最近野菜果物100%ジュースをやめて、果物を食後に食べるようにしてる　最近はみかん率高い🍊　野菜は買い物した日に安いものを選んで買ってるから決めてない
野菜果物ジュースはソフトドリンク同様に血糖値が上がりやすいという投稿見たんよね　血糖値は正常だけど、過敏性腸症候群なので気にしてる November 11, 2025

マック食べると最近お腹痛くなるんですよね…過敏性腸症候群で…でもグラコロ食べに行きたい🥺 November 11, 2025

リフレックス飲もうがクエチアピン飲もうがピル飲もうが全く太らないので過敏性腸症候群は恐ろしいし常に栄養不足ってこと🫠 痩せ方もヨボついてて美しくないし、かといって筋トレしようにもタンパク質が摂れないから疲労溜まって終わり😇 活蔘、お前だけが頼りだ November 11, 2025

過敏性腸症候群が理解されなくて毎日つらいよって話 https://t.co/U6Z2dw5TLT November 11, 2025

腹も普通に痛え。まぁ、過敏性腸症候群特有の中途半端なやつが多いけど。 November 11, 2025

小麦と砂糖と乳製品と植物油を抜くのは、生活習慣病予防の文脈でやってくれればまだ理解できる。

ただでさえ不安を感じやすくて1回の食事に命がけな過敏性腸症候群の人に、デマを流布して不安を植え付けるようなことをしないで欲しいですね November 11, 2025

最近、外出る時体を冷やさないようにイヤーマフつけてるんだけど、防音効果もあって感覚過敏の私にはぴったり！
両手で耳を覆ってる感じがして便意恐怖とかの不安感とか緊張がほぐれる。
#感覚過敏　#過敏性腸症候群 https://t.co/5FVnPs3Zs5 November 11, 2025