラー連れてっても話そうとしないし心療内科じゃ適応障害って診断されたし損な性格してるなぁって気持ち。 November 11, 2025