１　管理栄養士、医師、コックを警護団に加えて、大敵ばかりでなく、高市氏の身体の管理にも注意して、長く健康でいられるようにすべきです。
２　倭国人は年を取ると淡白なものを食しがちです。しかし、新陳代謝する身体は必須アミノ酸を必要とするので、畜産製品が不可欠です。また、老化に伴って、細胞当たりのミトコンドリアが減り、ATP生産が減るので、それを補えるようにVB1,ミトコンドリア内の活性産を消去するための還元剤としてのVCは必須です。医師（特に生化学に詳しい医師）、管理栄養士、栄養食品をおいしく食べられるようにできるコックのチームは不可欠です。
３　きちんと影響管理ができれば、８０歳になっても（トランプ氏のように）大活躍できます。
　　ご注意ください。 December 12, 2025

12/16から半年の育休も終わり、いよいよ仕事復帰です。
本業は花屋の店長。
調理師が作る愛娘の離乳食。など
育児・お花の事、ポストします。
改めて自己紹介させてください。

⸻

◆名前：すずパパ（妻からの命名）
◆年齢：31歳
◆家族構成：管理栄養士の妻／娘／うさぎ2ぴょん
◆性格：素直／不器用／頑張り屋／優しく思いやり／コツコツ継続型／苦手なことでもトライ
◆趣味：離乳食づくり／朝活／ウォーキング／パパ修行／ソフトボール
◆筋歴：腕立て伏せの“顎つけ”に人生をかけ始める
◆体型：178㎝／84kg → 75kgを目指す
◆本業：花屋の店長
◆資格：調理師
◆習慣：
朝5時台スタート
顎付け腕立て → ウォーキング　ダッシュ→ 離乳食 → 家事ラッシュ

◆朝のこだわり：
妻娘が気持ちよく一日を始められるように、静かに準備スタート

◆パパとしてのモットー：
“寄り添いながら、娘の成長に伴走する”／家族ワンチーム

◆夫としてのモットー：
“2人の時間も大切に。”／小さな事でもありがとうを大事に

◆栄養：娘の寝顔／夫婦時間
◆意識：家族ワンチーム。困っていたらすぐ助ける。協力。
◆座右：妻と娘が笑えばすべてOK／ちりつも
◆強み：娘の泣き声の瞬間反応／家族愛／継続力／丁寧さ／家事対応力／小さな幸せの発見／人の長所をすぐ見つけられる
◆価値観：家族第一／“できるパパ”より“寄り添うパパ”
◆理想：娘に「パパだいすき」と言われ続けたい
◆好きな言葉：ワンチーム
◆目標：家族が“したいこと”をできる家庭／毎朝の積み上げで家庭円満
◆信念：妻ファースト／パパはいつでも全力／妻と娘あってのパパ

⸻

最後まで読んでいただきありがとうございます。
学びのある皆様と繋がれたら嬉しいです。
noteも随時更新しており、ここでは深掘りできなかったことを発信しています。
よろしくお願いします！

https://t.co/YDexiEQ7SB December 12, 2025

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◆名前：すずパパ（妻からの命名）
◆年齢：31歳
◆家族構成：管理栄養士の妻／娘／うさぎ2ぴょん
◆性格：素直／不器用／頑張り屋／優しく思いやり／コツコツ継続型／苦手なことでもトライ
◆趣味：離乳食づくり／朝活／ウォーキング／パパ修行／ソフトボール
◆筋歴：腕立て伏せの“顎つけ”に人生をかけ始める
◆体型：178㎝／84kg → 75kgを目指す
◆本業：花屋の店長
◆資格：調理師
◆習慣：
朝5時台スタート
顎付け腕立て → ウォーキング　ダッシュ→ 離乳食 → 家事ラッシュ

◆朝のこだわり：
妻娘が気持ちよく一日を始められるように、静かに準備スタート

◆パパとしてのモットー：
“寄り添いながら、娘の成長に伴走する”／家族ワンチーム

◆夫としてのモットー：
“2人の時間も大切に。”／小さな事でもありがとうを大事に

◆栄養：娘の寝顔／夫婦時間
◆意識：家族ワンチーム。困っていたらすぐ助ける。協力。
◆座右：妻と娘が笑えばすべてOK／ちりつも
◆強み：娘の泣き声の瞬間反応／家族愛／継続力／丁寧さ／家事対応力／小さな幸せの発見／人の長所をすぐ見つけられる
◆価値観：家族第一／“できるパパ”より“寄り添うパパ”
◆理想：娘に「パパだいすき」と言われ続けたい
◆好きな言葉：ワンチーム
◆目標：家族が“したいこと”をできる家庭／毎朝の積み上げで家庭円満
◆信念：妻ファースト／パパはいつでも全力／妻と娘あってのパパ

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