おはようございます🌿

寒い朝です❄
今日まで
気温高めらしいです☀️
まだ､花粉症って
あるのでしょうか？🤔
やたら、鼻がムズムズして
くしゃみが出ます🤧

皆様も体調にお気を付けて
穏やかに
お過ごし下さいね🍀☺️🍀 https://t.co/Y6Nc4Sk74B December 12, 2025

【たんぽぽががん細胞を消滅】

カナダのCBCニュースで取り上げられた末期の慢性白血病だった男性の実話を紹介します

2009年　John DiCarloさんは慢性骨髄単球性白血病と診断され
積極的な治療をするも残念ながら効果が現れず
余生を妻や子供たちと過ごすようにと病院から退院を勧められます

かかっていた病院でたんぽぽの根のお茶を試すようにアドバイスされたジョンさん
他に手立てもないので、お茶を飲み続けたとのこと

すると驚き！

4ヶ月後の検診でがん縮小し
さらには3年でがん細胞が消滅の結果に！！

がん専門医 のCaroline Hamm 女医は
大量のたんぽぽをフードプロセッサーで水と撹拌して作った抽出液を
アグレシブ・タイプの 慢性骨髄単球性白血病 のがん細胞にかけたら
アポトーシス（ガン細胞の消滅）が起こった

カナダのウィンザー大学の研究でだたんぽぽの根ががん細胞を48時間以内に破壊することが判明した
抗がん剤などの化学療法と異なるのは
「健康な細胞には完全に無害」であること

たんぽぽ茶の効能
母乳の質を良くしたい・利尿作用・冷え性・掌蹠膿疱症・花粉症・糖尿病・不妊・緑内障・・黄班変性症・白内障・糖尿病・生理痛・花粉症・インフル・エン・ザ・肝臓・腎臓・めまい・耳なり・尋常性乾癬・掌蹠膿疱症・アトピー・生理不順・便秘・にきび・湿疹・乾癬・骨関節症・痛風・がん・むくみ・更年期・高血圧・生理痛などにお勧め

たんぽぽの葉には、ビタミンB6、チアミン、リボフラビン、ビタミンC、鉄、カルシウム、カリウム、葉酸、マグネシウム、マンガンなどの
ビタミンやミネラルが含まれている

ダンデライオン・ルートティー(セイヨウタンポポの根から作られるハーブティ)
たんぽぽ茶

などをネットで購入しても良いし、たんぽぽを摘んで自分でたんぽぽ茶を作れば無料 December 12, 2025

⚠️ビタミンD量の計算方法⚠️

✅インフルエンザ予防
✅花粉症予防
✅冬季うつ予防

にこの時期注目される、免疫ビタミン・ビタミンD。

様々な人が「良い」と発信している。
ただ、ビタミンDは特殊で単位が2種類あり、迷う人も多い。

倭国では多くが重さのμg（マイクログラム）で表示されているが

中にはIU（国際単位）で書いてあることもある。

もし迷ったら、添付図にあるように
40IU ＝ 1μgで同じ意味になる。

もしIU表示の方を見かけたら

400IU = 10μg
1000IU = 25μg
2000IU = 50μg

と見直してみてください。

なお、免疫や遺伝子の働きの正常化には

健康な成人の場合
1日25〜50μg程度摂るのがオススメかつ安全とされる範囲。

IUで言えば、1000IU〜2000IU。

ちなみに国の定める安全な上限量は1日100μg（4000IU）。

もちろん個人差はあり、これ以上を摂っても悪影響がない人もいるが、そうでない人もいる可能性はあるので、私の立場からは50μg/日までが推奨。

上限量以上を摂る場合には医師や専門家の指導のもとであれば、と考えます。

不確実なネット情報をもとに、自己判断で大量のビタミンDを飲むのは推奨できません。 December 12, 2025

OTC類似薬の保険給付外し。
維新と連立した高市政権下では、花粉症薬やぬり薬・湿布すら買えなくなる国民が続出します。(税金収入は過去最高なのに…)
#国会中継 December 12, 2025

花粉の救世主 #花粉症 ⁉️ #風邪 ⁉️ 呼吸器 ⁉️ ISAYATAISHIの旅11 天使の音と龍の雲と私 ソルフェジオ 4096㎐ 驚愕... https://t.co/LixL1VMhSr YouTubeよ
り December 12, 2025

■ 【今日のカサブランカ】
　以前の記事で12/2に我が家に届けられたカサブランカの蕾たちが、12/8に開花を始めたことを紹介しました。
下記の記事を参照。
■https://t.co/yJDIuuFU4A
■ その後、開花数が次第に増えて来ました(12/11)。
その結果、花粉が出るはずのオシベには、花粉ができていないことがわかりました。
■ 画像の例に見るように、開花はして、華やかで、6枚の花弁と6本のオシベがあるのですが、オシベの花粉が入っている葯(やく)の大きさが、通常の株半分以下で、花弁には全く花粉が落下していません。通常は、これくらい開花すると、花弁が「落下した花粉」で必ず黄色く汚れているものです。そうならないために、カサブランカのオシベの葯は、開花したら早めに摘んでしまうものです。この例では、このまま放置しても花は汚れません。
■ 花の生産者は意図的にこのような品種を流通に乗せていると考えられます。
■ 花の栽培にはいろいろの工夫と努力がなされているのですね。花粉症で悩む人のために無花粉スギが作り出されていますが、それも無花粉ユリに通ずる側面があります。
#カサブランカ　#園芸　#無花粉品種　#無花粉ユリ December 12, 2025

花粉の救世主 #花粉症 ⁉️ #風邪 ⁉️ 呼吸器 ⁉️ ISAYATAISHIの旅11 天使の音と龍の雲と私 ソルフェジオ 4096㎐ 驚愕... https://t.co/Pd65HZGorW December 12, 2025

⚠️インフル予防にビタミンDを効かせるためにはマグネシウムが“絶対に”必要⚠️

ビタミンDはインフルエンザ予防に最も効果的な栄養素である。また花粉症などにも良い。

そのことが少しずつ知られているからか、インフルや花粉症が流行る冬〜春の時期はビタミンDサプリがよく売れている。

近所の大きなドラッグストアの健康食品・サプリコーナーを見るとビタミンDのサプリだけが売り切れていた。

その店ではビタミンDの陳列スペースは他の製品よりも広く、元々の在庫数は多く確保してそうなのに、だ。

もちろんこれもインフルエンザの対策に良いことが一番の理由で、それ以外にも

・倭国人はビタミンDが壊滅的に足りてない

・冬は日光からほぼ作れない

ことが少しずつ浸透してきた結果だろうから、栄養素に関わる人間としては少し嬉しく思う。

…が、その次の段階で絶対に知っておいてもらいたいのが
「ビタミンDが働くためにはマグネシウムが必要」

なこと。

ビタミンDをはじめとした栄養素は、基本的に単独で全ての働きを出せることはほとんどなく。

様々な必須栄養素がお互いに協力し合って、初めて色々な効果を出せるようになるもの。

そしてそれはビタミンDも例外ではなく、ビタミンDにも色々な栄養素の協力が必要だが、その最も重要なものがマグネシウム。

これがないと日光を浴びようが、食事やサプリから摂ろうが、ビタミンDは体内で働けない。

しかし、残念ながら現代倭国人は、マグネシウムが最低限度の必要量にも足りていない。

そして、残念ながら売り切れていたものをはじめとして、多くの安いビタミンDサプリには、マグネシウムは含まれていない。

つまり一般的な食事をしている方が、ビタミンDサプリの効果を本気で出そうと思うなら、マグネシウムの含まれるサプリを合わせて飲むか、マグネシウムを食事から多めに摂ることが必要。

「めんどくさー😰」

と思うかもしれませんが、ビタミンDはその働きをフルに出した時の効果は絶大なので、ぜひ

「ビタミンDとマグネシウムはセットで！」

を新しい栄養学の常識として知っておいてください☺️ December 12, 2025

地味にしんどかったことは時折母に「お前を産んだら花粉症になって、弟を産んだら花粉症が治ったの」とかを何の気なしに言われ続けたこと
それで傷付くと「そうやってお前は物事の悪い面だけ見て！」って言われた
母は独りぼっちで味方も友達もいなくて雑談すら私にしかできなかったのかも知れないけど https://t.co/NrR2davt4I December 12, 2025

💡印堂は「経外奇穴」という特別なツボ。特定の経絡には属さないが、非常に重要な効果を持つ。
✅印堂＝脳と心に直結する重要な「気の出入り口」
おでこの真ん中、脳に最も近い場所に位置。古代インドの「第三の目」とも関連し、精神的な気が集まる重要なポイント。
✅「神（精神）」の鎮静作用
印堂への刺激は直接「神」を安定させ、心を落ち着かせる鎮静作用が非常に強い。ストレス、イライラ、不安を和らげる。
✅頭部の気の巡りを整える
頭痛や不眠は頭部の気・血の滞りや熱のこもりで起こる。印堂刺激で頭部全体の気がスムーズになり、熱を冷まし緊張を解く。
✅鼻トラブル＝邪気の侵入経路を開放
鼻の付け根に近いため鼻づまりにも効果的。風邪・花粉症は邪気が鼻から侵入して滞った状態。印堂刺激で詰まりを開放し鼻通りを良くする。
✅ストレス・不眠＝神の乱れ・気の滞り
✅頭痛・眼精疲労＝頭部の血行不良・熱のこもり
印堂で心と体を同時にケア！

💪印堂の解剖学的観点🦴
✅左右の眉頭の間、前頭骨のくぼみに位置。皺眉筋や鼻根筋などの表情筋に囲まれている。
✅刺激で筋肉・筋膜、顔面の主要血管（滑車上動脈・静脈）、神経（滑車上・下神経など三叉神経枝）に直接アプローチ。
✅神経反射（自律神経への作用）
眉間への優しい刺激は脳に近いため、自律神経（特に副交感神経）に影響を与え、心拍数・血圧を落ち着かせ、ストレス・不安・不眠を改善。
✅血行改善作用
顔面血管周辺の血流を促進し、鼻づまり解消や頭痛緩和に繋がる。
✅筋弛緩作用
皺眉筋の緊張を和らげ、表情ジワや眼精疲労を改善。
✅筋膜のつながり
額の筋膜は頭皮・首・背中まで繋がっている。印堂刺激で頭部全体の緊張を和らげ、全身の疲労回復を助ける。
ストレス・不眠＝神経系の乱れ＋筋緊張
鼻づまり・頭痛＝血行不良＋局所炎症
印堂で神経と血流を同時にケア December 12, 2025

【気軽に話せる1on1を募集します】
ありがたいことに直近3ヶ月で100名以上の方とお話させていただき、

健康のことや将来のことで「誰に相談したらいいのかわからない」という声を多くいただきます。

・このままの毎日でいいのかモヤモヤする
・変わりたい気持ちはあるけど、なかなか踏み出せない
・体の不調や生活習慣が気になっているけど、ひとりで抱え込んでいる。

そんな気持ちを抱えたまま、毎日を過ごしていませんか？

僕自身、20歳の頃は心も体も本当にボロボロでした。
ストレスから暴飲暴食やお酒・タバコに頼り、
自分を保つためにブランド品を買い漁ったこともあります。

いま振り返っても、どん底のような時期でした。そこから少しずつ、「食事・運動・睡眠」といった生活習慣を整えることで、体重は−20kg、乾燥肌やアトピー、花粉症も改善し、
気づけば気持ちも前向きになり、公務員から独立する道を選ぶほど人生が大きく変わっていきました。

だからこそ、私は迷いや不安を抱えている人の、
“きっかけになる存在” でありたいと思っています。

この1on1では、アドバイスよりもまずあなたの話をしっかり聞くことを大切にしています。

・健康のこと
・生活習慣
・不安、焦り、将来のこと
・「なんとなく話を聞いてほしい」

どんなテーマでも大丈夫です。安心して話してください。
「いいね」を押してくださった方には、こちらからご連絡します。

あなたのペースで大丈夫です。不安や悩みがクリアになるまで何時間でも話を聞きます。

もしこの時間が、あなたの人生がほんの少しでも動き出すきっかけになったなら、これ以上嬉しいことはありません。

『人はいつからでも変われる』

共により良い人生を掴みにいきましょう。 December 12, 2025

mondで匿名メッセージ・質問を募集しています。何でも送ってね！ #mondで質問募集中

こんな質問に回答しています
・好きなお味噌汁の具はなんですか？
・好きな寿司ネタトップ３ください🍣
・食事から免疫力を高めることで花粉症を抑え込…
https://t.co/zNLkBX0jv1 December 12, 2025

薬局で買った風邪薬で「節税」できる？
申告すればお金が戻るチャンス！！

・対象のOTC医薬品「年12,000円超」で控除
・健康診断や予防接種を受けていれば申請OK
・「上限88,000円」まで所得控除に使える

花粉症、胃薬、風邪薬…意外と届く金額です。

意外と知られていないこの制度は…　　　　　　

「セルフメディケーション税制」です。
ただし、注意点もあリます。

それは
「医療費控除」との併用はできないということ。

どっちが有利かはこの2つで決まるのでチェック！

①支出総額
②対象の広さ（医療費vs市販薬）

例えば、
・年収400万で医療費8.1万円→医療費控除が有利
・通院は少なく市販薬中心 → セルメが有利な場合も

でも、確定申告をしなければどちらもゼロです。

知らないことで、
節税のチャンス、取りこぼしてないですか？

出費ばかりが増える、こんな時代だからこそ、
お金についてもっと学ぶべきです。 December 12, 2025

@RokuRokuRokuchi わっちの周りではロートさんのデジアイを使ってる人が多い、あまり高くもないので使い易いとは聞きますな。
自分は花粉症の時に使ってるアルガードを勿体無いから時期過ぎてもそのまま使ってたりしてますが…🤣 December 12, 2025

桜の季節キター！近所の公園の桜、めっちゃ綺麗で写真撮りまくった でも花粉症つらい… 🌹みんなのお花見プランは？何かオススメある？ 桜 花見 春 https://t.co/ATXZHjgMxZ December 12, 2025

スギ花粉症って、植樹しまくったからでは？
まずは、ちゃんと国民の医療を守って欲しい。
外国人に無償医療化、未払いを許すの辞めてからにして！ https://t.co/iTo2BqYDZo December 12, 2025

桜の季節キター！近所の公園の桜、めっちゃ綺麗で写真撮りまくった でも花粉症つらい… みんなのお花見プランは？何かオ💼ススメある？ 桜 花見 春 https://t.co/gdXMOyIcnV December 12, 2025

桜の季節キター！近所の公園の桜、めっ🚩ちゃ綺麗で写真撮りまくった でも花粉症つらい… みんなのお花見プランは？何かオススメある？ 桜 花見 春 https://t.co/29U854HLyl December 12, 2025

何よりも花粉症の症状が怖いので頑張りすぎず頑張ろご飯🍚 https://t.co/CATG9SpMCM December 12, 2025

桜の季節キター！近所の公園の桜、めっちゃ💼綺麗で写真撮りまくった でも花粉症つらい… みんなのお花見プランは？何かオススメある？ 桜 花見 春 https://t.co/4KAKY420JC December 12, 2025