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貧血
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2025.12.09 10:00
:0% :0% （30代／女性）
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貧血民➕酒の民(酒呑み民の略)のみんな〜‼️
レバーを食べなさ〜〜い‼️
下処理不要でフライパンで煮込むだけで激うまなやつ用意したよ✨☺️
『鶏レバーの白ワイン煮』
赤ワインとの違いはこっちのがさっぱりした味わいになっててまろやかでごはんよりパンにあうイメージ🥖
https://t.co/609HmHLc4b https://t.co/egw2VV8Tde December 12, 2025
23RP
この本読んで、益々ワクチン薬害は放射線障害だとわかったよ。
だってアルゼンチンの論文でmRNAワクチンの中にストロンチウム検出したんだよ。
私の髪バサバサ抜けたり内出血や嘔吐、下痢、血尿、貧血
おもいっきり放射線障害と同じだと思ったらこの本みて確信に変わった。 https://t.co/YsfxNKtNtF December 12, 2025
6RP
アスパラガスの効果💚
アスパラギン酸で滋養強壮、疲労回復、ダイエット
ルチンで抗酸化作用、血流改善、高血圧・動脈硬化予防
オリゴ糖で腸内改善、便秘改善
サルササポゲニングリコシドで免疫力up他
葉酸で貧血や細胞生成、再生の補助
βカロテンで老化予防、ドライアイ予防他
🍀but食べ過ぎで下痢、腹痛、こむら返り、尿酸値上昇
1日目安2~3本(約100g)☺️ December 12, 2025
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昨日術後10日
亀のように歩き🐢
大切なリハビリ
散歩は怖いから…
運動のため部屋を徘徊🚶♀️
たまに家事をして
大きな声で歌を唄いながら、横になる
(何故か声を出すと痛みが緩む気が…)
朝晩の痛み止め💊
夜の貧血のお薬💊
寝る前に蕁麻疹止め💊
(痛み止めの頓服は１回💊) December 12, 2025
定期通院年内終了！
横バイでございました🦀
なんか上がってた肝臓の数値も元に戻り、貧血の値もギリ範囲内におさまり、a1cも範囲からはみ出ず。
無事このまま年越しできそうです。
ありがとう😊🙏
薬の飲み忘れをおそるおそる報告したら、怒られませんでした。
笑笑 December 12, 2025
担当医が失笑しちゃうぐらい適当な食事生活しちゃってて…
鉄分とってね…て可哀想な人を見る目で見られちゃった🥺
最近ただのトーストor素うどんor職場の廃棄しか食べてないから(母親の施しはたまに)貧血言われちゃった🥺
たまーにはひじきとか買おうと思います… December 12, 2025
朝から豆乳の日替わり買ってきた、冷蔵のとこ見てたら１本しかなくて迷ってたら女性に肩ぽんぽんってされて常温の同じ商品の場所を指差して教えてくれた😭優しい…
豆乳長持ちするし貧血にもいいらしいので６本買ってきた、重かった December 12, 2025
@subTsubakic4621 大丈夫かぁ！？
貧血にはトマトジュースがいいらしいですよ
プルーンの飲むヨーグルトとかもおすすめですよ
仕事がんばりすぎなんじゃないのぉ December 12, 2025
@66___boc はじめまして。
いつも癒されるお写真をありがとうございます。
貧血つらいですよね😓
簡単に鉄分取るなら、ドライフルーツとか食べやすいのでいいかもです。
あと切り干し大根は鉄分が豊富だと産婦人科のお医者様から聞きました。
お大事になさってください💕 December 12, 2025
@shirasaka_k 血の気の多いなどと言うが、逆に貧血の様な政権が続いたから今の様に中韓からなめられた倭国になってるのだろうが。
国と国民をまもるために体を張って頑張れない様な内閣では早々に退陣してもらわないとだめだ。 December 12, 2025
アウェイゴール裏でコケて貧血起こした者です。
重たい身体を医務室まで背負って下さった、ジュビロサポの消防士さんとその彼女さん？とお友達。
大変お世話になりました。
ありがとうございました。
お名前聞いたけど、名乗らず戻られてしまったので…
届くかな？
届くかな？ December 12, 2025
12月8日(月)11時40分現在の気温は5℃、天気は晴れです。
福島名産立子山の凍み豆腐が並び始めました!
やわらかくきめ細やかで、ふるさとの優しい味ですね☺️貧血予防に効果的な鉄や腸内環境を整える食物繊維も豊富に含まれています。
ぜひご賞味ください♪
#福島市 #道の駅ふくしま https://t.co/1xd5QdAvaP December 12, 2025
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🐶🐱みんなのお世話とお掃除を済ませてから保健所の🐶チャタちゃんの面会をしてから🚗購入した車屋さんへ行って来ました。
原因は…暖房やエアコンのフィルターが汚れているからかもしれない⁉️との事でフィルターを交換してもらいました。
帰り途中に暖房をつけてみましたがやっぱり凄い音がしたので原因はまだ違うところかもしれないですね‼️って事でした。
来年まで台車も無いので修理待ちする事になりました。
明日の日田の動物病院の🐱ウズラちゃんのお迎えは暖房をつけずに厚着とホッカイロで行く事になりました😓💦
https://t.co/wJ4ObncC3k
#平和 #愛 #感謝 #調和
#令和７年１２月８日
#ゆめちゃん #トコトコお散歩
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#マリちゃん
#ミミちゃん
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#病気治療 #ケガ治療
#小さな命を守りたい
#命のリレー
#遺棄虐待は犯罪です
#殺処分ゼロ
#ご支援願い December 12, 2025
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