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蒙古タンメン
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2025.12.10 05:00
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これが習慣にならないことが大切。
たまのご褒美はむしろ必要。
食べた、飲んだ、それでOK。
大事なのは
次の日からリスタートすること。
ダイエットは
我慢より戻る力で決まる。
蒙古タンメンの日があっていい。
フラペチーノの日も、Netflixの日も。
でもそれを日常にしないこと。
たまの… ↓ December 12, 2025
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