風邪のうまい治し方

昔から風邪や感冒や胃腸炎になった時はいろいろな方法がありました。しかし最近の大人はこんなことも知らないで病院に行くのでお話になりませんね。風邪薬や対症療法薬がダメという話はこの記事ではもうしないで、そちらは調べてもらうとして具体的になってしまった時、どうするかを考えてみましょう。また症状についても認識を改めることが必要で、発熱、吐き気、下痢、じんましん、頭痛など、治すために出ているモノであり消してはいけないものだと考えられなければ、方法論を考えても意味ありません。

一言で表現するなら「食うな、動くな、寝てろ」になるのですが、これだと不安に思う人もいるようですね。不安＝学んでないだけなのでクレクレといえばそれまでですが、もう少し詳しく書いてみます。まずこのような感染症になった時重要なのは食べないことです。動物もそうしますが食べることは体に負担にもなります。食べていない時に体は免疫を高め酵素を活用し治そうとします。病院で胃腸炎の時に絶食にするのも理屈は同じです。ただしここで重要なのは水とミネラルはしっかり摂ることを勧めたいということです。

老人でも子どもでもそうですが、感染症の時に困るのは脱水とミネラル不足、それに続発する意識障害などです。よってしっかり温まりながら水とミネラル（具体的には天然塩）をとって様子を見るのが一番良い。解熱薬は体温が42度に達するまでは使う必要はありません。咳止めや吐き気止めや下痢止めはもちろん悪くなったり治癒期間が延長するので、吐くときは吐く、下痢はしっかり出して、その分の水分やミネラルを補充するのが重要です。

この治癒期間を短くしたいときは自然療法、栄養療法、ホメオパシー、漢方などをうまく使えばよいでしょう。どれがいいとか言えるものではありませんが、スギナ茶、ビタミンC、レメディ、漢方などどれも治癒力を助けるものです。これが治すのではないということがポイントであり、治療家でも代替療法をやればよいなどという人は皆嘘つきなので注意しましょう。お風呂については私は勧めませんので、汗をかいてもしっかり汗を出し切り汚いとか考えないのも重要です。

回復期になると食欲が出てきますから、直接糖を避け揚げ物や植物油を避け野菜を避けてください。野菜が意外と思う人がいるかもしれませんが、もともと野菜が消化に悪いのは常識的なことです。淡泊な肉のおかゆや魚などのおかゆでミネラルは多めにして、場合によっては生薬やハーブを入れるのもいいでしょう。回復期をすぎたら雑食で偏った食事をせず栄養豊富なものを食べてください。また、こういう感染症になるのがいいことだという嘘を言っている人がいますけど、本来は感染症にならないのがいいのであり、なっている段階で身体に悪いことと日々の食事が間違っていることを自覚してください。

最後にどのタイミングで西洋医学を使うのかをご紹介します。一番は意識障害がみられるときでこれは脱水の危険があります。また長引いて痰などが変調し呼吸障害が出てきたときは、当然肺炎などの可能性があるので病院に行っていいでしょう。あとは吐下血などがある時ももちろん病院に行っていいですし、急に途中で腹痛が強くなったり、便などが逆に出なくなっているとき（腸閉塞など別の要因の可能性がある）も病院を利用するのは構いません。西洋医学の利点は救急であり重症時の対症療法であることを忘れないようにしましょう。 November 11, 2025

具材が柔らかく煮込まれてるから、弱った胃でも食べやすい‼️
お粥よりも栄養価が高いのに負担が少ないのがポイント🫶

風邪の種類によっては注意する点👇
◆ 38.5℃以上は様子を見てもっと熱が上がる可能性もあるので、水分中心に。
◆ 胃腸炎の時は避ける
油とタンパク質が負担になることがある https://t.co/bRg9oFMrp9 November 11, 2025

ちょっと寝れた🥹
起きては吐いて起きては吐いて...

ノロだと思うけどあとで病院いてきます💊
関節痛がしゅごくて吐きまくるロボットになっている...

前胃腸炎になった時より吐いている...
胃酸が湧き出てきて押し出される感じで

そう、犯人はこいつだろう。
3つしか食べなかったけど宝くじ買うしか https://t.co/GdB6w5MuIT November 11, 2025

こんばんは…！！！3日前に胃腸炎になってしまい散々でした😵🫠🥲治ったので本当に良かった😭😭😭、、怖くてお粥生活から抜け出せません！！🥲
明日明後日の撮影宜しくお願いします！！！！！😭🌟🌟
@PHOTOMO_labory https://t.co/Nd9ZCjlLoQ November 11, 2025

#おは戦71121🍻Dt
おはようございます🍎

「インフルエンザ」が流行っているようです、「インフルエンサー」じゃありませんよ？

というわけで、日頃から出来る注意を最大限しておきましょう⚠️

我が家でも…胃腸炎の可能性もありそうですけどね💦

今日も良い一日に🌈 https://t.co/VDGTaiWaAI November 11, 2025

胃腸炎で倒れている場合ではない。明日『新装版もやしもん』③④巻発売です。今回も可愛いイラストが目印。『もやしもんプラス』とあわせてお楽しみください！ https://t.co/3QNutJb81w November 11, 2025

明日ぁ！
悪ぃなウイルス性胃腸炎　今回はオレの勝ちだ
楽しませてもらうぜ https://t.co/OGokNdLcoK November 11, 2025

【お休みのお知らせ】

城咲マイルですが体調不良（胃腸炎）のため、11月22日（土）、23日（日）のイベントをお休みさせていただきます。

楽しみにしてくださっていた皆様申し訳ございません。
何卒よろしくお願い申し上げます。 https://t.co/kZzm5nRhw0 November 11, 2025

朝からお腹痛いアピールして12時に速攻トイレに駆け込んでグッズ買えた
この動画見てうひぉおおとなりながら仕事場に戻ったら「なんか目が潤んでるし風邪か胃腸炎？」と心配されたけど職場の善良なる同僚たちよ
私はすこぶる元気です
#町田啓太 https://t.co/vQl0hUlMyf November 11, 2025

絶対にハズレないcomg。

今回も清々しい顔でMEGAドリームexの抽選結果見たら『 落選 』

インフェルノXが当たった時、超辛い胃腸炎にかかってて取りに行けなかったからそれで今回も無効にされました。

ルールは絶対。
悔しい。😭 https://t.co/5dqMD9Klq5 November 11, 2025

病院で検査したところ胃腸炎だと診断されました。
一昨日食べた牡蠣が原因だと思います😭

はやく復活してみんなに会えるように回復に努めます。 https://t.co/imetgiH24Q November 11, 2025

おはようございます❗️

病院🏥から帰って来てからも吐いたりして〰️
先生に電話して聞いたのですが「心臓も肺も異常ないし、やっぱり胃腸炎〰️」

面白い事にむぎがぐったりしてるとふーたも一緒になって横にいます
心配しているらしい❗️笑

写真は以前のです❗️ https://t.co/oRHpnbbOJK November 11, 2025

おはようございます！
インフルやコロナ・胃腸炎などが猛威を奮っているようですので皆さんも気をつけてお過ごしくださいね🍀
私も気をつけます💪
ハピバ&諸々のお祝いの方々おめでとうございます㊗️🎉👏
素敵な一日となりますように✨ November 11, 2025

おきゅおわ！♡
昨日もたくさんご帰宅ありがとうございました⭐️
お久しぶりに会えたお嬢様、一緒に来てくれたご主人様や、胃腸炎治ってきてよかったご主人様や、ダイエッターめたむにささみ恵んでくれたご主人様などなど、、！
たくさんありがとうございました❕
本日21時から！
ALT https://t.co/TgFhJ4cNW9 https://t.co/Oq1dtpn1ms November 11, 2025

にゃっす、11/21(金)
乗り切ったら3連休…！！(ではない

今日は「カキフライの日」
11月は牡蠣が美味しくなる時期で、さらに「2(フラ)1(イ)」という語呂と組み合わせてこの日に決まったよ！

カキフライは倭国で生まれた料理で、1890年代にはすでに存在したよ！
倭国で使われる牡蠣は秋から春が旬のマガキで加熱処理して食べられることが多いんだ。
対して西洋では夏前後が旬のイワガキが生で食されることが多いよ！

生食するとノロウィルス・腸炎ビブリオによる胃腸炎(食中毒)の危険があるから、くれぐれも気をつけてね！

ちなみに今年の牡蠣被害は猛暑による海水温上昇が原因らしい？ November 11, 2025

おはねおん☀
息子が熱ある為急遽休み( ´･ω･`)
お腹も痛いらしいから、
いつもの胃腸炎かな…
とりあえず病院行ってきます_(:3 」∠)_

今日もゆるふぁいっ✨

#IRIAM個人勢
#IRIAMライバーさんと繋がりたい
#IRIAMライバーだって拡散されたい https://t.co/JRTX2ePylB November 11, 2025

胃腸炎3日目ですがほぼ元気になっていて自分の回復力に驚いてます。1日目は本気で死んだと思いました。
原因であろう牡蠣鍋を共にしたぴえちゃん@pien_jk91 からいただいたもの😢😢いつも色々もらっていますありがとう😭😭 https://t.co/D6pXA6N17f November 11, 2025

終了。58人。金曜らしく初診や急性疾患の多い一日。発熱外来ではインフルエンザA型4名。小児も成人も風邪症状、気管支炎、上気道炎多数。その他は胃腸炎、蜂窩織炎、陥入爪、新規高血圧症など。午後は産業医訪問で工場巡視と健診後面談。予防接種はインフルエンザ15名、小児定期2名。皆さんお大事に！ November 11, 2025

昨日二日酔いかなーって思ってたら若干の頭痛と下痢感もあってワンチャン胃腸炎かな？
って思ったから中本で胃腸ぶっ壊してやろうって食べたら今日快便だった。

プラシーボ効果ってやつね。
思い込み大事。

年1くらい食べる黒北極。 https://t.co/ZfvR0AheZM November 11, 2025

おはようございます😃
昨日病院に行って来ましたよ
急性胃腸炎でした。原因の多くは細菌やウィルスが胃腸に感染して起こる感染性胃腸炎でした。症状は突然の吐きと下痢でした。何も食べたくないのでお医者さんが言う通りにポカリとウイーダーゼリーで過ごしてます。４日間安静 https://t.co/Vt5YnRtdf8 November 11, 2025