納豆
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2025.12.10 00:00
:0% :0% （30代／男性）
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ぶっちゃけ言うわ。ADHDで「メンタル不安定」「感情の波が激しい」って人、
それ『腸が荒れてる』せいかもしれんで。
・便秘か下痢が慢性化してる
・甘いものやジャンクフードがやめられん
・食後に眠くなる、だるくなる
・肌荒れがひどい
・なんか常に体調悪い
「腸とメンタル関係ある？」って思うやろ。大ありやねん。
幸せホルモンのセロトニン、90%は腸で作られてる。
腸が荒れてたら、脳に届くセロトニンが減るねん。
今すぐやること:
・納豆かヨーグルトを毎日1つ食べる
・食物繊維を意識して摂る
・甘いもんを少し減らす
・水を1日1.5リットル飲む
・抗生物質は必要な時だけにする
「メンタルケア」っていうと瞑想とか思うやろ？
違う。まず腸や。腸整えたらメンタル安定する。
脳より先に腸を治せ。 December 12, 2025
14RP
サヨクといっしょに会見で騒ぐ関西テレビ鈴木😡
この局は前社長が性加害でクビになるわ、かつては納豆ヤラセで民放連除名になるわ、さらにはサヨクと共同行動して兵庫県民に大迷惑かけるわ、とんでもない極悪放送局😱
教育にも悪いので視聴しない方がいいだろう😰
#関西テレビ
#カンテレ https://t.co/hsFqn8Jq2I December 12, 2025
5RP
納豆パックに箸で穴をうがち、そこからビニールを引き抜くと豆がくっつかないよ！ という動画を見て試したんだけど、冷静に考えたら、べつに普段から豆がくっついて困ることないよな？？ と。
普段の納豆のあけ方を撮ってみた。ただそれだけ。 https://t.co/oh1t6E8Mt0 December 12, 2025
3RP
【2回目のおひさまフェス、ご来場ありがとうございました☀️】
改めまして、昨日はたくさんのご来店ありがとうございました！
7月のおひさまフェスでお世話になったご縁からパシフィコ横浜さんに相談したところ、快く受け入れてくださり、国立大ホールの目の前という最高の場所で出店することができました。
当日は、Xで募集した丹生ちゃん推しのおひさまスタッフ2名が販売をサポートしてくれました！
13時の営業開始から18時すぎまで行列が絶えず、本当にたくさんのご来店に感謝です🙇♂️
また、今回急な声かけにもかかわらず「宮崎つながり」でご協力いただいた
ローストチキン コオロギさん、
そして日向坂グルメとしておなじみ、そらいろさんにも心から感謝いたします。
そらいろさんからは「おひさまチーズまんじゅう」のプレーン味と、このちゃん提案の納豆味を仕入れさせていただき、当店で販売。どちらも17時半ごろに完売するほど大人気でした！
みそポテトも特別トッピングをご用意し、こちらもご好評いただきました🥔✨
ラジオイベントは、メンバー1名のみの出演にもかかわらずチケットがソールドアウト…！
このちゃん、本当にすごいです🐙
1/29の卒業セレモニーも、ぜひ出店したいと思っています（すでに会場へ打診済みです）。
最後に、ご来場いただいたおひさまの皆さん、そして関係者の皆さん、改めてありがとうございました！
#パシフィコノカ December 12, 2025
2RP
風邪ひく前に見て。
【インフルを“食べ物で防ぐ”ランキング10選】
10位：味噌汁
9位：ヨーグルト
8位：りんご
7位：ブロッコリー
6位：納豆
5位：鮭
4位：生姜
3位：キムチ
2位：はちみつ
1位：○○ ⤵︎ December 12, 2025
2RP
➀きのこ➁豆腐➂納豆➃野菜➄サーモン
積極的に食べようと思います・・・
サクヤ（18）から学びます健康を（泣）
https://t.co/AeBTcVBWLv December 12, 2025
1RP
自分以外に持ってる方を初めて見た！！
熱伝導が良すぎてカップ麺の蓋に置くと熱くて触れなくなるし、微妙に重いので納豆の容器は貫通しがちです。そして左右で長さが微妙に異なります。 https://t.co/XqwiofiwlR https://t.co/RxwaJ7pGDj December 12, 2025
1RP
おつ納豆〜✨️
雑談たのしかた！
次はメン限になるけどスタンプ作りながら雑談しよ〜✌️
あしたはDEMOで遊ぶホラゲ‼️ https://t.co/sE5ud7fstW December 12, 2025
1RP
📢見逃し配信中
『#あっちこっちAぇǃ』
茨城県の旅第3弾🥳✌️🏻
納豆の糸を長く伸ば～す調味料は一体どれ🧂!?
納豆グルメを賭けたパンスト相撲対決✋🏻🔥
パンストかぶってもかっこいい #Aぇǃgroup！
さすがパンストアイドル🤩✨
#正門良規 #末澤誠也 #小島健 #佐野晶哉
https://t.co/zHPKCWSQ3i December 12, 2025
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昨シーズン、謎にVSネギばんばん茨城コラボがなく、今シーズンも同様…
なので勝手にコラボネギばんばん作りました🎨✂️
茨城と言えば納豆。
いい感じのイラストなかったので描きました。
マーブルチョコっぽい😂？
#アルファメイト工作部
#勝手にvsネギばんばん
#全体的にデザインが茶色すぎるかな https://t.co/w2runcZxlL December 12, 2025
1RP
雑学選手権
最優秀賞
杜氏（とうじ、酒を作る職人）は納豆を食べない
納豆菌の繁殖力がすごくて他の菌を駆逐する
味噌、醤油、チーズ職人もNG食材 https://t.co/h4X7iOUBdu December 12, 2025
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晩ご飯、豆腐・納豆・キムチ・チーズ・卵で思い当たるもの全くないけどご飯の後から出てお風呂入ったらすごい気持ち悪くなっちゃった😭夜食べたものに原因ある！？全然わからね〜かゆい December 12, 2025
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