適応障害 トレンド
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2025.12.01
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人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
今の不登校児違うんですよ、行こうとするとひどい下痢、激しい嘔吐、目眩、布団から起き上がれないとかいわゆる大人の欝や適応障害みたい症状を出す子が多いんです。ただ何でそういう子が増えてるのかはマジで謎。。 https://t.co/GkJRTLIUsD December 12, 2025
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不登校は適応障害。
無理に行かせると、取り返しのつかないことになるよ。
無理に行かせても大丈夫だったのなら、それはそもそも不登校じゃない。 https://t.co/Ld3EENq27l December 12, 2025
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東京地裁令5.12.7：パワハラによる休職と「業務上疾病」による解雇制限に関する裁判例
【裁判例要約】 外資系家電メーカーの倭国法人（被告）に勤務していた従業員（原告）が、上司らから複数のパワーハラスメント行為を受け適応障害を発症し休職した。会社は、主治医と会社指定医の「時短勤務（4時間）なら復職可」との診断書では「治癒」とはいえないとして復職を認めず、休職期間満了をもって自然退職扱いとした。元従業員は、①パワハラは不法行為であり、②休職は業務に起因するため自然退職は無効であるとして、地位確認、解雇後の賃金（バックペイ）、慰謝料等を求めて提訴した事案。
裁判所は、パワハラと業務起因性を認定し、自然退職は無効であると判断。会社に対し、未払賃金（バックペイ）、慰謝料などの支払いを命じた。
•判断の理由:
パワハラの認定: 裁判所は、上司が事実誤認（業務関連の読書を無関係と誤認）に基づき執拗に警告メールを送付した行為や、不当な反省文の提出を強要した行為などを、違法なパワーハラスメントにあたると認定した。
業務起因性の認定: 一連のパワハラ行為が従業員に強い心理的負荷を与え、適応障害を発症させた主たる原因であるとして業務起因性（業務上の疾病であること）を認定した。
自然退職の効力について: 無効と判断。 従業員の休職は業務上の疾病によるものであるため、労働基準法19条（解雇制限）の趣旨が類推適用されると判断。したがって、従業員が療養のために休業している期間中に、休職期間満了をもって自然退職扱いとすることは許されず、無効であると結論付けた。
バックペイ（解雇後の賃金）の認容: 自然退職が無効である以上、雇用契約は継続しているため、会社は民法536条2項に基づき、従業員が就労できなかった期間の賃金（バックペイ）全額を支払う義務があると判断した。
損害賠償について: パワハラ（安全配慮義務違反）と適応障害の因果関係を認め、慰謝料等の損害賠償（約45万円）の支払いも別途命じた（ただし、従業員側のパーソナリティの問題も影響したとして2割の素因減額を行った）。
【コメント】
本件は、パワハラを原因とする精神疾患（業務上疾病）が、いかに強力に従業員を保護し、使用者に重大な責任を負わせるかを明確に示した、使用者側にとって厳しい判決です。
1.「業務起因性」の認定が重要: 本判決が示す最大のポイントは、精神疾患による休職が「業務起因」（本件ではパワハラが原因）と認定された場合、会社は事実上、解雇（自然退職を含む）という選択肢を封じられるという点です。労働基準法19条の解雇制限が適用（または類推適用）されるため、たとえ就業規則に「休職期間満了で自然退職」と定められていても、その条項を適用できなくなります。
2.短時間勤務なら復職可との診断書では休職事由は消滅していない：今回の判決で画期的なのは短時間なら復職可との診断書では休職事由は消滅していないと判断したことです。実はこの種の判決はありそうでなく、私個人は長年疑問がありました。短時間勤務を受け入れる法的義務は使用者にはありませんので、この点は今後議論になるかと思いますが、復職を認めないことも選択肢になります。
3.「パワハラの放置」が「業務起因性」を招く: 会社側の敗因は、上司の不適切な言動（事実誤認に基づく叱責、執拗な反省文要求など）を、適正な業務指導の範囲内と誤認し、放置したことにあります。これらの行為が積み重なって「パワハラ」と認定され、従業員の精神疾患と法的な因果関係（業務起因性）が認められました。従業員間のトラブルや、上司の過度な指導を会社が認識しながら放置することは、最終的にこのような形で巨額の賠償責任に直結します。 December 12, 2025
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#12月になったのでフォロワーさんに自己紹介しようぜ
発達障害メイド喫茶スターブロッサム
@starblossom2021
でお給仕してます！
普段は訪問介護の仕事をしていて、趣味は編み物、カメラ、津軽三味線です！
ADHDで診断されていて、二次障害は過去に適応障害、睡眠障害に罹ったことがありますが寛解したり
またはしんどくなったり波があります。
社会福祉士の資格を持っておりまして、
障害福祉の制度やサービスについて発信したりしています。
手話学習者でもあります。 December 12, 2025
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最近いいnoteが多いな。新卒一年目の人とは思えない虚弱日記。もうすでに人生夕方感すら漂う文章。
適応障害で休職したので、『虚弱に生きる』を読んだ｜逢関かける https://t.co/UC38q2RtPF December 12, 2025
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生徒で社会に出てから適応障害になった子達が何人かいて感じるのは、壊れた環境にいれば誰でも壊れるという実感ですね。メンタルが強い子やキャパの高い子も関係なく壊れましたからね。
僕の母方の爺さんは当時としては大男で身体心が鬼屈強なタイプで、軍人時代に士官学校をでて初任地がインパール作戦という地獄に放り込まれてました。爺様は、よく戦争の話をしてくれて、心が壊れて自分の頭に小銃を打ち込んだり急に列から飛び出して手榴弾で自決したり、交戦中に「もう耐えられない」と言って飛び出して行って撃たれた部下の話なんかもしてくれて、「俺も目付きがかわっちまった」と笑っていました。
ある時に、爺さんに「よく耐えられたね」という話をしたら、「なんも感じなくなってたからな、多分俺も壊れてたんだろうな。たまたま、壊れた方向がそういう方向だっただけだ。」と笑顔で言ってましたが、生涯にわたり毎晩うなされて「だめだ逃げろ、こっちだ。」と叫びながら、毎晩二・三回はゼェゼェいいながら目覚めてました。
あの姿をそばで見ていた身としては、人間を安易にキャパの問題で語って心の状態を安直に見る見方には賛同できませんね。 December 12, 2025
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就労移行支援に行っても意味ない！
だって工賃も最低賃金も出ないし！
って言う人が結構いるけど、朝起きて電車に乗るのは不安障害や適応障害の人にとって大切なんだよーーー！
傷病手当のときのリワーク利用、勤務先とお住まいの自治体とお医者さんがOK出してくれたら絶対使った方がいい🙆♀️ https://t.co/5nEHuKDGdO December 12, 2025
6RP
トラウマからくる生きづらさ。その解放のためにやって後悔したこと3つ。
①トラウマ記憶を掘り返す
②ノートに感情を書く
③自分と徹底的に向き合う
これで私は余計にこじらせてしまいました。
実はどれも回復に役立つ方法とされているもの。実際の心理療法でも使われる、大切なプロセスです。
じゃあ、なぜ私はこじれたのか。
「やり方」と「状況」が悪かったからです。
・たった一人で
・安全じゃない場所で
・自分を責めながら
この状態で記憶を掘り、ノートを書きなぐり、自分を追い詰める。 これでは、心も体もすり減るだけ。
私は適応障害になってから何年も、「自分を責める特訓」を一人で続けていたような状態でした。
その状態で無理に向き合っても、体は勘違いします。 「また一人で耐えなきゃいけない」 「助けなんて来ない」と。
体が覚えている恐怖は、「安全を感じながら」有効なことを行うことで初めて溶けていきます。
わたしの場合は安全な相手の前で、話すということを繰り返す中で身体が「安心」を少しずつ理解できるようになっていった。警戒状態を弱めていった。
私はこれを体験しました。
でも心理療法の助けも併用していました。とはいえ、その治療の効果が体に届いたのは「安全な人とのつながり」という土台があったのも影響している。
だから伝えたいのは、 「記憶に触れるな」「ノートを書くな」ではありません。
「安全じゃない状態で、一人きりでやみくもに良さげなことをやり続けること」 それは虚しい努力になってしまうということです。
この話を聞いて「一人で抱え込むのをやめてみたい」 「安全に話してみたい」
そんな気持ちが、少しでも動き始めている人がいたら教えてください。わたしはオンライン・オフラインでそういう場を開いています。 December 12, 2025
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学校では、被害者が声を上げると…
ハンマーで叩いて大人しくさせる
『モグラ叩きゲーム』のようです
こちらは人間の子なので、不登校、PTSD、うつ病、適応障害等になります…
れっきとした人権侵害です！ December 12, 2025
4RP
しらす丼に初チャレンジ♡♡
菜の花はお浸しにして、豚バラ大根も🍒ྀི
さて、シャワー浴びたらスーツ買いに行って適応障害の定期検診😢
時間余ったらのんびりお茶でもしようかな🥞🫖𓂃 𓈒𓏸
ポカポカ陽気だからシーツ類干して気持ちいい☺️🔆 https://t.co/ucTqFUlTQf December 12, 2025
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作業療法士のわたし。それがパワハラで適応障害に。それで何年も感情を感じにくくなりました。
「感情を感じない自分は、もう終わってるのかも」そんなふうに思ってました。
でもこれ、心が壊れたわけじゃなかった。心が自分を守るために、感情の音量を小さく絞っていただけでした。
しんどい環境から離れて、前より楽になったはず。なのにうれしいも悲しいも、よく分からない。
泣けもしない。怒りも湧かない。楽しいはずの出来事も「ふーん」で終わる。
「人として何か欠けてるんじゃないか」「このままずっと、心が動かないままだったらどうしよう」
ずっとそう思っていました。
でも、あとから分かったことがあります。
長くしんどい環境にいると、心は「これ以上感じたら持たない」と判断して、感情全体の音量を下げることがある。悲しい、つらいだけじゃなくて、うれしい、たのしいも。
それが「何も感じない」に近い状態の正体でした。
だから今あなたが「ピンとこない」と感じていても、それは冷たいからでも薄情だからでもない。それくらい、ずっと一人で耐えてきた証拠です。
じゃあ、ここからどうするか。
無理に感情をこじ開けなくていい。
小さな「好き」をひとつ足してみる。安心できる時間を、ほんの少し増やしてみる。体がホッとした瞬間に「今ちょっと楽かも」と言葉にしてみる。
感情がフラットなのは「終わり」じゃない。ここから少しずつ色を取り戻していく、途中の状態です。
刺激をたくさん入れて無理やり盛り上げる生き方と、小さな「好き」や「安心」を足してじわじわ色を戻していく生き方。
今のあなたには、どちらが優しくできそうですか？
自分を責めそうになったときのために、この投稿を保存しておいてください。 December 12, 2025
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@EKLS6qUpwy5jPKZ 確かに！おっしゃる通りです。
妻が体調悪いっていうと夫が「俺も」って言ってケアする側に回るものか！ってなるのに似てるなと思いました。相手よりも自分、な感じ。
男性に産後はないし、妻の産後生活が変わって夫が不調をきたすならそれは育児鬱か適応障害ですよね。 December 12, 2025
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ノベルゲームコレクション「やばい奴」
2000ダウンロード🎉
適応障害になって休職し、
毎日死にたいと思いながら作ったゲームが
こんなにプレイされるとは思っていませんでした🤣
おかげさまでちょっと元気でてきました！プレイしてくれた方々、本当にありがとうございます😭
https://t.co/77eFDjJ8B9 December 12, 2025
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戯言じじいの疎かな決意！
みんなに届けバージョン(笑)
めっちゃ長くなりそうだから、興味が無い人はSKIPして下さい(笑)
小さな会社を経営しています。
会社の借金も、個人の借金もあります…。
個人だけで3,000万強(住宅ローン、自動車ローン無)あります。会社も足せば笑うしかないです。
一生懸命、頑張ってます(笑)
税務署や年金事務所等から、催促の連絡があり、毎日が返済日の様な日々です。
適応障害って言う病気があり、毎日サインバルタを飲んでます。
自己破産とかも考えた事ありますが、それも出来ない状況…。
消費者金融等にも断られる始末…どれだけ酷いか分かるでしょ(笑)
体が動かず、現場に出られない時期がありました。お陰で収入もなく、役員報酬も貰えず、凄く大変な時期がありました…。
自分を変える為に「X」を始め、いろいろな出会いがありました。
辛い時、やぁやの歌を聴き、勝手に元気を貰い、大好きな推しになりました(笑)
挨拶をして返事をくれる友達、今日も頑張ろーって思える様になりました。
自分がやって来た事なので、誰のせいでもありません。
後は自分でモチベを上げて、頑張るしかないのです(笑)
傲慢だった自分が情けなく、今は素直に人の幸せを喜べる、困っている人に手を差し延べる…普通の人になりつつあります…。
いろんな人に迷惑を掛け、いろんな人に助けられ、いろんな考え方を学び…
今は、生きてきた中で1番の底辺だと思っています。
後は上がるのみ、自分だけが幸せになるつもりもなく、繋がっていてくれる人達も巻き込んで、みんなで幸せになりたいです(笑)
だから、これからも今まで通り、仕事や推し活、ポランティアや募金等、率先してやって行きます。
嘘だと思うなら、見てて下さい。笑って下さい。
じじい、戯言大好きです((´∀`*))ヶﾗヶﾗ
#フォロワー募集中
#幸せ募集中 December 12, 2025
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学校では、被害者が声を上げると…
ハンマーで叩いて大人しくさせる
『モグラ叩きゲーム』です
こちらは人間なので、PTSD、うつ病、適応障害になります…
人権侵害です！ December 12, 2025
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@suikameron44862 そうですよね 適応障害ってこういう場で求められるコミュ力がなかったと、5分前まで行くかどうかもわからないでは🙊やっぱりあちらの批判になってしまう December 12, 2025
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昔の不登校も同じようなものだと思っていた🤔
でも、ほんと、表に出る事例は増えてるよね…
単に適応障害は増えてると思う
世の中に不安は多いし、将来に期待はもてないし、他人にギャースカ言う当たり屋は多いし、「自分の思う通りに人生を歩んでいる」という感覚を、どんどん削ぐ社会だもんね… https://t.co/yHr2vONIZi December 12, 2025
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あー、違う違う。現状よくわからないなら、不登校児の親を追い詰めるので何も言わない方がいい。
その子によるし、多くの親がそれを通過して、追い込まれてる。学校嫌とかの単純さじゃないし、あれは適応障害の感じに近い。 https://t.co/9lsqPSBVwN December 12, 2025
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