━*＼  🌟配信開始🌟 ／*━
　#SASUKEトライアウト2025
　supported by １本満足バー
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第1話がTVer＆TBS FREEで
配信開始されました🔥

第1ステージは🔥
#エンドレス腕立て伏せ

500人の選ばれし猛者達…
過去最高の戦い是非ご覧ください

🔗https://t.co/ANlgPQ0dDE https://t.co/XgRX6bYAOB December 12, 2025

最近、食後20分後に腹筋50～100回と壁腕立て伏せ(1日2回)を始めて、

血糖値スパイクによる食後の眠気が無くなった＋お米食べる量増えてるのにジーンズ履いた時ウエスト周りが少し緩くなって、最高のフェーズに入ってきた✨

継続は力なり✨ https://t.co/Sk10m4zrqk December 12, 2025

LIVEHOME見た後にLIVEPARKDISC2見てるですけど、やっぱりエグい!!

本当この会場で最後までついてったのが改めて、自分の若さを感じた(笑)

声出し有り、全力だったら今回のLIVEは死亡確定なので、腕立て伏せ、腹筋、背筋、プランクを1週間かけて今週末の土曜日に合わせて仕上げていきます(笑) December 12, 2025

@yu_pnkt こういうの書いてくれてるの
とっても嬉しい😭♡
腕立て伏せとサークルで盛り上がってる
フロアのみなさんと柊さんを
ちゃんと動画でおさめます！リベンジ！ December 12, 2025

柔と剛を両立しているのはグスタボ・オガワの柔術かな。柔術という競技でなら、MMAファイターで寝業師の青木氏をあまり力を使わずに制圧していた。この技術、一般的な成人男性ならどれだけ凄いことか分かります。
分からない男は腕立て伏せを連続100回出来るようになりなさい。話はそれからだ。 https://t.co/ShszcvzF2F December 12, 2025

月・水・金は筋トレの日にしようかな。

筋トレはメンタルヘルスに効果的らしい。

ただ、始めるまでのハードルが高いよね。

まずば腕立て伏せ5回から。 December 12, 2025