子供に発達障害があることが分かった。●にたい…

【話題】子供が発達障害持ちだと判明した女性の“心の悲鳴”が話題に

・自身はお受験で有名私立小学校に合格し、第一志望の難関大を出て有名企業に就職
・20代で結婚して家も買い、子供も出来てまさに“順風満帆”な人生を謳歌
・しかし、子供が発達障害 (ASD/自閉症)だと判明

🔶明るい未来だけ想像してた自分が滑稽

・出産前は「私達の子はどんな天才になるのかな…」「才能を伸ばす手助けをしなきゃ」と親バカなことを考えていた
・生まれてからも習い事は何をやらせるか、小学校受験はどうするかなどで夫と喧嘩
・これらは全部“子供が普通に生まれて普通に育って普通に巣立つ前提”のやり取りであり、今思うと全てが滑稽
・障害を抱えた子供を育てる勇気がなかったから20万円も払って出生前診断もやったのに…

🔶発達障害は治らないという現実

・発達障害は病気じゃなくて脳の特性なので“治る”ことはない
・世間では“個性”などと呼ばれているが、生きづらくて理解されづらい個性って何なんだよ
・現在までに発達障害の関連書籍を50冊読み、自分で出きる範囲のあらゆる勉強も行ったが、ふとした瞬間に●にたくなる

🔶「子供が一番頑張ってる」とは言うけれど

・発達障害の子供を持つママ達がみんな口を揃えて言う「でも子どもが一番頑張ってるしつらいんだよ」という言葉
・言葉の意味は分かるしその通りだとも思うが、でもやっぱり一番ツラいのは親だと思う
・“自分の一生の先の子供の一生”を考えなきゃならず、自分が死んだ先のことが怖くて仕方ない

🔶でもやるしかないと覚悟を決めて頑張った

・それでもこの子は絶対に私が守ると覚悟を決め、やれることは全部やった
・区への相談、大学病院での受診、療育施設の見学…
・子供と向き合う時間を増やし、あらゆる角度からエンタメを提供してみた
・その結果として仕事は毎日23時過ぎまで残業し心が死につつある
・療育の送迎や面談で毎日数時間仕事を抜け出さなければならず、来年からは昇給の話もなくなりきっと部下の信頼も失う
・でも、それでもこの子の自閉症は治らない。病気ではないから…

『突然奇声を上げて鼓膜が破れそうになる日々も続くし、いつまでも下の子を押し倒す。どう頑張ったって会話はできないし、質問しても支離滅裂な歌が返ってくる。お友だちと手をつないで歩けないし、おとなしく外食できることなんてない。

このままあと何年生きていけばいいんだろう。何年たったら穏やかに呼吸ができるんだ。いつまで頑張ればいいんだろう。死にたい。けど今私が死んだら子どもは生きていけない。生きるしかない。全部夢だったらいいのに。』 November 11, 2025

言語化が素晴らしすぎる。

自閉症スペクトラムというと「心がない」みたいな勘違いをする人がいるが「他人の気持ち」を察しにくいだけで「他人を慮る」感情はきちんとあるんだよな。

『私は自分の気持ちも分からない。心を自分に感じない。だけど、相手を泣かせた時は、私の目から涙が出てくる』 https://t.co/Euw8TQNI68 November 11, 2025

「アスペルガー症候群は軽度なのでASDという障害名を使うな」と言う人、アスペルガーのコミュ力と仕事のできなさを舐めてると思う。私の知り合いにアスペルガーとうつで手帳3級の人いるけど、何を話すにも「そうですね」から始まるから、他人への悪口や冗談にも「そうですね」って言って問題起こしてる。

手先が異様に不器用だから仕事できない、こだわり強すぎて納得行くまで同じ作業を何回も繰り返して遅刻、身だしなみや常識を知らないからバカにされる。
挙動がおかしい、指示がなくなった瞬間始まる職場内の無限徘徊。

実態を知ってる人なら「軽度だから」なんて言えない。 November 11, 2025

私のASD像はね

行動力がないとかこだわりが強いというよりも
"雑に踏み出せない"という感じ。

ASD：納得 ⇒ 行動
定型：外圧 ⇒ 行動 ⇒ その後で意味づけ

ここがルートごと違う。

促されて動かない、は
サボりたい、逃げたい ではないので
思考の時間(ストレッチ)をさせて欲しい。 November 11, 2025

非常にASD的なお母さん（診断は出なさそうだけれど）で、人生あまりにうまく行っていると己の特性はあまり振り返らないんだなぁ…と思った。 https://t.co/U2rrEnpvnw November 11, 2025

以前のポストのアップデートです。

ASD特性の高いお子さんへの支援は、
「他人の気持ちを当てる練習」より、
まずは「自分の身体と気持ちに名前をつける練習」から始めた方がいいかもしれません。

なぜなら――
•ASD特性の高い人の多くは、「自分の気持ちがよく分からない」「うまく言葉にできない」というアレキシサイミア傾向を併せ持ちやすいことが分かっています（Bird & Cook, 2013; Cook et al., 2013; Kinnaird et al., 2019）。

•この背景には、心臓のドキドキ・お腹のムズムズ・息苦しさなど、「からだの内側のサイン（内受容感覚）」をキャッチしたり、それと感情を結びつけたりするはたらきの“クセ”が関わっているとされます（Shah et al., 2016; Hassen et al., 2023）。

•多くの人は「自分が悲しいときの感じ」「イライラしているときの感じ」を手がかりにして、他人の気持ちを想像します。つまり、
「自分の身体と感情を感じ取る → 言葉にする」ことが、共感の“土台”になります。

•実際、ASDの若者向けの支援プログラムの中には、
①からだのサインに気づく（内受容感覚）
→ ②感情にラベルを貼る（感情ラベリング）
→ ③感情を調整するスキル
→ ④対人場面への応用
という順番で組み立て、情緒面・行動面の改善が報告されているものがあります（Conner et al., 2019; Beck et al., 2021）。

•一方で、表情カードなどを使った「心を読む訓練（Theory of Mindトレーニング）」は、テスト成績は上がっても、日常場面での共感行動や対人関係のしんどさがあまり変わらないことも指摘されています（Hoddenbach et al., 2012; Dyrda et al., 2020）。

だからこそ、ASD特性のあるお子さんには、
•「今、からだはどんな感じ？」
•「その感じに一番近い気持ちの言葉はどれかな？」

といった形で、内側の感覚と感情にゆっくり名前をつけていく支援が、とても大事になります。

「共感」や「思いやり」も、まずは“自分の心と身体の声”に気づけてこそ育つ力と言えるかもしれません。

支援の入り口を、「他人の心を当てること」から「自分の身体と気持ちを丁寧に言葉にすること」に少しシフトすると、
その子の世界が、ぐっと生きやすくなるかもしれません。

ポストの根拠は、コメントにつけてあります。

#発達障害 #ASD #感情ラベリング #内受容感覚 November 11, 2025

この母親のガリ勉気質とお受験私学小学校ルートの相性が良かったからASDに気が付かなっただけで
公立小中通学だとASD問題が出ていたかもしれない https://t.co/AkyevrcFMQ November 11, 2025

ASD民って 「言われてないことを学ぶ」 のがほんと苦手じゃない？

仕事の“暗黙ルール”って、
定型の人は目で盗むじゃないけど、 他の人の動きから勝手に学習する んだよね。

　・出先に行く前に
　　 → 課長＆係長に声をかける
　・誰も説明してないけど
　　 → 全員それをやってる

でもASDは、
「教わってない＝やらなくていい」 になりがちで、

ホワイトボードに行き先だけ書いて
そのまま “行ってきます〜” って出ちゃう💦

これ、悪気ゼロ。
ただ“暗黙ルール社会”だとここでつまずく人が多いんだよね。

ASDあるあるの中でも地味にデカいポイントだと思う😇 November 11, 2025

書き振りの追い詰められ方からして、この筆者自身も何かしら特性ありそうだし、そんな自分が「全く特性を意識することもなく就職と結婚をこなしてる」という事実の方を楽観的に見た方がええんちゃう？知らんけど……と思うなど。

まあでもASDが人生詰むかどうかって運だからなあー… https://t.co/szdoP9tXks November 11, 2025

やっぱりASD特性なのか、なぜ取り組むのか本質的に理解出来ていないものに手をつけることが難しい。定型の人は「考えずにとりあえずやる」「必要にせまられてやってる」と言うんだけれど、びっくりする。それだと自分からすれば"めっちゃやりたくてやってる"に入る感覚だし、到底真似出来ない。 November 11, 2025

全部読んだけど、「子どもが」ではなく「自分が」で構成されているのとAS特性がバキバキなのが文章から滲み出ててうーん…ってなるな(本人に困り事がないとDは付かないのでASDではなくAS特性) https://t.co/VsOB6y5Igh November 11, 2025

3歳で何もかも決めつける親がどう考えてもおかしいよ。ASDの知識もないし。
この親をASDという意見にも反対。
ASDとはほど遠いアレ系統の人だと思う。 https://t.co/j1kAfF8OSP November 11, 2025

別にASDに限らず、人は大概いろいろなものに信じられないぐらい”こだわり”を持っている。例えば僕は今なら美女が目の前に転がってても凄く面倒くさいなとしか思わないが、20代前後なら猛毒でも喜んで食べてたと思う。人のこだわりは、色々と難しい。 November 11, 2025

本日の産業ストレス学会からの話題。
神経発達症(主にASD,ADHD)の人の「睡眠が良くない。感覚過敏がある人が多い」という2つの事実があるけど、

『なぜ睡眠が悪いのか？』という因子がはっきりしていなかった。

そんな中で因子の一つとして
「光過敏性があるのではないか？」という可能性が浮上(続く November 11, 2025

ちょ、ちょっと待ってくれ。ASDで高校に行ける可能性ゼロ、大学行ける可能性ゼロ、就職できる可能性ゼロって、悲観的過ぎるのでは？ XでプロフにADHDだのASDだのって書いてる人結構いるけど、みんなそこそこ楽しそうに生きてるよ。 https://t.co/G7RGeVYq1Z November 11, 2025

私は #嗅覚過敏 などの #感覚過敏 があるのだけどそれらと共に生きていくうえで行っている対応策を #こだわり という一言で済まされてしまうことにすごく違和感がある。過敏ゆえの苦痛を避け適応していくために必要な手段を「こだわり」と言われたくない。 #発達障害 #ADHD #ASD #障害 November 11, 2025

「この人にもASDの特性がある」とか医者でもないのに言ってしまう人こそ、いい年してお医者さんごっこしてしまう位に言っていいことと悪いことの判断ができてないから知的にかなり大きな問題あるだろ November 11, 2025

ASD発揮してしまい、辛い November 11, 2025

ASDは情報アカとかライフハックアカとかが多すぎて当事者あんまいないよね
正直早くから手当受けられた人の方が今は多いし…関わっても生きてきた世界の違いに絶望するだけなんよ
大人の発達障害タグとか漁ればであえるかも…(ひらめいた) November 11, 2025

難しい事だったら別にいいと思う
非常に特殊な血液型同士が稀に発症するどうこうで「知らなかった」は、大変だなってなる。
ASDとかADHDとかってさんざくさ言われててあちこちで自称発達障害が居る鬱くらい気軽に語られてる一般性で
「優秀な人材が見逃したリスク」なのよ
優秀な人材凄いよねってなる November 11, 2025