朝方、主要メディアが一斉に報じてた、「高市総理と電話会談したトランプ大統領が、【倭国は中国を刺激するなと助言した】報道」が、一瞬で全否定されてたのか。

「ありそうだけど、そんなあからさまなこと言うかな」
「言うとしたら、トランプ本人が高らかに自慢するんじゃないかな。手柄として」
「トランプ自身の発言が見つからんな」

と、何となく警戒してたんだけど、オールドメディアの検証能力（ロンダリングされる前のソースを疑えない能力）は相当ヤバイんかな。

でも、この元の話に便乗して「そうだそうだ、トランプに叱られろ」というコメントを発表してしまった人々は、否定報や修正報を顧みない（後戻り出来ないか、否定報を信用しないか、そもそも否定報を見てないか）から、先んじた誤報がいつまでも前提になり続ける。

オールドメディアはこういう情報戦の防波堤にまるでならないというの、民主社会としては非常によろしくない。

民主主義は、
「広く浅く多くの国民が有権者＝主権者として意思決定の方向性を定める（多数派の求める方向に動く）」
ので、

「判断材料が多ければ多いほど、それらの多くが正確であれば正確であるほど、より適切な判断に向かえる」
つまり、

「民主主義は、有権者の多くが正確な情報にコミットできる」
ということが何より重要ってなるので、その意味で民主主義社会ではメディアの正確性と信頼性が重要になってくる。

そこを劣化させられるとつらい。

SNSなどの、「エビデンスを終える解析」の類は、オールドメディアに比べると「リレーが起きた後」なら発信力大きいけど、リレーを起こすことが確約されてないから、「正確で信頼できても、発見されずリレーされない」とかだと広まらない。

オールドメディアの信頼性、ガチで試されてる（諦められがちに）。

https://t.co/lDWH2zLTwk November 11, 2025

非常に重要な提言で、「医療費削減」に向けてほとんど実現すべき内容です。

特に示されている次の4点は、極めて効果が高い政策提言だと思います。

①高齢者の窓口負担を一律3割に
②OTC類似薬は保険適用外に
③効果の乏しい医療は保険から外す
④外来に包括支払い制度を導入
（現状の「出来高払い」＝医療の量を増やすほど、利益が上がる仕組みの見直し）

これらは非常に素晴らしいです。

ただし、⑤「エビデンスに基づく予防医療の保険適用」には慎重さが必要です。

なぜなら、予防医療のエビデンス判断は非常に困難だからです。

予防医療は、特定の病気を減らし、健康寿命を延ばすエビデンスは比較的確認しやすいです。一方で、それによって本当に医療費が減るのか、すなわち、人生全体で発生する医療費がどう変化するのか —— ここは極めて難しい評価です。

病気を予防して長生きすれば、むしろ
終末期医療費＋介護費が増える
という逆説的結果も十分起こりえます。

つまり「何をエビデンスとみなすか」によって、医療費削減効果は大きく変わるのです。

したがって予防医療の評価は、

・生涯医療費
・生涯介護費
・労働供給量（労働参加年数など）

これらを複合した「社会的費用・便益分析」が不可欠です。

予防医療そのものは素晴らしいです。
しかし、財政に効くか見極めるのは困難で、保険適用には慎重さが必要となります。

医療費削減のためには、①〜④をまず優先すべきでしょう。 November 11, 2025

ガチで人生かわります。
気持ちがラクになれば、
きっと毎日にいいことが起こるでしょう。

本日は心の苦しさやモヤモヤを解消する
ヒントを解説します。

まずは、自分の心の声に耳を傾けてみることから
始めてみましょう↓

本日紹介の本：『いいことが起こる人の習慣』 ( PHP研究所 )

━━━━━━━━━━━
◆違いを価値に変える◆
━━━━━━━━━━━

多くの人は、心が苦しいとき「我慢」してしまいます。
しかし、心にも治療が必要です。

我慢ではなく、正しい方法を知って
ケアすることが大切です。

━━━━━━━━━━━━━━━
◆心理的に健康な人の6つの特徴◆
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心理的に健康な人の特徴を6つに整理しています。

①自己受容：自分のすべてを受け入れている
②良好な人間関係：肯定的な関係を築ける
③自己成長志向：常に成長を目指す
④人生の目的：生きる方向性を持っている
⑤自立性：自分で決められる
⑥環境統制：周囲をうまくコントロールできる

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆人間関係のストレスを減らす考え方◆
━━━━━━━━━━━━━━━━━━

空気を読みすぎると相手の真意を疑い、
本心を隠し、ストレスを溜めます。

好かれたいなら、まず自分から
相手を好きになることです。

“嫌われないように振る舞う”のではなく、
“好きというエネルギーを自分から出す”ことで
関係は良くなるという逆転の発想が大切ですよ。

━━━━━
◆まとめ◆
━━━━━

心の不調は我慢せずケアするものです。

エビデンスに基づく小さな行動を続けることで、
自然と気持ちは軽くなり、いいことが起こります。 November 11, 2025

次の感染症が来る前に書きます

前回のコロナの全てです

命の危険性があるからです

ワクチンを打ってしまった全ての方です

そして人に迷惑をかける可能性があります

もう何も反論出来ないと思います

宗教じゃないので「信じる」「信じない」ではなく

感情論で「認めたくない」でもなく

エビデンスを検証して事実を事実として

受け容れられるかどうかです

自分の利益の為にインフルエンサーが嘘を撒き散らしました

自分の保身の為に政治家と専門家が許されない嘘を発信しました

これは許されないことです

Natureの論文を含めて本人が発している一次情報の記事と動画で構成しました

誰も反論出来ないと思います

あなたが行っている事は殺人幇助です

「コロナとワクチンの全て」を書きました

大切な人や家族に伝えるツールとして使って下さい

前回のコロナ騒動はワクチンを打たせる事が目的でした

次回が本番と見るのが妥当です

それも含めて自身で検証して下さい

私はエビデンスを公開します

繰り返しになりますが私は

平均で100万再生回ってる公式YouTubeも収益化してません

2022年の6月19日にYouTuberヒカルさんのYouTubeに出演して以来

40チャンネル以上に出演してコラボさせて頂きましたが

最新のノーボーダー出演も含めて一度もギャラを受け取った事は無いです

(よしりんの有料配信が2万円と聞いて10万円を２回受け取った事がありますが、こども食堂に寄付しました)

今も週に３県移動してクローズ講演してますが

講演料を受け取った事はありません

交通費すら受け取りません

タイムラインたかし時代から読んで下さっている方は御存知のように

ステージ４の末期癌の方と関わらせて頂いて

寛解しても一度も謝礼や交通費すら一円も受け取った事はありません

商売したいなら商売します

CIAや政府や権力者の悪口を言って得する事は何も無いです

私は損得勘定で生きてません

ただ倭国を護りたいだけです

数千万人の倭国人がやられる未来を防ぎたいだけです

なので護防の党を立ち上げました

正直言って政治活動なんかやりたくない

自分のビジネスだけやっていたいです

誰とも戦いたくないです

CIAのことをバンバン言ったり私だって怖いです

しかし倭国が無くなったらビジネスどころじゃないです

タイムラインたかし時代から９年間毎週投稿してきました

政府は昨年7月2日の「新型インフルエンザ等対策政府行動計画」の中で

誤情報常時監視を閣議決定しました

感染症に関してはインフルエンサーの投稿を

政府が政府バン出来るそうです

そして今年4月1日に情プラ法が制定されました

情報プラットフォーム事業者に対して

裁判の過程を飛ばして情報開示請求を求めるもので

「重大な誤情報」「社会的影響力の大きい情報の抑制」と言う

趣旨と範囲が曖昧な内容で「迅速な削除」を求めるもので

特定の企業や政府に対して批判ともとれる意見すら言えなくなると揶揄される法律です

政府は「言わせない為に」制定したのでしょう

目的は次の感染症だと思われます

なので私はクローズ有料コンテンツの箱を作りました

それがnoteです

不特定多数の誰でも見れるSNSではなくて

「自分の意思で対価を払ってでも読みたいコンテンツ」となれば

明確に誤情報の拡散が目的では無いので

政府は事業者に削除要請する事は出来ませんし

読みたくない人は止めれば良いのです

９年も投稿を続けている私の性質を分かった上で

「自ら希望して対価を払って」が重要なポイントなのです

これが有料でnoteを立ち上げた目的です

呼び掛けや拡散の為にXとInstagramはアカウントBANされずに残しておきたいからです

そして本当に伝えたい事は

タイムライン時代から読んで下さっている方を含めて

希望される方に発信するスタイルです

「奥野さんの投稿のおかげで家族全員m-RNAコロナワクチンを打たずに済みました」

私が言われて一番嬉しいことです

子供を護れたことが嬉しい

打ってしまった方は細胞が改変されました

前回のコロナ騒動は私達の免疫を奪う事が目的でした

次回の感染症が本番です

打たれた方は命の危険性があります

自分では説得出来ない大切な方へ伝えるツールとして使って下さい
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://t.co/lAHRMDSr36 November 11, 2025

50年生きて来たジジイからの底辺人生攻略の鍵

みなさんいいですか、人生で一番大事なのは、お金でも時間でもありません。
いちばん貴重なのは タイミング資産やぞ。これは根気や努力を要求しない人生攻略法や。

まー正確には以下の内容は10秒の努力を要求する。いくら底辺と言えどそれくらい頑張れや。10秒頑張れない奴は相当それはそれでそれで凄いけどな！

さてタイミング資産とは、今この瞬間に、ちょっとだけ正しい行動を選べる権利

これは毎日ちょっとずつ増えたり、気づかないうちに溶けていく。ほとんどの人は、そのことを知らないまま一生終わる。

例えばこんな場面：

10秒だけダッシュする → 「今やる？」それとも「あとでまとめて運動」？
→ 先送りした瞬間、将来の健康が失われる。
どちらもあとでいいやと思った瞬間に、
タイミング資産を捨ててる。

同じ「合計6時間の運動」でも、中身が違うと結果がヤバいくらい変わるんや。

1⃣ 6時間ぶっ続けで1回だけ運動する
2⃣同じ時間を毎日10秒ダッシュを20年続ける
20年後、70歳になったときに若いのはどっちか？
心肺、血管の元気さ、動ける体は、ほぼ間違いなく「毎日10秒」の方。極めて短時間の運動で健康が保てるというエビデンスは沢山出ている。

勉強も同じ。
1⃣ 一度に1000単語詰め込む
2⃣ 毎日15単語 × 10年
後者の方が、結局使える英語になる。

ルールはめちゃくちゃシンプル。
強度は「ゆるくてOK」
継続だけは毎日思いついたら、すぐやる

これだけで、積み上がり方（リターン）がバグる。

具体的行動は

健康メンタル系
①毎日片付けを-1にする。一個だけマイナス1に傾ける
②通勤、通学、買い物の途中で10秒だけ走る
③水流で歯茎を綺麗にするドルツジェットウォッシャーを使うだけで歯周病が防げる。全く進行しない。将来損失を数百万防げる。歯周病は心臓病、鬱、癌にも影響あり。
④3分だけ散歩して朝日を浴びる。体内時計リセット → 睡眠の質・メンタルかなり改善

資産、学習系
①語学学習の単語記憶はDROPSを使う。アプリDROPSの出来が極めて良い。毎日10分で良し。
②給料天引きで貯蓄、あるいは株を買う。若ければ若い程タイミング資産が最大化。さらに給料日こそタイミング資産資産の価値が毎月最大化する。そこできちんと将来に備えられるかが、将来価値を決める。

外見、錯覚資産系
①週に二度懸垂を10回やる（逆三角形の肉体になる）
②朝食はプロテイン+ヨーグルト+冷凍ブルーベリーを食う（健康を維持出来る、ガタイが良くなる、身体とメンタルの不調が無い、太らない、塩分がないから寿命が増える）
③日焼け止めをきちんと塗る。明らかにリターンが著しく高い。肌老化の8割は日光が原因。錯覚資産に影響。
④薄毛防止の薬
（デゥタステリドの錠剤を5分の1にカット）毎日それを飲む。月々500円程度で禿と無縁の人生。

タイミング資産の怖いところは、めちゃくちゃ傷みやすい生ものだという事。

1日先送りするだけで、積み上げる価値が溶けていく。
冷凍保存はできない翌日になると、脳が「まあいいか」と勝手に忘れてくる

やらなかった損失はちゃんと残ってるのに、
自分には見えなくなる のが一番エグいところなんやで。

逆に、ちゃんと勝ってる人たちは全員こういうことをやってる。

トイレ行ったついでに腕立て10〜20回

スマホを触ったら、とりあえず勉強アプリを1分だけ開く
給料が入った通知を見たら、その場で自動積立 or 投資アプリを開く。ゴミを見つけたら、あとでじゃなくてその場で捨てる

全部、考える前に0.5秒で決めて、ちょっとだけ動く。それだけで人生の問題の8割は解消される。

毎日10秒～10分のタイミング資産を 毎日ちゃんと回収している人 は、40歳や50歳くらいでだいたいこうなる。

お金に余裕がある
英語や専門スキルで困らない
同年代より体が明らかに若い
同年代より明らかに肌が若い
同年代より時間を持て余している
ガタイがデカくなるから職場や街の治安が明らかに良い
家やデスクがスッキリしていて、探し物をしない。認知資源を浪費しないから鬱にならない。悩まない。ストレスを感じにくい。

頭の回転が速く、判断がブレない
全部才能ではなく、
その瞬間にちょっとだけやるかどうか の積み重ねです。

今日ワイらが「あとでいいやと流したタイミングは、未来の自分から見たら、

数千円〜数万円分の健康
数千円〜数万円分のスキル
数千円〜数万円分の資産

を捨てたのと同じ。

でもその請求書は 見えない形で後からまとめてきます。
鬱、貧困、不健康、非モテ、孤立、失った膨大な時間と青春、若さ　全部ワイは経験しているからわかる。

逆に、今日から
今この瞬間にできる、小さな正しい行動

をちょこちょこ拾い始めたらどうなるか？
1ヶ月後：なんとなく調子が良くなる
半年後：周りとの差が目に見えて出てくる
1年後：別人みたいになる
5年後：気づいたら上位数％側に立っている

これは大げさでもなんでもなく、構造上そうなる。
タイミング資産という概念に気づいた時点で、
もうすでに多くの人より一歩リードしている。

あとはシンプルに、あとでやるを
今ちょっとだけやるに
置き換えるだけ。
今日この瞬間、
・10秒だけ体を動かす
・1分だけ単語を見る
・いらないものを1つ捨てる

どれでもいいので、ひとつだけ今やってみてな！
それが、タイミング資産を増やす 最初の一歩やぞ。

次はタイミング資産の考え方について解説をする。 November 11, 2025

口臭/体臭は身体が酸性に傾いてる際に強く生じる

舌苔を除去してもマウスウォッシュしてもタブレット食べても制汗スプレーしても一時しのぎにしかならない

うんこに消臭スプレーしてるのと同じ。いずれも一要因でしかなくて数時間で元に戻る

口臭対策で劇的に体感あったのは『便秘改善とアルカリ化』

ここ数ヶ月、寝起きの唾液をリトマス紙で測ってたんだけど、寝る前歯磨きしても朝起きて不快感あるときはpH6.5で、pH7〜になると不快感ほぼ0

やったことは多分過去投稿見ればヒントあると思う。軽いやつだと酵母入りアップルサイダービネガーとかね

フランス人元カノ、口臭体臭ゼロだったんだけど体質的にアルカリ寄りだったんだろうな

あとジャンクフード好きなやつは大体匂い強いよね

（上記すべてエビデンスなしの個人的体感・見解です） November 11, 2025

@toubennbenn 分かりやすい動画ありがとうございます。

「G20はスタートが1時間遅れたから、高市さんは遅刻してない！」という謎ポストに大量にいいねが付いて、高市信者の間では遅刻はデマという結論になってましたね。

信者はエビデンス出してもスルーするか論点ずらし November 11, 2025

世間からどれだけエビデンスのなさを指摘されたり論理的整合性のなさをしてきされたりしても、差別されていると感じている自分の思考だけは疑い得ないというデカルトの名言だね。 November 11, 2025

倭国が誇るウナギの食文化。守ることができよかったです！外務省でもバイ会談等で多くの国にエビデンス(適切な資源管理と絶滅の恐れは当らない)とともにお願いし、前向きなご理解を頂きました。お疲れ様でした！
@norikazu_0130 https://t.co/xvrkvSl48r November 11, 2025

欲しいのはお理工だとかミソジニーとかアンフェとかそういうのじゃなくてエビデンスとか客観的説明なんだけどそういうの全く出てこないんだもの。見限りたくもなる。 November 11, 2025

#27卒
【江崎グリコ　インターン対策】

ここ参加の恩恵でかいので挑戦してほしい

ESキツめだけど、こうゆうとこは書いて出せれば通過率は高めだよ

締切11/30

ESに使える企業研究↓

健康食品分野の研究開発に500億投資
自社株買いなど業績も好調
売れ筋は利益率の高いパピコ

企業理念は「おいしさと健康」の実現

グリコの方針は以下のように大きく分けられています

倭国の事業拡大
世界展開

グリコの美味しさと健康の方針は株主向けに示されている
独創的な健康食品を開発するために、技術・素材・エビデンスに裏付けられた「おいしさと健康」の具現化に向けた研究を進めています。
科学的なエビデンスのある効果と菓子やアイスの融合なのだ
具体例は以下
栄養摂取に大切な口腔および腸内の菌叢と機能の研究、スポーツニュートリションの研究、血管の研究、アーモンド原料に関する健康機能開発等を中心に技術面からのシーズの発見、素材開発に注力し、健康課題の解決に貢献するための研究に取り組んでいます

新素材のパプリカキサントフィル「PapriX」の健康機能の開発では、脂肪を低減する効果や肌の紫外線刺激の保護効果を見出すことに成功しました。

新素材のパプリカキサントフィル「PapriX」の健康機能の開発では、脂肪を低減する効果や肌の紫外線刺激の保護効果を見出すことに成功しました。
今後、機能性表示商品での利用を目指します。

以上が株主向け情報です。

今後、機能性表示商品での利用を目指します。
以上が株主向け情報です。

この方針を理解して、どのように棚に並べる営業ができるか

科学的なエビデンスのある健康に良い素材、調理法、栄養素の発見や開発

をいかに認知させるかが大事
グリコ受ける学生は必ず意識して書こう November 11, 2025

その人たちを見て「自分の頭で考えてちゃんとエビデンス見ないとダメだよ！」という人が出てくると思う。でもAIに聞く場合と比べて100倍のコストをかけて自分で考えるならその答えの精度は100倍高い必要がある。無理。 November 11, 2025

釜賀が十一課入る前に大山事件なんだが、頭とった人物だから課内で外務省や海軍の暗号も解析しているから、その結果は知っているのではないかと笠原は書いてるが、エビデンスとしては非常に弱い。俺的には謀略説は弱いが、しかし軍令部筋は北海事件以降、海南島欲しいし口実を狙っていたね説。 https://t.co/GKiEUtTTTU November 11, 2025

ずっと、健康界隈では「マグネシウム」が話題な気がします。

私は遠い目で見守っていますが（笑）、

「睡眠の質が爆上がりした」
「不安が消えてメンタル最強になった」

そんなポスト、一度は見たことがあるはず。

流行りものには基本ツッコミ体質の僕ですが、今回は「全部デマ」とは言い切れません。

なぜなら、2024年に出た最新のシステマティックレビューがこのマグネシウムブームを、一部、科学的に後押ししてしまったからです。

このレビューでは、マグネシウムのサプリが
・睡眠の質
・不安の強さ
にどう影響するかを調べた臨床研究を集めて、まとめて解析していました。

結果として、多くの研究で

・自己申告ベースの「睡眠の質」が良くなった
・不安のスコアが下がった

と報告されていました。(1)

特に
・体内のマグネシウムが不足していそうな人
・もともと不安を感じやすい人
では、メリットがはっきり出ている研究が目立ちます。

ただし、ここが超大事なポイント。

・研究の数はまだ多くない
・一つ一つの試験の人数は小さめ
・使われているマグネシウムの種類や量、飲む期間もバラバラ

なので
「飲めば誰でもぐっすり」
「不安ゼロ確定」
というわけではありません。

論文の結論としても
「全体としてポジティブな結果が多いが、エビデンスはまだ限定的」
「特に軽い不安や不眠には、試す価値があるかもしれない」
という、控えめなトーンです。

一方で、現代の生活はマグネシウム的にはかなり逆風です。

・ストレスが多い
・精製された穀物や加工食品が中心になりがち

こういった生活では、マグネシウムの摂取量が推奨量に届かない人が多いと米国のデータでも指摘されています。(2)

マグネシウムが多いのは

・ナッツ
・種子類
・豆類
・全粒穀物
・緑の濃い野菜

など。これらは、代表的なマグネシウム食品として挙げられています。(2

「なんとなく眠れない」
「心がずっとそわそわしている」

そんなとき、いきなり高い睡眠グッズや怪しいサプリに走る前に、

・まずは、マグネシウムが豊富な食品を意識して増やしてみる

くらいが、ちょうど良いスタンスです。
実際、マグネシウム豊富な食品って、
いわゆる身体に良い食品ですよね。

注意点も大事です。

・サプリ由来のマグネシウムは、飲み過ぎると下痢や腹痛が出やすい
・腎臓の機能が落ちている人では、血中マグネシウムが上がり過ぎるリスクがある

まとめると、マグネシウムは

・エビデンスはまだ発展途上
・でも、特定の人には「試してみる価値あり」な候補
・食事からの摂取アップがベース、その上にサプリを少しだけ乗せるイメージ

くらいのポジションです。

賢く食べれば「なんとなく眠れない夜」や「意味もなく不安な時間」を少しだけラクにしてくれるかもしれません。

(1) Rawji A, Peltier MR, Mourtzanakis K, et al.
Examining the effects of supplemental magnesium on self-reported anxiety and sleep quality: A systematic review.
Cureus. 2024;16(4):e59317.

(2) National Institutes of Health, Office of Dietary Supplements.
Magnesium – Health Professional Fact Sheet.
Updated 2022. November 11, 2025

@GW3CjJsMQ6n2ye1 90%以上のエビデンスはよ。

勇ましい口先だけの右翼。
恥ずかしい。 https://t.co/efZ06SsAhd November 11, 2025

この話題流行ってるけど、上野千鶴子がよくわからん対談のなかで「不利なエビデンスは隠す」と発言しているという一事をもって社会学全体を否定しようとするのも「不利なエビデンスは隠す」に該当する振る舞いではないのだろうか。自分たちに都合の良いデータのみを過度に大きく見せているわけだから。 https://t.co/bGioFHPo1c November 11, 2025

社会人博士課程中の支えは「人」と「エビデンス」でした。全てが嫌になることもたくさんありました。ででの、ミクロレベルでこういう努力をすると花開くかもという傾向や研究報告をたくさん読んで勇気付けられました。そんなお話です。よろしくお願いします😊 https://t.co/wHvUNdVOJE November 11, 2025

【新note公開】
11月になり、告知されていたアルゴリズムもAI化されてきました。相互エンゲージメントで伸ばす運用は限界があります。今回のnoteを読めば、相互交流以外での反応を得られるX運用が学べます（エビデンスはリプ欄）期間限定でお得に読みたい人はリプ欄↓https://t.co/nU9kaPkvBo November 11, 2025

まぁこうは書きましたが、元々玉石混交の「健康食品」という言葉で闇鍋になっていたジャンルを、ある程度科学的なエビデンスで持って消費者の利益になるように、という制度が機能性表示食品制度なのでね…ただ制度を作ると、制度に応じた振る舞いをみんなしてしまうってことで、制度設計は難しいよね。 https://t.co/E6oybhP2Ti November 11, 2025

筋トレ系ってエビデンス絶対主義と
実績主義がよく論争してるけど

ベースはエビデンスに従った方が良い

でも一個人の可能性は測り知れないしエビデンス外のものだから、加えて自分の感覚と人の経験もアクセントで入れると楽しめるんじゃないかなって思います

楽しんでナンボ！ https://t.co/O2E55AqDfT November 11, 2025