会見で良い質問する【読売新聞記者】

記者A
「国産レアアース開発は大事だけど、レアアース自体の使用を減らしたり、代替物質を探すのも大事じゃない？」

小野田大臣
「レアアースを使わない磁石開発、レアメタル使用量を低減した耐熱超合金の開発を行っています。」

中国が世界生産の7割だからね。 https://t.co/kczGUC8m4f December 12, 2025

『モンハン』の武器アイコン木樽ジョッキが発売。箔押し加工
https://t.co/djJs2W4zFe

金箔風と銀箔風の各14種ずつ。耐熱温度は約70℃。一狩り終えた後は、持ち武器アイコンのジョッキで乾杯しよう！ https://t.co/DjN2kps8KD December 12, 2025

🐸🐸12/13イベント物販情報⑤🐸🐸
「Twenty Nights Party」スペシャルラバーマット

デスクに広がる“シティポップ×ナイトパーティー”、特大サイズのラバーマット
キービジュアルを全面印刷！1mm厚で巻いて持ち運べる軽量仕様。
手触りのいい表面と耐熱ゴムでズレにくい裏面で、デスクワークにもゲームプレイにも使える万能タイプ。

#シティコネ感謝祭 詳細🔽
https://t.co/cXSabP4iSL December 12, 2025

しかもなんなら最初どの食器が耐熱だったか覚えてなくて、でもボウル洗うの大変だからティーカップにしよう！熱湯入るなら耐熱でしょ！って思ってレンジ入れたらビーム出て速攻取り出してるしもう色々危ない、おばかちゃん December 12, 2025

山本ゆりさん×iwakiのレシピブック、ダークグレーver.が気になる～！✨
syunkonカフェごはんの山本ゆりさんが作る、iwakiの耐熱容器で作る絶品レシピ、全部美味しそうだよ～！😋

#山本ゆり #iwaki
https://t.co/anuoNbYZsC December 12, 2025

3Dプリンター＋100均レジンで作る「ぼんぼんドロップシール」の作り方

とても可愛くて人気のドーム型ぷっくりシール（通称：ボンドロ・ぼんぼんドロップシール）を、家庭用3Dプリンターと100均のUVレジンだけで安く量産する方法です。３Dプリンターは持ってるけど、3DCADが苦手な人、触る時間がない人むけのお手軽セッティングです。
（得意な人は立体的に盛ってね）

★必要なもの
①FDM 3Dプリンター（Ender3、Prusa、A1 mini、Bambuなど何でもOK）
②0.2mmノズル（必須！細かい文字が潰れない）
③PLAフィラメント（白or薄い色がおすすめ）
④100均UVレジン（ダイソー・セリアのハードタイプが最強）
⑤UVライト（100均の9W〜36Wで十分）
⑥耐熱シート（アイロン転写用に）
⑦（あれば）光沢スプレー（ツヤ出し用）

★手順詳細
①IllustratorやCanvaでデザイン → SVGでエクスポート
②Fusion360やTinkercadで「厚さ0.12〜0.18mmの平面」に変換
※小さい文字は太め（最低0.4mm以上の線幅）にしないと埋まるので注意
③スライサー設定（※参考程度に）
・ノズル：0.2mm
・レイヤー高さ：0.08mm（細かいほどキレイかも）
・線幅：0.2〜0.24mm
・上部レイヤー：0（平らにしたいです）
・速度：10〜20mm/s（ゆっくりのほうがキレイ）
・流量：110〜130%（少し多めに出すと発色が良い）
・ビルドプレート温度：60℃（PLAが剥がれにくい）

印刷白PLAで印刷すると、後でレジンを乗せたときの色が一番きれいに出るかも！1枚に50〜100個並べて一気に印刷がコスパ最強です！

④レジンを盛る（ドーム化）印刷したシートをそのままビルドプレートに乗せたままにする（剥がすと反る）
⑤100均UVレジンを1滴ずつ、デザインの真ん中にポトッと落とす
⑥表面張力で自然に丸くドーム状になる
⑦1個ずつUVライトで20〜40秒仮硬化
⑧2滴目、3滴目と重ねて厚みを出す（合計2〜4滴が可愛いかな？）
⑨最後に全体を2〜3分しっかり硬化
⑩仕上げ剥がすと裏面はツルツルでアイロン転写シートみたいになるので好きな布やスマホケースにアイロンで熱転写可能（中温・15秒くらい？）
⑪さらにツヤを出したい場合は、光沢スプレー（Mr.スーパークリアーなど）を軽く吹く

という感じです（文字ばかりですみません、、、
ホントにキレイにできるかな？という方は、挑戦してみてください！（もっと簡単にできる方法あればぜひ教えてください！） December 12, 2025

今宵も弁当のおかず仕込み。

で、持ってる耐熱皿小さくてめっちゃ作りにくかった。大きいの買うか。 December 12, 2025

@PINOKO_bike ...テープの耐熱性は大丈夫ですか？
場合によっては、テープが熱で溶けて、あちこちベタベタになりますよ December 12, 2025

￥1,850
Amazon | Tonriga ヘアアイロンケース 熱いまま 収納 アイロンケース 耐熱300度 吊り下げ ポーチ コード収納ポケット付き 旅...
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https://t.co/qU8wYtuH4b December 12, 2025

🌿 火を使わず3分。やさしくたんぱく質がとれるレシピ3つ

1️⃣ サバ缶×薬味（生姜・みょうが・ねぎ）＋醤油すこし
良質なたんぱく質＋鉄・DHA・EPAの補給に。
→ 缶を開けて薬味のせるだけでごちそう🐟
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2️⃣ ささみの塩麹レンジ蒸し×梅しそ
高たんぱく・低脂質！疲労回復にも◎

＜材料＞
・ささみ 4本
・塩麹 大さじ1〜2
・酒 大さじ1
・梅1個／大葉2〜3枚

＜作り方＞
1.耐熱容器にささみを並べ、塩麹を両面に塗り、酒を回しかけ10分おく
2.フォークで数か所穴をあける
3.ラップ→600w1分30秒
4.追加30秒ずつ＋蒸らし
→ 火が通ったらほぐして梅＆大葉でさっぱり😋

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3️⃣ 納豆×めかぶ＋ゆず胡椒
発酵×食物繊維＝腸活ゴールデンコンビ。
ゆず胡椒ひと混ぜで一気に美味しい♡

＿＿＿＿

📌 火なし・包丁ほぼなし・タンパク質しっかり
心も体も助けてくれる3品🫶
気になるのあったら保存してね💾

#火を使わないレシピ #3分レシピ
#タンパク質レシピ #忙しい日のごはん
#疲れた日のごはん #やさしいごはん
#美肌ごはん #腸活ごはん #シンプルごはん December 12, 2025

#海洋性アミノ酸
#Xmasメニュー*↟⍋*↟

〓〓〓〓〓〓 🎯番外編 〓〓〓〓〓〓
〈マカロニ〉あったら/•᷅•᷄\୭
トロ旨濃厚🦐海鮮マカロニグラタン
クリーミーで染み渡る一皿
💬 このソースの作り方保存⁉️
✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦
豆知識 🫘
マカロニは小麦の胚乳が主原料で、エネルギー源となる良質な炭水化物が豊富。玉ねぎは硫化アリルを含み、血流を促し代謝UPに貢献します。
さらに、かにかまやシーフードミックスは海由来のタウリン・DHA・EPAが含まれ、疲労回復・血液サラサラ効果に関わる栄養素がたっぷり🦪
ホワイトソースの牛乳には良質なたんぱく質・カルシウムが含まれ、骨の強化や睡眠の質サポートにも◎
薬膳的には、玉ねぎは「気を巡らせる」、シーフード（海鮮）は「補陰・滋養」、マカロニ（小麦）は「気血を養う」、牛乳は「潤肺・滋陰」
乾燥・疲労・気滞（イライラ）を感じる時に、心身を“じんわり潤す”一品です🌿
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🔹玉ねぎ：理気・温陽
➜ 気の巡りを改善、冷えの緩和
🔹シーフード（海鮮）：補陰・益精
➜ 体の潤い補給・疲労回復
🔹マカロニ（小麦）：補気・和中
➜ 胃腸の調子を整え、活力UP
🔹牛乳：潤肺・滋陰
➜ のど・皮膚を潤し乾燥対策に

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 代謝UP＆冷え改善
➜ 玉ねぎ×海鮮の相乗効果で巡り◎
❷ 疲労回復＆集中力サポート
➜ タウリン＆良質炭水化物が活力に
❸ 潤い補給＆肌の乾燥対策
➜ 牛乳の滋潤作用で内側からケア

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　 🛒 材 料（2人分）
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(A)
・マカロニ（早ゆで）：80g
・玉ねぎ：1/2個
・かにかま：50g
・冷凍シーフードミックス：100g

〈ホワイトソース〉
・牛乳：300ml
・薄力粉：大さじ3
(米粉でも同量OK)
・コンソメ：大さじ1/2
・有塩バター：20g
・塩：ひとつまみ
・ホワイトペッパー：少々

〈調味料・その他〉
・米油：大さじ1
・塩：ひとつまみ
・白ワイン：大さじ1または料理酒
・シュレッドチーズ：適量
・かにかま（トッピング用）：適量
・EXオリーブオイル：適量（多め）
・パセリ：適量

【下準備】
鍋にお湯を沸かし、マカロニを袋の記載時間どおり茹でておく。

📌 Point
1️⃣ 玉ねぎはみじん切り。ボトルに〈ホワイトソース材料(A)〉を入れ、蓋をして30秒やさしく振る
2️⃣ フライパンに米油を熱し、玉ねぎを入れて塩をひとつまみ。中弱火で透き通るまで炒める
3️⃣ シーフードミックス・かにかまを入れて強火で炒め、白ワインを加えてアルコールを飛ばす
4️⃣ ホワイトソース＋茹でたマカロニ＋バターを加え、とろみがつくまで中弱火で混ぜる
5️⃣ 塩・ホワイトペッパーで味を整える
6️⃣ 耐熱皿に入れ、チーズを散らし、かにかまをのせ、オリーブオイルを回しかける
➡ トースター（1000W）で約10分、こんがり焼き色がつくまで焼く
仕上げにパセリを散らす

📌 保存期間
グラタンの素：冷蔵2日（焦げ付かないよう軽く振って使用）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 牛乳を「豆乳」に変更してよりヘルシーなコクへ
➤ バターを「無塩＋ギー」へ変更で消化しやすく
➤ 小麦粉を「米粉」にしてグルテン控えめに
➤ 海鮮は「タラ・鮭」に変えるとEPA/DHA UP

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ 白だし少量＋長ねぎでやさしい旨み
🔹 洋風 ➜ ブラックペッパー強めで大人味
🔹 ピリ辛 ➜ 一味・タバスコでアクセントに

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：Hirochi🧑‍🍳ひろち 様
https://t.co/v8aMePtslv December 12, 2025

疏肝理気×抗酸化
#気巡り・美肌・疲労回復
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〈ピーマン〉あったら/•᷅•᷄\୭
　 やみつき副菜🌿無限ピーマン
栄養を逃さず時短完成
　💬どんな栄養を摂取してる⁉️
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豆知識🫘
ピーマンは「ビタミンCの王様」🥇とも言われ、レモンに負けないほどビタミンCが豊富。しかも 加熱しても壊れにくい“強いC” が特徴です。
さらに、抗酸化成分の β-カロテン、血流を整える ビタミンE、代謝を支える ビタミンB群 がバランスよく含まれ、免疫・美肌・疲労ケアにオールインワンで働きます。
塩昆布のうま味成分（グルタミン酸）＋鰹節のイノシン酸が合わさると“うま味の相乗効果”が発動し、調味料少なめでも深い味に。
ごまのセサミンは抗酸化パワーを持ち、巡りUPにも◎
薬膳では、ピーマンは「気を巡らせ、ストレスを晴らす」食材。ごまは「補肝・滋養」、鰹節は「補気・疲労回復」
イライラ・だるさ・やる気不足が続く時、“気巡りおかず”としてピッタリです🌿
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🔹ピーマン：疏肝・理気
➜ 気の流れを整え、ストレス性の不調に
🔹塩昆布：補腎・軟堅
➜ ミネラル補給、巡りの土台づくり
🔹鰹節：補気・健脾
➜ 疲労回復・胃腸の働きを整える
🔹ごま：補肝・潤腸
➜ ドライ肌・便秘気味のケアに

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どんな効果効能を期待できる？
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❶ ストレスケア＆巡りUP
➜ 気詰まり・イライラ対策に
❷ 美肌＆抗酸化サポート
➜ 紫外線ダメージ、肌のくすみに◎
❸ 胃腸の元気UP＆疲労回復
➜ 食欲不振・だるさ対策にも

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🛒 材 料（2人分）
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・ピーマン：5個
・鶏ガラ：小さじ1/3
・ごま油：大さじ1
・塩昆布：大さじ1.5
・鰹節：1パック
・いりごま：お好みで

📌 Point
1️⃣ ピーマンは少し太めの千切りにする（食感が残って満足感UP）
2️⃣ 耐熱皿に①と◎を入れ、ラップしてレンジ2分
3️⃣ 鰹節といりごまを加え混ぜるだけ
4️⃣ 冷蔵庫で少し冷やすと味が馴染んでさらに美味

📌 保存期間
冷蔵庫：2日間（作り置きにも◎）

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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 鶏ガラ → 無添加鶏ガラスープに変更でよりヘルシー
➤ ごま油 → 太白ごま油にすれば酸化に強くスッキリ風味に
➤ 塩昆布 → 減塩タイプにするとむくみ対策に◎
➤ いりごま → 黒ごまに変えて抗酸化強化

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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ ゆず皮・しらす追加で香り豊かに
🔹 洋風 ➜ オリーブオイル＋黒胡椒でサラダ感覚
🔹 ピリ辛 ➜ ラー油・七味でやみつき味に

チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：aya 様
https://t.co/BvundQQYuc December 12, 2025

ボルトな
ボルト穴がアルミなら可能な限り純正の軟鉄ボルト使う
ネジ穴の方が弱いからすぐ痛んじゃうし、純正のメッキって選んで買うには難易度高めの高耐熱系メッキが基本なんだもの
鉄系ナットとの締結はなるべくクロモリ使う
硬くて高強度だもの
チタン…は熱🙅だから見栄え目的でSUSは回避安定。 December 12, 2025