首の寝違え
めまい
耳鳴り
肩こり
首痛
腰痛まで

手首のこの1点を押しながら手首を前後左右させたり
さらにこの箇所を押したまま、首や腰を回してみる

すると面白いように強張りがとれて楽になります

それは月状骨

凝り固まった首の緊張をほぐします
首だけ揉んでも取れないのですが

手首と足首と首は連動しているようです

月状骨を押しながら首を回す

めまい、耳鳴りに効きますし
寝違えた時などは本当に実感できます December 12, 2025

もうすぐ、おいおい教バンドプチツアー始まるおい〜
12/13（土）
#高松NOAHsARK
おいおい教バンドがなんと〜一番最後に〜
やはり開場を散らかすと
警戒されてのおまけコーナー（お気遣い有難うございますおい〜）本来のバンドならこれをトリというのだが、おいおい教は違う！
とにかく最後にお客様が居なかったらかなり辛いので1人でも多くの皆様のご参拝お待ちしているでおい〜
こちらのDMでも前日まで予約受け付けますおい〜
高松宜しくおい〜！
そして
12/14（日）
名古屋栄
#RedDragon
#絶望年会
チケット完売！
行くぜ〜おいおい教バンド！世界をおいおいなる笑いで征服するために！おい〜！
最近、東島丹三郎は仮面ライダーになりたい！にハマっております。おい〜！

ARKROCKDAYS出演バンド
#おいおい教バンド
#RIOtJUNCTION
#密会と耳鳴り
#XmadaraX
#いい子
#TheCLOUD
#OIdAGE
絶望年会出演バンド
#おいおい教バンド
#theViviennE
#insane
#PotetoMakaroni
#NOVeHASSElABE
#IndustrialApes
#SLEIPNIR
#EIGHtBAND December 12, 2025

心臓の鼓動と耳鳴りまで再現するの凄い……… December 12, 2025

メガホン耳に当てて大音量で使用って…そりゃ警察事案になるわ。聴こえにくくなるとか、頭痛とか耳鳴りとかでも辛いのに。
お身体お大事になさって下さい…。 December 12, 2025

１２月５日（金）晴曇雨10/2度
2回目のワクチン接種から1567日経過｡身体のあちこちが痛く耳鳴りが鳴り響き眩暈がしてふらつく。お腹の調子が悪いし咳が治まらない｡いつまで続くのかなぁ。#ファイザー #動悸息苦しさ胸痛圧迫感耳鳴り手足の痺れ頭耳首腕手指胸背中ご主人下半身痛倦怠感咳眩暈ふらつき https://t.co/gcz5RK5z81 December 12, 2025

リュウくん
私はまだ風の街にいます。
ここはほんと誰もいないね。

静かで埃っぽくて
すこし寂しい気もするけれど
冷たい風に私は自由だって
芯が熱くなるよ。
どこに行っても何もないんだけど
何もしない自由もあっていい。

いつかこの耳鳴りみたいな風止むのかな。 December 12, 2025

@mizuho_umemura オンライン診療はやめて頂きたい。特にチェーンの都内診療所。バイト感覚で免許があるからと診療して診断書→傷病手当申請→1年半は働かない。繰り返しは同一疾患で難しいので次は耳鼻科で耳鳴りか。 December 12, 2025

2週間前くらいから耳鳴りと眩暈でお薬飲んでる日々で、ライブの参加を見送ったりお譲りしたりしてる中で今日を迎える事が出来て良かった。沢山笑った♡後半が始まる頃にはキャストの皆さんがすごく好きになってしまってたよ。#キャッシュ・オン・デリバリー https://t.co/nM3FdYKiNt December 12, 2025

飲食店のバイト高校生のシャプーだか柔軟剤だかの匂いで、目がショボショボして痛い痒い、頭痛、鼻水、鼻が膨らんだような違和感、耳鳴りがしている
シャワーを浴びて鼻を洗っても、香害と感じる以外の普通の匂いがいまひとつわからなくなるという状態
喉が痛いー
どうしたら治る？ December 12, 2025

2週間前くらいから耳鳴りと眩暈でお薬飲んでる日々で、ライブの参加を見送ったりお譲りしたりしてる中で今日を迎える事が出来て良かった。
沢山笑った♡
後半が始まる頃にはキャストの皆さんがすごく好きになってしまってたよ。#キャッシュ・オン・デリバリー https://t.co/o4QacdGr9j December 12, 2025

@uratasama_kari わーんよかった😭😭もう1年以上だもんね🥲耳鳴りと戦いながらもちゃんと生きるの頑張っててほんとにえらいの( ; ; )♡
うん！でも頑張りすぎずね❕焦らずゆっくり治していけば大丈夫だよ⸝⸝o̴̶̷̥᷅ ̫ o̴̶̷̥᷅⸝⸝🙌🔥休み休み、リラックスしながら頑張ろう🎶♡
どんなうらたさんでも大好きだよ❣️ December 12, 2025

風邪が完治してないのか貧血が治ってないのか分からないけど、耳が聞こえづらくて、耳鳴りもひどくて、頭がグラグラして気持ち悪い。元気なのに起きてるのがつらい。横になってるのが楽。 December 12, 2025

@uratasama_kari それは本当に良かったですね😊
耳鳴りってじわじわ心にも負担が来るし、少しでも軽くなってきているなら、その頑張りがちゃんと身体に届いてるってことですよ✨
自律神経を整えるって、シンプルに見えて実はすごく難しいことだし、これからも無理しすぎず、でもちゃんと自分を労わってあげてください◎ December 12, 2025

呼ぶんだけど、ﾋｭｰﾋｭｰ掠れた息しか聞こえないその空間に耳鳴りがしてきて、力が抜けるような感覚に襲われながらよろよろと夢主のところに行くと、もうぼんやりとしか見えてないだろう夢主が、「五ｼﾞｮｳくんがお空に連れて行ってくれるんだねぇ」って確かに五のことを認識して笑うので、 December 12, 2025

💉接種後1425日目(12/4)

36.5〜36.9℃熱なし
易疲労感。ふらつき。右肩肘痛。背部痛。右上腕痛。腰痛。目がへん。耳鳴り＋痒み＋耳裏肌荒れ。痰絡む。頭固まる感じ。頭皮の湿疹痒い。右足指足首に紅斑。足の冷え。寒すぎ。関節痛少なめで良き日。

#ワクチン後遺症 December 12, 2025

午後から街に出かけようと思ったけど
なーんか倒れそうな胸騒ぎがするので
出かけずに家で寝てることにする

いったい何が原因なんだろう
病院に行ってもわからない
朝と夜、血圧も測ってるけど低い時が危ないかも(貧血ではない)

気圧の変化とかも大丈夫だったけど
最近影響を受けてるのかな
耳鳴りも December 12, 2025

耳鳴りが強くなって、ちょっとよくない感じかも。
そしてPCの異音も激しくなってるし、それをずっと聴いてる環境がまずいのか･･･どれも早急に対応しないといけないものだなぁ。試練だ･･･ December 12, 2025

@Tj2LDwANi1t1hmU ありがとうございます
匂いでの頭痛は以前からありましたが、立っていられないほどの目眩や耳鳴り聞こえなくなるなどを先日起こしてから、出かけるのも難儀しています
香害が無くなり身体に害のある農薬が使われないことを切に願います December 12, 2025

イヤホンもしてないのに耳鳴りがすごい December 12, 2025

耳鳴り緩和されているようでよかった😌 December 12, 2025