今日の晩ご飯

茄子と豚肉の香味サラダ🥗
ごはん🍚
蒸籠蒸し（エリンギ、キャベツ、じゃがバター、ブロッコリー🥦、ちょびっとしゅうまい）
ほうれん草の胡麻和え
りんご🍎

そろそろおでんの季節や🍢
週末おでんにむけてまずは本日、冷蔵庫整理！😡 December 12, 2025

今から晩ご飯食べますね　昨日姉家寄った時におかずを4点頂きました　肉じゃがと焼きうどんとほうれん草の胡麻和えと豚バラ肉と茄子の炒め物ですね　有難いです　頂きます🍚🙏😋 https://t.co/bgJIpIFp0H December 12, 2025

おはようございます𖤣𖥧𖥣｡

ෆ鶏そぼろ丼
ෆエビフライ
ෆほうれん草胡麻和え
ෆ大学芋
ෆ糖分補給(ブラックサンダー)

球技大会2日目
今日も沢山食べてお気張りꕀ ⚑⁎∗
今週もお疲れさんでした✩.⋆

#お弁当記録
#高校生弁当
#お弁当作り楽しもう部 https://t.co/j7u2l97lWo December 12, 2025

@kikomotu 胡麻和えめちゃ美味しいです December 12, 2025

@tetsuji_uemura そうなんですね🤭ロクちゃんやアニくんもストーブの上に乗りますか??

胡麻和え美味しいですよね〜✨✨白和え、給食に出てた気がするけど、どんなだったかしら🤔 December 12, 2025

12/4(木)できたこと
①朝から就労移行支援に通所
②障害者雇用について学ぶ
③タイピング練習
④Excelの勉強
⑤認知行動療法
⑥本屋でボールペンの替芯購入
⑦KALDIパトロール
⑧晩御飯の準備

晩御飯はふりかけご飯、白菜の味噌汁、鶏肉の照り焼き、ほうれん草の胡麻和えでした。
美味しかったです😋 December 12, 2025

朝ごはん、というか昼ごはん！
作りました🍳

最近また運動始めたので、夜は野菜中心の食事にしました。
昼は肉をたくさん食べます！

・麦ごはん
・野菜たくさん味噌汁
・生姜焼きと千切りキャベツ
・冷奴
・大根の葉野胡麻和え
#たろごはん
#料理が趣味のお兄さん https://t.co/LHlW0EggwE December 12, 2025