おはようございます。今週もスタート、今朝は東京メトロ有楽町線地下鉄成増駅からご挨拶。
今シーズン初めて車🚗のフロントガラスが凍りついてました。練馬は暑いし、寒い。

今日は午後から本会議、財政演説と質疑。明日からは予算委員会、政治改革特別委員会が始まるかと。気合い入れていきます。 https://t.co/gxez9NFEVS December 12, 2025

倭国テレビ「キントレ」
福士蒼汰&福原遥が今注目の練馬エリア大調査▼漁師たちの最高月収は?

#TVer #キントレ @kintoreofficial
https://t.co/hioy1XHwl7 December 12, 2025

12月8日（月）

営業時間
11時〜15時
17時〜21時

【限定】
生姜らーめん￥1200

本日で池袋に来て2周年
練馬時代から通ってくださる方々
池袋に来てお店を知ってくれた方々
沢山の方に支えられて今があります
いつもありがとうございます
焼肉屋さんの撤退で夏か秋頃には
今の場所での営業は終了…… https://t.co/2jHIAL0dJR December 12, 2025

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経験ゼロでも大丈夫なコミュがあります。気軽に参加してください！
ぽっちゃり女子好き せふ◯れ渋谷/池袋/練馬/吉祥寺 県神奈川/横浜/千葉/
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〜12月直近予約🈳状況〜

8(月)16:30
9(火)9:00〜16:00
10(水)11(木) ×
12(金)9:00〜11:00/15:00〜
13(土) ×
14(日)18:00

いつもたくさんのご予約ありがとうございます🙇🏻
✦ヒゲ脱毛通常13,200→初回1,100
✦ヒゲ学生→初回880※学生証提示
その他メニュ有り
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都内で景色見るなら東京タワーから見える渋谷スクランブルと昼間は新宿御苑で千代田区とか港区景観を見るのがおすすめ！手押し車で品川ナンバーと世田谷ナンバーと練馬ナンバーに挟まれ目黒まで連れてかれたー！中野通りから府中街道まで行くよ！立川付近で昭島と福生が混じる調布飛行場から八王子103 https://t.co/00z54v3Koj December 12, 2025

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今日も天気が良いので頑張ります！
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都内で景色見るなら東京タワーから見える渋谷スクランブルと昼間は新宿御苑で千代田区とか港区景観を見るのがおすすめ！手押し車で品川ナンバーと世田谷ナンバーと練馬ナンバーに挟まれ目黒まで連れてかれたー！中野通りから府中街道まで行くよ！立川付近で昭島と福生が混じる調布飛行場から八王子105 https://t.co/e8s0smQYUM December 12, 2025

@aaaaaaaaaab2459 返信ありがとうございます😊

れいあちゃんめちゃくちゃ可愛いので楽しみです🙂‍↕️

何卒、練馬ルームよろしくお願いします🙇‍♂️ December 12, 2025

iOS、いよいよ26.1がリリースして、バグもだいたい取れたのかな、アップデートせい、とAppleさまから通知がきたのでしぶしぶ応じる。カーナビ代わりの古いiPhoneもアップデートするかなあ。明日の現場はどこだろう。夕方、詳細のメールが届くまではわからないというね。合唱祭じゃないといいなあ。

それはそうと、西新宿の写真屋には理不尽な理由で干されてるし、練馬の写真屋はギャラも安いし、仕事もキツいので、スポーツ系の撮影は徐々に減らしていこうと思っていて。そう考えると100-400と180-600はほとんど使わなくなるなあ。100-400は、まあ合唱祭とか、スクールの撮影でもごくたまに使うんだけど、180-600は完全にスポーツ系でしか使わない。具体的には野球、ソフトボールとサッカー。あとまれにホッケー。そう考えると180-600は売却の方向で。まあ売っても大した金額にはならないと思うけど。でもまあZ9IIに向けた予算確保っていうことで。爪切ろ。 December 12, 2025

お客様から野菜がすすむドレッシングいただいて
美味しかったから調べたらレストランかネット販売か東上線沿いに練馬、板橋あたりに自販機があるらしくて買いに行こうか悩ましい https://t.co/DBNiwE8XLf December 12, 2025

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都内で景色見るなら東京タワーから見える渋谷スクランブルと昼間は新宿御苑で千代田区とか港区景観を見るのがおすすめ！手押し車で品川ナンバーと世田谷ナンバーと練馬ナンバーに挟まれ目黒まで連れてかれたー！中野通りから府中街道まで行くよ！立川付近で昭島と福生が混じる調布飛行場から八王子100 https://t.co/1zrKzs0JkZ December 12, 2025

今日 ひる1時30分からは #キントレ💰

📕キントレガイドブック練馬編
永瀬廉&福士蒼汰&福原遥
ラーメン屋の新メニューを考案?!

📈ニッポンの平均トレ
千葉県漁師の最高月収はいくら？
1番稼げるのは㊙️㊙️㊙️漁

#KingandPrince
髙橋海人 / 島崎遥香 / 菊川怜
劇団ひとり/ 山崎弘也 / 吉村崇 https://t.co/HdbSyK8Qo6 December 12, 2025

間も無く #キントレ
永瀬さんと福原さんと
練馬でロケしました🚶🚶🚶
是非お楽しみに！

#映画楓 https://t.co/6xNadvYFVZ December 12, 2025