マジで広がってほしいこと

【腸が喜ぶ⭕️】 【腸が荒れる❌】
・ぬか漬け　 ・小麦
・プロテイン ・揚げ物
・りんご　　 ・ファストフード
・わかめ　　 ・加工肉（ハム、ソーセージ）
・はちみつ ・菓子パン
・もち麦　　 ・スナック菓子
・味噌汁　　 ・精製された白い砂糖
・キムチ　　 ・清涼飲料水

腸内環境は病気に繋がるだけじゃなく、メンタル/肌/免疫/ダイエット/睡眠...あらゆるに関わる。調子悪いならまずは腸から立て直せ。
何しても💩出ないってときの4種の神器は　ｺﾘ↓ December 12, 2025

ヨーグルト×ココナッツサブレ=チーズケーキ⁉️の検証結果！

・無糖のヨーグルトには蜂蜜を入れて甘さプラスするとおいしい🍯
・ポッカレモンを約10滴入れ混ぜるとめちゃレアチーズケーキっぽくなる🍋

レモン無しだとヨーグルトだったけど、レモン入れるだけで革命起きて感動しました😋
#こより実験中 https://t.co/dbyDbMvJFD December 12, 2025

風邪予防には生姜！🙌✨

こんなに立派な生姜（ジンジャー）が抜けました！
植えた親生姜から5〜6倍にも育っています。

🌱 ジンジャーとウコンのすごい力

●血流促進、血液をキレイに！万病の元とされる「瘀血」の改善に役立ちます。
●体を温め、消化管を強くする。
●殺菌効果も期待大！（成分：ジンゲロールなど）

🍵 新商品のお知らせ 「大人のシフォンケーキ」を開発！
黒米ベースに豊受ウコンとジンジャーをふんだんに使用。
甘味は有機蜂蜜で、ちょっと苦みがある大人の味です😋。

ぜひ皆様も、健康のために1日20gを目安にジンジャーを取り入れてくださいね！ December 12, 2025

アメリカでの環境保全イベントに出店していた移動販売書店の店主の一言
「自然農法や有機農法の世界でフクオカを読んでいないのはモグリだからね。」　 ―前田京子「ひとさじのはちみつ」　#羊の養蜂場　#安みつ姫　#ひまわり娘🌻　#わら一本の革命　#福岡政信　#ひとさじのはちみつ　#前田京子 https://t.co/yrUDdbaOPl December 12, 2025

紅茶を濃いめに出して、重ねた紙コに紅茶原液と氷入れてキレートレモンの炭酸ありなしどっちも使って割ってレモンティーにしてる。気分で蜂蜜オリゴ上白とポッカレモンで配合を変えて味蕾を鍛えてる。レモンｴｯｴｯてなる時は炭酸水にしてる。スパークリング紅茶あおりながらゲームしてお菓子食う〜 December 12, 2025

@Iris_blue_aimer はちみつ美味しそう🍯 December 12, 2025

割引きの食パンが2袋もあるので、フレンチトースト二種類仕込んできた☺️ノーマルなのと濃い目に出したアールグレイ使ったの。卵液余ったらレンチンで簡易プリンにするんだ～✨甘みはあえてつけずに、食べるときにはちみつかける&クリームチーズと祖母宅から来たりんご🍎をキャラメリゼで乗せる予定！ December 12, 2025

コーヒーに蜂蜜を一周垂らして牛乳と半分で割るカフェラテが好き☕️いい香り。目が覚めるね December 12, 2025

@shoko55mmts しょこたんさんおはようございます🌌
私はゲーム👾したりはちみつ豆乳飲んだりとのんびり早朝を過ごしてます🍯🥛 December 12, 2025

🐝✨「おはようございます！今日は"はちみつ"の美味しいレシピをご紹介🐝🍯。バスケットに入れてピクニック気分でお楽しみください！#じゃびぃのキッチン #ピクニック日和」 December 12, 2025

結婚して初めて料理しました。もっとせえ。ピーマン肉詰めないライス。見栄えとか置いといて、ソース、カレー粉、はちみつ、ケチャップの味がしみてめちゃおいしい。残りは夫のお弁当になります。 https://t.co/YWNJqXpHUU December 12, 2025

＼僕🎅になります🎄／

みんなが僕のこと沢山投稿してくれるから、
ありがとうの気持ちを込めて・・・

通販限定【#PREMIUMはちみつ太郎】を
30名様にプレゼントします🎁✨

🍯応募方法🥜
1⃣@8mitsuTaroをフォロー
2⃣この投稿をリポスト＋いいね
（応募締切12/25 AM）

#プレゼントキャンペーン #懸賞 https://t.co/4NSrLiz254 December 12, 2025

乾燥対策には潤い補給が大事。

けどね、水のんだってそのまま潤いにならないのよ。体液や血液は、水もその成分の一つだけど、すべてではない。なので、中医学は血になりやすい、潤いになりやすい食材を知ってて、それを活用します。

例えば、潤いは、山芋、黒砂糖、はちみつ、豆乳、トマト、きくらげ、イカ、豚肉など。そして血は、黒豆、松の実、葡萄、イカ、レバー、牡蠣、キャベツ、人参など。

乾燥対策には、ただ水飲むだけじゃなくて、こういうものを日々食べることが大事です。 December 12, 2025

製菓会社の社長の
友達が
安いはちみつ🍯は
絶対買うな！
といつも言ってるので
産地をすごく
勉強して
世界規格が
あるのを知った

国産はちみつ🍯は
最高だけど
小瓶を少し買う程度

そりゃそうだ！
あんだけ非効率で
手間のかかる
はちみつが
安く出来るはずがない！
冬固まらない
はちみつは
絶対有り得ない December 12, 2025

本日の朝ごはん🎵

豚肉ときのこのクリーム煮と
ラ・フランスのはちみつゴルゴンゾーラ焼き

頂き物のラ・フランスを消費するため
毎日せっせと食べてます😅 https://t.co/xd2xfpXDMz December 12, 2025

【2025年12月現在、倭国ではインフルエンザが異例の大流行中】

今年のインフルは「治ったあとが長い」と言われています。
僕も毎年予防接種しているのに、今年は注射を打つ前にかかってしまいました。

タミフルですぐ解熱したけれど、そのあと2週間以上、
だるさ・気力低下・喉の違和感・食欲不振が続いて本当に苦しかったです。

同じつらさを、ほかの人にはしてほしくありません。
オーガニックコンサルタントの僕が、
回復期に食べると調子が戻りやすかった食材をまとめてシェアします。

10位　玄米・雑穀
9位　りんご
8位　はちみつ
7位　緑茶
6位　味噌汁
5位　バナナ
4位　生姜
3位　卵
2位　ヨーグルト
1位　〇〇〇〇？　詳細はリプ欄↴ December 12, 2025

今日は"とろあま"な冬メニューの
オススメの食べ方を教えます✨

・毎冬のご褒美！"濃厚チョコレートホットケーキ"
１，チョコとホットケーキの味わいを楽しむ。
２，ストロベリーホイップで甘酸っぱさをプラス。
３，フローズンストロベリーでひんやり感を。
４、最後は温かい生地で少し溶けたバニラアイスと一緒に。

・珈琲のための“クアトロフォルマッジサンド"
１，まずはそのままシンプルに。
２，お好みではちみつをかけて
甘じょっぱ体験を楽しむ。
３，仕上げに珈琲と一緒にどうぞ。

#喫茶店のごほうび時間 December 12, 2025

【くにおの日常】
何してるかって？みみちゃんのトロットロのおりものを集めてます(ˊᗜˋ)❤︎こんなことまでは他の人にしたことないんですが…
ほんっとに良い味と匂いでこんな収集まで💦
酸っぱ臭い訳ではなく桃の葉と蜂蜜の匂いに薄い無糖ヨーグルトの味！1人の時に染みパンに追加染みしてお楽しみ🍞 https://t.co/lkQhSn2q2n December 12, 2025

@ark12731 それは「はちみつが乳児に対して危険だ｣という自身の知識によって判断できているであって、知らない人や他の情報が自分の知識外のものであれば、確からしい事をいうプログラムを信じてしまう人が多い事を危険視してるのではないですか？ December 12, 2025