肩こり トレンド
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2025.11.29 10:00
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心肺機能の鍛え方
マジですげーーー‼️‼️‼️
コレやったらマジで深く息を
吸えるようになった‼️
肩こり対策にもなりそう… https://t.co/8FrUoLe2D6 November 11, 2025
44RP
はい、まさにその通りでして。
帯状疱疹は皮膚の病気だけでは「ありません」。
皮膚に至る神経が壊れる病気と考えたほうが良いのですよ…
（見た目が派手なのでだまされるという。）
なので、発症場所にもよりますが、
頭痛
肩こり
腰痛
などの症状が強く出る方もおられます。
一般的には時間とともに軽くなっていくので、今の時期は無理をしないこと、お薬を飲んで痛みをとっていくことが大切なんですね。
お大事になさってくださいね… November 11, 2025
29RP
ストレスでつらい日は、柿を食べてください。
寒気する人も、柿を食べてください。
美肌になりたい人も、柿を食べてください。
柿は「医者が青くなる」と言われ、
中医学では“肺を潤す”マルチビタミン。
でもそのまま食べても、効果は出にくい。
あるひと工夫で、柿は“別物”になります。
その方法とは――
焼くだけ。
焼くだけで、柿は“心が整う食べ物”に変わるのです。
生の柿は身体を冷やしますが、
焼くと効能が別次元に進化します。
ポイントは3つ。
① GABAが3〜5倍に増える
幸福ホルモン。イライラ・不安に効く“脳の栄養”。
② シトルリン増加で血流改善
冷え・肩こり・気持ちの停滞がゆるむ。
③ 甘みが凝縮し、カスタード級のとろとろ食感に
生とは別次元のスイーツに変わる。
生の柿ももちろん優れています。
でも――
多くの人が言います。
「焼き柿を知ってから、生には戻れない」
「秋の最強スイーツだったなんて…」と。
現代人のストレス・冷え・不眠・気力低下。
その全部に寄り添える、やさしい整え方です。
おすすめレシピは画像にまとめました。
今日の夜、ひとつ焼いてみてください。
たぶん“体感”が変わります。
冬の健康を守りたい方は保存、
親しい人にも届くようにリツイートしてください。 November 11, 2025
7RP
歯列矯正やインプラントの後に「頭痛や肩こりが出る人がいる」のは、決して珍しいことではありません。
歯は“単なるパーツ”ではなく、顎・頸椎・肩・胸郭・横隔膜まで続くひとつの"テンションネットワーク"の一部です。
歯が動けば顎が揺れ、顎が揺れれば首や肩の筋拘縮（過緊張状態の蓄積）が起こる可能性があります。
新しい咬合に適応する途中で、體が“均衡点を探している”だけの場合も多いです。
矯正か、インプラントかではなく、「咬合という構造変化を、体全体がどう受け止めるか」。
ここが最も見落とされがちな論点です。
・咬合と姿勢
・筋拘縮と頭痛
・舌位と気道
・顎位と頸椎
を、noteにて整理しています👇
https://t.co/FJm1nNS42Z November 11, 2025
2RP
おはようです🔆
事前予約ありがとうございます☺️🩷
本日もよろしくお願いします(∩´∀`∩)
最短15:00〜ご案内可能です🤗
♡ご予約♡
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お待ちしております🍒
#川崎 #リンパ #アロママッサージ #眼精疲労 #ストレス #肩こり #首こり #腰痛 #頭痛 #足つぼ #メンズ https://t.co/W32LGKxmxw November 11, 2025
1RP
11月もお得なキャンペーンを実施中です！
本日は全て予約が埋まってます！
明日以降は、比較的ご予約が取りやすい状況です。
ダーツのパフォーマンスをさらに高めたい方、また肩こり腰痛など身体の不調を感じている方はぜひこの機会にご利用ください！ https://t.co/5oCVfcX6Te November 11, 2025
1RP
📱長時間のスマホやPCで首がまっすぐに…？
それが「ストレートネック」。
本来のカーブが失われると、首や肩に大きな負担がかかり、肩こり・頭痛・めまい・しびれなどを引き起こします。
放っておくと姿勢が悪化し、見た目年齢までUP😢
早めのケアが大切です！
https://t.co/KDVpoHFPps November 11, 2025
@RabiHouse 歯が痛いの辛い(´；ω；｀)
私は肩こりからの〜歯痛中(たぶんすぐ治る)
('A`)人('A`)ﾅｶｰﾏだね😇
早く痛みが引きますように🙏🍀*゜ November 11, 2025
@un5umairuo2 あー！！効果が持続しないとはいえ処刑のための技術なのに応用が効きすぎてすごいなって思ってました🙂↕️あれがあったから肩こりにも効きそうだなってずっと思ってます、私も鉄球の使い手になりたい… November 11, 2025
#カネオくん
編み物回
ん？お金かからない？
そうか今100均で揃うからかぁ。
しかし、沼ると
毛糸、道具と、意外とかかるんだよ。。でも惜しくない！
沼ってるから。
後は肩こり眼精疲労とかとの戦いよね🧶
(最近始めた方々はラフに編んでいて羨ましい。私は編み図とにらめっこ) November 11, 2025
お身体の痛みお悩みがある方
浦添市港川 NAORU整体
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29日12:00〜16:00〜19:00〜
空き枠あります
土曜は飛び込み多いので
お問い合わせはお早めに🙇
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https://t.co/Ww5oBU0Av5 November 11, 2025
グクちゃん転役の１か月前から「私も頑張るぞ！」って始めた運動、半年間毎日続けたら5kg痩せました！
BMIも20切ったし体調もいいし肩こりもなくなったし、今一番いいコンディションかもしれない✨
でもグクちゃんは転役してから10kg減らしたって言ってたよね…すごい努力だなあ🐰🥹 November 11, 2025
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