今日で看護師を辞めましたが
職場に挨拶のお菓子なんか買わず、
そのお金で551の豚まんを買いました。

とても美味しかったです😌

てか辞める時にお菓子を買う習慣ってよく分からない…笑
何故、自分のお金でわざわざお菓子を贈るんだろう November 11, 2025

１１月２５日よりファミリーマートから、極旨黒豚まんの中心に淡路島産玉ねぎを100%使用したてりやきソースが入り、黒豚の旨み・甘みとてりやきの味わいが楽しめる「極旨黒豚まん てりやき」が新発売されます✨ https://t.co/VEQEQIlKwq November 11, 2025

#楽天イーグルスファン感謝祭2025 始まりました！存分にお楽しみください✨

今年もイーグルス豚まん販売＆お渡し会しています🐷

#西垣雅矢
#RakutenEagles https://t.co/BcVhP460F6 November 11, 2025

イーグルス豚まん販売＆お渡し会🐷
箱買いすると選手のささやきプレゼント👂

#黒川史陽 #伊藤裕季也
#RakutenEagles
#楽天イーグルスファン感謝祭2025 https://t.co/temevLs1EW November 11, 2025

〓〓〓〓〓〓 🎯番外編 〓〓〓〓〓〓
　　 〈米粉〉あったら/•᷅•᷄\୭
からだに嬉しい米粉豚まん
おやつ・朝食にも⭕️ 温養点心
💬 米粉＆豆腐で消化もゆるやか💓
✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦
#グルテンフリー
豆知識🫘
米粉は小麦粉より脂質が少なく、アミノ酸バランスも良い“軽やかなエネルギー源”。消化がゆるやかで、血糖値が急上昇しにくいのも特徴です。
さらに絹豆腐は植物性たんぱく質とカリウムが豊富で、肌の潤い保持・むくみ対策に◎
そして豚肉は「補気・補血」の代表食材。ビタミンB群が疲労物質の代謝をサポートし、ネギの“発散・解表”作用と組み合わさることで、冷え・だるさに心地よく働きかけます。
オイスターソース・ごま油の“気を巡らせる”力が加わると風味も満足度もUP。冬の弱った胃腸にも優しい組み合わせです。
薬膳の視点では、豚肉は「補陰・潤燥」、ネギは「発汗・解毒」、豆腐・米粉は「健脾・補気」
季節の変わり目の不調・お疲れ気味の時に寄り添う“ほっこり温養点心”です
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🔹豚肉：補気・補血
➜ 体力回復・乾燥ケアに
🔹ネギ：発汗・散寒
➜ 風邪のひき始め・冷え改善に
🔹豆腐：清熱・潤燥
➜ 肌の乾燥・喉の渇きに
🔹米粉：健脾・益気
➜ 胃腸を整え、気力UP

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 冷え改善＆温活サポート
➜ 代謝が落ちやすい冬の味方に
❷ 胃腸をいたわる“やさしい消化”
➜ 米粉＆豆腐で軽く仕上がる
❸ 疲労回復＆肌の潤いキープ
➜ 豚肉＋豆腐の補気・潤燥コンビ

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　🛒 材 料（4個分）
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【豚まんの具】
・ネギ：1/3本
・豚ひき肉：150g
・酒：大さじ1
・醤油：大さじ1
・オイスターソース：大さじ1
・こしょう：少々
・ごま油：大さじ1/2

【豚まんの皮】
・絹豆腐：150g
★米粉：150g
★片栗粉：15g
★てんさい糖：20g
★ベーキングパウダー：7g
★塩：ひとつまみ
・水：60ml

📌 Point
1️⃣ ＜具＞ネギ以外を先にこね、最後にネギをふんわり混ぜる
2️⃣ 絹豆腐をよく混ぜ、★を加えて粉っぽさが消えるまで混ぜる
3️⃣ 水をすこしずつ加え、柔らかめの生地に（ベタつきOK）
4️⃣ 生地を4等分し、油を手に塗って具を包む
5️⃣ せいろで15分蒸す（ふっくら完成🫧）

📌 セイロがない場合
→ フライパンで代用OK❣️
・耐熱皿にクッキングシートを敷き豚まんをのせる
・フライパンに1cmほど水を入れ、耐熱皿を置き蓋をして弱火で15分
　（※直火に当てず“蒸気で蒸す”イメージ）

📌 保存期間
冷蔵：翌日まで
冷凍：1週間（蒸し直し・電子レンジOK）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 調味料をナチュラルに：醤油は無添加、オイスターソースはカキエキス高めを
➤ 甘味をてんさい糖にすることで、血糖値急上昇を抑えてやさしい味わいに
➤ 米粉100％なので小麦不使用＆軽消化で夜食にも◎

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ 生姜を具に加えて身体ぽかぽか
🔹 中華 ➜ しいたけのみじん切りでうま味UP
🔹 旨辛 ➜ 豆板醤を少量混ぜて大人味に

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：なぎさ | せいろでラクやせ腸活ごはん 様
https://t.co/gnkuU2YQuB November 11, 2025

@i_iiiooYooiii_i もう口が豚まんだよ🐷✨
全種食べたいくらいの気持ちあるww
すごい枚数か~🫨🫨www
うちもあの頃は何も知らなかったなぁ🥹
今も🇰🇷参加したことないから詳しくは知らないけど…うん😇👍🏻笑 November 11, 2025

人工芝と代官山にいるほっそい犬と舐めてくる人と蒸したての豚まんの底ｗｗｗｗｗカオスｗｗｗｗｗ
てか目隠ししてるのに位置バッチリで見つめ合う（目隠ししててもｗ）さのすえ凄いな…！（そこ）
#あっちこっちAぇǃ #メ～テレ
#Aぇǃgroup #末澤誠也 #草間リチャード敬太 #正門良規 #小島健 #佐野晶哉 November 11, 2025

@DGnEqkrXTM97409 551の豚まんいいなー😁
雪見だいふくと合わせて食べたのかな？ November 11, 2025

楽天ファン感謝祭に行ってきた。
１時間半以上も並んで豚まんを購入するも選手からは貰えず。
見たいイベント他にもあったのに。
結果、腰を痛めてしまい、午後からは腰の痛みと戦いながらイベントを見る羽目に。
悔やんでも仕方ない。
いろいろと学ばせていただきました。 November 11, 2025