耐熱
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2025.12.08
:0% :0% (30代/男性)
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会見で良い質問する【読売新聞記者】
記者A
「国産レアアース開発は大事だけど、レアアース自体の使用を減らしたり、代替物質を探すのも大事じゃない?」
小野田大臣
「レアアースを使わない磁石開発、レアメタル使用量を低減した耐熱超合金の開発を行っています。」
中国が世界生産の7割だからね。 https://t.co/kczGUC8m4f December 12, 2025
1,047RP
『モンハン』の武器アイコン木樽ジョッキが発売。箔押し加工
https://t.co/djJs2W4zFe
金箔風と銀箔風の各14種ずつ。耐熱温度は約70℃。一狩り終えた後は、持ち武器アイコンのジョッキで乾杯しよう! https://t.co/DjN2kps8KD December 12, 2025
95RP
#海洋性アミノ酸
#Xmasメニュー*↟⍋*↟
〓〓〓〓〓〓 🎯番外編 〓〓〓〓〓〓
〈マカロニ〉あったら/•᷅•᷄\୭
トロ旨濃厚🦐海鮮マカロニグラタン
クリーミーで染み渡る一皿
💬 このソースの作り方保存⁉️
✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦
豆知識 🫘
マカロニは小麦の胚乳が主原料で、エネルギー源となる良質な炭水化物が豊富。玉ねぎは硫化アリルを含み、血流を促し代謝UPに貢献します。
さらに、かにかまやシーフードミックスは海由来のタウリン・DHA・EPAが含まれ、疲労回復・血液サラサラ効果に関わる栄養素がたっぷり🦪
ホワイトソースの牛乳には良質なたんぱく質・カルシウムが含まれ、骨の強化や睡眠の質サポートにも◎
薬膳的には、玉ねぎは「気を巡らせる」、シーフード(海鮮)は「補陰・滋養」、マカロニ(小麦)は「気血を養う」、牛乳は「潤肺・滋陰」
乾燥・疲労・気滞(イライラ)を感じる時に、心身を“じんわり潤す”一品です🌿
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🔹玉ねぎ:理気・温陽
➜ 気の巡りを改善、冷えの緩和
🔹シーフード(海鮮):補陰・益精
➜ 体の潤い補給・疲労回復
🔹マカロニ(小麦):補気・和中
➜ 胃腸の調子を整え、活力UP
🔹牛乳:潤肺・滋陰
➜ のど・皮膚を潤し乾燥対策に
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どんな効果効能を期待できる?
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❶ 代謝UP&冷え改善
➜ 玉ねぎ×海鮮の相乗効果で巡り◎
❷ 疲労回復&集中力サポート
➜ タウリン&良質炭水化物が活力に
❸ 潤い補給&肌の乾燥対策
➜ 牛乳の滋潤作用で内側からケア
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🛒 材 料(2人分)
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(A)
・マカロニ(早ゆで):80g
・玉ねぎ:1/2個
・かにかま:50g
・冷凍シーフードミックス:100g
〈ホワイトソース〉
・牛乳:300ml
・薄力粉:大さじ3
(米粉でも同量OK)
・コンソメ:大さじ1/2
・有塩バター:20g
・塩:ひとつまみ
・ホワイトペッパー:少々
〈調味料・その他〉
・米油:大さじ1
・塩:ひとつまみ
・白ワイン:大さじ1または料理酒
・シュレッドチーズ:適量
・かにかま(トッピング用):適量
・EXオリーブオイル:適量(多め)
・パセリ:適量
【下準備】
鍋にお湯を沸かし、マカロニを袋の記載時間どおり茹でておく。
📌 Point
1️⃣ 玉ねぎはみじん切り。ボトルに〈ホワイトソース材料(A)〉を入れ、蓋をして30秒やさしく振る
2️⃣ フライパンに米油を熱し、玉ねぎを入れて塩をひとつまみ。中弱火で透き通るまで炒める
3️⃣ シーフードミックス・かにかまを入れて強火で炒め、白ワインを加えてアルコールを飛ばす
4️⃣ ホワイトソース+茹でたマカロニ+バターを加え、とろみがつくまで中弱火で混ぜる
5️⃣ 塩・ホワイトペッパーで味を整える
6️⃣ 耐熱皿に入れ、チーズを散らし、かにかまをのせ、オリーブオイルを回しかける
➡ トースター(1000W)で約10分、こんがり焼き色がつくまで焼く
仕上げにパセリを散らす
📌 保存期間
グラタンの素:冷蔵2日(焦げ付かないよう軽く振って使用)
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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 牛乳を「豆乳」に変更してよりヘルシーなコクへ
➤ バターを「無塩+ギー」へ変更で消化しやすく
➤ 小麦粉を「米粉」にしてグルテン控えめに
➤ 海鮮は「タラ・鮭」に変えるとEPA/DHA UP
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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ 白だし少量+長ねぎでやさしい旨み
🔹 洋風 ➜ ブラックペッパー強めで大人味
🔹 ピリ辛 ➜ 一味・タバスコでアクセントに
チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ:Hirochi🧑🍳ひろち 様
https://t.co/v8aMePtslv December 12, 2025
32RP
疏肝理気×抗酸化
#気巡り・美肌・疲労回復
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〈ピーマン〉あったら/•᷅•᷄\୭
やみつき副菜🌿無限ピーマン
栄養を逃さず時短完成
💬どんな栄養を摂取してる⁉️
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豆知識🫘
ピーマンは「ビタミンCの王様」🥇とも言われ、レモンに負けないほどビタミンCが豊富。しかも 加熱しても壊れにくい“強いC” が特徴です。
さらに、抗酸化成分の β-カロテン、血流を整える ビタミンE、代謝を支える ビタミンB群 がバランスよく含まれ、免疫・美肌・疲労ケアにオールインワンで働きます。
塩昆布のうま味成分(グルタミン酸)+鰹節のイノシン酸が合わさると“うま味の相乗効果”が発動し、調味料少なめでも深い味に。
ごまのセサミンは抗酸化パワーを持ち、巡りUPにも◎
薬膳では、ピーマンは「気を巡らせ、ストレスを晴らす」食材。ごまは「補肝・滋養」、鰹節は「補気・疲労回復」
イライラ・だるさ・やる気不足が続く時、“気巡りおかず”としてピッタリです🌿
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🔹ピーマン:疏肝・理気
➜ 気の流れを整え、ストレス性の不調に
🔹塩昆布:補腎・軟堅
➜ ミネラル補給、巡りの土台づくり
🔹鰹節:補気・健脾
➜ 疲労回復・胃腸の働きを整える
🔹ごま:補肝・潤腸
➜ ドライ肌・便秘気味のケアに
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どんな効果効能を期待できる?
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❶ ストレスケア&巡りUP
➜ 気詰まり・イライラ対策に
❷ 美肌&抗酸化サポート
➜ 紫外線ダメージ、肌のくすみに◎
❸ 胃腸の元気UP&疲労回復
➜ 食欲不振・だるさ対策にも
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🛒 材 料(2人分)
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・ピーマン:5個
・鶏ガラ:小さじ1/3
・ごま油:大さじ1
・塩昆布:大さじ1.5
・鰹節:1パック
・いりごま:お好みで
📌 Point
1️⃣ ピーマンは少し太めの千切りにする(食感が残って満足感UP)
2️⃣ 耐熱皿に①と◎を入れ、ラップしてレンジ2分
3️⃣ 鰹節といりごまを加え混ぜるだけ
4️⃣ 冷蔵庫で少し冷やすと味が馴染んでさらに美味
📌 保存期間
冷蔵庫:2日間(作り置きにも◎)
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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ 鶏ガラ → 無添加鶏ガラスープに変更でよりヘルシー
➤ ごま油 → 太白ごま油にすれば酸化に強くスッキリ風味に
➤ 塩昆布 → 減塩タイプにするとむくみ対策に◎
➤ いりごま → 黒ごまに変えて抗酸化強化
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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和風 ➜ ゆず皮・しらす追加で香り豊かに
🔹 洋風 ➜ オリーブオイル+黒胡椒でサラダ感覚
🔹 ピリ辛 ➜ ラー油・七味でやみつき味に
チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ:aya 様
https://t.co/BvundQQYuc December 12, 2025
19RP
🐸🐸12/13イベント物販情報⑤🐸🐸
「Twenty Nights Party」スペシャルラバーマット
デスクに広がる“シティポップ×ナイトパーティー”、特大サイズのラバーマット
キービジュアルを全面印刷!1mm厚で巻いて持ち運べる軽量仕様。
手触りのいい表面と耐熱ゴムでズレにくい裏面で、デスクワークにもゲームプレイにも使える万能タイプ。
#シティコネ感謝祭 詳細🔽
https://t.co/cXSabP4iSL December 12, 2025
11RP
エンジンのボルトナットが耐熱性の無い素材だと、いざ修理でバラそうとしたら熱でダメになったとなるので、売れるまで誤魔化し易いというのあるからなあ。
話聞いて正気かと思ったけど、旧車のOHでたまにあるとか言われて真顔になった(´・ω・`) https://t.co/brhHnO4Qoc December 12, 2025
6RP
【辻利 GreenTime】
#辻利 の『#さらっととける抹茶』を使った
˗ˏˋ 🍵 #抹茶 ツリータルト🎄 ˊˎ˗
★材料(9個分)
辻利 さらっととける抹茶 … 小さじ4
生クリーム … 40g
ホワイトチョコレート … 80g
市販のミニタルト …5~9個
デコレーションシュガー …適量
※5〜9個分の材料です。ツリーの高さによって数は変わります。写真くらいの高さであれば約5個作れます。
★作り方
①耐熱容器に生クリームと「さらっととける抹茶」を入れて、ホイッパーでよく混ぜる
②600Wのレンジで30秒加熱する
③細かく刻んだホワイトチョコレートを加え、溶かす(溶け残りがある場合は10秒ずつ追加加熱する)
④混ぜながら、つのが立つまで氷水で冷やす
⑤絞り袋に入れて、ミニタルトに絞り分ける
⑥デコレーションシュガーで飾ってできあがり!!
華やかな見た目はクリスマスシーズンにぴったり🎄🎅
ぜひ、おうちでつくってみてください!
〜くらしの中にちょいと抹茶を。〜
@tsujiri_1860
#ちょいまつ #クリスマスレシピ #ディアフレンズ December 12, 2025
5RP
今更だけどR06Aってヘッドカバー樹脂なのね。軽量化の為かな?
ちゃんと考えて作ってるんだろうから大丈夫なんだろうけど、熱で歪んだりしないのかね笑
まあ今時の樹脂なんて、モノによっちゃアルミより耐熱温度高そうだしな December 12, 2025
1RP
@bozu_108 鍋にも色々種類がある
アルミ製雪平鍋
ホーロー鍋
ミルク鍋
鉄鍋
耐熱ガラス鍋
中華鍋
圧力鍋
Acaiさんが好きじゃないのはホーロー鍋と耐熱ガラス鍋
ホーロー鍋は傷ついた所から錆びてホーローが浮いて剥がれる
耐熱ガラス鍋はなんか割れそうで嫌
以上! December 12, 2025
1RP
夏暑く冬寒いベルーナドーム
ドームとは名ばかりで、屋根があって青空じゃないからドームと名乗るタイプ
屋根があるだけマシなんじゃない、屋根があるから夏の湿気が籠り、屋根しかないから冬の寒風が吹き抜けるので、そもそも論として耐熱防寒装備を整えることがベルーナドームで楽しむための最低条件 https://t.co/LbbJ9Tr26f December 12, 2025
1RP
羽根質感めっちゃいいけど色とか長さに制限があるので人工毛使いたいんだけどドールショップで買ってきたやつは耐熱じゃなかったのかアイロンあてたら溶けたんで今度耐熱買ってみよう...いつもいくドールショップにはそれしかウェフティングなかったんだけどコスプレのショップとかいけばいいんか... December 12, 2025
80×60の焚き火シートが1980円で出てた…わたしが買った時の半額以下じゃん🔥笑
焚き火シート 80cm×60cm 防火 耐火 耐熱シート キャンプ 焚き火台
https://t.co/KAAlaJht22 December 12, 2025
🌟 🌟 🌟 🌟 4 知恵 畑山様から のレビュー: クリスマスプレゼントに購入!喜んでもらえました🙂
プレゼントする相手の方の愛猫の写真でマグカップを作りました!
想像以上に繊細なタッチで美しく描かれていて感動しました。自分用にも買おうかな…と思っちゃいました!
マグカップの色が白のみなので、他の色を選べたり、(無地の部分が多くなるので)模様をつけられたらいいな~って思いました。耐熱耐水シールで自分でデコレーションするのも有りですけどね🙂
#猫好きさんと繋がりたい
#takashirt December 12, 2025
5ヶ月から使ってるけどズボラな私にはめっちゃ良かった☺️笑
でも2つ使ってるけど、今はリッチェルか製氷皿は+で1つは欲しいかも?
あとは調理用兼食器な耐熱ガラス容器あれば後期もとくに困ってないかなあ https://t.co/fTjU8s9f3A December 12, 2025
スタバのホリデーのダブルウォールグラス出てた…
可愛すぎて震えるにゃ…欲しい
ホリデー2025ダブルウォール耐熱グラススター355ml
https://t.co/h7HiX6ZpE7 December 12, 2025
洗濯、ゴミ捨て
ハンガーと耐熱ボウル、リップクリーム買ったので
マストでやる予定は完了
最近はまってるシャトレーゼのあんバターどら焼きと流行りのサブレ
通販で買ってたハチミツ紅茶お店で見かけたので購入 https://t.co/I2Rwg6ORb8 December 12, 2025
🔥大型家電25位🔥 売れ筋ランキング
2時間急冷 冷凍庫 65L 2時間急冷 家庭用 小型 冷凍ストッカー コンパクト 耐熱天板 前開き 温度調節4段階 一人暮らし 静音 ZU60 ブラック
【コンパクトなのにたっぷり入れる】 ● 本体サーズ:
⚡19,990円⚡(19:45倭国標準時点)https://t.co/hH9ne7FHM8 December 12, 2025
🔥大型家電29位🔥 売れ筋ランキング
東芝 冷蔵庫 幅479㎝ 153L GR-W15BZ1(W) 2ドア 自動霜取り 右開きタイプ ひとり暮らし 省スペース 耐熱天板 2025年モデル セミマットホワイト
【シングルライフにぴったりな2ドアタイプ】≪お
⚡40,800円⚡(19:49倭国標準時点)https://t.co/pCawOLtr3p December 12, 2025
🌿 火を使わず3分。やさしくたんぱく質がとれるレシピ3つ
1️⃣ サバ缶×薬味(生姜・みょうが・ねぎ)+醤油すこし
良質なたんぱく質+鉄・DHA・EPAの補給に。
→ 缶を開けて薬味のせるだけでごちそう🐟
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2️⃣ ささみの塩麹レンジ蒸し×梅しそ
高たんぱく・低脂質!疲労回復にも◎
<材料>
・ささみ 4本
・塩麹 大さじ1〜2
・酒 大さじ1
・梅1個/大葉2〜3枚
<作り方>
1.耐熱容器にささみを並べ、塩麹を両面に塗り、酒を回しかけ10分おく
2.フォークで数か所穴をあける
3.ラップ→600w1分30秒
4.追加30秒ずつ+蒸らし
→ 火が通ったらほぐして梅&大葉でさっぱり😋
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3️⃣ 納豆×めかぶ+ゆず胡椒
発酵×食物繊維=腸活ゴールデンコンビ。
ゆず胡椒ひと混ぜで一気に美味しい♡
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📌 火なし・包丁ほぼなし・タンパク質しっかり
心も体も助けてくれる3品🫶
気になるのあったら保存してね💾
#火を使わないレシピ #3分レシピ
#タンパク質レシピ #忙しい日のごはん
#疲れた日のごはん #やさしいごはん
#美肌ごはん #腸活ごはん #シンプルごはん December 12, 2025
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https://t.co/qU8wYtuH4b December 12, 2025
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