『男の料理教室』で普段お料理を作らない方々がベテラン主婦に教えていただきました！座学はビタミンとミネラルについて勉強しました！私は調理実習で魚を捌いてみましたが三枚おろし酷かったです💦堀越の野菜と一緒に調理して、とても美味しかったです！ご馳走様でした！

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#独居
#対策
#栄養 https://t.co/yU5hACuvkm December 12, 2025

【秋芳洞】山口県美祢市
こんな街中に鍾乳洞が？と不思議に思うほど長い商店街を通り、鍾乳洞の入り口を目指す
そしていざ入ると高さもあるから洞窟らしい音の反響がない位に広くて凄い！
観光コースは約1キロ。折り返して入り口に戻るつもりでいたけど、体力の限界で反対側から出てタクシーで戻ったw https://t.co/oiGwXMwBB8 December 12, 2025

昨日は美祢市駅伝競走大会が行われました♪
会場のマツダ(株)美祢自動車試験場は、元サーキッド場で、広くて整備された場所を走る事ができます！
美祢市の人は、健脚な方が多いイメージです☺️
各チームの記録は大会結果速報ページにて！
https://t.co/7zoeUX6I5d

#美祢市
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#PR https://t.co/Hj55cEUSem December 12, 2025