LE SSERAFIMの宮脇咲良が表参道にオープンするアミパリカフェに来場。ひと足先に空間を堪能してみての印象や、カフェでメンバーと過ごすとしたら？ フィガロ読者へおすすめのメニューも教えてくれた🩷

@le_sserafim
#LE_SSERAFIM #miyawakisakura
@amiparis_25 #amiparis #amiomotesando #lecaféami #宮脇咲良 November 11, 2025

【垢抜けるまでにしたこと68選】

・髪伸ばす(鼻頭くらいまで)
・地元から都内6,000円以上の美容室へ変更
・セット中の様子は動画撮る
・スタイリストさんには積極的に質問してセット技術を教わる
・ワックスやヘアオイルを使う
・ドライヤーとアイロンは最低1万以上のものを使う
・髪をゴシゴシ拭かない
・風呂上がりでヘアミルク
・外出する日は必ずヘアセットする習慣をつける
・風呂入る前にブラッシングする
・お湯の温度は39℃以下
・夜に毎日クレンジング
・泡洗顔を使い、顔に直接触らない
・シャワー口から出たお湯を直接顔には当てない
・顔はペーパータオルで拭く
・風呂から出たらすぐ化粧水＆乳液
・スキンケアは首元まで徹底する
・ヒゲ脱毛(無くなるまで何十回でも根気良く通うのが大事)
・2週間に1回のペースで眉毛サロン
・眉毛は自己処理しない
・二重マッサージ(寝起きは二重の傾向にある人はかなり効果ある)
・デート前のひげ剃り＆顔周りの剃毛を徹底
・歯磨きは舌ブラシと歯間ブラシをセットで行う
・食事や水を飲んだらリップクリーム
・唇のガサつきが気になればリップスクラブ
・高タンパクの食事
・毎日2L以上の水
・水道水を飲むときは浄水器を通す
・週2回以上は筋トレ
・パーソナルトレーナーから指導を受ける
・プロテインを飲用を習慣化
・AGA治療
・鏡で身だしなみチェックする習慣をつける
・口をしっかり動かして発音
・「うるさいかも」と不安になる声量で話す
・コンビニは避ける
・菓子禁
・揚げ物禁止
・グルテンフリー
・ジャンクフード禁止
・ホットスナック禁止
・使った食費の家計簿をつける
・16時間断食
・表参道を歩きオシャレな人を観察
・プロからファッションを教わる
・自己判断で服を買わない
・靴とインソールで身長を盛る
・リュックサックを卒業
・おしゃれインスタグラマーから情報収集
・写真を撮る、撮られまくる
・メインディッシュは鶏胸肉or納豆orサバ缶
・食後は必ず整腸剤服用
・砂糖はラカントで代用
・脂質はMCTオイルやチアシード、ナッツで摂取
・感情を表に出す癖をつける
・胸を張る
・興味のない分野でも一度は調べてみる
・新しい環境でも積極的に会話していく
・間食はナッツorブルーベリー
・顔を触る癖をやめる
・自信がなくても自信があるように振る舞う
・マッチングアプリを徹底的に取り組む
・メッセージ、電話、デートは臆せず行う
・全て自分から打診する(LINE交換、電話やデートの誘い、手繋ぎ、ホテル打診etc.)
・彼女を喜ばせる努力
・おしゃれなカフェ＆レストランの開拓
・余剰資金はとにかく自己投資＆知識投資

・これらの内容を最低6ヶ月は習慣的に行う November 11, 2025

1番人気のアフタヌーンティー🎄
スノーマンのミニガトーやシュトーレンのカップケーキなど、ホリデーシーズンにぴったりのスイーツ&セイボリーをお楽しみいただけます。
スパークリングワイン付きも嬉しいPOINT🥂

⛄表参道本店
https://t.co/MBgL6rMVII

⛄日比谷シャンテ
https://t.co/FR6SSVM4lg https://t.co/gWJCLLnKLD November 11, 2025

【宝石の煌きしようぜー！】

ということで明後日日曜！
宝石の煌きの東京大会が行われます！

全参加者5戦するというルールで、初心者でも楽しめるとのこと。

スタジオムンディの宣伝大使・シルクロードおじさんは自身の誕生日を家族に祝ってもらうというハピネスイベントな為、涙の不参加！

皆さん気軽に参加してみよう！

「スプレンダー(宝石の煌き)チャンピオンシップ 東京大会」
🗓️11月30日(日) 9:30〜18:00
📷SPRING TERRACE 表参道

参加チケットはこちら！
https://t.co/8AxYbmyT5B

#宝石の煌き #Splender #宝石の煌きチャンピオンシップ #ボードゲーム #ボドゲ #スタジオムンディ #シルクロードおじさん
@BgChampionship November 11, 2025

今年もBrightくんを感じられる
AMI POP UP STORE AND
LE CAFÉ AMI📍表参道が
オープンするのね☕️❤️ 楽しみ〜🤍😊
11/28〜
#AmiParisxBRIGHT
#bbrightvc #bright #AmiParis

https://t.co/CQ2eHTCtGa https://t.co/pD2XENYmNt November 11, 2025

さくちゃんが倭国に長く残ってた理由、
表参道にオープンするアミパリカフェに
来場していたからなのかな…❓🤔❤️

店舗はポップアップと併設で、11/28から
来年の10月末まで営業しているみたい❣️
さくちゃんのおすすめ食べに行こ〜☕️🥐

#宮脇咲良 #SAKURA #사쿠라 #ックラ

https://t.co/ejkIiXGOPo November 11, 2025

久しぶりのおはリリエル໒꒱· ﾟ
今日は表参道のサロンでカットしてもらってます✂️✨️なんと新宿でカットしてた担当さんが表参道にサロンを開きました😊
個室で話しながらカラーとカットなう(∩´∀`∩)
今日も頭皮用の美容液お買い上げしていきまーす！
#おはリリエル https://t.co/5BBGFWvqT0 November 11, 2025

珠洲焼の堂々たる黒と優美な青にたっぷり出会えるXmasマーケットが東京の真ん中でできるとは！震災で崩れた窯の再建が少しずつ進み、新たな表現として立ち現れる器たちを一堂に集める素晴らしい企ててです。楽しみだ！🎉🎅🍵👏
#能登半島 #珠洲焼 #珠洲焼応援プロジェクト #表参道 #SPIRAL https://t.co/SfQK1cA8j1 November 11, 2025

友達と表参道でカフェ巡り☕️クリスマスツリー出ててちょっと早いけどワクワクした🎄ピスタチオのモンブランが美味しすぎて、帰りに思わず同じ味のリップ探しちゃった笑。最近シュウウエムラの限定色が可愛くて狙ってる。食べ物とコスメの色がリンクするとテンション上がる🍰💄 November 11, 2025

湘南の中では、抜群の存在感と圧倒的な神PS症例だったけど、湘南出てソロ開業で2倍の値段取るようなったら、他にもこれくらいならできる人いるなあレベルの感じになった。湘南だからこそ（特に値段で）魅力あったんだな。同じS南表参道出身の（めちゃ偶然！）西⛰先生は例え2倍でも納得！！ November 11, 2025

@Mvzl45CrKSAW2 新宿に住んでいたので歩けるかな〜ってお散歩がてら行ったのですが、小一時間かかった😓

その後、表参道まで歩いて疲れたので地下鉄で帰りました😂

お茶もせず、黙々と歩いた覚えがあります💦 November 11, 2025

今日は短時間アミ活💜
SPURジンくんを眺めに表参道へ💕
大きなジンくんはやっぱり圧巻✨
しばらく眺めてました♡
その後ナムさんを感じに亀有のSKACへ
併設のカフェでいただいたコーヒーと
ブラウニーが絶品😊
かなりのオシャレ空間で緊張したけれど
雰囲気がすごく良かった🍀

帰って現実に戻ります🤣 https://t.co/hfpMsebdl7 November 11, 2025

【表参道】THE SLICE
しゃぶしゃぶランチ　1,980円
お野菜ご飯は食べ放題です🥬🍚
上品なお出汁にお肉とお野菜が最高です🤤写真のお肉は2人前🥩
更にカフェのようなデザートつき🍨❣️
できたばかりの店内は綺麗でオシャレです。人気店になるの間違いなしなのでゆったりランチできるのは今だけかも🥺🫶 https://t.co/EcCserCzAc November 11, 2025

@yDcn2aABm5uIm65 善光寺表参道のイルミネーション綺麗ですね～✨🤩👍

さとこは戸隠って聞いたら🫄空いて来ました😝花より団子でごめんなさい(*ﾉω・*)ﾃﾍ💥🫲🙇
倭国三大蕎麦の一つ戸隠蕎麦はお召し上がりになりましたか⁉️🤤 November 11, 2025

d’Alba 表参道ポップアップめちゃ気になる〜！！！♡行きたいなー！！！！

今日で使い終わってしまった✨✨😭 https://t.co/CbbZJy5po8 November 11, 2025

こんにちは！
明日出勤なので、今日が振り休ー。

さて・・・ご飯食べたら郵便局行って支払いして
表参道のappleストアいかないと😅 November 11, 2025

🈺24h営業中🈺

✨都内最安値 低価格で高品質✨️
極上ネタ買うなら🈁一択

💐2種🥦7種🍯7種❌2種🚲1種🍄1種

📺🔗詳細はプロフィールから
手押し車 都内 練馬 中野 杉並 豊島 池袋 新宿 渋谷 世田谷 千代田 文京 品川 目黒 武蔵野 三鷹 和光 新座 朝霞 歌舞伎町 表参道 初台 手押しポンプ November 11, 2025

@yumetan_dqx ゆめちゃーーん❀.(*´▽`*)❀.
おしゃ可愛ゆめちゃんにそんないってもらえてめちゃ嬉しい｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
ｾﾞﾆｽﾌﾞﾙｰ神秘的で透明感ある良い色だよね🥹✨ｲﾙﾐ巡り楽しいよお(/ω＼*)
> 表参道、六本木、丸の内、横浜、相模湖、読売ﾗﾝﾄﾞ定期的に見たくなる💕 November 11, 2025

表参道は人が住む場所でなければ働く場所でもないなというのを強く実感している https://t.co/nO9AnTmtDm November 11, 2025

@kaname_614 一人乗りあるんだ！？乗りたい！！！！
じゃあタワマンじゃないとこ買おう
そういや星ヶ丘なんか表参道みたいで楽しかった〜ああいうとこ住みたい… November 11, 2025