もう美容皮膚科医の私が、声が枯れるほど説明していますが…美肌になりたい方は、

・まず睡眠時間を6.5時間は確保する。成長ホルモンは睡眠後の深いノンレム睡眠で分泌されます💤
※10:00-26:00のゴールデンタイムはエビデンスがありません。
・朝の洗顔は優しく。朝から洗浄力の強い洗顔料は不要です。
※夜せっかく塗った美容液やクリームは翌朝には変性して肌に悪いので、しっかり洗い流してあげましょう。
・保湿は洗顔後「3分以内」水分が蒸発する前に閉じ込めます
※子育てなどで忙しい方は「30分以内」でお願いします🙏
・日焼け止めは曇りでも室内でも毎日。紫外線は365日降り注ぎます。
※UVカット100%のレースカーテンがお勧めです。
・1日1.5〜2Lの水分摂取。乾燥は身体の内側から、細胞レベルで起きています。
・タンパク質不足は肌のハリ不足に直結です。朝摂ると腹持ちも良く間食を防げます🍪
・糖質過多は糖化を招き、くすみ・老化の原因になります。
※空腹時の感触はナッツがお勧めです🥜
・生理前の肌荒れは女性ホルモンの仕業と理解すして、上手く付き合いましょう。
※生理痛やPMS（月経前症候群）が酷い場合には、ファボワールなど「低用量ピル」が効果的です。必ず婦人科で診察後に相談を。
・「高い化粧品」より「正しい基本ケア」が圧倒的に重要です。

小さなことからコツコツ、続けることが「美」への近道です。 December 12, 2025

🔴 #YouTube 更新🔴

【夜の美容時間】大阪で号泣したこと振り返ります。小田切ヒロの“大切な前夜ケア”ルーティン in 大阪🤍
https://t.co/A6fC7PCn7X

本日は #サブチャンネル 🤍
ビーナスの皆様、ありがとうございます😌✨

#小田切ヒロ
#ナイトルーティン
#スキンケア
#ルーティン
#透明感
#美容液 https://t.co/6LT2kZpEum December 12, 2025

🎁DearLilyより12月上旬のプレゼントはこちら！🎁

12月21日発売の小顔美容液＆保湿クリーム『ドロップインリフト＆ベルステラリッチクリーム』をセットで10名さまにプレゼント！

応募＝いいね＆リポスト
コメントで『美容液を使っているか』が書いてあると当選確率アップ！

ちなみに僕はスキンケアを3パターン用意していて、

①疲れたとき（時短）
オールインワンのみ

②少し頑張れるとき（ぼちぼち）
オールインワン＆パック、泡化粧水＆クリーム
オールインワンと美容液を混ぜて塗る
などを気分で組み合わせる

③超本気のとき（人前に出る前夜）
バイタルシードクレイマスクで毛穴洗浄
↓
湯上がりにセルクレールミストでブースター
↓
泡化粧水にドロップインリフトとヴィセラニードルセラム極を混ぜて全顔にマッサージしながら入れ込む
↓
少し泡を多めに残しておいて、その上からイリスセルエッセンスパックでパック
↓
パック中にシルクドリップヘアミルクを髪につけてからドライヤーで乾かす、乾いた後にもヘアミルクを毛先につける
↓
髪の毛が終わった後にスリムデリートバブルボディセラムで足、腰、お腹、二の腕、首とデコルテをケア
↓
クレアミューボディクリームで体全体を保湿
↓
パックを剥がしてベルステラリッチクリームにドロップインリフトを少し混ぜて塗る
↓
ブリスフルリップでリップトリートメントをする
↓
まつげにラッシュフルアイズを塗る
↓
最後の締めにもう一度セルクレールミストを吹きかけて終了

という「自分たちで作った化粧品のみで自宅エステケア」をしています！すごいでしょう〜！これぞ最高の福利厚生！笑

ここまで自社の商品を愛用している人は少ないでしょう😁

僕自身、昔はエステや美容クリニックなど頻繁に通っていた（バンドやっていた頃はリハの後に顔にレーザー打ちに行ったりｗ）のですが、40代も過ぎ、仕事や家庭の責任が増してゆく中で、一日が終わる頃には気力も余力もなくなっちゃって

責任が増えていくのに僕たちは加齢と共に細胞は弱体化していく、やりたいことをしたいけど時間が足りない

これがよくある「1年が早く感じる」だと思うんです

DearLilyが品質に拘る理由、妥協が出来ない理由は、僕もお客さまも共に年を重ねていく中で「極力手間や時間をかけずに、最大限キレイになってほしい」からで

さっきのスキンケアの工程の話に戻ると、普段はなるべく時間をかけなくても、やるときにやる本気のスキンケアが自宅で出来れば、エステやクリニックに行かなくても美しく老化していきやすいと思っています

エステティシャンのお前が何言ってんじゃ〜！と思われるかもしれませんが、僕自身がエステに行かない（施術と知識は常に磨いて自宅ケアに負けない自信はある）のと、エステや美容クリニックは「老化を恐怖として陥れるビジネス」のお店が多いから、そこに迷い込んでほしくない、と思う

僕たちは一緒に年を重ねていけるし、老化は恐怖じゃない
共に美しく散っていけるなら、本望でしょう

というわけで（笑）、「100歳までライブに行くための超美容セミナー」の追加公演のお知らせです！

12/7のチケットは立見席含めてすべて完売してしまったのですが、3月8日に名古屋、3月21日に東京、7月〜11月に静岡仙台北海道広島福岡（もう少し増えるかも）で追加公演をやります！

チケット代はDearLilyの化粧品お土産セット（中身はきまぐれです）つきで500円、100%赤字なのでエステサロンの売上で補填します！笑

3月のチケットは12月14日より先行受付開始、その他についてはまだ会場抑えていない（どこでやろう、、😰）ので追ってお知らせいたします

あっ（しつこい）、今月は全商品送料無料のキャンペーンをおこなうので、常連さまもご新規さまも是非ディアリリィの作る美の世界に遊びに来てください

2025年も残り1ヶ月ですが一緒にキレイを創っていきましょう…！それでは〆 December 12, 2025

アニメイトオンラインで予約開始！

刀剣乱舞ONLINE 倭国酒の美容液NA5 150mL+ トラベルポーチセット(鶴丸国永・日向正宗・豊前江)

2025年12月 下旬 発売予定
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スキンケア中毒の私がガチで肌綺麗になった美容液

←開き毛穴とニキビ跡

　　　　ポツポツ毛穴にマジで効く→ https://t.co/eQW7J0jHCs https://t.co/rBFVIZaoOD December 12, 2025

ミュゼのプラセンタセラム3点セット5100円で出てるよ～！残量たっぷりすぎて本気で欲しいんだけど我慢我慢😂

美容液 ミュゼコスメ ミュフラセラム 高濃度プラセンタ ワキセラム 3点セット
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ラプレのSCリキッドリフトとラックスクリームのサンプルセット出てる…！これで2万近くってバグだろ羨ましすぎて死にそう😂

新品未使用未開封品 ラ・プレリー美容液 クリームサンプルセット
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KINUIタマヌピュアオイルセラム、ベタつかずサラッと肌になじむのにしっとり明るい仕上がり。高濃度ビタミンC配合でも刺激が少なく、敏感肌でも安心して使えるのが嬉しい！#KINUI #ビタミンC美容液 #美肌ケア #Amazon https://t.co/0eT0Y53sqW December 12, 2025

メルルージュの目元美容液とベルフラッシュまつ毛美容液、箱開けちゃってるけど未使用で出てる…欲しいよぉ〜！！笑

メルルージュ 目元美容液、ベルフラッシュ まつ毛用美容液
https://t.co/zwtphh98JG December 12, 2025

えっ、これ欲しい！デルファーマの美容液、2025年5月購入の未使用だって！いいなぁ、いいなぁ🤤

デルファーマ DRリペア9
https://t.co/7fv85CiXqH December 12, 2025

おー、マジか！😍あのナンバーズインのNMNセットが新品で、定価1万円超えが破格って！✨ほしいー！🤣

【破格】ナンバーズイン 9番 NMN 美容液、パック、アイパッチ
https://t.co/NuVDfOMXW2 December 12, 2025

🔥ビューティー25位🔥 ほしい物ランキング
VTCOSMETICS(ブイティコスメテックス) リードルショット 毛穴 ハリ スキンケア 美容液 導入液 (3リードルS 300 本品)

☘【ファーストステップ】リードルショットは夜に使うファーストステップ

https://t.co/cW9eQ8GRxA December 12, 2025

エスティのナイトリペアほぼ未使用で出てる、、あれ一滴で翌朝別人だからマジ欲しいんだけど財布が死んでる〜誰か買って〜😂

ESTEE LAUDER エスティーローダー 美容液
https://t.co/7e3mLrG3Fj December 12, 2025

え、まじ！？オバジの美容液、高濃度ビタミンC配合だって😳✨肌、めっちゃ綺麗になりたい…！誰か一緒に買わない？笑

新品未開封 Obagi オバジ 美容液C25 NEO 12ml 5箱セット
https://t.co/DCCJBfdeoe December 12, 2025

えー！コスメデコルテの新作美容液、もう出回ってるの？！😳✨私も欲しいー！誰か一緒に買わない？笑

新品未開封 コスメデコルテ リポソーム アドバンスト リペアセラム インテンス
https://t.co/nUKcyOcqTk December 12, 2025

Klairs さまからいただきました💜
@klairs_jp

＼朝の“メイクのり”が変わるビタミンパッド／
Dear,Klairsのビタグル10マスクは、10種のビタミンをぎゅっとまとめた“ちぎって使える”部分シート。小鼻・口まわり・あごにぴたっと密着して、3分で水分と透明感をチャージしてくれるタイプ。ながら美容にちょうどよくて、忙しい朝の味方すぎる。
ビタミンCやナイアシンアミド、グルタチオンはリポソーム化で乾燥ぐすみもケア。ヒアルロン酸やパンテノール入りでキメの整い方が自然だから、下地のりがふわっと良くなる感じ。日焼け後にもやさしく使えるのも好き。
アルコール・香料フリーで低刺激、デイリーケアに安心。
こんなに美容液ひたひたなのに・・・大容量><

[PR : シートマスク] December 12, 2025

えー、QZ MEDICAの保湿美容液、気になる🥺✨ 潤いキープって最高じゃん！ 買おっかな〜笑

【新品・未開封】QZMEDICA B.DSHOT100 MOISTURE 2本
https://t.co/crxRN8iUC3 December 12, 2025

🔥ビューティー38位🔥 ほしい物ランキング
メディキューブ PDRNピンクアンプル 10,000ppm配合 美容液 サーモン注射 低刺激 はり 韓国コスメ medicube pink peptide serum

メディキューブではより良い商品をお客様に送るために倉庫か

⚡2,800円⚡（2:46倭国標準時点）https://t.co/ZXNNMgCnxX December 12, 2025

ワクチナイザーVほぼ新品で出てるじゃん！5回しか使ってないってマジかよ羨ましすぎ🔥

Re :CODE リコード美容液 ワクチナイザーＶ
https://t.co/uPgagO3XPW December 12, 2025

あらやだ、アスタリフトの美容液、リフィルまであるのね。永遠に美を追求する気？いいわね、私も欲しいわ。

「ASTALIFT」のザ セラム マルチチューン
https://t.co/ULTl0yFVnU December 12, 2025