こんばんは🌌
　　夕飯
・鯖の南蛮漬け
・三度豆の胡麻和え
・酒粕汁
・16穀米
・トキりんご

鯖は二度揚げしたので
小骨も柔らかくなり
美味しくいただきました😋😋😋

今週もありがとうございました💕🍁🍂🍀 https://t.co/kPfH35rb9b December 12, 2025

12/9 昼

無添加ソーセージ
愛媛ゆうぼく自社牧場産牛豚
戴き物🙏安心の美味しさ

アカモク ほうれん草を混ぜながら

塩納豆 京北「牛若納豆」

粕汁　ロウカット玄米 https://t.co/GgQtfU0Tu4 December 12, 2025

配信おつのえ！マイエクササイズをやったのえ！めちゃくちゃ実績を解除したと思ってたのに半分しか取れてなかったのえ…。他には粕汁に入れる具材をみんなで決めたりしたのえな！今夜は大量に作った粕汁よ～！今日もビッツにフォローそして何よりご視聴ありがとのえな💚＃トカナマ December 12, 2025

@58I4X2qgsjFAPqX まっきーさんも、ゴルフだったんだね☺️
私も粕汁めっちゃ美味しかった‼️
多分オムライスに勝てる‼️ December 12, 2025

残ってた酒かすで粕汁のような味噌汁のような鍋のような……
この時期年末年始用のええハム売り出すからうれしい😃 https://t.co/uYgWAIaNiw December 12, 2025

12/6（土）の夕食は和食二品🇯🇵

1. 賛否両論・笠原さんの唐揚げ
今更ながら同氏YouTube第1回のレシピに挑戦、美味しいけれど片栗粉つけすぎたかも、一切れのサイズも大きすぎた、90点

2. 菊乃井・村田さんの粕汁
具は少量で味も上品、家庭の一品ならもっと具沢山が良さそうだけど100点

#おうちごはん https://t.co/eHjI3lkTxx December 12, 2025

寒いと思ってたけど、風もほとんどなく、ゴルフ日和☀️

今日は1パットチャリン対決💰があるラウンドなので、アプローチが極めて重要😵‍💫

基本アプローチ壊滅的なので、負け確だったのだけど…

前半14後半12で
私のパター人生のベストの26‼️

70台は逃したものの嬉しかった🩷

#ブリと粕汁が最高すぎた https://t.co/FcNpT4039L December 12, 2025

寒いと思ってたけど、風もほとんどなく、ゴルフ日和☀️

今日は1パットチャリン対決💰があるラウンドなので、アプローチが極めて重要😵‍💫

基本アプローチ壊滅的なので、負け確だったのだけど…

前半14後半12で
私のパター人生のベストの26‼️

70台は逃したものの嬉しかった🩷

#ブリと粕汁が最高すぎた https://t.co/SK4g3d8cvK December 12, 2025

おやつたいむ。
今日は朝から仕事の打ち合わせやら、警察署とのやりとりやらで何も食べれてなくて、ようやくご飯にありつけました🤣
カスカードさんの塩パンサンドとかぼちゃと酒粕のポタージュ🎃🍶
さぶ美ねぇさんの粕汁見てたら作りたくなってささっと😆
身体の内側からあったまります👍 https://t.co/l4kRDkb1LR December 12, 2025

元気なうちに粕汁を大量生産していた昨日のわたしに救われた
暖まるし元気出る
冬は絶対粕汁食べたくなるんだよね〜 December 12, 2025